Psihologie si psihoterapie

Workshop-uri si grup de dezvoltare personala

Workshopul se adreseaza atat persoanelor interesate direct de subiect, celor care vor sa ii ajute pe cei dragi, cat si psihologilor care se formeaza ca terapeuti. Parcurgand acest curs se vor...

Singuratatea

Singuratatea intr-adevar doare, nu doar emotional ci si fizic, deoarece exista o legatura evidenta intre singuratate si durerile fizice. Singuratatea poate lovi in aproape orice moment, iar...

Cum poate fi invins cancerul care recidiveaza

Orice persoana se poate simti amenintata la vestea recurentei cancerului. In mod normal va dori sa afle cat mai multe informatii legate de tratamentul cancerului si despre modul in care poate...

Cum influenteaza emotiile, starea de sanatate

Oamenii care au o stare buna de sanatate emotionala sunt constienti de gandurile, sentimentele si comportamentele lor. Acestia au invatat modalitati sanatoase de a face fata stresului si...

Mentine-ti o stare pozitiva pe timpul iernii

Iarna va influenteaza starea de spirit? Multi oameni sufera modificari ale dispozitiei de la depresii usoare pana la tulburari afective sezoniere, ca urmare a scaderii intensitatii luminii pe...

Cele mai bune moduri de a preveni roaderea unghiilor

Onicofagia sau roaderea unghiilor este un obicei des intalnit prin care se elimina stresul. O persoana isi poate roade unghiile in momente de stres sau plictiseala ori inactivitate. Acesta poate fi...

De ce copilul are accese de furie?

Un acces de furie este echivalentul emotional al unei furtuni de vara: se declanseaza brusc si uneori este destul de feroce. Cu un minut in urma parintele si copilul se bucurau de cina, iar in...

O noua solutie pentru tratarea depresiei, panicii, anxietatii si stresului

Putina lume stie ca tristetea prelungita, starile continue de teama sau panica fara un motiv aparent, lipsa de incredere in propria persoana, sentimentele de durere sufleteasca si de disperare care...

Izolarea sociala

Desi izolarea sociala este cel mai frecvent intalnita in randul varstnicilor insa aceasta poate fi intalnita si la adultii tineri (in cazul tinerilor cu diverse tipuri de handicapuri si inclusiv in...

Modalitati de a preveni depresia prenatala

Depresia prenatala este o tulburare a starii afective care conduce la aparitia unor trairi de tristete si pierdere a sperantei in cazul femeilor care urmeaza sa aduca pe lume un copil. Teama de...

Suferinta sau durerea complicata ca urmare a pierderii unei persoane

Pierdera unei persoane iubite este unul din cele mai dureroase experiente pe care omenii le pot trai, si din pacate, aceasta poate fi o realitate.

Reactia traumatica in urma unei victimizari

Daca ati fost victima unei infractiuni, a unui delict, probabil ca ati fost afectat. Poate fi vorba despre pierderi financiare, leziuni fizice care va pot provoca o stare neplacuta emotional, va...

10 strategii de a diminua grijile cronice

Majoritatea oamenilor isi fac griji de ce s-ar putea intampla in anumite situatii. De exemplu, atunci cand suntem bolnavi ne face griji in legatura cu simptomele pe care le manifesta, cu gravitatea...

Comportamentul suicidal si autovatamarea

Suicidul sau sinucierea este actul prin care o persoana isi ia in mod deliberat propria viata. Comportamentul suicidar se refera la orice actiune deliberata prin care cineva isi pune viata in...