Diete

Adreseaza o intrebare comunitatii Diete

Vreau sa slabesc peste 10 kg...

Postat de BettinaSchwartz cu 5 ani in urma

As vrea sa slabesc 10 kg poate chiar mai mult si as dori o dieta cat de cat severa pt a scapa de kg in plus si celulita...Am 18 ani,1,68 si 68 de kg...

Raspunsuri la aceasta intrebare

Posteaza un raspuns
  • Mirela (cu 6 zile in urma)
    • 0

    dietele nu functioneaza pentru ca ne este greu sa ne tinem de ele, stim foarte bine ce trebuie si ce nu trebuie sa mancam, problema este ca nu putem sa respectam acele reguli, mancam compulsiv, daca doresti sa discutam despre asta te rog sa ma contactezi la mirela_craciun20@yahoo.com

    Raspunde
  • Madalina (cu 2 saptamani in urma)
    • 0

    Daca doriti sa slabiti, eu va recomand din tot sufletul sa mergeti la un specialist care va poate intelege si poate sa va ajute personalizat in functie de preferintele si stilul vostru de viata.
    In aprilie 2014, eu am facut primul pas spre schimbare si am mers la nutritionist. Aveam 98 de kg atunci, iar in prezent am 64 de kg.
    Cele 34 de kg le-am slabit in cca 5 luni, iar de atunci ma mentin fara mare efort. Motivul pentru care reusesc sa ma mentin este dat de faptul ca in cele 5 luni de dieta, am invatat de la Mihaela Costin (nutritionist la NutriShape - www.nutrishape.ro) ce inseamna sa mananci sanatos si cum sa te mentii pe termen lung.

    Tot ce pot spune este ca ma simt minunat in pielea mea si ca nu regret deloc aceasta decizie de a merge la nutritionist.

    Daca doriti sa primiti ajutor specializat de la o persoana care sigur va va intelege si care va va fi cea mai buna prietena pe timpul dietei, va recomad cu cea mai mare caldura sa apelati la NutriShape.

    Mult succes la slabit!

    Raspunde
  • vlad (cu 2 saptamani in urma)
    • 0

    La varsta pe care o aveti nu este indicat sa tineti diete , absolut deloc
    Sunteti in plina dezvoltare iar o dieta v-ar putea afecta acest prost
    Ceea ce cred ca va lipseste este sportul
    Oriunde ma duc , fie la metrou , fie acasa ... Nimeni nu mai urca pe scari , ori cu liftul ori cu cele rulante iar supa aceea se intrreaba de ce se ingrasa si cum sa slabeasca
    In loc de a sta pe scaun la calculator sau pe pat la tv doua ori fara a te misca poti merge sa faci putina miscare intr-un parc
    Fetele isi gasesc usor partener
    Lasati dietele la aceste varste , pana si psihic va afecteaza
    Nu conteaza ce consumi , conteaza cat consumi si cand consumi

    Raspunde
  • lia (cu 2 luni in urma)
    • 0

    Slabeste ACUM, intreaba-ma CUM!!! http://Earn4Share.com/?id=67462

    Raspunde
  • marinela (cu 2 luni in urma)
    • 0

    hei!
    pot sa te ajut sa slabesti prin sport. sunt trainer de fitness in bucuresti. daca te intereseaza, intra pe pagina mea de facebook si putem discuta https://www.facebook.com/marinelaungureanuprofitraneir/timeline

    Raspunde
  • marius (cu 4 luni in urma)
    • 0

    nu cred ca esti sanatoasa la cap....pai ai enumerat toate alimentele posibile.in afara de iarba...o sa mananc iarba....NU SUNTETI NORMALI

    Raspunde
  • Ion (cu 4 luni in urma)
    • 0

    Pot sa te ajut sa slabesti repede si efecient 100%. Daca doresti cu adevarat sa slabesti sunama si o sati spun ce trebuie de facut. 060086605

    Raspunde
  • oana (cu 6 luni in urma)
    • 0

    buna..si eu am incercat foarte multe diete si medicamente si am slabit chinuitor de greu..2,3 kg intr-un an..dar am descoperit extractul de cafea verde de la bluedyamond si chiar functioneaza..am o prietena care il ia de 2 saptamani si a slabit 4 kg..acum bineinteles ca depinde de la persoana la persoana..daca esti interesata suna-ma..0743040416

    Raspunde
  • anamaria (cu 9 luni in urma)
    • 0

    In niciun caz nu urma diete drastice si de înfometare. Eu am slăbit f frumos si mâncând sănătos acum 5 ani si nu m-am ingrasat după (evident am avut grija sa mă mentin). Cu dieta South Beach am dat 9 kg in 6 sapt, o recomand cu mana pe inima, o gasiti pe Google.

    Raspunde
  • ana (cu 9 luni in urma)
    • 0

    buna ma numesc Ana si am 24 ani ,1,64 m inaltime si 80 kg. cum imi poti garanta ca voi slabi? chiar vreau sa slabesc si am incercat multe diete si medicamente,ceaiuri s.a.md ajuta-ma si pe pine daca poti si te voi rasplati ,chiar nu vei avea regrete multumesc si astept raspunsul tau curand

    Raspunde
  • Catalina (cu 10 luni in urma)
    • 0

    Cei care doresc sa scape de kilogramele in plus sau sa se modeleze burtica, coapse, solduri cu ajutorul unei diete sanatoase si echilibrate ma pot contacta pe adresa de email catilina_g@yahoo.ro pentru a le acorda consultanta si monitorizare pe toata perioada dietei!

    Raspunde
  • Catalina (cu 10 luni in urma)
    • 0

    Buna, Johanna! Pentru tine am solutia ideala in a reusi sa scapi de kilogramele nedorite cu ajutorul unei diete sanatoase si echilibrate. Daca esti interesata sa afli cum poti obtine rezultatul dorit, contacteaza-ma pe adresa de email catilina_g@yahoo.ro. Mult succes!

    Raspunde
  • Patricia (cu 11 luni in urma)
    • 0

    Am 1,77 si 72kg as vrea sa slabesc 10kg intr-un timp de o luna sau doua ! ^-^

    Raspunde
  • Patricia (cu 11 luni in urma)
    • 0

    Am 1,77 si 72kg as vrea sa slabesc 10kg intr-un timp de o luna sau doua ! ^-^

    Raspunde
  • Patricia (cu 11 luni in urma)
    • 0

    Am 1,77 si 72kg as vrea sa slabesc 10kg intr-un timp de o luna sau doua ! ^-^

    Raspunde
  • Alex (cu un an in urma)
    • 0

    ESTI GRAS(A)? Vrei sa slabesti? Intra pe skype sau messenger: fitness_free si slabesti garantat prin exercitii

    Raspunde
  • Johanna Schneider (cu un an in urma)
    • 0

    Buna ! Am 14 ani , 1.72 m si 57 de kg ....... ma simt foarte grasa si as vrea sa slabesc 10 kg cat mai repede ... am incercat foarte multe diete dar nu au dat rezultate ........ as avea nevoie de sfaturi / diete

    Raspunde
  • Alina (cu un an in urma)
    • 0

    Buna!! Am 16 ani 1.59 si 61 kg. As vrea si eu sa slabesc 10 kg... cine ma poate ajuta cu un sfat sau cu o dieta incercata de voi care chiar a avut rezultate. va multumesc ! :*

    Raspunde
  • ioana (cu un an in urma)
    • 0

    Salut!Am 16 ani ,1.64cm si 60 de kg . Nu ma simt bine in pielea mea, as vrea sa slabesc 10 kg .

    RASPUNS URGENT

    Raspunde
  • elena (cu un an in urma)
    • 0

    as dori si eu sa slabesc 10 kg..am incercat toate curele pe care le-am gasit dar fara folos..am 68 de kg si 1.70 la 17 ani

    Raspunde

Posteaza raspuns

Activitate comunitate

mai mult