somn prelungit

Beneficiile somnului din timpul zilei

Categoria: Articole

Introducere Un pui de somn, in jurul pranzului sau pe parcursul zilei, nu dauneaza nimanui; specialistii considera chiar ca acesta imbunatateste memoria. Dar, nu orice somn are acelasi rezultat: Daca somnul dureaza 10 minute - Oboseala dispare si creste potentialul intelectual pentru urmatoarele doua ore si jumatate. Totusi, daca somnul este mai scurt, nu are nici un beneficiu. Daca somnul dureaza 20 de minute - In primul rand, efectele pozitive nu apar imediat, ci dupa cel putin 35 de minute dupa trezire (atat are nevoie organismul pentru a-si revini), dar totusi ele exista: se va dubla timpul de reactie si va creste performanta sarcinilor alfanumerice. Daca somnul dureaza 30 de minute - Somnolenta dupa incetarea somnului va dura aproximativ 5 minute, dar apoi se va amplifica gradul de atentie si alerta pentru urmatoarele 90 de minute. De fapt, ar fi recomandate inca 10 minute de somn pentru a se evita starea de "buimaceala". Daca somnul dureaza intre 45-90 de... [continuare]

Privarea de somn

Categoria: Articole

Generalitati Privarea de somn se produce atunci cand o persoana nu reuseste sa doarma in mod constant. Fiecare individ are nevoie de somn, dar acest necesar variaza in functie de varsta acestuia, de starea lui de sanatate, dar si de alti factori. Atunci cand o persoana nu are un nivel adecvat de vigilenta, performanta si stare de sanatate este posibil ca una dintre cauzele care stau la baza acestor situatii sa fie somnul insuficient. Privarea de somn poate sa apara in oricare dintre urmatoarele situatii: cand cantitatea de somn este insuficienta, cand o persoana doarme intr-un moment nepotrivit al zilei, cand somnul nu este odihnitor sau nu intervin toate fazele somnului de care organismul are nevoie, cand este prezenta o tulburare de somn care impiedica obtinerea de somn suficient sau provoaca somn de slaba calitate. Somnul joaca un rol vital pentru o stare buna de sanatate. Acesta ajuta la protejarea sanatatii mintale, fizice si creste calitatea vietii. Modul in care o... [continuare]

Tulburarile de somn

Categoria: Articole

Ce sunt tulburarile de somn? Somnul este un ingredient vital, absolut necesar pentru functionarea optima a corpului si a mintii. Cei mai multi oameni dorm zilnic penru a-si reincarca bateriile pentru ziua urmatoare. Indiferent de cauza, somnul intrerupt sau redus calitativ poate fi problematic. Creierul, care are rol de "baterie" a organismului, are nevoie de un somn adecvat pentru a putea functiona intr-un mod corect. Acest lucru include atat manifestarea emotiilor cat si reglarea temperaturilor corpului, batailor inimii, respiratiei, etc. Atunci cand somnul este inadecvat si calitatea sa este compromisa, organismul nu poate actiona la capacitate maxima si multe dintre sistemele sale sunt afectate in mod negativ. Exemple de tulburari de somn sunt: - apneea de somn (respiratia intermitenta in timpul somnului din cauza obstructiei cailor respiratorii) - sforaitul - teroarea nocturna - narcolepsia - somnambulismul - miocloniile nocturne (miscari neobisnuite in timpul... [continuare]

Pierdeti in greutate in timpul somnului

Categoria: Articole

Generalitati Daca doriti sa slabiti si faceti eforturi in acest sens, luati in calcul si pierderea kilogramelor in plus in timp ce dormiti. Schimbarea obiceiurilor de somn va poate ajuta sa eliminati surplusul de greutate. Care este explicatia? In organismul uman exista doi hormoni: grelina, care declanseaza senzatia de foame si leptina, care este responsabila de senzatia de satietate. Atunci cand o persoana nu doarme suficient (7-9 ore in cazul adultilor) nivelul de grelina creste ca si poftele alimentare, iar valorile leptiniei scad, iar senzatia de satietate va fi destul de scazuta, chiar si dupa o masa copioasa. Dintr-o data, alimentele bogate in calorii si carbohidrati, pe care le evitati atunci cand doriti sa slabiti, devin irezistibile cand sunteti obositi. In plus, oboseala devine o scuza pentru lipsa de activitate fizica si astfel, se creeaza un cerc vicios. Solutia este de a face eforturi de a dormi mai devreme in fiecare seara. Sfaturi pentru a dormi mai bine si a... [continuare]

Cum scap de o insomnie prelungita ???

Categoria: Comunitate

in urma unei despartiri ,intr-o perioada in care eram deja destul de stresat am inceput sa sufar de insomnie , de una destul de prelungita care nu se mai incheie odata ,sunt 11 nopti la rand in care adorm intre 4 si ora 6 dimineata , in cele mai dese cazuri nu reusesc sa dorm continuu nici aceste 2 ore , intr-o singura seara am dormit 2 ore jumatate . Ce mi se intampla ? e un blocaj psihic ? Unde trebuie sa merg ,la ce doctor ? Cornel C [continuare]

Un somn linistit pentru bolnavii de reflux gastroesofagian

Categoria: Articole

Generalitati Boala de reflux gastroesofagian poate provoca complicatii grave. Printre acestea se numara inflamatia, sangerarea si aparitia de ulcere la nivelul esofagului cauzate de acidul din stomac. La un numar relativ mic de bolnavi, aceasta conditie poate duce la afectiunea numita esofag Barrett, care in timp, poate declansa aparitia cancerului. In urma cercetarilor s-a demonstrat ca astmul, tusea cronica si fibroza pulmonara pot fi agravate sau chiar pot fi rezultatul bolii de reflux gastroesofagian. Boala de reflux gastroesofagian poate cauza simptome neplacute. Noaptea, afectiunea se manifesta prin tuse, regurgitare si arsuri la stomac. Simptomele va pot impiedica sa dormiti. Majoritatea bolnavilor cu boala de reflux gastroesofagian inregistreaza o crestere a severitatii simptomelor in timp ce dorm sau cand stau intinsi in pat. Daca acidul din stomac ajunge inapoi pana la gat si laringe, pacientii pot prezenta tuse si sufocare. Conditia este mai periculoasa pe timp de... [continuare]

Somnolenta excesiva sau hipersomnia

Categoria: Articole

Generalitati Somnolenta excesiva sau hipersomnia se refera la starile de somnolenta excesiva din timpul zilei sau perioadele prelungite de somn pe parcursul noptii. Multi oameni simt oboseala in timpul zilei, dar aceasta este diferita de somnolenta excesiva. Persoanele care sufera de hipersomnie atipesc repetat, pe parcursul unei zile, de mai multe ori, deseori in momente nepotrivite: in timpul activitatii de la locul de munca sau chiar in mijlocul unei conversatii. Totusi, aceste perioade scurte de somn nu au efectul scontat, nu amelioreaza starea de somnolenta excesiva. Cei la care este prezenta aceasta tulburare se trezesc cu dificultate dintr-un somn lung si manifesta iritabilitate, confuzie mentala, nivel scazut de energie si pierderi de memorie. Exista mai multe cauze posibile ale hipersomniei. Care sunt simptomele de somnolenta excesiva? Principalul simptom al hipersomniei sau al somnolentei excesive este nevoia patologica de somn in timpul zilei, in ciuda somnului... [continuare]

Somnifere eliberate cu prescriptie medicala

Categoria: Articole

Generalitati Somniferele sau medicamentele care induc somnul pot fi necesare in cazul in care o persoana atinge un nivel ridicat de stres, cand calatoreste sau in alte situatii in care trebuie sa stea treaza perioade indelungate de timp. Daca o persoana sufera de insomnie cronica, cea mai buna abordare pentru eliminarea cauzei ar fi modificarea stilului de viata. Atunci cand cineva are probleme in mod regulat cu somnul (sau sufera de insomnie), ar trebui sa consulte medicul. Exista diverse tipuri de tratamente, in functie de cauza care declanseaza insomnia. Deseori, este necesar sa se diagnosticheze si sa se trateze tulburarea care sta la baza insomniei, aceasta abordare fiind mult mai eficienta decat tratarea simptomelor insomniei. De cele mai multe ori pentru tratamentul tulburarilor de somn persistente (mai ales in cazul insomniilor), modificarea stilului de viata si a comportamentului este cel mai buna solutie. Cu toate acestea, in cazul noptilor nedormite... [continuare]

Enurezisul nocturn

Categoria: Articole

Generalitati Udarea patului in timpul noptii, numita enurezis nocturn, consta in scaparea involuntara de urina in timpul somnului. Udarea patului este un lucru foarte obisnuit la sugari si copiii mici, dar este considerat o problema cand apare la baieti peste 6 ani sau la fetite peste 5 ani. Enurezis-ul afecteaza 15-20% din populatia de 5 ani, 7% din cei varsta de 7 ani si 1-2% dintre adolescenti si adulti. Baietii sunt de doua ori mai afectati decat fetele. Enurezis-ul primar consta in udarea patului la un copil care a facut acest lucru intotdeauna. Se considera ca se datoreaza unei intarzieri de dezvoltare. Rareori, cauza este o tulburare urologica, din sfera medicinii interne sau neurologica la un copil, care prezinta enurezis primar si nu uda patul in timpul zilei. Enurezis-ul secundar apare la un copil care a fost uscat o perioada de timp premergatoare manifestarii udarii patului. Udarea patului poate fi frustranta pentru copil si parinti, provocand copilului sentimente... [continuare]

Dieta de vis - slabiti in timp ce dormiti

Categoria: Articole

Generalitati "Slabiti in timp ce dormiti!" pare a fi sloganul unei reclame difuzata tarziu in noapte si dedicata celor care se incapataneaza sa-si petreaca noaptea la televizor, vizionand cateva filme, sau in club cu prietenii. La fel de indraznete ca si lozinca, studiile de specialitate au demonstrat ca exista legaturi stranse intre perioada de somn si greutatea corporala. Potrivit cercetatorilor o perioada de somn de pana la 8 ore regleaza activitatea hormonala legata de pofta de mancare, influentand astfel greutatea corporala. Desi, conexiunea dintre somn si apetitul alimentar nu a fost analizata pana de curand, medicii de specialitate confirma ca aceasta poate fi perfect valabila deoarece functionarea hormonilor este influentata de somn. Aceasta teorie a condus la realizarea studiilor cu privire la hormonii leptina si grelina (ghrelina), care influenteaza in mod direct apetitul alimentar. Rezultatele studiilor au conchis ca acesti doi hormoni sunt influentati de... [continuare]

Semne si simptome: ce incearca organismul sa ne transmita?

Categoria: Articole

Generalitati Printre semnalele organismului cel mai frecvent intalnite sunt stresul, durerea, foamea, oboseala, valorile ridicate de zahar din sange si cresterea in greutate. Cand o persoana este stresata, trebuie sa incerce sa se relaxeze, intrucat in urma stresului prelungit corpul raspunde prin anxietate, insomnie, ulceratii, durere cronica, dureri de cap, slabiciune si diverse maladii sau boli. Stresul este un semnal de alarma al organismului ca urmare a ignorarii nevoilor fizice si emotionale ale unui individ. Durerea este semnul prezentei unor probleme nediagnosticate. Multi oameni sufera de dureri musculare, dezechilibre posturale sau traumatisme rezultate in urma exercitiilor fizice, fara sa consulte un medic. Acestia se obisnuiesc cu disconfortul si in cele din urma ajung sa devina inactivi fizic, dar si afectati emotional. Din pacate, cele mai multe persoane nu acorda nici o importanta multora dintre manifestarile organismului. Senzatia de foame Senzatia de... [continuare]

17 obiceiuri foarte nocive pentru inima

Categoria: Articole

Generalitati Toti oamenii isi doresc sa aibe o inima sanatoasa. Vestea buna este ca schimbarea unor obiceiuri nocive, din stilul de viata al oricui poate imbunatati sanatatea inimii. Deprinderi nocive pentru sanatatea inimii Iata cateva dintre deprinderile care au consecinte negative asupra sanatatii inimii: - Vizionarea prelungita de programe TV - Statul ore intregi in fata televizorului creste riscul de atac de cord si accident vascular, chiar daca obiceiul nu este unul constant. Explicatia este ca lipsa de miscare ar putea mentine ridicate nivelul de zahar si grasimi din sange. Specialistii recomanda mersul pe jos, chiar si la locul de munca (in timp ce o persoana vorbeste la telefon, ar putea sa se plimbe, de exemplu). - Stresul si depresia netratate - Ostilitatea, stresul sau depresia netratate pot afecta sanatatea inimii. Este normal ca oricine sa simta, la un moment dat ca emotiile ii pot afecta inima. Interiorizarea emotiilor si a stresului pot avea consecinte... [continuare]

4 componente bioactive esentiale pentru sanatatea creierului

Categoria: Articole

Generalitati Efortul intelectual prelungit, stresul, somnul insuficient si alimentatia saraca in nutrienti esentiali afecteaza functionarea normala a creierului, favorizand aparitia bolilor neurologice. Desi reprezinta doar 2% din greutatea corpului, creierul este organul care consuma cea mai multa energie, avand nevoie de peste 20% din cantitatea totala de oxigen si 15% din cantitatea totala de sange din organism pentru a functiona normal. Prin formula inovativa pe baza de Citicolina, Fosfatidilcolina, Fosfatidilserina si Acetil L-Carnitina, produsul natural Neuro Optimizer ajuta la refacerea si la imbunatatirea functiilor cerebrale. Cum functioneaza creierul nostru Creierul are rolul de a regla activitatea tuturor organelor si a comportamentului uman, generand reactiile de raspuns la stimulii interni si externi. Pentru a se putea adapta cat mai bine la schimbarile care apar in mediul inconjurator, creierul este nevoit sa receptioneze si sa prelucreze o mare cantitate de... [continuare]

Exercitii fizice atunci cand suntem bolnavi? o idee buna?

Categoria: Articole

Generalitati Daca o persoana nu e intr-o forma prea buna ar trebui sa faca exercitii fizice sau sa stea linistita cand e bolnava? Cum poate fi luata aceasta decizie? O persoana se poate simti foarte bine dupa un program regulat de exercitii fizice pe care le-a ratat foarte rar. Dar, dintr-o data, persoana respectiva este nevoita sa stea in pat datorita unei raceli. Ce trebuie facut? Se va renunta la rutina exercitiilor fizice pentru un somn de dupa-amiaza? Va fi grea revenirea la programul anterior dupa o pauza de 1-2 zile? Sport cand suntem bolnavi? Ar trebui sau nu? Raspunsul este in functie de starea de sanatate a persoanei. De exemplu, exercitiul fizic atunci cand persoana este racita este inofensiv, dar daca aceasta prezinta febra, in nici un caz nu se va merge la sala de gimnastica. Febra este un factor limitant, spun specialistii in medicina sportiva. Este periculos sa se faca exercitii care cresc temperatura interna a corpului la o persoana ce are deja... [continuare]

Lipsa de energie

Categoria: Articole

Generalitati Lipsa de energie poate fi descrisa ca oboseala, stare de epuizare, letargie sau extenuare. Aceasta poate fi insotita de depresie, motivatie scazuta sau apatie. Lipsa de energie poate fi un raspuns normal la somn insuficient, surmenaj, stres, lipsa de exercitii fizice sau plictiseala. Atunci cand este parte a unui raspuns normal al organismului, lipsa de energie se rezolva deseori cu somn, odihna, managementul stresului si nutritie de calitate. Lipsa persistenta de energie, care nu dispare in urma auto-ingrijirii, poate fi un indiciu al unei tulburari fizice sau psihologice. Cauze posibile Modelele si simptomele lipsei de energie pot ajuta la descoperirea cauzelor acesteia. In cazul in care lipsa de energie este prezenta inca de dimineata si persista toata ziua, ar putea fi cauzata de lipsa de somn sau de depresie. Daca se accentueaza si este insotita de piele uscata, constipatie, sensibilitate la rece si crestere in greutate, poate fi provocata de o... [continuare]

Va simtiti din ce in ce mai obosita? 7 cauze posibile

Categoria: Articole

Generalitati Dormiti suficient si totusi va simtiti extenuat/a? Inainte de a va acuza de orele petrecute peste program la serviciu sau de stilul de viata agitat si de cele mai multe ori dezordonat, aflati mai multe informatii despre potentialele cauze ale extenuarii inexplicabile. Suntem in plina criza globala de energie, insa elementul lipsa nu are nici o legatura cu petrolul; problema majora este oboseala inexplicabila. "Sunt atat de obosit/a; pur si simplu nu ma mai simt in stare sa fac ceea ce obisnuiam in trecut" "Mi-ar placea sa ies, dar ma simt total lipsit/a de energie" "Sex? acum? dar trebuie sa ne odihnim" Pentru o buna parte dintre oameni, oboseala se datoreaza, pe buna dreptate, realizarii zilnice de taskuri multiple, lipsei somnului sau vietii agitate. Conform specialistilor, doar 5-6 ore de somn pe noapte, in timp, isi vor spune cuvantul, indiferent de varsta. In situatia in care perioada de odihna este de 7-8 ore pe noapte iar starea de oboseala persita in... [continuare]

Sedentarismul - efecte asupra sanatatii

Categoria: Articole

Generalitati Stim ca toti ar trebui sa facem exercitii fizice si sa urmam o dieta adecvata pentru a ne mentine sanatosi. Cu toate acestea, rareori facem aceste lucruri. Preferam stilul de viata sedentar deoarece nu ne obliga sa facem prea multe lucruri. Este mai placut sa petrecem timpul in fata televizorului sau a computerului si, de parca nu era suficient, rontaim si servim fel si fel de gustari, care numai sanatoase nu sunt. Tehnologia moderna ne-a usurat viata: nu trebuie sa ne deplasam prea mult ca sa discutam cu o persoana, trebuie doar sa o contactam, nu trebuie sa muncim prea mult, pentru ca utilajele sau computerele o fac in locul nostru. Nici macar nu trebuie sa obtinem mancarea prin modalitati naturale, pentru ca putem comanda sau putem consuma hrana deja procesata. Aceasta este o problema a societatii moderne, intalnita nu doar la adulti ci si la copii. Ce este stilul de viata sedentar? Stilul de viata sedentar este un mod de viata in care o persoana nu se... [continuare]

Masa corporala ideala

Categoria: Articole

Generalitati Greutatea ideala este masa corporala pe care un individ o poate dobandi printr-un regim alimentar sanatos, activitate fizica regulata, managementul adecvat al stresului si oprirea fumatului. Obtinerea unei greutati specifice nu este atat de importanta ca schimbarile stilului de viata necesare pentru ca persoana sa fie sanatoasa. De ce este importanta greutatea ideala? Masa corporala este una din componentele care definesc starea de sanatate a fiecarei persoane. O persoana care are o greutate putin mai mare decat cea ideala se poate simti mai bine, poate avea mai multa energie si isi poate reduce riscul de a dezvolta boli asociate cu obezitatea (de exemplu apneea de somn, diabet zaharat de tip 2, hipertensiune arteriala, atac vascular cerebral sau afectiuni ale arterelor coronare) daca are un regim alimentar echilibrat si efectueaza regulat efort fizic. De fapt o astfel de persoana poate fi mai sanatoasa decat una cu masa corporala redusa si care are o... [continuare]

Implicatiile stresului in viata cotidiana

Categoria: Articole

Generalitati Din pacate exista si la ora actuala multi oameni care pastreaza o sumbra perceptie asupra bolilor psihice sau le atribuie acestora cauze absolut imaginare fara nici o legatura cu realitatea. In pofida acestor aspecte este evident ca progresul medicinei a oferit si va oferi si in continuare raspunsurile asteptate pentru toate intrebarile care se pun la ora actuala. Asa cum nimeni nu mai crede in prezent ca o boala infectioasa ca hepatita, pneumonia, meningita, gripa nu este decat rezultatul confruntarii organismului cu agentul patologic - microbul sau virusul - tot asa in cazul tulburarilor mintale exista o cauza care va trebui precizata de catre medicul perfectionat in acest domeniu. Recurgerea la explicatii si "tratamente" empirice (deochiuri, descantece, vraji, leacuri) sau interpretarea ca patologica a unor evenimente cotidiene cu impact psihologic prin care trec majoritatea persoanelor (insuccese scolare, profesionale si sentimentale, esecuri sexuale,... [continuare]

Rinita medicamentoasa

Categoria: Articole

Generalitati Rinita medicamentoasa, sau rinita chimica, este o afectiune caracterizata prin congestie nazala fara rinoree sau stranut, care este declansata de administrarea locala prelungita (mai mult de 4-6 zile) a unei substante cu efect vasoconstrictor. In cazul pacientilor care se confrunta cu o astfel de rinita se pot identifica cu destul de multa usurinta cauzele care au impus administrarea si folosirea decongestionantelor nazale: alergii, rinosinuzite cronice, polipi nazali, infectii de tract respirator superior. Uneori termenul de rinita medicamentoasa este folosit si pentru a descrie congestia nazala aparuta ca urmare a administrarii altor substante medicamentoase, cum ar fi contraceptive orale, medicamente psihotrope, antihipertensive. Tratamentul rinitei medicamentoase presupune intai intreruperea administrarii substantei iritante, si apoi administrarea unei terapii specifice impotriva afectiunii care a determinat congestia nazala initiala. Rinita... [continuare]

Polineuropatia alcoolica

Categoria: Articole

Generalitati Polineuropatia alcoolica reprezinta o afectiune caracterizata prin scaderea functionalitatii nervilor, datorata leziunilor induse prin consumul cronic prelungit de alcool. Simptomele neuropatiei alcoolice, ca in cazul altor boli de acest tip, apar initial la nivelul extremitatilor inferioare, mai ales picioare (talpa, fata dorsala a piciorului) si sunt de natura senzitiva, ulterior aparand si manifestarile motorii. Debutul bolii este insidios, dupa o evolutie foarte indelungata, desi au fost descrise si cazuri cu progresie rapida, acuta. Polineuropatia alcoolica este de fapt o neuropatie axonala caracterizata prin ceea ce specialistii numesc 'degenerescenta walleriana', insotita de reducerea mielinizarii fibrelor nervoase. Degenerescenta walleriana este un proces patologic ce apare in momentul in care fibrele nervoase sunt strivite sau taiate si partea axonului desprinsa de corpul celulei moare. Aceasta degenerescenta apare atat in afectiuni ale sistemului nervos... [continuare]

Tulburari de erectie

Categoria: Articole

Generalitati Aceste tulburari afecteaza un numar mare de barbati si totodata si pe partenerele acestora. In cadrul acestui grup de disfunctionalitati sunt cuprinse mai multe tipuri tulburari ale functiei erectile: - curbarea penisului in timpul erectiei (boala Peyronie) - erectia dureroasa si de lunga durata (priapism) ceea duce la pierderea placerii contactului sexual - ejacularea precoce cu imposibilitatea unui contact sexual suficient de lung ca durata. De regula insa, in cadrul acestui grup de referim in special la imposibilitatea de a sustine o erectie adecvata pe perioada unui raport intim in scopul satisfacerii partenerei din punct de vedere sexual. Desi tulburarile de erectie sunt mai frecvente in special dupa varsta de 65 de ani, pe acestea le putem intalnii la orice varsta. De altfel unul sau mai multe episoade de disfunctie erectila poate suferi si un barbat absolut normal fara a constitui un motiv de ingrijorare. Odata cu avansarea in varsta este normal sa... [continuare]

Depresia postpartum (dupa nastere)

Categoria: Articole

Generalitati Depresia postpartum este o conditie medicala severa ce poate apare in primele luni dupa nastere. Fara tratament depresia postpartum poate avea o evolutie prelungita si disabilitanta. Aceasta boala este foarte frecventa, afectand 1 din 8 femei in timpul primelor luni dupa nastere. Depresia postpartum poate apare si dupa avort spontan, nastere cu fat mort sau adoptie. In cazuri rare, o femeie cu depresie postpartum poate dezvolta simptome psihotice care o pot pune in pericol pe pacienta si pe cei din jur (psihoza postpartum). Cauze Depresia postpartum pare sa fie determinata de modificari hormonale bruste care apar dupa nastere. Aceste modificari hormonale pot determina depresie postpartum cand sunt asociate cu alti factori de risc cum ar fi depresie anterioara (inclusiv tulburarea bipolara), absenta sprijinului din partea partenerului, prietenilor si a familiei sau un stres excesiv. Atat avortul spontan cat si nasterea cu fat mort pot determina aceleasi... [continuare]

Coma

Categoria: Articole

Ce este coma? Coma este o stare prelungita de pierdere a constientei. In timpul comei, o persoana este neresponsiva la mediul sau. In cazul comei, persoana este in viata si arata ca si cum ar dormi profund. Totusi, spre deosebire de un somn adanc, persoana nu poate fi trezita indiferent de stimuli, nici chiar de catre cei durerosi. Ce determina coma? Coma este determinata de o leziune a creierului. Leziunea cerebrala poate fi determinata de o presiune crescuta, sangerare, lipsa de oxigen, sau acumularea unor toxine. Leziunea poate fi temporara si reversibila. De asemeni exista cazuri in care poate fi permanenta. Mai mult de 50% dintre come au legatura cu traumatismele craniene sau disfunctii ale sistemului circulator cerebral. Problemele care pot duce la aparitia comei includ: - Traumatismele. Traumatismele craniene pot determina edem cerebral sau sangerare cerebrala. Cand creierul se edemnatiaza ca raspuns la un traumatism, fluidul exercita o presiune mare datorita... [continuare]

Sforaitul

Categoria: Articole

Generalitati Sforaitul apare atunci cand fluxul de aer inspirat prin gura sau nas in plamani este perturbat in timpul somnului. De obicei cauza este ingustarea sau blocarea cailor aeriene la nivelul nasului, gurii sau gatului. Ca urmare, tesuturile cailor aeriene vibreaza si se lovesc de partea posterioara a gatului, determinand aparitia unui sunet care poate fi moale, catifelat, inalt, aspru sau ragusit. Este posibil ca persoanele care sforaie sa nu fie constiente de acest lucru. Uneori partenerul/partenera observa ca persoana cu care dorm sforaie sau doarme cu gura deschisa. Daca sforaitul devine deranjant pentru persoana care sforaie sau pentru partenerul ei, poate aparea oboseala diurna (oboseala in timpul zilei). In trecut, sforaitul era considerat doar o simpla neplacere pentru partenerul de viata. Recent s-a demonstrat ca persoanele care sforaie pot suferi de sindromul de rezistenta al cailor aeriene superioare (boala in care fluxul de aer inspirat intampina un grad de... [continuare]

Durerea cervicala

Categoria: Articole

Mecanism fiziopatogenetic Majoritatea cazurilor de durere cervicala provocate de efectuarea anumitor activitati, cum ar fi utilizarea calculatorului sau pozitia culcata, se amelioreaza in 4-6 saptamani cu tratamentul care presupune abordarea pas cu pas a modalitatilor de a calma durerea, modificarea activitatilor si efectuarea de exercitii fizice sau fizioterapie. Durerea cervicala provocata de leziuni, cum ar fi caderile ce au ca efect aparitia herniei de disc, se amelioreaza de obicei in 3 luni fara tratament chirurgical. Durerea cervicala provocata de leziuni aparute in urma traumatismelor cervicale prin miscari bruste de pendulare, in special in timpul accidentelor de masina poate fi de mai lunga durata dar se amelioreaza de obicei in 6-12 luni cu remanenta unei dureri recurente ocazionale. Durerea cervicala poate deveni permanenta (cronica) cand apare in combinatie cu alte afectiuni, cum ar fi cele asociate cu imbatranirea. Printre acestea se numara ingustarea... [continuare]

Cafeina

Categoria: Diverse

Cafeina este un derivat purinic extras din semintele arborelui de cafea (Coffea arabica). Este cel mai utilizat stimulant si se consuma sub forma de extract apos. Cafeaua a fost utilizata inca din antichitate in principal in lumea araba. In Europa a ajuns in anul 1573. In 1819, chimistul german Friedrich Ferdinand Runge a izolat pentru prima oara principiul activ din cafea, cafeina, la indemnul lui Johann Wolfgang von Goethe. Cafeina este un stimulant SNC folosit in scop recreational, pentru a reinstaura vigilenta si concentrarea atunci cand apar semne de slabiciune, toropeala, sau medical in produsele analgezice-antipiretice sau antimigrenoase pentru potentarea efectelor acestora. Cafeina nu poate inlocui somnul si poate provoca stari de neliniste, pierderea controlului motor, cefalee si vertij, insomnie, tulburari de gandire si vorbire, aritmii cardiace, tulburari gastrointestinale. Sindromul de retragere apare la reducerea consumului si se manifesta prin hipotensiune marcata si... [continuare]

Primul ajutor in diverse situatii

Categoria: Diverse

Primul ajutor in caz de: intepaturi de insecte, muscatura de animale, muscatura veninoasa, intepare cu spini, aschii si alte obiecte ascutite, lipotimie (lesin), criza de astm bronsic, convulsii, hipoglicemie, infarct miocardic. Lipotimia reprezinta pierderea reversibila a constientei de scurta durata (secunde-minute). Apare de obicei printr-un mecanism reflex, ca urmare a scaderii oxigenarii cerebrale, in conditiile stationarii prelungite in ortostatism, in aglomeratie, incaperi aglomerate si neaerisite; mai poate aparea in conditii de stres psihic sau fizic, in suprasolicitari, insolatii, hipoglicemii etc. [continuare]

Glutetimida

Categoria: Diverse

Glutetimida a fost introdusa in 1954 ca medicament pentru tratarea insomniei. In cazul folosirii zilnice, se pot dezvolta toleranta, si dependenta fizica si psihica. Supradozarea glutetimidei sau asocierea acesteia cu alcool sau alte deprimante ale SNC poate conduce la stare de inconstienta sau chiar moarte. Simptomele supradozarii sunt ameteala, confuzie (continua), slabiciune extrema, scurtarea perioadelor de respiratie, bradipnee sau respiratie neregulata, convulsii (spasme), tremor, vorbire neclara, mers nesigur, bradicardie, cianoza, hipotermie, probleme de memorie, tulburari de concentrare, incetinirea sau pierderea reflexelor. Sindromul de retragere poate consta in convulsii, tahicardie, halucinatii, vise crescute ca durata si / sau intensitate, crampe sau spasme musculare, greata sau voma, cosmaruri, crampe sau dureri abdominale, tremor, tulburari ale somnului. [continuare]

Alcoolul etilic

Categoria: Diverse

Denumirea de alcool provine din limba araba si inseamna cel mai nobil. Etanolul sau alcoolul etilic, este cel mai cunoscut dintre alcooli. Alcoolul actioneaza predominant la nivelul sistemului nervos central. Initial dispar inhibitiile; apoi se pierde capacitatea de a efectua munca de precizie, intelectuala sau fizica; in final, este influentata si activitatea musculara grosiera, si constienta individului. In doze foarte mari, alcoolul determina o stare de narcoza - ce se deosebeste clar de somnul normal - prin faptul ca cel ebriat abia poate fi trezit. In doze si mai mari, alcoolul devine o toxina cu efect letal. Cat de intens este si cat de mult tine acest efect, depinde de concentratia de alcool din organism; aceasta se determina deobicei din sange (alcoolemia) si se masoara in grame de alcool la litrul de sange. Cele mai multe decese survenite in urma unei intoxicatii etanolice au evidentiat o alcoolemie cuprinsa de regula intre 1,8 si 6,7 grame/l. Concentratiile letale sunt... [continuare]

Pagina 1 din 14 (401 rezultate)