Regim alimentar hipotiroidie

Intrebare postata de Donamishi cu 6 ani in urma - 11 raspunsuri

VA rog sa-mi indicati o publicatie sau un site unde pot gasi retete pentru hipotiroidie, ce alimente sa ocolesc si ce sa folosesc.

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez intrebarea pentru:

Spam
Categorie gresita
Abuz

Raspunsuri (11)

ionica (cu 6 ani in urma)

Cel mai bine vb cu un endocrinolog pt. o dieta corespunzatoare. Multa santate!

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam
Abuz
Sheila (cu 6 ani in urma)

Daca suferi de hipotiroidie trebuie sa eviti carnea, alcoolul, cafeaua, conservantii si colorantii alimentari, fumatul;renunta la alimentele cu continut ridicat de grasimi (unt, carne grasa, produse de patiserie si cofetarie), varza, piersici, ridichi, alune, spanac.
Dieta trebuie sa se bazeze in special pe carne de peste si pui(fara piele),fructe de mare, legume, fructe

Pt o buna functionare ai nevoie de:
- alimente bogate in iod: peste marin (sardine, morun, scrumbie), alge marine, fasole verde, soia, sare de bucatarie iodata, creveti, oua.
- alimente bogate in seleniu: nuci, fructe de mare, ton, organe (ficat, rinichi), carne rosie, oua, cereale integrale, germeni de grau, drojdie de bere, ceapa, rosii.
- alimente bogate in zinc: lactate, oua, fructe de mare, carne, ficat de vita, varza, sfecla rosie, ciuperci, rosii, portocale, piersici, stafide.

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam
Abuz
Donamishi (cu 6 ani in urma)

Sheila, multumesc foarte mult pentru raspunsul prompt.Sunt un pic confuza, pentru ca nu prea inteleg, doctorul mi-a interzis pestele oceanic si fructele de mare, nuci, alune.Pentru ca am si colesterol mare trebuie sa le imbin "armonios";)).De fapt mananc numai pui fara piele,vita si peste , fara unt, smantana, grasimi, lactate degresate.De fapt urmaresc etichetele de pe fiecare oprodus si caut cele mai mici valori la lipide si carbohidrati.Deoarece cred ca este important cum le imbini as fi dorit niste retete.Un ex: paste milaneze.Fiecare produs luat singur este indicat , dar nu stiu daca sosul care rezulta este indicat.Iti multumesc foarte mult.

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam
Abuz
LilianaE (cu 2 ani in urma)

aici te contrazici. cu sau fara carne, piersici, varza?

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam
Abuz
Sheila (cu 6 ani in urma)

Daca ai probleme si cu colesterolul tine cont si de recomandarile medicului el stie mai bine decat noi situatia ta.
Sanatate multa

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam
Abuz
livia (cu 6 ani in urma)

sheila, ai gresit..iod se da in hipertiroidie.
si eu personal am hipotiroidie si nu am voie sare de bucatarie iodata si nimic ce contine iod.
Deci atentie cu glanda tiroida nu e de joaca.

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam
Abuz
andra (cu 5 ani in urma)

iodul nu se da in hipertiroidie ci doar in hipotiroidie
hipotiridie=insuficienti hormoni,lipsa de tiroxina

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam
Abuz
LilianaE (cu 2 ani in urma)

corect

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam
Abuz
mary (cu 6 ani in urma)

livia - ai gresit, iod se da in hipotiroidism = lipsa de iod, asa am citit peste tot - pana acum

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam
Abuz
ioana (cu 6 ani in urma)

Haideti sa lamurim lucrurile. Hipotiroidismul este una iar hipotiroidia autoimuna (Hashimoto) este un pic altceva. Pentru hipotiroidism, intradevar se recomanda iod insa pentru Hashimoto, trebuie sa ai o atentie deosebita la consumul de iod deoarece Euthyrox-ul 100, adica medicamentul prescris pentru Hashimoto, va suplimenta in totalitate lipsa hormonilor tiroidieni. Eu am fost diagnosticata doar de 1 saptamana si va inteleg de ce sunt atatea discutii. Poate deveni chiar o obsesie treaba asta cu mancatul si cu slabitul pentru ca, pe de o parte prin suplimentarea in totalitate a hormonilor tiroidieni, trebuie sa te alimentezi astfel incat sa eficientizezi la maxim medicamentul prescris prin stimularea metabolismului, adica mancand, iar pe de alta parte, trebuie sa slabim de obicei un numar mare de kg.
Acum mi-am pus in functie toate cunostintele, si am 2 prietene, una un USA care lucreaza in cercetare farmaceutica iar alta in Canada care este medic si se ocupa foarte serios de nutritie si acupunctura. Daca sunteti interesate, imi puteti scrie in viitor pe adresa ioana.haitchi@gmail.com si va tin la curent cu tot ce este mai nou in acest domeniu, in special de nutritie. Numai bine.

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam
Abuz
ariana (cu 6 ani in urma)

te rog sa ma tii la curent cu noutatile

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam
Abuz

Raspunde

×
×
Felicitari! Raspunsul a fost postat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost editat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost sters cu succes!
Se incarca...

Cauta

Nu ai gasit ce cauti? Cauta intrebari similare sau adauga o intrebare noua.

Adreseaza o intrebare!

Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!

Adreseaza o intrebare

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, firma ActiveSoft, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin Sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.

Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici OK