cred ca cel mai bine ar fi sa combinati un program de exercitii zilnice(minim 20 min/zi)cu o alimentatie din care sa excludeti zaharul, grasimile animale, faina alba si care sa fie bazata pe alimente cat mai naturale, fara E-uri(dat fiind faptul ca alaptati). Nu in ultimul rand este necesara hidratarea cu 2 litri de apa si sucuri naturale facute in casa.
Cu respect, Dr.Adelina Gutan www.centrunaturist.ro
Dupa nastere se ramne cu burtica. In timp ce esti gravida te poti ingrasa dar din cauza sarcinii, nu-ti dai seama cate din kilograme apartin bebelusului, placentei, lichidului amniotic, etc. si cate sunt ca urmare a ingrasarii. Oricum ca muschii si organele impinse de uterul marit pe parcursul sarcinii sa-si revina au nevoie cam de 6 luni. Nu strica sa faci exercitii fizice, dar nu te obosi exagerat. Va avea grija bebelica, pe masura ce creste sa te ajute sa slabesti (peste cateva luni va incepe sa fie foarte activa, sa mearga in picioruse).
RaspundeBuna!Sunt insarcinata in 16 saptamani si am optat pt a naste prin cezariana cu rahianestezie.Din pacate,nu am curajul sa nasc natural,si sunt si diagnosticata cu candidoza vaginala,si mi-e teama sa nu afecteze bebelusul.Ma...
Care este diferenta intre o cezariana cu anestezie epidurala si una cu rahianestezie?
buna!in luna mai,am nascut prematur prin cezariana un baietel de 2.600 gr,dar din mare nefericire a decedat la 7 zile de la nastere...acum,intrebarea mea: la cate luni pot sa raman iar insarcinata de la cezariana din luna...
Verisoara mea tocmai a nascut prin cezariana. Dupa 3 zile de la operatie, a facut febra timp de 2 zile. ieri au chiuretat-o motivandu-i ca s-a inchis colul, si sa-l deschida. Imi suna un pic cam ciudat. E posibil sa deschida...
am nascut prin cezariana acum 6 luni si sunt ingrijorata pt ca nu mi-a venit ciclu nici acum,alaptez si iau anticonceptionale