Ce pot sa fac pentru a ma linisti in ziua examenelor?
Diverse Intrebare postata de Chitz cu 13 ani in urmaBuna seara!
Nu inteleg ce mi se intampla in ultima saptamana... am stari de ameteala, ma dor tamplele si ceafa, am stare de voma, paloare, tremur si adorm greu seama... am o stare de neliniste. Oare sa fie ceva in subconstient care sa-mi creeze o stare de teama si din cauza asta sa mi se intample toate astea ... voi avea bacul saptamana viitoare... Ce as putea sa fac sa nu ma simt rau in ziua examenelor?
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (4)
Sa te gandesti ca poti rata totul din cauza emotiilor. Daca ai invatat pana acum, nu ai de ce sa ai emotii. Trebuie sa te concentrezi si sa dai tot ce ai mai bun. Nu esti nici prima nici ultima persoana care da acest examen. Nu trebuie sa te ineci la mal, este pacat sa nu te concentrezi la maxim, sa dai tot ceea ce poti pt viitorul tau. Spune o rugaciune, mergi la Biserica, vorbeste cu persoane care te linistesc. Medicamentele nu sunt bune, daca la asta te gandesti. Si-apoi examenele sunt probe scrise, chiar nu ai motive sa ai emotii prea mari. As intelege daca ar trebui sa vorbesti. Succes!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Multumesc!
Chiar am invatat, dar stii ca daca inveti mai mult ai sentimentul ca nu stii nimic...
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Invata si cu o seara inainte relaxeaza-te. Iesi la un film, plimba-te fa ceva de genul asta. Stiu ca e greu, pt ca apare sentimentul de vinovatie ("in timpul asta as putea sa repet"), dar nu ai de ales dak nu vrei sa o iei razna. Eu te inteleg perfect. Maine imi sustin dizertatia si in loc sa repet stau pe aici si ma doare stomacul de stres :)) Ce sa facem? Asta e. Gandeste pozitiv, gandeste-te ca tu ti-ai facut treaba invatand, ca foarte rau nu are ce sa se intample (adik nu poti pica) si ca vei face tot ce iti sta in putere sa fie bine. Daca nu ai fi invatat nimic, nu ai fi avut nici un stres. Asa, invatand, te gandesti ca daca iti pica cine stie ce sau asa. Nu te stresa. O sa fie bine.
In alta ordine de idei, cumpara-ti niste Magne B6 si ia 2 sau 3 pe zi. Te linistesc un pic :)
Bafta multa!!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Buna ziua
Pot sa te ajut.Scrie-mi pe e- mail [email protected]. Poti sa-mi lasi un numar de telefon si te contactez eu.
Multa sanatate si bafta la examen.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde