Sfatul Medicului

dieta

Dr. Enculescu Dan-Anton — 2011-03-06 19:34:35.933423+02

Intrebare postata de Dr. Enculescu Dan-Anton • in forumul Tulburari de alimentatie • 6 raspunsuri

Intrebare:
"Incerc sa slabesc insa nu stiu ce dieta sa urmez care sa fie sanatoasa si sa dea rezultate bune. Nu mananc: rosii, vinete, icre, maioneza, mazare, gem, marmelada, muraturi (exceptie castravetii), spanac, iaurt, smantana, sana. Imi plac mancarurule picante, branza de burduf, ciupercile, usturoiul si imi plac mancarurile crocante si sarate... Grupa mea de sange e A2, am 23 de ani. Ce dieta imi recomandati? Am si celulita. Multumesc anticipat."

Raspuns:
nu te pot ajuta deoarece regimul meu de slabit se bazeaza la inceput pe legume,carne,oua si lactate degresate

dieta

Aishaa — 2011-02-27 16:24:53.457675+02

Intrebare postata de Aishaa • in forumul Tulburari de alimentatie • 6 raspunsuri

Raspuns:
Poti manca cat vrei, important este sa nu mai mananci NIMIC dupa ora 19. Stiu ca iti va fi greu, dar incearca. In rest, incearca sa faci sport (eventual da cateva ture blocului) si bea multa apa ! Bafta !

dieta

Aishaa — 2011-02-25 13:58:18.17862+02

Intrebare postata de Aishaa • in forumul Tulburari de alimentatie • 6 raspunsuri

Raspuns:
doar ca imi e destul de greu sa tin un regim alimentar din moment ce nu mananc multe mancaruri...

dieta

Aishaa — 2011-02-25 13:56:47.922448+02

Intrebare postata de Aishaa • in forumul Tulburari de alimentatie • 6 raspunsuri

Raspuns:
pai si eu o sa merg le endocrinolog luni, cred ca o sa il intreb pe el. Mersi.

dieta

Amnesia — 2011-02-25 11:49:33.492993+02

Intrebare postata de Amnesia • in forumul Tulburari de alimentatie • 6 raspunsuri

Raspuns:
eu am mers la medicul endocrinolog iar dupa un set de analize pe care mi-lea dat sa le fac,mi-a spus sa nu mananc mai mult de 1500 de kalori/zi,fara sare(ca am probleme cu tensiunea)fara prajeli,paste fainoase,sosuri,fasole,mazare,varza,carne de porc,sucuri,lactate grase si doar 2 oua fierte tari/saptamana.sa iau 3 mese pe zi si 2 gustari.mananc foarte multe legume,fructe,carne de...

dieta

marilu123 — 2011-02-24 20:37:27.352375+02

Intrebare postata de marilu123 • in forumul Tulburari de alimentatie • 6 raspunsuri

Raspuns:
importanta este cantitatea, mananca portii mici din tot ce vrei doar sa fie putin.un pahar de apa la temperatura camerei baut dimineata pe stomacul gol ajuta mult.