Insomnia si alte tulburari de somn

Aproape jumatate dintre romani au probleme cu somnul

Aproape jumatate dintre romani se trezesc dimineata cu dureri de spate, gat sau lombare, iar mai mult de un sfert dintre ei au probleme cu somnul, potrivit unui studiu efectuat in perioada 13...

Alimente recomandate pentru un somn linistit

Ceea ce o persoana mananca afecteza modul in care doarme. Unul dintre secretele unui somn odihnitor pe timp de noapte este de evita surescitarea activitatii creierului. Anumite alimente contribuie...

Cum poate fi inlaturata starea de somnolenta

Multi oameni nu reusesc sa obtina un somn de calitate sau sa doarma 8 ore in fiecare noapte. Exista cateva modalitati prin care o persoana se poate simti revigorata, chiar daca nu s-a odihnit...

Dissomniile si parasomniile

Tulburarile de somn sunt frecvent intalnite la pacientii care se prezinta la medic. Somnul este o stare fiziologica periodica, reversibila,caracterizata prin pierderea de constienta, asociata cu...

Insomnia fatala

Insomnia este incapacitatea de a dormisi exista doua tipuri de insomnie: insomnie primara si insomnie secudara. Insomnia poate fi o conditie dureroasa intrucat perturba somnul unei persoane, iar ca...

Vorbitul in timpul somnului sau somnilocvia

Vorbitul in timpul somnului sau somnilocvia este actul vorbirii care se desfasoara in timpul somnului. Este un tip de parasomnie (o tulburare care apare in timpul somnului).

Cum facem diferenta intre tulburarile ocazionale de somn si insomnie

Probabil ca multe persoane nu adorm atat de repede pe cat si-ar dori. Motivele variaza de la griji legate de locul de munca la starea materiala. Unele persoane se trezesc in mijlocul noptii si nu...

Sforaitul la copii (roncopatia)

Sforaitul este caracterizat de un zgomot produs in respiratia copilului in timpul somnului si afectiunea se numeste roncopatie. Ea poate aparea ca urmare a apneei de somn, respiratiei pe gura,...

4 solutii pentru un somn lung si odihnitor

Multi oameni sunt chinuiti de insomnii, de faptul ca indiferent de ora din noapte nu pot sa adoarma. Iata cateva solutii la cele mai frecvent intalnite tulburari de somn.

Somnolenta excesiva sau hipersomnia

Somnolenta excesiva sau hipersomnia se refera la starile de somnolenta excesiva din timpul zilei sau perioadele prelungite de somn pe parcursul noptii. Multi oameni simt oboseala in timpul zilei,...

Un milion de romani sufera de tulburari ale somnului

Circa un milion de romani sufera de tulburari ale somnului, iar anual sunt depistati 1.000 de noi pacienti cu apnee in somn - afectiune printre ale carei riscuri se numara moartea subita in somn,...

Somnambulismul

Somnambulismul este o tulburare de somn in care se combina perioadele de somn cu cele de mers in timpul somnului. Individul se trezeste partial, dintr-un somn adanc si efectueaza diferite tipuri de...

Tulburarile de somn

Somnul este un ingredient vital, absolut necesar pentru functionarea optima a corpului si a mintii. Cei mai multi oameni dorm zilnic penru a-si reincarca bateriile pentru ziua urmatoare. Indiferent...

Sforaitul, mai mult decat o problema sociala

Generalitati Sforaitul - Ronhopatia Cronica - este o conditie patologica aproape nelipsita vietii omului modern, a carei frecventa creste cu inaintarea in varsta. Sforaitul consta dintr-un zgomot...