tensiune 14 9

Cartofii mov sau violeti scad tensiunea arteriala

Categoria: Articole

Generalitati Cartofii mov sau violeti nu doar ca nu ingrasa, dar antioxidantii continuti de acestia ajuta la scaderea tensiunii arteriale. Cartofii sunt disponibili pe tot parcursul anului, desi recolta de cartofi este mai scazuta in perioada iernii. Exista mai multe soiuri de cartofi mov care fac parte din familia cunoscuta sub denumirea botanica de Solanum andigenum. O portie zilnica de cartofi pot contribui la mentinerea sanatatii inimii. Acest lucru este valabil daca acestia nu sunt gatiti cu grasime (diverse tipuri de uleiuri, margarina, unt etc). Un studiu recent arata ca tensiunea arteriala a persoanelor care au consumat cartofi violeti gatiti la cuptor, de doua ori pe zi timp de o luna, a scazut cu 4-3% fara ca acestea sa castige in greutate. Cercetatorii afirma ca efectul de reducere al tensiunii arteriale se datoreaza concentratiei ri [continuare]

Dieta dash pentru scaderea tensiunii arteriale

Categoria: Articole

Introducere Dieta DASH reprezinta o solutie viabila pentru persoanele care sufera de hipertensiune. Plan nutritional recomandat de medici: - consumul de fructe, legume si lactate cu un continut scazut de grasimi; - renuntarea la produsele alimentare bogate in grasimi saturate, colesterol; - introducerea in alimentatie a cerealelor integrale, peste, carne de pui, seminte, nuci si alune; - o dieta bogata in alimente care contin magneziu, potasiu si calciu. Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) reprezinta un plan de nutritie care ofera solutii dietetice pentru normalizarea tensiunii arteriale. Conform studiilor, tensiunea arteriala a pacientilor hipertensivi care au utilizat aceasta dieta a scazut in numai 2 saptamani. O dieta similara, DASH - sodiu, presupune reducerea consumului de sare la maxim 1500 mg pe zi (aproximativ 2/3 de lingurita). Si in cazul acestei diete tensiunea arteriala a subiectilor implicati in studii, a scazut semnificativ. Cum tineti... [continuare]

Legatura dintre tensiunea arteriala, dieta si greutatea corporala

Categoria: Articole

Generalitati Hipertensiunea (tensiunea arteriala crescuta) este un fenomen foarte des intalnit, care netratat poate duce la complicatii grave. Studiile au aratat ca dieta si greutatea corporala joaca un rol principal in declansarea si persistenta bolii, iar o dieta sanatoasa si eliminarea surplusului de kilograme sunt masuri importante pentru reducerea tensiunii arteriale. Profilaxie Se recomanda eliminarea surplusului de kilograme si o dieta sanatoasa, acestea fiind numite masuri nonfarmacologice, deoarece nu implica medicamente. Alte masuri nonfarmacologice pentru controlul tensiunii arteriale si a riscurilor asociate ei sunt: - reducerea stresului - exercitiul fizic regulat - stoparea fumatului. Masurile nonfarmacologice pot imbunatati eficacitatea medicamentelor antihipertensive sau chiar pot permite renuntarea la medicamente, aducand in plus si alte beneficii: - efecte secundare putine sau chiar deloc - reduc riscul de boli cardiovasculare - pot chiar... [continuare]

Durerile de cap (cefaleea) datorate starilor de tensiune

Categoria: Articole

Generalitati Cefaleea datorata starilor de tensiune se manifesta printr-o durere constanta sau senzatie de apasare la nivelul fruntii si tamplelor sau la nivelul cefei si gatului. De obicei cefaleea are o intensitate medie sau usoara si nu impiedica efectuarea activitatilor zilnice. Pot insa exista cazuri in care durerea este severa, continua sau intermitenta. Acest tip de cefalee este comun si are tendinta de recurenta, in special in perioadele de stres. Episoadele de cefalee datorata tensiunii pot dura de la 30 de minute pana la cateva zile. Cauze Cauzele cefaleei datorata tensiunii nu sunt determinate. Specialistii considera ca exista mai multi factori ce pot determina acest tip de cefalee. In trecut se considera ca un rol important in determinarea cefaleei era dat de spasmul sau tensiunea musculaturii de la nivelul gatului, fetei, mandibulei sau scalpului. Acum se considera ca poate avea un rol important si modificarea compozitiei chimice a creierului. Simptome [continuare]

Tensiunea arteriala

Categoria: Articole

Generalitati In mod ideal, tensiunea arteriala ar trebui sa masoare sub 120/80 mmHg. Aceasta este tensiunea arteriala recomandata in general persoanelor care doresc sa aiba o stare buna de sanatate. La acest nivel exista un risc mai scazut de dezvoltare a bolilor de inima sau de accident vascular cerebral. In cazul in care tensiunea arteriala este optima, inseamna ca aveti un stil de viata sanatos si este indicat sa il urmati in continuare. Daca tensiunea dumneavostra este mai mare de 120/80 mmHg, trebuie sa faceti tot posibilul sa o diminuati. Masurarea tensiunii arteriale Pentru masurarea tensiunii arteriale se foloseste un tensiomentru, care contine o manseta dintr-o tesatura care este infasurata in jurul bratului si apoi este umflata cu aer. Presiunea arteriala se masoara, in special de catre medic, cu ajutorul unui indi [continuare]

Exercitii pentru tensiune pelviana

Categoria: Articole

Generalitati Tensiunea pelvina este o conditie destul de frecvent intalnita, intrucat pelvisul este o zona a corpului adesea expusa la stres si, prin urmare, acumularea locala de tensiune se petrece cu usurinta. Asadar, este important sa se urmeze tehnici practice care ajuta la eliberarea tensiunii din pelvis, daca doriti sa va imbunatatiti flexibilitatea, rezistenta si echilibrul general al corpului. Localizarea si identificarea muschilor pelvini Un prim pas pentru eliberarea tensiunii pelvine este localizarea si identificarea muschilor pelvini. Acest lucru se face prin incercarea de a intrerupe fluxul de urina in timpul urinatului. Cand puteti opri cu succes si apoi relua fluxul de urina in mod repetat, inseamna ca puteti controla constient musculatura pelvina. Atat barbatii, cat si femeile, ar trebui sa incordeze in mod regulat musculatura sfincterului rectal. La inceput, muschii specifici pot fi dificil de detectat, dar cu ajutorul practicii acestia vor fi identificati... [continuare]

Tensiune arteriala

Categoria: Comunitate

buna,azi mi-am luat o tensiune si am ramas socata:14/4,se poate sa fie minima 4?Daca da,de ce,ce demonstreaza ???Multumesc! [continuare]

Tensiune intracraniana?

Categoria: Comunitate

Am dureri de cap zilnice sub forma de apasare la nivel frontal si ochi. Am fost la neurologie si mi-a facut un EEG. Mi-a spus sa nu-mi fac probleme pt. ca am spasmofilie si din rezultatele la ochi, am hipertensiune intracraniana de 40. Iau tratament injectabil cu Milgama N. Ochii ma apasa in continuare, dar lucrez mult la calculator. Am avut si o sinusita (zic eu) de vreo 4-5 luni cu dureri mari de cap la nivelul ochilor si a fruntii. Nu mai stiu ce sa cred. Ce am? A revenit sinusita sau ma doare capul din cauza tensiunii intracraniene. Dar n-am auzit pana acuma de dureri de cap din cauza tensiunii intracraniene, si, de ce creste aceasta tensiune. Stiti cumva? [continuare]

Migrene& tensiune arteriala postpartum

Categoria: Comunitate

Buna ziua, Am nascut in luna august a acestui an pe cale normala fara complicatii, fara episiotomie, dar de vreo doua saptamani am niste migrene cumplite insotite de ameteli si o tensiune arteriala cat se poate de bizara : 130 cu 100, 98 cu 62.Mentionez ca inainte de sarcina aveam migrene rare care pe perioada sarcinii au disparut si eram hipotensiva.Mai nou deasemenea resint dureri la nivel ocular, port ochelari -0.75. Mi-ati putea spune daca aceste migrene si tensiune sunt normale? multumesc, [continuare]

Pulsul si tensiunea normala la copil de 4 ani

Categoria: Comunitate

Stie cineva care este pulsul si tensiunea normala la un copil de 4 ani? [continuare]

Probleme cu tensiunea arteriala

Categoria: Comunitate

Buna ziua.... Va rog sa ma ajutati cu un sfat... Am un baiat de 18 ani care are tensiunea arteriala 15 cu 8... De cateva zile oscileaza intre 14 si 15... Mi se pare putin cam mare, tinand cont de varsta lui... Credeti ca sunt probleme grave???? In speranta ca voi primi un raspuns din partea dvs., va multumesc anticipat!!!! [continuare]

Tensiune arteriala mare

Categoria: Comunitate

Am 52 ani si am tensiunea arteriala 146 /93 ce inseamna asta , este ceva grav ,trebuie sa meer la medic ? [continuare]

Tensiune 24

Categoria: Comunitate

am 50 de ani , sex f si am un picior in ghips de 35 de zile - fractura cominutiva metatars 5 pentru care fac clexane 40 . ieri , la 2-4 min dupa acesta injectie - mi-o fac singura subcutanat in abdomen , a inceput sa mi se intepeneasca limba si sa se umfle gatul , am baut apa , etc , si am plecat la spital . acolo mi-a pus oxigen si mi-a gasit tensiunea 24 . tensiunea mea obisnuita e cam 13 cu 8 /9 . am primit un captotril si in 10 min mi-a scazut la 16 apoi am primit 3 pic de " ceva " si tensiunea a ajuns la 14 . recomandarea a fost sa fac in continuare clexane , dar mie mi-e frica . ce sa fac , va rog ? multumesc [continuare]

Tensiunea

Categoria: Comunitate

tensiunea 10/8 este normala sau trebuie sa consult un medic?am ameteli f mari [continuare]

Tensiune

Categoria: Comunitate

am ceva si nu stiu ce?...imi e bine si nu imi este bine, uneori cred ca o fi tensiunea de vina 130 cu 60, alteori ametesc, ma dor uneori venele de la gat, nu!, nu ma do,r ma sacaie alte ori ametesc si nu-mi sta in fire, imi tiuie urechea stanga , dorm bine ma trezesc si totul ok , beau cafea si incep o zi de munca( cont propriu cu stres moderat), mai beu si cate o bere chiar doua uneori, caldurile unde locuiesc eu sant de 35º C (medie de vara) dar au fost si alti ani trecuti si peste 10 , am 45 de ani si sunt barbat este ceva..... imi spun amicii cu varsta, o fi si asta dar poate aveti vreun remediu, indicati ceva ...an inteles caci tensiunea este ceva care tacit pregateste ceva......., nu ma lasati acuma, ziceti ceva ......scrieti care cititi nu va zgarciti...poate fi chiar ceva depresiv?, anxietate?...ce sa iau medicamente?, ceai-uri?plante?.infuzii....locuiesc la 300 km de Gibraltar(poate chiar400, nu am masurat exact), sa vad un medic anume?, platesc cardul de... [continuare]

Care este tensiunea

Categoria: Comunitate

Buna ziua, Va rog sa-mi spuneti cat ar trebui sa am tensiunea dat fiind faptul ca sunt in saptamana 32 de sarcina? Cat ar fi normal in aceasta perioada? [continuare]

Tensiune arteriala

Categoria: Comunitate

buna ma numesc violeta si am si eu o intrebare, sotului meu i sa descoperit tensiune la o mana 15 cu 8 si la cealalta 13 cu6 are 1,76 si 76 kg iar la piciorul drept are o entorsa de gradul 2(ii mai sare cate odata si genunchiul )as dori daca se poate o cura de ceaiuri sau un medicament ceva. va multumesc [continuare]

Tensiune ?

Categoria: Comunitate

Buna ziua Am tensiunea marita sau probleme la inima pentru ca valoarea tensiunii este undeva intre 135/90 si puls intre 90 si 100 pe toata perioda zilei. Medicul de familie spune ca sunt valori normale spre limita, dar nu am primit nici un tratament. Ma simt ametit cu dureri periodice de cap, am 31 ani 88 kg. Intr-una din zile mi-a curs sange din nas si am sangerari gingivale noaptea in timpul somnului si sporadice ziua. Multumesc anticipat de raspuns. [continuare]

Viteza ucide...nu numai in trafic! campania nationala: controleaza-ti tensiunea arteriala!

Categoria: Diverse

„A depasit limita de viteza, iar asta l-a costat viata”. Cand tensiunea arteriala depaseste limita normala, viata poate fi in pericol. Tocmai de aceea, controlul regulat al tensiunii arteriale si informatiile legate de preventia, diagnosticarea precoce si controlul aceastei afectiuni sunt mai mult decat necesare. [continuare]

Actiune de masurare gratuita a tensiunii arteriale la iasi

Categoria: Diverse

Iesenii sunt asteptati sa isi masoare gratuit tensiunea arteriala si sa primeasca sfaturi utile despre hipertensiune, in corturile special amenajate din Piata Unirii, pe 23 si 24 iunie. [continuare]

Tensiunea oculara, cheia ingrijirii bolnavilor de glaucom

Categoria: Diverse

Conform unui nou studiu realizat de cercetatorii de la universitatea "Yonsei University College of Medicine in Seoul" din Coreea de Nord, chiar daca tensiunea oculara a bolnavilor de glaucom are, in medie, valori scazute, fluctuatiile valorilor sunt asociate cu reducerea campului vizual periferic. Studiul a fost efectuat pe un lot de 408 pacienti, cu varsta medie de 66 de ani, care au urmat un tratament triplu pentru glaucom, inclusiv operatii chirurgicale. [continuare]

Galeria real si sensiblu marcheaza “ziua mondiala a inimii” printr-o actiune de testare gratuita a tensiunii si imc

Categoria: Diverse

Galeria Real si Sensiblu, in parteneriat cu Real Hypermarket, organizeaza in weekendul 1-2 octombrie o sesiune de testari gratuite de tensiune si indice de masa corporala, cu ocazia Zilei Inimii. [continuare]

Cum contribuie nucile la scaderea tensiunii arteriale

Categoria: Diverse

Cercetatorii au analizat modul in care contribuie nucile la scaderea tensiunii arteriale si diminuarea stresului. Conform studiilor, persoanele care au un nivel ridicat de colesterol LDL au manifestat o scadere a tensiunii arteriale in situatii de stres, dupa ce au tinut o dieta bogata in nuci timp de trei saptamani. [continuare]

Femeile din pnl incep o campanie pentru sanatate, cetatenii pot sa-si masoare tensiunea si glicemia

Categoria: Diverse

Organizatia Femeilor Liberale deruleaza, la nivel national, in perioada 14 septembrie - 30 octombrie, programul de informare si preventie "PNL are grija de sanatatea ta", in cadrul caruia cetatenii isi vor putea masura gratuit tensiunea si glicemia, acestia primind in plus o serie de informatii. [continuare]

Omega 3 ajuta la scaderea tensiunii arteriale

Categoria: Diverse

Introducerea in alimentatia zilnica a alimentelor bogate in acizi grasi omega 3 amelioreaza problemele cauzate de tensiunea arteriala ridicata. Astfel de alimente, precum semintele de in, alunele, pestele gras - somon de exemplu, pot ajuta la scaderea tensiunii arteriale. [continuare]

Aproximativ 600 de bucuresteni si-au testat tensiunea arteriala, de ziua mondiala a hipertensiunii

Categoria: Diverse

Cu ocazia Zilei Mondiale de Lupta impotriva Hipertensiunii Arteriale (17 mai), aproximativ 600 de bucuresteni si-au testat gratuit tensiunea arteriala si au primit sfaturi referitoare la preventia si controlul hipertensiunii arteriale, in corturile special amenajate din fata Spitalului Coltea. [continuare]

Tensiune arteriala

Categoria: Dictionar Termeni

Presiune pulsanta rezultata din contractia regulata a inimii (aproximativ in fiecare secunda), care creeaza un sistem de forte ce propulseaza sangele in toate artere le corpului. Variatii fiziologice - Cifrele normale ale presiunii arteriale se situeaza intre 10 si 14 centimetrii de mercur pentru maxima si intre 6 si 9 centimetrii pentru minima. Dupa organizatia mondiala a sanatatii (O.M.S.), aceste cifre nu trebuie sa depaseasca valoarea 16 pentru presiunea sistolica si valoarea 9 pentru presiunea diastolica. Presiunea diastolica este, in principiu, egala cu jumatate din presiunea sistolica la care se adauga cifra 1. Dar diferenta intre maxima si minima (presiunea diferentiala) poate fi modificata in anumite conditii patologice; se vorbeste atunci de ciuntirea sau de largirea diferentialei: o ciuntire poate fi observata daca forta contractila a ventriculului stang scade; o largire atunci cand o anomalie a valvulei aortice provoaca un reflux sangvin din aorta in ventriculul stang... [continuare]

Tensiune oculara

Categoria: Dictionar Termeni

Presiune care domneste in interiorul globului ocular. tensiunea oculara este masurata, in principal, cu ajutorul unui aparat numit tonometru cu aplanatie, care se apasa pe ochi. tensiunea este evaluata in milimetri coloana de mercur; valoarea sa normala este intre 10 si 20 milimetri de mercur. Patologie - cresterea tensiunii intraoculare, caracteristica glaucomului, poate fi cauzata de modificarea unghiului iridocomean, care impiedica umoarea apoasa sa fie evacuata. - Micsorarea tensiunii oculare sau hipotomia este, in principal, simptomul unei uveite. Aceasta micsorare a tensiunii oculare se manifesta prin dureri. Tratament - Tratamentul tensiunii oculare este cel al cauzei. [continuare]

Aparat digital de masurat tensiunea (himed - italia) [4100]

Categoria: Produse medicale

Masurare automata a presiunii sistolice, diastolice si a pulsului, printr-o simpla apasare de tasta. Complet automat Oprire automata dupa 1 minut de neutilizare Umflare/Dezumflare automata cu ajutorul pompei electrice Memorie Suporta pana la 120 de inregistrari cu indicare data si ora, 3 baze de date a cate 40 de inregistrari Indicator culoare Indicarea presiunii sanguine cu ajutorul unui led ce isi schimba culoarea, in functie de clasificarile O.M.S. Specificatii tehnice Metoda de masurare: Oscilometrica Interval de masurare : Presiune : 0 - 300 mmHg, Interval Puls : 40 - 199 batai / min Precizie : Tensiune: 3 mmHg, Puls : 5% din valoarea masurata (in functie de temperatura, umiditate) Umflare: Umflare automata cu ajutorul pompei Alimentare : 4 X baterii "AAA" Afisaj: ecran LCD Memorie: 3 zone de memorie a cate 40 inregistrari Oprire automata : 1 minut dupa ultima atingere de tasta Functionare : +10C -40C, 30% - 85% RH Depozitare : -20C - +70C, 10% - 95%... [continuare]

Aparat digital de masurat tensiunea (himed - italia) [3100]

Categoria: Produse medicale

Posibilitatea de a masura automat presiunea arteriala reprezinta un real ajutor atat pentru pacientla domiciliu cat si pentru medicul dumneavoastra. Acest tensiometru de brat reprezinta modul ideal de monitorizare la domiciliu a tensiunii arteriale. Auto-masurarea permite monitorizarea modului in care evolueaza valorile tensiunii pe timpul intregii zile, intr-un mediu familiar si relaxant. Masurare automata a presiunii sistolice, diastolice si a pulsului, printr-o simpla apasare de tasta. Complet automat Oprire automata dupa 1 minut de neutilizare Umflare/Dezumflare automata cu ajutorul pompei electrice Memorie Suporta pana la 99 de inregistrari cu indicare data si ora Specificatii tehnice:Metoda de masurare: Oscilometrica Interval de masurare: Presiune 30~280 mmHg, puls 40~195 batai/minut Acuratete: Presiune +/-3 mmHg, Puls +/-5% Presiune difuza: Sistem automat de repompare a aerului Presurizare/Depresurizare: valva pentru eliberarea automata a aerului Afisaj digital: cristale... [continuare]

Pagina 1 din 34 (1000 rezultate)