sala de forta

Gastrita cronica- sala de forta

Categoria: Comunitate

buna seara. Am fost diagnosticat cu o gastrita cronica, hiatusul nu mi se inchide complet, am 25 ani. Intrebarea mea este: pot sa lucrez pe diferite aparate in sala de forta? Fac asta de 2 sapt, dupa o vreme ma apuca o ushoara arsura in gat si capul pieptului. Sa continui sau mai bine ma las? seara buna, multumesc! [continuare]

Pneumotorax-sala de forta

Categoria: Comunitate

Buna ziua, in urma cu un an si 9 luni am facut un pneumotorax spontan la plamanul drept. am fost tubat 2 saptamani si ulterior operat prin interventie chirurgicala deoarece boala a recidivat. In momentul de fata ma simt ok , mai am dureri usoare in special la schimbari de vreme sau oboseala. Am facut si un computer tomograf in urma caruia s-a dovedit ca pneumotoraxul nu a fost cauzat pe genetic, in timpul operatiei mi s-au verificat ambii plamani si nu s-au mai gasit bule de emfizem. La ultimul control mi s-a spus ca sunt ok, Domnii doctori care s-au ocupat de mine ( Spitalul Marius Nasta - Dl Cristian Paleru si Dna doctor Danaila ) mi-au spus ca pot reveni la o viata normala in sensul ca pot da drumul la efort, jogging, chiar si sala, cu conditia sa fac o pauza atunci cand obosesc foarte tare ( sfat care au spus ca l-ar da indiferent daca individul este operat sau nu )... Intrebarea mea este daca ma pot apuca sa trag de fiare... daca pot face antrenamente fara sa fortez foarte... [continuare]

Pneumotorax si sala de forta

Categoria: Comunitate

Buna ziua in luna ianuarie 2013 am facut un pneumotorax spontan,O saptamana jumatate am stat intubat dupa care am ajuns la operatie chirurgicala,culmea este ca ma simteam bine si doctorii spuneau ca merge bine si ma vor externa.In ultima zi in care trebuia sa stau internat am lucrat la aparatul care trebuie sa expandeze plamanul(jucarie care arata ca un fel de narghilea si prin care tragi aer),eu cred ca m-am fortat prea mult desi doctorii ma stimulau sa trag cat pot de mult ptr ca este bine.In seara aceea am inspirat aer am ajuns la maximul aparatului si tot mai puteam sa trag aer 10-11 secunde dupa,mentionez ca avea o masura anume in care trebuia sa pastrezi respiratia constanta.tot in acea seara am avut un moment in care simteam ca nu sunt destul de oxigenat ,o senzatie greu de xplicat nu aveam aer pur si simplu,dupa un timp mi-a trecut dar cutiuta la care eram conectat a inceput sa faca bule,am fost pur si simplu distrus pe moment,stiam cum functioneza .Am fac operatia am... [continuare]

Sala la varste mici

Categoria: Comunitate

Buna seara! Sa ma prezint am 15 ani, sunt baiat ,inaltime de 1,70 si 75 kg sunt foarte si nu imi place.De cateva luni fac sala de forta si trag de fiare.In tot acest timp am stiut ca exista posibilitatea de a nu mai creste dar am zis ca este doar o prostie asa ca am tras in continuare pana cand am citit cateva articole care m-au speriat destul de tare.Nu am tras niciodata deasupra capului dar sunt destule exercitii ca pun presiune pe coloana.Acuma eu va intreb daca este bine sa trag de la aceasta varsta?.Am citit undeva ca eu am muschii inca in crestere asa ca nu o sa se puna nimica.Daca este mai bine sa ma las ce sport imi recomandati sa fac?Si cateva sfaturi alimentare pentru a slabi.Va multumesc! [continuare]

Sala la varste mici

Categoria: Comunitate

Buna ziua! Sa ma prezint am 15 ani sunt baiat ,inaltime de 1,70 si 75 kg sunt foarte gras si nu imi place.De cateva luni fac sala de forta si ce e drept a dat rezultate dar rezultate minore.Acuma am auzit ca imi poate opri din crestere o chestie care m-a speriat destul tare...nu am ridicat deasupra capului sunt multe exerciti care mai pun presiune pe coloana. Voi ce credeti sa las sala si sa ma apuc de altceva pana mai cresc? [continuare]

Activit imuno forte combate atacurile virale si microbiene

Categoria: Articole

Generalitati Lactoferina si imunoglobulinele G naturale din colostru , ingredientele de baza din suplimentul alimentar Activit Imuno Forte, stimuleaza imunitatea si cresc rezistenta organismului. Desi foarte multi oameni considera ca in sezonul rece organismul are o expunere mai mare in fata virozelor sezoniere, primavara si toamna sunt anotimpurile in care imunitatea organismului este mai scazuta, iar in aceste perioade de tranzitie climatica virusii gripali sunt mult mai activi; Printre semnele clinice ale virozelor respiratorii se numara congestia nazala, stranutul, tusea, durerile in gat, dureri usoare de cap, febra, starea de oboseala. Potrivit unui studiu, in medie, fiecare adult este afectat de o viroza respiratorie intre o data si de trei ori pe sezon, fiecare episod clinic durand trei sau patru zile. Un sistem imunitar puternic contribuie la limitarea riscului de aparitie a infectiilor, reduce durata de evolutie a bolii si asigura recuperarea rapida, motiv... [continuare]

Miopie forte

Categoria: Comunitate

am miopie forte, -12 si -16 dioptrii. cu ochiul stang nu vad decat in ceata chiar si cu ochelari. am 43 ani. se mai poate corecta prin operatie? [continuare]

Pot sa fac sala si sa iau proteine, creatina?

Categoria: Comunitate

sall am 17 ani fac sala de 3 luni si asi vrea sa iau proteine si creatina dar e o problema cand eram m.ai mic am avut nijte crize epileptice si sunt sub tratamment , iau trileptal . nu am mai facut crize de 4 ani. vreau sa stiu dac imi afecteaza ku cva dak iau proteine si trileptal zilnic [continuare]

Fructe, nuci si vin rosu pentru mai multa forta si rezistenta fizica

Categoria: Diverse

Nucile, vinul rosu si unele fructe pot fi armele tale secrete pentru performante fizice mai bune, arata studii stiintifice recente. Natura mereu surprinzatoare se pare ca are solutii pentru orice, inclusiv daca vrei un randament mai bun la sala si in competitii. [continuare]

Entran forte

Categoria: Medicamente

Compozitie: O capsula contine: panax ginseng 75 mg, cordyceps sinensis 75 mg, cistanche deserticola 40 mg. Un comprimat contine: tangkat ali extract 80 mg. Continut: Doza unica – o capsula si un comprimat. Indicatii: Spre deosebire de alte suplimente alimentare destinate imbunatatirii performantelor sexuale, Entran Forte nu este un tratament de lunga durata. Entran Forte este recomandat persoanelor care doresc sa obtina la un moment dat o performanta si o placere sexuala superioara. Administrare: Se recomanda administrarea dozei unice (o capsula si un comprimat o data), cu aproximativ 1 ora inainte de actul sexual, nu mai des de o data pe zi. La persoanele de peste 45 ani, se recomanda administrarea Entran Forte nu mai des de o data la 3 zile. Cale de administrare: orala. Efecte secundare: Datorita ingredientilor 100% naturali, Entran Forte nu prezinta efecte adverse, nu provoaca senzatie de oboseala, dureri de cap, vedere colorata, probleme cardiace. Entran... [continuare]

Ultracain ds forte, fiole

Categoria: Medicamente

Compozitie Fiole de 1,7ml, 2 ml si flacoane de 20 ml pentru utilizari multiple continand 40 mg Articainhidroclorid + 0,006 mg Epinefrinhidroclorid + 0,5 mg Nadisulfit (pentru Ultracain DS) si 40 mg Articaina + 0, 012 mg epinefrina + 0, 5 mg Na disulfit (pentru Ultracain DS Forte). Actiune terapeutica anestezic local pentru anestezie terminala si de conducere. Actiunea se instaleaza rapid (timp de latenta 1 - 3 min) cu un puternic efect analgezic si foarte buna compatibilitate tisulara. Durata anesteziei este de 45 minute pentru Ultracain DS si de 75 minute pentru Ultracain DS Forte. Datorita concentratiei neobisnuit de mici de epinefrina (adrenalina) si actiunii sale intense, preparatul poate fi folosit si la asa-numitii "pacienti cu risc". Farmacocinetica: legare proteica in ser 95%. Dupa administrarea intraorala-submucoasa timpul de injumatatire este de 25+/-3min. Ultracain este un asa-numit "high clearance drog". Este eliminat preponderent pe cale renala. [continuare]

Faragel forte, gel

Categoria: Medicamente

Compozitie Gel continand (%g/g) Camfor 5,0; Mentol 1,5; Methil nicotinat 1,0; ulei de eucalipt 1,0; ulei de terebentina 0,5; etanol 45,0; Excipienti q.s. Actiune terapeutica Faragel Forte este un medicament de uz exclusiv extern. Proprietatile sale farmacoterapeutice sunt determinate de capacitatea ingredientelor de a se dizolva in excipienti, conferind produsului finit o buna capacitate de penetrabilitate fara a irita epiderma. Forma de conditionare - gel (deci lipsa grasimilor) confera doua avantaje majore: rezultat terapeutic imediat si nu pateaza. Indicatii In forme acute de: atralgii, mialgii, entorse si luxatii; stari inflamatorii ale sistemului osos si muscular: ostite si miozite. Combinatia de uleiuri eterice are de asemenea o actiune puternic decongestiva la nivelul sinusurilor si a cailor respiratorii superioare; in acest scop se pot face aplicatii in strat subtire pe piept, gat, umeri (nu pe mucoase), astfel incat emanatiile volatile rezultate in contact cu... [continuare]

Banca forta insportline profi

Categoria: Produse medicale

Banca forta inSPORTline Profi are o capacitate de pana la 445 kg ideal prntru casa,hotel sau sali de fitness. [continuare]

Suplimentele proteice dauneaza?

Categoria: Comunitate

Intrebarea mea este daca suplimentele proteice au vreun efect negativ. De ceva vreme ma duc la sala de forta si totusi sunt slab. Mananc odata la 2-3 ore serios dar tot nu ma ingras. ( mananc de foame nu din "obligatie") Am 17 ani , 1.78 si 62 KG. As vrea sa incerc sa iau niste suplimente proteice pentru dezvoltarea muschiilor,nu in exces, dar totusi...dauneaza sanatatii? [continuare]

Problema respiratie.

Categoria: Comunitate

Buna, ma numesc Alin si am 19 ani, am o problema cu respiratia, is unele momente cand simt ca nu imi ajunge aerul si nu pot trage adanc in piept, parca ma tine ceva, am fost la medic, mi a dat Ca+Mg am luat, dar aceasta senzatie tot mai apare, analizele au iesit toate bune, chiar nu stiu de la ce ar putea fi, unii spun ca e un fel de junghi (nu doare dar nu te lasa sa respiri adanc, sa tragi o cantitate mare de aer) am facut si radiografie si EKG toate au fost bune, sunt sportiv (am facut handbal, in prezent merg la sala de forta) am 1.80 si 67 kg. Daca ma puteti ajuta, va multumesc. [continuare]

Puls foarte marit

Categoria: Comunitate

uneori mi se mareste pulsul ajungind si la 180 de batati pe minut in stare de repaus...alteori mi-se intimpla cind ma aflu pe un aparat de mers in sala de forta...nu simt nimic altceva...nu am nici o boala...nu iau medicamente...am 71 de ani...am facut toate analizele de inima posibila dar nu mi-au gasit nimic...ce poate fi ? [continuare]

Hemoroid-sport

Categoria: Comunitate

Am 19 ani, sunt baiat, si prima data mam intilnit cu aceasta problema de vreo jumate de an in urma, insa deoarece nu aveam dureri nici prin cap nu mia trecut ca e o problema, caci defapt nici nu stiam ca hemoroizii se manifesta in asa mod(doar auzisem de la cei mai maride ei, nestiind ce inseamna), insa acum de citeva zile au inceput durerile din cauza unui hemoroid extern de dimensiune medie, intrebarea mea este daca ridicarea greutatilor in sala de forta au vreo legatura cu aparitia lor, caci eu de fapt ma ocup cu exercitiile fizice de vreo 2-3 ani, insa de citeva luni am inceput un program mai stabil la sala de forta, cu greutati desigur mai mari, este nevoie sa diminuez greutatile folosite? si este obligatorie adresarea la medic, adica este posibile retragerea lor fara tratament, luind in calcula virsta mea tinara? [continuare]

Sac de box sr7604

Categoria: Produse medicale

Datorita prinderii usoare pe perete este ideal pentru lucrul acasa, dar este la fel de bun si pentru sali de forta. Nu necesita mult spatiu. Constructia masiva si materialele de calitate din care e conceput, garanteaza viata lunga a produsului si calitatea exercitiilor. [continuare]

Spray pentru picioare

Categoria: Produse medicale

Un remediu excelent, continand ulei de arbore de ceai, levantica (lavanda) si hamamelis, pentru ingrijirea picioarelor - indeparteaza oboseala, tonifica, improspateaza, dezodorizeaza pielea Trebuie subliniate in special proprietatile antibacteriene si dezinfectante, actiunea antiinflamatoare si profilaxia infectiilor micotice. Previne aparitia mirosului neplacut si a transpiratiei, mai ales intre degete. Improspateaza, tonifica si dezodorizeaza pielea. Are efect astringent. Stimuleaza circulatia sangvina. Hidrateaza si hraneste pielea. Uleiurile eterice ale arborelui de ceai si de levantica (lavanda) au efect antibacterian, de curatare si deodorant. Uleiul arborelui de ceai previne aparitia infectiilor micotice. Extractul de hamamelis manifesta efect astringent, bactericid, antiinflamator si analgezic, contribuie la dizolvarea cheagurilor de singe, la reducerea si inchiderea porilor, combate transpiratia picioarelor. Mentolul racoreste si improspateaza pielea, are... [continuare]

Operatie lipom

Categoria: Comunitate

DUPA CAT TIMP POT SA MERG DIN NOU LA sala de forta DUPA EFECTUAREA UNEI OPERATII DE LIPOM SITUAT PE SPATE ZONA SUPERIOARA?MULTUMESC. [continuare]

Pot sa fac sport daca am hepatita?

Categoria: Comunitate

Salutare! Ma confrunt cu o problema. Am fost infectat cu virusul hepatic de tip B in urma unei interventii stomatologice. Intrebarea mea este, pot sa mai fac sport? Inainte de infectie obisnuiam sa merg la sala de forta, sa alerg 4-5 km dimineata! Am consultat diferiti medici dar nimeni nu mi-a oferit o explicatie exacta. Unii mi-au zis ca am voie altii ca nu! Va cere parerea si voua. Multumesc! [continuare]

Pilonifrita

Categoria: Comunitate

Spunetimi va rog,medicul mia pus diagnoza Pielonifrita acuta.Inca urmez tratamentul de o saptamina in urma pina in prezent.Vreau sa fac sport-sala de forta,am practicat si mai inainte acest gen de sport. Cu aceasta diagnoza nu mai stiu daca e bine.Bineinteles ca dupa tratament. Multumesc! [continuare]

Ce sa fac?

Categoria: Comunitate

Depresia a inceput din vara, brusc si fara motiv. Incepand de pe la 6 seara ma ia o tristete foarte mare. Cauza este ca nu am o prietena, situatia materiala, posibila mutare a mea la sat de la oras. De cateva zile mi-a trecut depresia pentru ca tot am petrecut timpul cu o colega si mi-a dat impresia ca am putea fi impreuna iar acum vad ca vorbeste cu un alt coleg din ce in ce mai mult. Ma simt foarte deprimat si azi la scoala ma gandeam sa ma sinucid. De la ora 12 pana acum la ora 19 nu am avut chef de nimic, pur si simplu nu stiam ce sa fac. Sunt atat de deprimat de mor. Un psiholog nu imi permit, am auzit ca daca te apuci de ceva sport iti trece din depresie si am de gand din ianuarie sa ma duc la sala de forta... Niste sfaturi ar fi apreciate. Cu stima, Petru. [continuare]

Durere gamba-calcai

Categoria: Comunitate

De vreo 7 zile ma confrunt cu o problema : Intr-o seara dupa ce am "lucrat" gambele la sala de forta , dupa 20 min de la exerciitile ce cuprindeau gambele , am primit o lovitura in gamba , mai exact sub gamba ... Am observat imediat ca mersul nu mai era normal , si am ajuns acasa cu o umflatura a gambei ce se intindea pana la incheietura de joc a piciorului (baza tendonului lui achile) . Am facut repaus 2 zile , nu ma mai durea , dar piciorul era umflat Dupa 5 zile a disparut umflatura piciorului , dar a ap)arut o alta problema : DUREREA Ma doare gamba piciorului in laterale (mai mult) si nu mai am sustinere pe piciorul (mersul aproape mie imposibil) Lucrul ciudat este acela ca ma doare doar cand ma ridic in picioare , cand apare presiune pe gamba . ma doare si gand apas pe gamba cu degetele ...pur si simplu nu pot tine piciorul drept cand stau in picioare deoarece ma ia o durere ca un fel de contractie si muschiul ramane asa (incordat si dureros ) . Mentionez ca am 16... [continuare]

Proteine

Categoria: Comunitate

Buna ziua? Am 19 ani si de o luna am inceput sala de forta.as dori sa stiu daca este recomandat sa iau proteine.Am zis ca este mai bine sa consult un medic inainte de a le lua.Este recomandat? Va multumesc [continuare]

Astigmatism miopic - efort fizic

Categoria: Comunitate

Buna ziua, Baiatul meu, in varsta de aproape 18 ani, are miopie (dupa unii medici) si mai nou astigmatism miopic cu -4,25 (sferic) si -0,75 cil la fiecare ochi si poarta lentile de contact torice de care este f. multumit. Se pare ca la ultimul control, dupa ce acuza dureri de cap purtand numai lentile sferice -4,25, i s-au adaugat si lentilele cilindrice si acum este f. bine. Si ca orice adolescent care iubeste sportul, se duce la sala de forta unde "trage de fiare" si ridica greutati. Intrebare: are voie sa faca asa ceva? exista interdictie de efort fizic la o astfel de dioptrie (nu prea mica!)?!! Astept cu mare nerabdare raspunsul dvs. autorizat, drept care va multumesc anticipat! Denisa P. [continuare]

Cascaval

Categoria: Comunitate

Buna ziua! As dori sa vad intreb daca mananc de 3-4 ori pe zi cate 100-150gr de cascaval as putea adauga niste masa musculara. Scopul meu nu este sa particip la concursuri sau ceva de genu, doresc doar sa fiu masiv. Umblu si la sala de forta de 3 ori pe saptamana. Multumesc anticipat! [continuare]

Diabet zaharat ii

Categoria: Comunitate

Buna ziua, Am fost diagnosticata cu diabet zaharat II si obezitate, am avut glicemia 330, 280 - internare, 160 - externare. Recomandari: 2 capsule GLIBOMET, dieta cu 140 gr carbohidrati (intre noi fie vorba, nu prea am inteles ce si cum ar trebui sa mananc...) Am inceput sa fac sport la o sala de forta, iar glicemia a ajuns chiar si la 62 dupa efort, (medie intre 92-62 dupa efort, 96-105 dimineata). Din cauza ca de multe ori aveam hipoglicemii, am redus glibomet la 1/2cp dimineata si seara. V-as ruga sa imi indicati ce trebuie sa fac fie pentru stabilirea unui diagnostic corect, fie pentru tratamentul/regimul pe care trebuie sa il urmez. [continuare]

Dureri

Categoria: Comunitate

Buna!! Sunt baiat si am 16 ani fac sport de performanta (fotbal) si de cateva zile acuz niste "dureri in zona sanilor defapt numia in zona sanului stang..am facut cu ceva timp in urma si sala de forta..dar acum am niste "dureri" nu sunt niste dureri cum ar fi ca te lovesti de ceva sau cu ceva..sun niste dureri ca si cum ar sufla cineva pe o rana deschis...am fost la doctor si a zis ca nu am nimic la plamani sau la inima ..am facut EKG acum o luna si mia iesit normal ...si nu am tot timpul acele dureri ..durerile sunt undeva spre brat bratul stang....ce poate fii ? doctorul a zis crestere glandelor mamare si lipsa de calciu ...va rog ajutati-ma ... aa si mai simt cate odata si dureri in zona centrala a pieptului ...si un email ..ionutz_the_shukaru@yahoo.com [continuare]

Hepatita virala b

Categoria: Comunitate

AM 22DE ANI SI SUFAR DE HEPATITA B CRONICA . AS VREA SA STIU DACA MA AJUTA REGIMUL ALIMENTAR SI DACA POT FACE EXERCITII LA sala de forta SI DACA SE POATE SA IMI SPUNETI DACA ESTE BINE SA FAC CURA DE APE (LA OLANESTI,VALCEA) [continuare]

Pagina 1 din 18 (532 rezultate)