Raspuns:
Ceaiurile si medicamentele pentru slabit (pe langa faptul ca nu au rezultatele asteptate), pot avea efecte negative pe termen lung. Este foarte important sa vorbesti cu un medic nutritionist, care sa te ajute sa inveti cum sa te hranesti pentru a dobandi si a mentine o greutate adecvata pentru tine.
In cabinetul PsyClinic (www.psyclinic.ro) oferim programe de tratament, care includ atat...

Raspuns:
Buna,

Dupa cum se stie, ceaiul verde ar fi cel mai indicat pentru slabit; incearca sa bei, atunci cand iti este foame, o cana de ceai verde in care sa adaugi zeama de lamaie; bea cobtinutul cat este inca cald. Asa vei reusi sa-ti scazi apetitul.
Totodata, atunci cand simti nevoie de a manca ceva, incearca sa mai amani cateva minute momentul, ocupa-ti timpul cu o activitate, si vei uita de...