Sfatul Medicului

slabit

2016-03-16 08:47:34.359785+02

Intrebare postata de Anonim • in forumul Diete • 20 raspunsuri

Intrebare:
"am 151cm,58 de kg si 40 de ani.Nu pot tine cu strictete o cura de slabire pt ca mi se face foame si sunt si f pofticioasa,ce imi recomandati?va multumesc"

Raspuns:
Fetelor eu am slabit foarte mult,28 kg in 2 luni,cu dieta hrisca oparita

slabit

Aishaa — 2010-05-29 02:54:18.193808+03

Intrebare postata de Aishaa • in forumul Diete • 20 raspunsuri

Intrebare:
"am 151cm,58 de kg si 40 de ani.Nu pot tine cu strictete o cura de slabire pt ca mi se face foame si sunt si f pofticioasa,ce imi recomandati?va multumesc"

Raspuns:
Sunteti sigura ca "foamea este buna" in cazul curelor de slabire? Am citit recent ca daca dorim sa slabim si suferim de foame, organismul isi face depozite chiar si din alimentele dramuite pe care le consumam pe parcursul dietei. In principiu, se recomanda sa se manance putin si des din alimentele permise, cu putine calorii.

slabit

verginia119595 — 2010-04-13 15:09:50.845041+03

Intrebare postata de verginia119595 • in forumul Diete • 20 raspunsuri

Intrebare:
"am 151cm,58 de kg si 40 de ani.Nu pot tine cu strictete o cura de slabire pt ca mi se face foame si sunt si f pofticioasa,ce imi recomandati?va multumesc"

Raspuns:
multumesc,asa voi face!

slabit

RUS134381 — 2010-04-13 14:54:49.972253+03

Intrebare postata de RUS134381 • in forumul Diete • 20 raspunsuri

Intrebare:
"am 151cm,58 de kg si 40 de ani.Nu pot tine cu strictete o cura de slabire pt ca mi se face foame si sunt si f pofticioasa,ce imi recomandati?va multumesc"

Raspuns:
DACA VREI SA NU TE MAI INGRASI,FA BINE SI NU MAI MANCA PE SATURATE.DACA ESTI POFTICIOASA, GUSTA PUTIN, DAR ATAT.CAND TI-E FOAME, BEA UN PAHAR CU APA.ASA AM PATIT SI EU.AM AVUT O PERIOADA CA MA GANDEAM NUMAI LA MANCARE.AVEAM SI POFTE,DAR MI-AM DAT SEAMA REPEDE CA NU E BINE.AM BAUT APA SI MI-AM FACUT PORTIE LA MANCARE.PUNEAM PUTIN IN FARFURIE SI NU MA SATURAM DAR NU AM VRUT SA MAI MANANC.ACUM AM...

slabit

verginia119595 — 2010-04-13 07:31:55.983235+03

Intrebare postata de verginia119595 • in forumul Diete • 20 raspunsuri

Intrebare:
"am 151cm,58 de kg si 40 de ani.Nu pot tine cu strictete o cura de slabire pt ca mi se face foame si sunt si f pofticioasa,ce imi recomandati?va multumesc"

Raspuns:
cele spuse de tine le stiu foarte bine,imi cer scuze insa ca in postarea mea nu am specificat faptul ca eu chiar mananc putin si nicioadata la masa de pranz nu mananc doua feluri de mancare,cat despre dulciuri si grasimi nu obisnuiesc de felul meu;necazul meu este ca sunt f pofticioasa si nu reusesc sa scap de acest obicei f prost;oricum va multumesc f mult pt sfaturi!

slabit

Aishaa — 2010-04-12 19:03:49.805226+03

Intrebare postata de Aishaa • in forumul Diete • 20 raspunsuri

Intrebare:
"am 151cm,58 de kg si 40 de ani.Nu pot tine cu strictete o cura de slabire pt ca mi se face foame si sunt si f pofticioasa,ce imi recomandati?va multumesc"

Raspuns:
pretentia ta este absurda: fara sa simti foamea nu poti sa slabesti. modelele au senzatia de foame aproape permanenta si s-au obisnuit cu ea.
cand iti este foame corpul iti spune ca nu ii mai dai mancare cat ii dadeai (cand ii dadeai prea mult), aceasta ajustare a stomacului cere timp. cand iti este foame atunci slabesti, nu vei putea sa slabesti fara foame. orice schimbare de dieta in minus...

slabit

Aishaa — 2010-04-12 15:07:47.836627+03

Intrebare postata de Aishaa • in forumul Diete • 20 raspunsuri

Intrebare:
"am 151cm,58 de kg si 40 de ani.Nu pot tine cu strictete o cura de slabire pt ca mi se face foame si sunt si f pofticioasa,ce imi recomandati?va multumesc"

Raspuns:
buna ziua, te pot ajuta, chiar si pe sora ta.trimite e-mail la pop_aurelian2002@yahoo.com

slabit

verginia119595 — 2010-04-10 07:54:30.438327+03

Intrebare postata de verginia119595 • in forumul Diete • 20 raspunsuri

Intrebare:
"am 151cm,58 de kg si 40 de ani.Nu pot tine cu strictete o cura de slabire pt ca mi se face foame si sunt si f pofticioasa,ce imi recomandati?va multumesc"

Raspuns:
va multumesc f mult pentru diete si pentru sfaturi!

slabit

Aishaa — 2010-04-09 19:55:11.515198+03

Intrebare postata de Aishaa • in forumul Diete • 20 raspunsuri

Intrebare:
"am 151cm,58 de kg si 40 de ani.Nu pot tine cu strictete o cura de slabire pt ca mi se face foame si sunt si f pofticioasa,ce imi recomandati?va multumesc"

Raspuns:
sint multe metode.depinde de cum se acomodeaza metabolismul tau cu ele
-eu am unul f usor pt a ma simti usor citeva zile..dimin prinz seara cite 1 cartof fiert+ 1 iaurt 150 gr +2 l lichide fara zahar sau acidulat...in 4 zile 2 kg
si sa imi spui daca vrei altul de 7 zile 5 kg..este scump dar eficient
dar repet daca nu sint rezultate inseamna ca nu il asimilezi
de ex din 5 amici doar 3 au avut...

slabit

Aishaa — 2010-04-09 16:25:03.298136+03

Intrebare postata de Aishaa • in forumul Diete • 20 raspunsuri

Intrebare:
"am 151cm,58 de kg si 40 de ani.Nu pot tine cu strictete o cura de slabire pt ca mi se face foame si sunt si f pofticioasa,ce imi recomandati?va multumesc"

Raspuns:
Am 41 ani ,163 cm si am avut 77 kg.Eu am slabit din 2 aprilie pana la 31 iulie anul trecut 10 kg ,dar am consultat un medic nutritionist- dr Ligia Alexandrescu -tel 0721091762 - costurile acestei diete au fost 60 lei consultatia si 700 ron in 2 rate procedurile cu fango si electrostimulare .Din august 2009 am continuat sa mananc sanatos - 3 mese principale si 2 gustari (Fructe) si ma simt...