nici unul dintre aceste medicamente nu determina ca efecte secundare, cresterea in greutate. Ar f bine sa aveti un regim alimentara echilibrat, cu 3 mese principale ale zilei, cu raport optim de proteine, glucide si lipide, beti lichide multe (apa minerala sau plata, sucuri neacidulate), asociat cu un regim de exercitii fizice (un sport, aerobic) de minim 3 ori pe saptamana.
Ar fi bine de calculat un indice de masa corporala (IMC sau BMI): greutate (kg) / inaltime (m) la patrat (normopenderal: 19-24,9kg/mp)