Articole medicale despre Diete-Nutritie

Diete-Nutritie

  • Regimul alimentar pe perioada unei boli Regimul alimentar pe perioada unei boli

    Vechiul dicton “esti ceea ce mananci” este cu atat mai adevarat atunci cand o persoana nu se simte bine. In aceasta perioada este indicat ca regimul alimentar sa fie unul corespunzator pentru...

  • Dieta Day Light Dieta Day Light

    Dieta Day Light prevede mese normale pe toata durata saptamanii, de fapt, pe toata durata anului, cu o singura zi de restrictii alimentare - ziua light. Astfel, putin cate putin, vei pierde...

  • Beneficiile consumului de alimente in stare naturala Beneficiile consumului de alimente in stare naturala

    Foarte multe studii au demonstrat ca prin consumul de alimente integrale sanatoase, ca fructe, legume si cereale integrale, este diminuat riscul dezvoltarii unor afectiuni ca: boli cardiovasculare,...

  • Trucuri pentru a pacali foamea Trucuri pentru a pacali foamea

    Te-ai apucat de dieta, poate chiar ai inceput sa slabesti, dar foamea nu-ti da pace? Visezi la platouri pline de mancare sau dulciurile din vitrina iti fac cu ochiul... esti gata sa abandonezi...

  • Dieta anti-imbatranire Dieta anti-imbatranire

    Se pare ca toti incercam sa gasim secretul magic al imbatranirii sanatoase. Sa atasam o eticheta antiimbatranire pe aproape orice produs si vom vedea cum se golesc rafturile. Daca incerci sa arati...

  • 50 de sfaturi pentru imbunatatirea dietei 50 de sfaturi pentru imbunatatirea dietei

    Antrenamentul cu greutati te poate ajuta la acumularea unei mase musculare. Totusi, aspectul de frigider cu picioare nu este nicidecum dovada conditiei fizice, a sanatatii si a bunastarii. Daca...

  • A urma o dieta poate fi usor sau greu A urma o dieta poate fi usor sau greu

    A tine o dieta de slabit si a te mentine la o anumita greutate nu este deloc usor. Inainte de a incepe un program de slabire, este indicat sa urmezi niste pasi care te-ar putea ajuta sa obtii si...

  • Cele 7 substante nutritive esentiale unei diete echilibrate Cele 7 substante nutritive esentiale unei diete echilibrate

    O dieta echilibrata este cea care contine o cantitate suficienta de bioelemente, vitamine, fibre si trofine, pentru a asigura o buna functionare a organismului, pentru a-l face apt sa lupte...

  • Vitaminele si mineralele Vitaminele si mineralele

    Vitaminele sunt substante organice naturale de care organismul are nevoie in cantitati foarte mici, miligrame sau micrograme, dar de care nu se poate lipsi. Pentru ca nu le poate sintetiza singur,...

  • Proteinele: mit si realitate Proteinele: mit si realitate

    Proteinele au fost denumite asa de catre Mulder, in anul 1838. Aceasta denumire provine din limba greaca si inseamna -a fi pe primul loc-. Dr. Liebig, un faimos chimist german din secolul al...

  • Regim pentru cresterea masei musculare Regim pentru cresterea masei musculare

    A avea muschi bine definiti a devenit o constanta in dorintele tinerilor din ziua de astazi. Mersul la sala de fitness este o preocupare frecvent intalnita in randul lor. Sigur, ca si in cazul...

  • Sarea in exces afecteaza sanatatea Sarea in exces afecteaza sanatatea

    Se admite tot mai des faptul ca excesul de sare este responsabil de cat mai multe decese in fiecare an. Principalul vinovat se pare ca este nu numai consumul exagerat al sarii pe care o foloseste...

  • Principii de alcatuire a meniurilor vegetariene. Leguminoasele Principii de alcatuire a meniurilor vegetariene. Leguminoasele

    Incercam sa reabilitam in acest articol familia fasolei, pentru ca pe nedrept, mai degraba din snobism, alimentele din aceasta categorie incep sa fie uitate. Dorim sa va spunem doar ca la...

  • Ce culoare are dieta dumneavoastra? Ce culoare are dieta dumneavoastra?

    Dieta "colorata" este o dieta sanatoasa, mai ales una pentru prevenirea cancerului. Nu este in mod deosebit o dieta pentru pierderea in greutate. Aceasta avertizeaza impotriva zaharului si...

  • Noua dieta Beverly Hills Noua dieta Beverly Hills

    Noua dieta Beverly Hills se bazeaza pe combinarea inteligenta a alimentelor - a manca mancarea potrivita la momentul potrivit. Noua dieta nu mai cuprinde faza restrictiva a dietei clasice, ci se...

Pag 71 din 73
  •  

    Cere sfatul medicului

    afla raspunsurile la problemele tale

    Afla acum

Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter