Raspuns:
Va multumesc foarte mult pentru interventiile voastre....starea mea psihica se inrautatise si dadeam semne de inceput de depresie...nu ma puteam odihni si eram mereu suparata!Cred ca am rezolvat problema....mi-am dat demisia iar acum trebuie sa stau in perioada de preaviz!M-am mai linistit,sper sa imi revin repede si sa uit aceasta experienta neplacuta!

Raspuns:
incearca sera inainte de culcare sa faci o plimbare in aer liber cid vii un dus caldut si un ceai de musetel si sigur vei fi mai linistita si vei dormi bine

Raspuns:
este o reactie fireasca de raspuns a psihicului la noii stresori pe care ii implica noul job.poate fi teama de acceptare din partea colegilor,a sefilor, poate fi dorinta de a fi buna la locul tau de munca ,teama de a nu gresi si a nu pierde in felul acesta respectul,amabilitatea celorlalti,teama de esec ,construirea unei imagini de sine buna in raport cu noile date ale vietii tale.....cu...

Raspuns:
buna ziua! si eu am avut aceeasi problema si o mai am din cand in cand. ma trezeam noaptea la aceeasi ora si imi era greu sa adorm la loc, dura o ora sau poate mai mult sau visez ca sunt la munca si imi fac treaba sau am pur si simplu un somn neodihnitor.serviciul meu este unul destul de plictisitor dar si stresant din cauza sefului iar in ultima perioada am observat ca nu mai pot sa muncesc...

Raspuns:
Buna mdianaloredana.

Este acesta primul tau loc de munca, sau, daca nu, este ceva care te framanta in legatura cu acest loc de munca ?

Raspuns:
salut. exista posibilitatea sa fii stresata si din cauze ce tin de activitatea desfasurata la munca. poate nu esti stapana pe tine atunci cand faci ceva ....iar asta conduce la o neliniste sufleteasca, oboseala s.a... singurul remediu....SIGURANTA PE TINE

Raspuns:
Cauta in farmacii un linistitor lejer, gen Sedatif PC sau melatonina. Te va ajuta.