





<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" 
  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" 
  xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"	
  xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"	
  xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"	
  xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"	
  xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
>
<channel>
	<title>Sfatul Medicului</title>
	<atom:link href="//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumRSS&amp;action=answers&amp;group_id=200" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumPrezentare</link>
	<description>Comunitate medicala</description>
	<lastBuildDate>09, June, 2026 10:56:07</lastBuildDate>

	<generator>//www.sfatulmedicului.ro/</generator>
	<language>ro</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	    <item>
  		<title><![CDATA[Colesterol si trigliceride cu valori mari]]></title>
  		<link>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=26154#comment_354731</link>
  		<comments>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=26154#question_answers</comments>
  		<pubDate>2026-04-02 11:29:54.24563+03</pubDate>
  		<dc:creator>Doru Deva</dc:creator>
  		<category><![CDATA[Colesterol]]></category>
  		<guid isPermaLink="false">//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=26154#comment_354731</guid>
  		<description>
        <![CDATA[ 
          <p>
            Intrebare postata de 
             
              <a href="//www.sfatulmedicului.ro/profil/doru-deva_377344">
                <b>Doru Deva</b>
              </a>
             &bull;
            in 
                          forumul 
                        <a href="//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=GroupPrezentare&id=200">
              <b>Colesterol</b>
            </a>
            &bull;
            83 raspunsuri
          </p>
          <b>Intrebare:</b><br />
          <cite>
            <i>
              "Am colesterolul 309 mg/dl si trigliceridele 275 mg/dl. Am tinut regimul prescris de medic timp de 3 luni si nu da rezultate. Medicatia a constat in sinvacard 1 comprimat/zi. Ce ma sfatuiti ?"
            </i>
          </cite>
          <p>
           <b>Raspuns:</b><br />
           Capsulele naturiste glm premium sunt foarte bune pentru colesterol, ficat si inimă. Doua capsule dimineata si doua seara cu chefir. Painea si zaharul nu sunt benefice deloc
          </p>
        ]]>
      </description>
  		<content:encoded><![CDATA[Capsulele naturiste glm premium sunt foarte bune pentru colesterol, ficat si inimă. Doua capsule dimineata si doua seara cu chefir. Painea si zaharul nu sunt benefice deloc]]></content:encoded>
  		<wfw:commentRss>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumRSS&amp;action=answers&amp;question_id=26154</wfw:commentRss>
  		<slash:comments>83</slash:comments>
  	 </item>
      <item>
  		<title><![CDATA[ANALIZE MEDICALE]]></title>
  		<link>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=52646#comment_352577</link>
  		<comments>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=52646#question_answers</comments>
  		<pubDate>2025-08-29 11:56:08.006591+03</pubDate>
  		<dc:creator>SfatulMedicului</dc:creator>
  		<category><![CDATA[Colesterol]]></category>
  		<guid isPermaLink="false">//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=52646#comment_352577</guid>
  		<description>
        <![CDATA[ 
          <p>
            Intrebare postata de 
             
              <a href="//www.sfatulmedicului.ro/profil/sfatulmedicului_1">
                <b>SfatulMedicului</b>
              </a>
             &bull;
            in 
                          forumul 
                        <a href="//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=GroupPrezentare&id=200">
              <b>Colesterol</b>
            </a>
            &bull;
            1 raspunsuri
          </p>
          <b>Intrebare:</b><br />
          <cite>
            <i>
              "As avea o rugaminte la unul din medicii dvs. care ar putea sa-mi interpreteze si mii citeva analize;<br />
HEMATOLOGIE:<br />
- Numar eritrocite =  3.99<br />
- Latimea distrib. eritrocitare = 43<br />
BIOCHIMIE:<br />
- Trigliceride serice = 221<br />
ANALIZE DE URINA:<br />
- Leucocite : = 1+ Ca70 Le<br />
Va multumesc si astepu raspuns.<br />
Sarbatori fericite!"
            </i>
          </cite>
          <p>
           <b>Raspuns:</b><br />
           Buna ziua,<br />
<br />
Rezultatele acestor teste ar trebui interpretate de un medic. Iti recomandam sa contactezi medicul pentru o interpretare adecvata a rezultatelor.<br />
<br />
Ca idee generala, hemoglobina  spune este in limita normala la un barbat. Latimea distributiei eritrocitare este usor marita, ceea ce ar putea sugera o anemie. Trigliceridele serice sunt usor peste limita normala, ceea ce ar putea...
          </p>
        ]]>
      </description>
  		<content:encoded><![CDATA[Buna ziua,

Rezultatele acestor teste ar trebui interpretate de un medic. Iti recomandam sa contactezi medicul pentru o interpretare adecvata a rezultatelor.

Ca idee generala, hemoglobina  spune este in limita normala la un barbat. Latimea distributiei eritrocitare este usor marita, ceea ce...]]></content:encoded>
  		<wfw:commentRss>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumRSS&amp;action=answers&amp;question_id=52646</wfw:commentRss>
  		<slash:comments>1</slash:comments>
  	 </item>
      <item>
  		<title><![CDATA[dieta pentru colesterol]]></title>
  		<link>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=30595#comment_352517</link>
  		<comments>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=30595#question_answers</comments>
  		<pubDate>2025-08-29 09:39:08.228002+03</pubDate>
  		<dc:creator>SfatulMedicului</dc:creator>
  		<category><![CDATA[Colesterol]]></category>
  		<guid isPermaLink="false">//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=30595#comment_352517</guid>
  		<description>
        <![CDATA[ 
          <p>
            Intrebare postata de 
             
              <a href="//www.sfatulmedicului.ro/profil/sfatulmedicului_1">
                <b>SfatulMedicului</b>
              </a>
             &bull;
            in 
                          forumul 
                        <a href="//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=GroupPrezentare&id=200">
              <b>Colesterol</b>
            </a>
            &bull;
            1 raspunsuri
          </p>
          <b>Intrebare:</b><br />
          <cite>
            <i>
              "am colesterolul mare 250 as dori o mica dieta in acest sens si ce as putea lua pentru ami scade colesterolul mentionez ca sunt o mare gurmanda fapt care a determinat cresterea in greutate cu 13 kg am suferit de ;spasmofilie,anxietate,sindrom vertiginos va rog sa-mi spuneti daca pot sa iau si slim&flit Multumesc foarte mult"
            </i>
          </cite>
          <p>
           <b>Raspuns:</b><br />
           Buna ziua,<br />
<br />
Mentinerea unei diete sanatoase este cheia pentru a putea mentine sub control colesterolul marit, de aceea, incearca sa mananci mai multe fructe si legume, peste, fasole, leguminoase, precum naut, linte si mazare, si cereale integrale. Incerca sa eviti alcoolul, carnea rosie, lactatele grase, margarina, fast-food-ul, prajelile si produsele de patiserie.<br />
<br />
Iata un exemplu de meniu...
          </p>
        ]]>
      </description>
  		<content:encoded><![CDATA[Buna ziua,

Mentinerea unei diete sanatoase este cheia pentru a putea mentine sub control colesterolul marit, de aceea, incearca sa mananci mai multe fructe si legume, peste, fasole, leguminoase, precum naut, linte si mazare, si cereale integrale. Incerca sa eviti alcoolul, carnea rosie,...]]></content:encoded>
  		<wfw:commentRss>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumRSS&amp;action=answers&amp;question_id=30595</wfw:commentRss>
  		<slash:comments>1</slash:comments>
  	 </item>
      <item>
  		<title><![CDATA[dieta pentru colesterol]]></title>
  		<link>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=30594#comment_352480</link>
  		<comments>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=30594#question_answers</comments>
  		<pubDate>2025-08-26 10:38:45.275056+03</pubDate>
  		<dc:creator>SfatulMedicului</dc:creator>
  		<category><![CDATA[Colesterol]]></category>
  		<guid isPermaLink="false">//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=30594#comment_352480</guid>
  		<description>
        <![CDATA[ 
          <p>
            Intrebare postata de 
             
              <a href="//www.sfatulmedicului.ro/profil/sfatulmedicului_1">
                <b>SfatulMedicului</b>
              </a>
             &bull;
            in 
                          forumul 
                        <a href="//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=GroupPrezentare&id=200">
              <b>Colesterol</b>
            </a>
            &bull;
            1 raspunsuri
          </p>
          <b>Intrebare:</b><br />
          <cite>
            <i>
              "am colesterolul mare 250 as dori o mica dieta in acest sens si ce as putea lua pentru ami scade colesterolul mentionez ca sunt o mare gurmanda fapt care a determinat cresterea in greutate cu 13 kg am suferit de ;spasmofilie,anxietate,sindrom vertiginos va rog sa-mi spuneti daca pot sa iau si slim&flit Multumesc foarte mult"
            </i>
          </cite>
          <p>
           <b>Raspuns:</b><br />
           Buna ziua,<br />
<br />
In primul rand, este important sa luati masuri pentru a reduce si controla nivelul de colesterol prin modificari ale stilului de viata si ale dietei. Iata o dieta propusa:<br />
<br />
1. Restrictii la alimentele bogate in grasimi saturate: Alimentele cu multe grasimi saturate si trans pot creste nivelul de colesterol. Acestea includ carnea grasa, produsele lactate pline de grasime,...
          </p>
        ]]>
      </description>
  		<content:encoded><![CDATA[Buna ziua,

In primul rand, este important sa luati masuri pentru a reduce si controla nivelul de colesterol prin modificari ale stilului de viata si ale dietei. Iata o dieta propusa:

1. Restrictii la alimentele bogate in grasimi saturate: Alimentele cu multe grasimi saturate si trans pot...]]></content:encoded>
  		<wfw:commentRss>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumRSS&amp;action=answers&amp;question_id=30594</wfw:commentRss>
  		<slash:comments>1</slash:comments>
  	 </item>
      <item>
  		<title><![CDATA[dieta pentru colesterol]]></title>
  		<link>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=30593#comment_352479</link>
  		<comments>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=30593#question_answers</comments>
  		<pubDate>2025-08-26 10:38:30.810125+03</pubDate>
  		<dc:creator>SfatulMedicului</dc:creator>
  		<category><![CDATA[Colesterol]]></category>
  		<guid isPermaLink="false">//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=30593#comment_352479</guid>
  		<description>
        <![CDATA[ 
          <p>
            Intrebare postata de 
             
              <a href="//www.sfatulmedicului.ro/profil/sfatulmedicului_1">
                <b>SfatulMedicului</b>
              </a>
             &bull;
            in 
                          forumul 
                        <a href="//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=GroupPrezentare&id=200">
              <b>Colesterol</b>
            </a>
            &bull;
            1 raspunsuri
          </p>
          <b>Intrebare:</b><br />
          <cite>
            <i>
              "am colesterolul mare 250 as dori o mica dieta in acest sens si ce as putea lua pentru ami scade colesterolul mentionez ca sunt o mare gurmanda fapt care a determinat cresterea in greutate cu 13 kg am suferit de ;spasmofilie,anxietate,sindrom vertiginos va rog sa-mi spuneti daca pot sa iau si slim&flit Multumesc foarte mult"
            </i>
          </cite>
          <p>
           <b>Raspuns:</b><br />
           Buna ziua,<br />
<br />
In primul pas, este necesar sa va revizuiti alimentatia si sa faceti mai multa miscare. <br />
<br />
Iata cateva sfaturi:<br />
<br />
1. Consumati mai multe fructe, legume si cereale integrale. Acestea sunt bogate in fibre, ceea ce poate ajuta la scaderea colesterolului.<br />
2. Limitati consumul de grasimi saturate si trans. Acestea se gasesc in alimente precum carnea rosie, produsele lactate grase si...
          </p>
        ]]>
      </description>
  		<content:encoded><![CDATA[Buna ziua,

In primul pas, este necesar sa va revizuiti alimentatia si sa faceti mai multa miscare. 

Iata cateva sfaturi:

1. Consumati mai multe fructe, legume si cereale integrale. Acestea sunt bogate in fibre, ceea ce poate ajuta la scaderea colesterolului.
2. Limitati consumul de...]]></content:encoded>
  		<wfw:commentRss>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumRSS&amp;action=answers&amp;question_id=30593</wfw:commentRss>
  		<slash:comments>1</slash:comments>
  	 </item>
      <item>
  		<title><![CDATA[Cristina]]></title>
  		<link>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=49137#comment_350686</link>
  		<comments>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=49137#question_answers</comments>
  		<pubDate>2025-04-17 06:12:30.984925+03</pubDate>
  		<dc:creator>Hogas</dc:creator>
  		<category><![CDATA[Colesterol]]></category>
  		<guid isPermaLink="false">//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=49137#comment_350686</guid>
  		<description>
        <![CDATA[ 
          <p>
            Intrebare postata de 
             
              <a href="//www.sfatulmedicului.ro/profil/hogas_419823">
                <b>Hogas</b>
              </a>
             &bull;
            in 
                          forumul 
                        <a href="//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=GroupPrezentare&id=200">
              <b>Colesterol</b>
            </a>
            &bull;
            6 raspunsuri
          </p>
          <b>Intrebare:</b><br />
          <cite>
            <i>
              "Buna ziua,<br />
Am 39 ani,1,62 inaltime si 60,9 kg si in urma unor analize mi-a iesit colesterolul total 285,LDL 181,HDL 92 si Triglicerinele 60 .<br />
Nu am aut nici odata asa de marit colesterolul ,presupun ca este de la stresul pe care il am .ptr ca ma scol de 2 ani aproximativ de la 3.30-4.00h(cu totate ca imi fac analizele anual si nu am avut nici odata colesterolul asa marit) sau poate ca am avut in familie un deces al socrului meu si m-am cam suparat mai ales ca a fost la noi si l-am vazut cum ca pe zi ce trece se stinge (venind la noi pe picioare lui)(noi stam in Austria).<br />
Va rog daca se poate sa imi dati si mie un sfat.<br />
Va multumesc anticipat Cristina."
            </i>
          </cite>
          <p>
           <b>Raspuns:</b><br />
           Bună   Eugenia ce fel de boabe de mustar  ce culoare ca am și eu colesterolul  290?
          </p>
        ]]>
      </description>
  		<content:encoded><![CDATA[Bună   Eugenia ce fel de boabe de mustar  ce culoare ca am și eu colesterolul  290?]]></content:encoded>
  		<wfw:commentRss>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumRSS&amp;action=answers&amp;question_id=49137</wfw:commentRss>
  		<slash:comments>6</slash:comments>
  	 </item>
      <item>
  		<title><![CDATA[VALORI DEPASITE!!!]]></title>
  		<link>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=45808#comment_350463</link>
  		<comments>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=45808#question_answers</comments>
  		<pubDate>2025-04-07 11:45:41.047206+03</pubDate>
  		<dc:creator>SfatulMedicului</dc:creator>
  		<category><![CDATA[Colesterol]]></category>
  		<guid isPermaLink="false">//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=45808#comment_350463</guid>
  		<description>
        <![CDATA[ 
          <p>
            Intrebare postata de 
             
              <a href="//www.sfatulmedicului.ro/profil/sfatulmedicului_1">
                <b>SfatulMedicului</b>
              </a>
             &bull;
            in 
                          forumul 
                        <a href="//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=GroupPrezentare&id=200">
              <b>Colesterol</b>
            </a>
            &bull;
            1 raspunsuri
          </p>
          <b>Intrebare:</b><br />
          <cite>
            <i>
              "VALORI DEPASITE!!!<br />
Buna seara,in urma efectuarii unor analize medicale am constatat ca sunt depasite; CHOL 272mg/l PROT T 8,21g/dl VSH 26 mm/h Am 48 de ani,sunt in perioada de premenopauza.Ce reprezinta acesta analize? Ce sfaturi imi dati,referitoare la un tratament naturist? MULTUMESC!<br />
Postat acum o saptamana de Ileana Camelia Tanase"
            </i>
          </cite>
          <p>
           <b>Raspuns:</b><br />
           Buna ziua,<br />
<br />
Analizele dumneavoastra indica urmatoarele:<br />
<br />
1. CHOL 272mg/l - Colesterolul este usor peste normal, ceea ce indica o posibila problema cu nivelul de grasime din sange. Acest lucru poate creste riscul de boli cardiovasculare. <br />
<br />
2. PROT T 8,21g/dl - Proteina totala este peste limita normala, ceea ce poate indica o posibila problema cu functionarea ficatului sau a rinichilor, sau...
          </p>
        ]]>
      </description>
  		<content:encoded><![CDATA[Buna ziua,

Analizele dumneavoastra indica urmatoarele:

1. CHOL 272mg/l - Colesterolul este usor peste normal, ceea ce indica o posibila problema cu nivelul de grasime din sange. Acest lucru poate creste riscul de boli cardiovasculare. 

2. PROT T 8,21g/dl - Proteina totala este peste...]]></content:encoded>
  		<wfw:commentRss>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumRSS&amp;action=answers&amp;question_id=45808</wfw:commentRss>
  		<slash:comments>1</slash:comments>
  	 </item>
      <item>
  		<title><![CDATA[Am făcut niste analize de colesterol seric total este 108, 25.  Colesterolul LDL este 57  colestero?]]></title>
  		<link>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=108910#comment_349501</link>
  		<comments>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=108910#question_answers</comments>
  		<pubDate>2025-03-01 21:31:28.899785+02</pubDate>
  		<dc:creator>SfatulMedicului</dc:creator>
  		<category><![CDATA[Colesterol]]></category>
  		<guid isPermaLink="false">//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=108910#comment_349501</guid>
  		<description>
        <![CDATA[ 
          <p>
            Intrebare postata de 
             
              <a href="//www.sfatulmedicului.ro/profil/sfatulmedicului_1">
                <b>SfatulMedicului</b>
              </a>
             &bull;
            in 
                          forumul 
                        <a href="//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=GroupPrezentare&id=200">
              <b>Colesterol</b>
            </a>
            &bull;
            1 raspunsuri
          </p>
          <b>Intrebare:</b><br />
          <cite>
            <i>
              "Am făcut analize de colesterol și am colesterolul seric total 108,25 colesterolul LDL 57 colesterolul HDL 31,1 trigliceridele 82 ,analiza tgo 14,58  analiza tgp18,4 și creatinkinaza 37, 79 . vă rog să îmi spuneți dacă sun mici sau sunt semne de îngrijorare. Vă mulțumesc "
            </i>
          </cite>
          <p>
           <b>Raspuns:</b><br />
           Buna ziua,<br />
<br />
Valorile analizelor de colesterol si trigliceride mentionate se afla in limitele normale, sub pragul considerat periculos pentru sanatate. <br />
<br />
Colesterolul total nu trebuie sa depaseasca 200 mg/dl, LDL (colesterolul rau) trebuie sa fie sub 100 mg/dl, iar HDL (colesterolul bun) ar trebui sa fie peste 40 mg/dl pentru barbati si peste 50 mg/dl pentru femei. Trigliceridele, in mod...
          </p>
        ]]>
      </description>
  		<content:encoded><![CDATA[Buna ziua,

Valorile analizelor de colesterol si trigliceride mentionate se afla in limitele normale, sub pragul considerat periculos pentru sanatate. 

Colesterolul total nu trebuie sa depaseasca 200 mg/dl, LDL (colesterolul rau) trebuie sa fie sub 100 mg/dl, iar HDL (colesterolul bun) ar...]]></content:encoded>
  		<wfw:commentRss>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumRSS&amp;action=answers&amp;question_id=108910</wfw:commentRss>
  		<slash:comments>1</slash:comments>
  	 </item>
      <item>
  		<title><![CDATA[Ce trebuiesa fac in cazul care am colesterolul total de 370??]]></title>
  		<link>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=108710#comment_349278</link>
  		<comments>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=108710#question_answers</comments>
  		<pubDate>2025-02-21 22:51:30.049238+02</pubDate>
  		<dc:creator>SfatulMedicului</dc:creator>
  		<category><![CDATA[Colesterol]]></category>
  		<guid isPermaLink="false">//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=108710#comment_349278</guid>
  		<description>
        <![CDATA[ 
          <p>
            Intrebare postata de 
             
              <a href="//www.sfatulmedicului.ro/profil/sfatulmedicului_1">
                <b>SfatulMedicului</b>
              </a>
             &bull;
            in 
                          forumul 
                        <a href="//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=GroupPrezentare&id=200">
              <b>Colesterol</b>
            </a>
            &bull;
            1 raspunsuri
          </p>
          <b>Intrebare:</b><br />
          <cite>
            <i>
              "Am colesterolul total 370 ce trebuie să fac?<br />
Mulțumesc "
            </i>
          </cite>
          <p>
           <b>Raspuns:</b><br />
           Buna ziua,<br />
<br />
Un nivel de colesterol total de 370 este foarte ridicat, indicand un risc semnificativ de boli cardiovasculare. Este recomandat sa urmati urmatoarele masuri:<br />
<br />
1. Dieta: Trebuie sa efectuati schimbari majore in dieta, prin eliminarea alimentelor bogate in grasimi saturate precum carnea rosie, produsele lactate grase, mancarurile procesate si prajite. Incercati sa introduceti de...
          </p>
        ]]>
      </description>
  		<content:encoded><![CDATA[Buna ziua,

Un nivel de colesterol total de 370 este foarte ridicat, indicand un risc semnificativ de boli cardiovasculare. Este recomandat sa urmati urmatoarele masuri:

1. Dieta: Trebuie sa efectuati schimbari majore in dieta, prin eliminarea alimentelor bogate in grasimi saturate precum...]]></content:encoded>
  		<wfw:commentRss>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumRSS&amp;action=answers&amp;question_id=108710</wfw:commentRss>
  		<slash:comments>1</slash:comments>
  	 </item>
      <item>
  		<title><![CDATA[Articol reducere colesterol]]></title>
  		<link>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=107627#comment_348021</link>
  		<comments>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=107627#question_answers</comments>
  		<pubDate>2025-01-08 23:20:56.424371+02</pubDate>
  		<dc:creator>SfatulMedicului</dc:creator>
  		<category><![CDATA[Colesterol]]></category>
  		<guid isPermaLink="false">//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&amp;action=view&amp;id=107627#comment_348021</guid>
  		<description>
        <![CDATA[ 
          <p>
            Intrebare postata de 
             
              <a href="//www.sfatulmedicului.ro/profil/sfatulmedicului_1">
                <b>SfatulMedicului</b>
              </a>
             &bull;
            in 
                          forumul 
                        <a href="//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=GroupPrezentare&id=200">
              <b>Colesterol</b>
            </a>
            &bull;
            1 raspunsuri
          </p>
          <b>Intrebare:</b><br />
          <cite>
            <i>
              "Spuneți sa înlăturăm pestele gras,apoi spuneți să mâncăm sp***aci și peste care are omega 3,așadar de care sa ascult din indicații?"
            </i>
          </cite>
          <p>
           <b>Raspuns:</b><br />
           Buna ziua,<br />
<br />
Un raspuns poate fi faptul ca exista un echilibru necesar. <br />
<br />
Pestele gras, cum ar fi somonul, de exemplu, este bogat in omega 3, dar poate contine si colesterol. In schimb, sp***acile sunt, de asemenea, surse bune de omega 3, dar au un nivel scazut de colesterol. <br />
<br />
Totul depinde de cantitatea si frecventa cu care consumati aceste alimente. Daca aveti probleme cu colesterolul,...
          </p>
        ]]>
      </description>
  		<content:encoded><![CDATA[Buna ziua,

Un raspuns poate fi faptul ca exista un echilibru necesar. 

Pestele gras, cum ar fi somonul, de exemplu, este bogat in omega 3, dar poate contine si colesterol. In schimb, scoicile sunt, de asemenea, surse bune de omega 3, dar au un nivel scazut de colesterol. 

Totul depinde...]]></content:encoded>
  		<wfw:commentRss>//www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumRSS&amp;action=answers&amp;question_id=107627</wfw:commentRss>
  		<slash:comments>1</slash:comments>
  	 </item>
    </channel>
</rss>