Obezitatea

Adreseaza o intrebare comunitatii Obezitatea

singulair -efect ingrasare?

Postat de horhe_shy_ana@yahoo.com cu 6 luni in urma

Iau singulair si zyrtex de 6 luni si am observat ca m-am ingrasat 5 kg in perioada asta, tin regim si slabesc foarte greu, innainte slabeam destul de repede. Ce sa fac, cum as putea slabi , sa nu fie de la medicamente?

Raspunsuri la aceasta intrebare

Posteaza un raspuns
  • Dr. Cristian Irina (cu 6 luni in urma)
    • 0

    nici unul dintre aceste medicamente nu determina ca efecte secundare, cresterea in greutate. Ar f bine sa aveti un regim alimentara echilibrat, cu 3 mese principale ale zilei, cu raport optim de proteine, glucide si lipide, beti lichide multe (apa minerala sau plata, sucuri neacidulate), asociat cu un regim de exercitii fizice (un sport, aerobic) de minim 3 ori pe saptamana.
    Ar fi bine de calculat un indice de masa corporala (IMC sau BMI): greutate (kg) / inaltime (m) la patrat (normopenderal: 19-24,9kg/mp)

    Raspunde

Posteaza raspuns

Activitate comunitate

mai mult
 
Loading