Raspuns:
Mereu am fost in forma datorita serviciului pe care il aveam de cind mi-am schimbat serviciul am inceput sa ma ingras in special la burta.Deci rezulta ca miscarea ne tine in forma.

Raspuns:
Mereu am fost perfecta datorita lucrului pe care il aveam eram mereu in miscare chiar daca mincam cit vroiam de cind lucrul meu sa schimbat si miscarea sa redus si eu am inceput sa ma ingras in special la burta.Deci rezulta ca exercitiile fizice ne tin in forma.

Raspuns:
hmm si eu am burta dar sfatul meu care consider eu ca este bun paine cat mai putina si sport cat mai mult

Raspuns:
Fara indoiala ca exista o reteta pentru pierderea surplusului ponderal,confomr principiului "fiecare problema are o solutie".
Eminescu spunea ca natura nu minte niciodata si are solutii la toate.Aceasta afirmatie,plina de continut,ne dezvaluie calea pe care trebuie sa-o urmam pentru a obtine rezultatele dorite,si anume-cea naturala.
Exista trei factori care ajuta la scaderea in...

Raspuns:
niciodata grasimea nu se va transforma in masa musculara asa cum spune predecesoarea mea dar in linii mari are dreptate.m-am lasat de fumat de 2 luni si am aceeasi problema si pentru slabire si tonifierea organismului recomand alergarea ceea ce fac la cel mult 2 zile timp de 20-30 de minute.mult succes

Raspuns:
DRGA MEA, VAD CA SUNT SI FOARTE MULTE PERSOANE RAUTACIOASE CARE PROBABIL DIN LIPSA DE OCUPATIE BAT CAMPII AICI PE SITE.CEA MAI BUNA SOL[UTIE ESTE INTR-ADEVAR SPORTUL.DESIGUR TREBUIE SA AI GRIJA SI DE ALIMENTATIE,IMPORTANT ESTE SA NU INLOCUIESTI TIGARA CU DULCIURI SAU ALTE p***aI(mentionez ca sunt fumatoare si in timpul sarcinei nemai fumind am mincat fff multe dulciuri ca sa compensez lipsa...

Raspuns:
Nu cred ca e nevoie sa te reapuci de fumat. :D
Incearca sa elimini alimentele care au un continut ridicat de carbohidrati (paine, orez, paste fainoase, dulciuri, patiserie, produsele gen chipsuri, etc) si sa mananci mai mult legume, carne (peste, pui, vita, curcan), lactate, fructe (dar evita banalele, strugurii).
Nu trebuie sa tii un regim strict. Mai ales ca tocmai te-ai lasat si de fumat....

Raspuns:
N-o asculta. Probabil ca s-a lasat de sport si a recurs la asta.

Raspuns:
oricat ai slabi nu scapi de burta decat prin liposuctie,e cea mai eficienta metoda

Raspuns:
scuze ca nu am pus varsta, am 25 de ani