Tensiune emotionala sau psihica..incordare..anxietate .Ce sa iau?

Intrebare postata de AlinTao cu 4 ani in urma - 9 raspunsuri MExista raspuns de la medic
Grupurile de discutie din care face parte intrebarea: Sanatatea mentala

Buna ziua.De ceva zile ,simt o tensiune psihica sau emotionala nu stiu cum sa-i zic,am asa o incordare,o tensiune care ma nelinisteste,ma tulbura...intrebarea e ce medicament as putea lua pentru relaxare?Pentru o stare mai relaxata si calma?Pana voi merge la psihoterapeut(sa mai adun niste fonduri) ce as putea lua care sa ma mai linisteasca?Mentionez ca starile le am si cand sunt intr-un supermarket aglomerat sau intr-o biserica..simt nesiguranta,neliniste si acea tensiune(incordare) care imi tulbura tot corpul:( Ce ar putea fi si ce medicament as putea lua sa ma relaxeze si sa ma linisteasca,sa imi induca o stare de calm?

Raspunsuri (9)

mary321 (cu 4 ani in urma)

PENTRU ASEMENEA PROBLEME, POTI LUA NERVOCALMIN SAU CALMOGEN.

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
ruxi_stan (cu 4 ani in urma)

Eu am fost la psiholog pentru stari de panica , anxietae timp de 7 luni .M-am simtit mai rau ,m-a rascolit si am ramas cu multe amintiri din copilarie ca si cum erau de ieri.Am luat si , nitrazepam , rivotril , anxiar,etc.Am luat alta cale .Tot pe site cu aceste probleme am gasit o postare(d-na Felicia) cum trateaza terapeutii aceste probleme ,, si am facut si eu tearpia cu metode prin care mi-am eliberat amintirile traumatizante, am facut codul , eft, pietre telos, centrifuga, lumina divina , si multe altele.Am primit metodele pe email , dar le-am facut impreuna cu terapeuta la telefon.A fost o schimbare in bine nemaipomenit de buna ,Am gasit cauzele , mi-am echilibrat corpul fizic prin autotratament apoi psihic si apoi mental.Am scapat si de atap***ai de panica.Nu am mai facut in urma terapiei.Sunt foarte linistita si am claritatea mintii acum ,Nu mai am frici , mi-am recapatat increderea prin niste auditii speciale tot in aceasta terapie.
Nu stiu daca adminul ma lasa sa postez adresa mea de email eu o scriu aici(*** ),pentru cine doreste sa scape prin aceasta terapie,Nu , nu e nici o reclama dar doresc sa ajut pe cei care nu vor medicamente sau alte sedinte.

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz

Salutare,
Ceea ce descrii se numeste o stare de anxietate generalizata. In loc de pastile, iti recomand un exercitiu de relaxare simplu dar de mare efect (eficienta demonstrata clinic), pana vei reusi sa ajungi la un psiholog. Poti urma instructiunile de aici - http://video.cognitrom.ro//watch_video.php?v=ed81a1b16ca50be - este prezentat intocmai ca in cabinetul de psihoterapie.
Mult succes!


Victor-Daniel Cruceanu
psihoterapeut, psiholog clinician
tel: 0740303726
www.plusdeviata.ro
Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz

Esti medic si vrei sa te promovezi?

Raspunde intrebarilor din grupul Sanatatea mentala.

Inscrie-te aici!
Q7Arh4McD (cu 4 ani in urma)

That''s a genuinely imiresspve answer.

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
ruxi_stan (cu 4 ani in urma)

Alin .scrie-mi pe email , ce se afiseaza , in continuare yahoo.com, sa te indrum catre cineva competent .

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
dM5yBMfdbc (cu 4 ani in urma)

Catherine may have mentioned that I often visit Lolo''s blog to cheer msleyf up at work but I saw this today and am devasted! Get well soon Lolo.

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
PJXGN3kjz (cu 4 ani in urma)

If I were a Teenage Mutant Ninja Turtle, now I''d say "Kgawbunoa, dude!" http://omuvri.com [url=http://sbqjik.com]sbqjik[/url] [link=http://udwafntnepz.com]udwafntnepz[/link]

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
6gHCUC1MBrB (cu 3 ani in urma)

Weeeee, what a quick and easy sontiuol.

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz

Noul an să vă aducă speranţă, sănătate şi fericire!
La mulţi ani!

Psihoterapeut: Gabriel Pȋrvan
E-mail: gabriel.pirvan@psihoutil.ro
Telefon: 0764.443.184
Website:www.psihoutil.ro

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz

Raspunde

×
×
Felicitari! Raspunsul a fost postat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost editat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost sters cu succes!
Se incarca...

Cauta

Nu ai gasit ce cauti? Cauta intrebari similare sau adauga o intrebare noua.

Adreseaza o intrebare!

Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!

Adreseaza o intrebare

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.