Sfatul Medicului //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumPrezentare Comunitate medicala 12, June, 2026 05:25:40 //www.sfatulmedicului.ro/ ro hourly 1 <![CDATA[Ce dieta ati tinut dvs. si cat ati slabit?]]> //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#comment_294186 //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#question_answers 2016-03-15 04:27:43.853369+02 //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#comment_294186 Intrebare postata de Anonim • in forumul Diete • 18 raspunsuri

Intrebare:
"Buna!
Inainte sa ma apuc sa tin dieta aveam aprox 67,5 Kg.
De 2 luni am renuntat sa mai mananc mancare gatita. Mananc doar salate (fara ulei), fructe mai ales mere si pepene, branza dietetica, iaurt. Cam atat. Mananc cand imi e foame, dar fara sa ma satur, deci mananc cam de 4-5 ori pe zi si beau 2,5 l apa. Din cand in cand mai fac si 30 min de exercitii/zi, cand am timp.
Am slabit, acum am 62 kg, dar as vrea sa mai slabesc, mai ales din zona burtii, a ramas niste grasime acolo si vreau sa scap de ea. Ce imi recomandati?
Deasemenea am niste dungulite albe pe pulpele superioare (pe solduri), intre picioare si pe fundulet. De acestea cum pot sa scap?
Va multumesc anticipat ptr raspunsuri!"

Raspuns:
Cum ai reușit?

]]> //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumRSS&action=answers&question_id=17584 18 <![CDATA[Ce dieta ati tinut dvs. si cat ati slabit?]]> //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#comment_283952 //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#question_answers 2015-10-22 22:49:32.932523+03 Aishaa //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#comment_283952 Intrebare postata de Aishaa • in forumul Diete • 18 raspunsuri

Intrebare:
"Buna!
Inainte sa ma apuc sa tin dieta aveam aprox 67,5 Kg.
De 2 luni am renuntat sa mai mananc mancare gatita. Mananc doar salate (fara ulei), fructe mai ales mere si pepene, branza dietetica, iaurt. Cam atat. Mananc cand imi e foame, dar fara sa ma satur, deci mananc cam de 4-5 ori pe zi si beau 2,5 l apa. Din cand in cand mai fac si 30 min de exercitii/zi, cand am timp.
Am slabit, acum am 62 kg, dar as vrea sa mai slabesc, mai ales din zona burtii, a ramas niste grasime acolo si vreau sa scap de ea. Ce imi recomandati?
Deasemenea am niste dungulite albe pe pulpele superioare (pe solduri), intre picioare si pe fundulet. De acestea cum pot sa scap?
Va multumesc anticipat ptr raspunsuri!"

Raspuns:
Am slabit cu multa munca de la 75 kg la 57 sunt foarte mandra de mine și de ambiția mea.Am reușit sa pierd aceste kg in 4 luni

]]> //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumRSS&action=answers&question_id=17584 18 <![CDATA[Ce dieta ati tinut dvs. si cat ati slabit?]]> //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#comment_277482 //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#question_answers 2015-06-19 01:32:40.089586+03 Aishaa //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#comment_277482 Intrebare postata de Aishaa • in forumul Diete • 18 raspunsuri

Intrebare:
"Buna!
Inainte sa ma apuc sa tin dieta aveam aprox 67,5 Kg.
De 2 luni am renuntat sa mai mananc mancare gatita. Mananc doar salate (fara ulei), fructe mai ales mere si pepene, branza dietetica, iaurt. Cam atat. Mananc cand imi e foame, dar fara sa ma satur, deci mananc cam de 4-5 ori pe zi si beau 2,5 l apa. Din cand in cand mai fac si 30 min de exercitii/zi, cand am timp.
Am slabit, acum am 62 kg, dar as vrea sa mai slabesc, mai ales din zona burtii, a ramas niste grasime acolo si vreau sa scap de ea. Ce imi recomandati?
Deasemenea am niste dungulite albe pe pulpele superioare (pe solduri), intre picioare si pe fundulet. De acestea cum pot sa scap?
Va multumesc anticipat ptr raspunsuri!"

Raspuns:
Dupa sarcina am slăbit 9 kg am avut 90, am ramas cu 81 in timp ce alaptam vechea poveste nu poti manca mare lucru ca ii face rau la bebe, buuun, am slabit inca 4 kg intr-o luna jum.Super, apoi ca sa vezi a trebuit sa ma operez de colecist (fiere) problema si mai mare, o luna regim STRICT.Tin sa va zic ca mancam supe, ciorbe zilnic, ceaiuri si apa la greu si partea interesanta paste, cartofi,...

]]> //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumRSS&action=answers&question_id=17584 18 <![CDATA[Ce dieta ati tinut dvs. si cat ati slabit?]]> //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#comment_230576 //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#question_answers 2013-07-18 22:35:20.251893+03 Aishaa //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#comment_230576 Intrebare postata de Aishaa • in forumul Diete • 18 raspunsuri

Intrebare:
"Buna!
Inainte sa ma apuc sa tin dieta aveam aprox 67,5 Kg.
De 2 luni am renuntat sa mai mananc mancare gatita. Mananc doar salate (fara ulei), fructe mai ales mere si pepene, branza dietetica, iaurt. Cam atat. Mananc cand imi e foame, dar fara sa ma satur, deci mananc cam de 4-5 ori pe zi si beau 2,5 l apa. Din cand in cand mai fac si 30 min de exercitii/zi, cand am timp.
Am slabit, acum am 62 kg, dar as vrea sa mai slabesc, mai ales din zona burtii, a ramas niste grasime acolo si vreau sa scap de ea. Ce imi recomandati?
Deasemenea am niste dungulite albe pe pulpele superioare (pe solduri), intre picioare si pe fundulet. De acestea cum pot sa scap?
Va multumesc anticipat ptr raspunsuri!"

Raspuns:
am slabit si eu in 4 luni 10 kg...fara pastile.fara mancare seara ,fara paine si am sarit coarda foarte mult
merge k coarda de minune

]]> //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumRSS&action=answers&question_id=17584 18 <![CDATA[Ce dieta ati tinut dvs. si cat ati slabit?]]> //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#comment_223957 //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#question_answers 2013-05-17 17:46:00.418183+03 Aishaa //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#comment_223957 Intrebare postata de Aishaa • in forumul Diete • 18 raspunsuri

Intrebare:
"Buna!
Inainte sa ma apuc sa tin dieta aveam aprox 67,5 Kg.
De 2 luni am renuntat sa mai mananc mancare gatita. Mananc doar salate (fara ulei), fructe mai ales mere si pepene, branza dietetica, iaurt. Cam atat. Mananc cand imi e foame, dar fara sa ma satur, deci mananc cam de 4-5 ori pe zi si beau 2,5 l apa. Din cand in cand mai fac si 30 min de exercitii/zi, cand am timp.
Am slabit, acum am 62 kg, dar as vrea sa mai slabesc, mai ales din zona burtii, a ramas niste grasime acolo si vreau sa scap de ea. Ce imi recomandati?
Deasemenea am niste dungulite albe pe pulpele superioare (pe solduri), intre picioare si pe fundulet. De acestea cum pot sa scap?
Va multumesc anticipat ptr raspunsuri!"

Raspuns:
eu am reusit sa slabesc cu 7 kg,timp de o luna simplu.
nu mincam dupa ora 18
shi mincam ft putin si des dar faceam si sport si acum ma mentin
eu cred ca pastilele,dietele drastice nu au efect pe lunga durata

]]> //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumRSS&action=answers&question_id=17584 18 <![CDATA[Ce dieta ati tinut dvs. si cat ati slabit?]]> //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#comment_216696 //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#question_answers 2013-03-12 18:29:45.68937+02 Aishaa //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#comment_216696 Intrebare postata de Aishaa • in forumul Diete • 18 raspunsuri

Intrebare:
"Buna!
Inainte sa ma apuc sa tin dieta aveam aprox 67,5 Kg.
De 2 luni am renuntat sa mai mananc mancare gatita. Mananc doar salate (fara ulei), fructe mai ales mere si pepene, branza dietetica, iaurt. Cam atat. Mananc cand imi e foame, dar fara sa ma satur, deci mananc cam de 4-5 ori pe zi si beau 2,5 l apa. Din cand in cand mai fac si 30 min de exercitii/zi, cand am timp.
Am slabit, acum am 62 kg, dar as vrea sa mai slabesc, mai ales din zona burtii, a ramas niste grasime acolo si vreau sa scap de ea. Ce imi recomandati?
Deasemenea am niste dungulite albe pe pulpele superioare (pe solduri), intre picioare si pe fundulet. De acestea cum pot sa scap?
Va multumesc anticipat ptr raspunsuri!"

Raspuns:
buna eu am 2 copii si 120 kg sunt foarte stresata

]]> //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumRSS&action=answers&question_id=17584 18 <![CDATA[Ce dieta ati tinut dvs. si cat ati slabit?]]> //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#comment_212903 //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#question_answers 2013-02-05 23:42:28.033661+02 Aishaa //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#comment_212903 Intrebare postata de Aishaa • in forumul Diete • 18 raspunsuri

Intrebare:
"Buna!
Inainte sa ma apuc sa tin dieta aveam aprox 67,5 Kg.
De 2 luni am renuntat sa mai mananc mancare gatita. Mananc doar salate (fara ulei), fructe mai ales mere si pepene, branza dietetica, iaurt. Cam atat. Mananc cand imi e foame, dar fara sa ma satur, deci mananc cam de 4-5 ori pe zi si beau 2,5 l apa. Din cand in cand mai fac si 30 min de exercitii/zi, cand am timp.
Am slabit, acum am 62 kg, dar as vrea sa mai slabesc, mai ales din zona burtii, a ramas niste grasime acolo si vreau sa scap de ea. Ce imi recomandati?
Deasemenea am niste dungulite albe pe pulpele superioare (pe solduri), intre picioare si pe fundulet. De acestea cum pot sa scap?
Va multumesc anticipat ptr raspunsuri!"

Raspuns:
Am luat si eu capsula de slabit in 2011,doar 3 saptamani .Aveam 51 de ani si intr-adevar am slabit 6-7kg.Este adavatat ca nu-mi era foame toata ziua , mancam doar seara , nu ma simteam obosita , slabita de loc . In schimb , parca aveam gura , gatul uscat tot timpul.Am renuntat pt ca se tot vehicula in presa si la tv ca nu sant tocmai sanatoase.In urmatoarele 2 saptamani am luat in greutate 10...

]]> //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumRSS&action=answers&question_id=17584 18 <![CDATA[Ce dieta ati tinut dvs. si cat ati slabit?]]> //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#comment_212747 //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#question_answers 2013-02-04 18:52:35.50055+02 Aishaa //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#comment_212747 Intrebare postata de Aishaa • in forumul Diete • 18 raspunsuri

Intrebare:
"Buna!
Inainte sa ma apuc sa tin dieta aveam aprox 67,5 Kg.
De 2 luni am renuntat sa mai mananc mancare gatita. Mananc doar salate (fara ulei), fructe mai ales mere si pepene, branza dietetica, iaurt. Cam atat. Mananc cand imi e foame, dar fara sa ma satur, deci mananc cam de 4-5 ori pe zi si beau 2,5 l apa. Din cand in cand mai fac si 30 min de exercitii/zi, cand am timp.
Am slabit, acum am 62 kg, dar as vrea sa mai slabesc, mai ales din zona burtii, a ramas niste grasime acolo si vreau sa scap de ea. Ce imi recomandati?
Deasemenea am niste dungulite albe pe pulpele superioare (pe solduri), intre picioare si pe fundulet. De acestea cum pot sa scap?
Va multumesc anticipat ptr raspunsuri!"

Raspuns:
ati auzit de ceaiul din radacina de cicoare ????? TAIEEEEEEEEEEE POFTA DE MANCARE . 3,4 cani pe zi.

]]> //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumRSS&action=answers&question_id=17584 18 <![CDATA[Ce dieta ati tinut dvs. si cat ati slabit?]]> //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#comment_192544 //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#question_answers 2012-05-20 09:38:42.901303+03 Aishaa //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#comment_192544 Intrebare postata de Aishaa • in forumul Diete • 18 raspunsuri

Intrebare:
"Buna!
Inainte sa ma apuc sa tin dieta aveam aprox 67,5 Kg.
De 2 luni am renuntat sa mai mananc mancare gatita. Mananc doar salate (fara ulei), fructe mai ales mere si pepene, branza dietetica, iaurt. Cam atat. Mananc cand imi e foame, dar fara sa ma satur, deci mananc cam de 4-5 ori pe zi si beau 2,5 l apa. Din cand in cand mai fac si 30 min de exercitii/zi, cand am timp.
Am slabit, acum am 62 kg, dar as vrea sa mai slabesc, mai ales din zona burtii, a ramas niste grasime acolo si vreau sa scap de ea. Ce imi recomandati?
Deasemenea am niste dungulite albe pe pulpele superioare (pe solduri), intre picioare si pe fundulet. De acestea cum pot sa scap?
Va multumesc anticipat ptr raspunsuri!"

Raspuns:
Da am luat si eu capsula de slabit in 2009 - 7 luni cu pauza de o luna si am slabit 22 de kg. mi-a daunat in timp foarte mult si mi-a cauzat o anemie foarte mare( verificata cu analize medicale) pentru ca nu stiam de ce ma simt asa de slabita dupa ce am incetat sa mai consum capsula de slabit.Pofta de mancare a revenit foarte brusc si agresiva cu stari de hipoglicemie(lesin si tremur), in cazul...

]]> //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumRSS&action=answers&question_id=17584 18 <![CDATA[Ce dieta ati tinut dvs. si cat ati slabit?]]> //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#comment_120930 //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#question_answers 2010-08-02 10:57:20.426925+03 Aishaa //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumQuestions&action=view&id=17584#comment_120930 Intrebare postata de Aishaa • in forumul Diete • 18 raspunsuri

Intrebare:
"Buna!
Inainte sa ma apuc sa tin dieta aveam aprox 67,5 Kg.
De 2 luni am renuntat sa mai mananc mancare gatita. Mananc doar salate (fara ulei), fructe mai ales mere si pepene, branza dietetica, iaurt. Cam atat. Mananc cand imi e foame, dar fara sa ma satur, deci mananc cam de 4-5 ori pe zi si beau 2,5 l apa. Din cand in cand mai fac si 30 min de exercitii/zi, cand am timp.
Am slabit, acum am 62 kg, dar as vrea sa mai slabesc, mai ales din zona burtii, a ramas niste grasime acolo si vreau sa scap de ea. Ce imi recomandati?
Deasemenea am niste dungulite albe pe pulpele superioare (pe solduri), intre picioare si pe fundulet. De acestea cum pot sa scap?
Va multumesc anticipat ptr raspunsuri!"

Raspuns:
hmm...
de vergeturi nu mai scapi cu niciun fel de crema...ti''''o spun din propria experienta...doar cu operatie si nu e foarte costisitoare:)
cu grasimea din jurul burtii...ar trebui foarte mult sport...
si eu am slabit foarte mult in 5 luni cam asa:-?
dar am facut mult sport
si apropo nu renunta la mancare...mananca si mancare gatita..cate o supa sau ceva...poti sa te imbolnavesti...
eu am...

]]> //www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=ForumRSS&action=answers&question_id=17584 18