plasturele cu nicotina
Supradozajul nicotinic – se poate muri de la prea multe tigari?
Din Articole
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Clinica: Spitalul de Psihiatrie Voila
Supradozajul nicotinic, din ce in ce mai intalnit Nicotina este substanta ce se gaseste in mod natural in planta de tutun si care se face responsabila de dependenta fata de tigari si produse derivate, precum tigarile electronice. Pana in ultimii ani, supradozajul cu aceasta substanta a fost o situatie relativ rara, fiind intalnita in special in cazul expunerii prelungite la insecticide bogate in nicotina. In schimb, popularitatea obtinuta de tigarile electronice a dus la o crestere a procentului referitor la supradozajul nicotinic. Atat adultii, cat si copiii pot fi afectati de nicotina, dar cateva studii au ajuns la concluzia ca numarul de efecte secundare grave apar in special in randul copiilor. Surse de nicotina Chiar daca multe persoane se gandesc la tigari atunci cand se face referire la nicotina, acestea nu reprezinta singurele surse. Astfel, se regasesc: - tigarile; - trabucurile; - tigarile electronice; - nicotina lichida; - guma de mestecat cu nicotina; - plasturi cu... [continuare]
Liftingul gatului
Din Articole
Dr. Ruxandra Iliescu
Medic rezident - Chirurgie plastica, estetica si microchirurgie reconstructiva
Clinica: Spitalul Clinic de Urgenta Bucuresti
Generalitati Corectarea ptozei submentoniere este, uneori, necesara pentru a contracara efectele imbatranirii. Desi, in mod clasic, liftingul regiunii cervicale este realizat alaturi de liftingul facial, pentru a conferi un aspect intinerit global al intregii unitati cervico-faciale, exista si chirurgi plasticieni care il abordeaza ca pe o interventie chirurgicala de sine statatoare. Exista variatii de la individ la individ cand vorbim despre cantitatea de tesut adipos in exces, tegumentul in exces si elasticitatea sa si, nu in ultimul rand, variatia benzilor musculare ce alcatuiesc muschiul platisma. De exemplu, un pacient mai tanar va prezenta tesut adipos in exces, pe de o parte, dar si elasticitate a tegumentului mai buna, precum si un tonus muscular bun al muschiului platisma. Astfel, pentru acesti pacienti, este suficient sa se realizeaze liposuctie de la nivel submentonier sau lipectomie pentru a obtine un rezultat satisfacator. In cazul in care exista atat exces... [continuare]
Tusea cronica
Din Articole
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Definitie Tusea cronica dureaza opt saptamani sau mai mult si este mai mult decat deranjanta. In afara de faptul ca poate fi epuizanta, ea poate fi deranjanta pentru familie, colegii de serviciu, poate interfera cu somnul si lasa pacientul frustrat si nervos. Tusea cronica este una dintre cele mai frecvente acuze ale pacientilor care se prezinta la medic. Desi uneori poate fi dificil de determinat cauza exacta care determina tusea cronica, cele mai frecvente cauze ale acesteia sunt hipersecretia de mucus din sinusuri, astmul si refluxul acid – un simptom frecvent al bolii de reflux gastroesofagian. De obicei tusea cronica dispare odata ce cauza care a determinat-o este tratata. Simptome Tusea cronica poate apare alaturi de alte semne si simptome, printre care: - rinoree sau nas infundat; - o senzatie de lichid care se scurge in faringe; - respiratie zgomotoasa si dispnee; - arsuri esofagiene sau gust acru; - in cazuri rare, tuse cu expectoratie sanguinolenta. Consultul... [continuare]
Prevenirea cancerului pulmonar la barbati
Din Articole
Generalitati Cancerul pulmonar ramane pe locuri fruntase in clasamentul celor mai periculoase cancere care afecteaza barbatii, fiind depasit doar de catre cancerul de prostata. Conform ultimelor date epidemiologice la nivel mondial, cancerul pulmonar (care cumuleaza trei tipuri principale din punct de vedere histopatologic - adenocarcinomul, carcinomul scuamos si cancerul pulmonar microcelular, un tip de cancer neuroendocrin), cancerul pulmonar este situat pe locul intai ca incidenta (numar de cazuri noi anuale raportat la nivel populational) si mortalitate (rata deceselor in randul celor afectati de acest cancer). In 2020, datele Institutului National de Sanatate Publica indica faptul ca neoplasmele pulmonare au fost de circa 3 ori mai frecevente in randul barbatilor fata de femei, numarul total de cazuri in randul intregii populatii a fost aproape 31000, iar numarul cazurilor de deces in randul pacientilor cu cancer pulmonar a fost de 9418, rata mortalitatii fiind de aproape 6... [continuare]
Colita ulcerativa
Din Articole
Generalitati Colita ulcerativa este o boala inflamatorie a intestinului, ce produce ulceratii la nivelul intestinului gros. Desi de cele mai multe ori afecteaza partea stanga a colonului (sigmoidul) si rectul, extensia bolii poate varia de la afectarea numai a rectului la afectarea intregului colon (colita extensiva, pancolita). Zona de colon afectata este un indicator pentru severitatea bolii. Colita extensiva se insoteste de simptome mai grave decat colita ce afecteaza numai rectul. Exista unele persoane ce au o portiune mare din colon afectata, dar nu au simptome. Cele mai frecvente boli inflamatorii intestinale sunt colita ulcerativa si boala Crohn. Colita ulcerativa este mai frecventa decat boala Crohn. Cauze Cauzele ce determina aparitia colitei ulcerative nu sunt cunoscute. Anumite studii au sugerat ca boala inflamatorie intestinala poate fi produsa de un raspuns anormal al sistemului imun la bacteriile intestinale. Alte afectiuni, ca de exemplu bolile produse de... [continuare]
Arterita
Din ArticoleGeneralitati Arteriopatia obliteranta a membrelor inferioare, numita si arterita, este o boala a arterelor membrelor inferioare, caracterizata prin dezvoltarea unor „dopuri” in interiorul vaselor, care provoaca micsorarea calibrului si diminuarea circulatiei sangelui. Ca urmare, tesuturile si muschii hraniti de acestea nu mai sunt oxigenati corespunzator (ischemie), situatie observata mai ales in timpul efortului, cand consumul de oxigen este mai mare. Cea mai frecventa cauza de arterita este ateroscleroza, de aceea multi pacienti arteritici prezinta tulburari circulatorii si la nivelul arterelor coronare ale inimii sau ale creierului. Din aceasta cauza, speranta de viata a arteriticilor este diminuata, fiind de numai 50% la 10 ani de la aparitia simptomelor. Aproximativ 63% dintre decese se produc prin infarct miocardic, 9% prin accidente vasculare cerebrale, iar 8% datorita altor probleme cardiace. Din fericire, exista vesti bune in ceea ce priveste ameliorarea... [continuare]
Tromboembolismul venos
Din Articole
Generalitati Tromboembolismul venos este o conditie medicala compusa din alte doua afectiuni asociate: tromboza venoasa profunda si embolia pulmonara. Tromboembolismul venos se produce atunci cand o vena profunda este partial sau complet blocata de un cheag de sange, cel mai frecvent la nivelul picioarelor. Cheagul se poate rupe, astfel incat ajunge prin intermediul vaselor de sange in plamani, cauzand o embolie pulmonara care va pune viata unei persoane in pericol. Tromboza venoasa profunda Tromboza venoasa profunda se refera la formarea unui cheag de sange, cunoscut sub denumirea de tromb, adanc, in venele picioarelor. Sindromul post-trombotic sau embolia pulmonara, potential letala este foarte grava, iar piciorul poate fi afectat permanent. O persoana din 100, diagnosticate cu tromboza venoasa profunda, va deceda. Venele profunde localizate in apropierea centrului piciorului vor fi inconjurate de muschi puternici care contracteaza si forteaza sangele deoxigenat sa curga... [continuare]
Ce schimbari la nivelul creierului produce renuntarea la nicotina
Din ArticoleGeneralitati Renuntarea la nicotina este un proces dificil, insotit de o serie de simptome declansate de reducerea sau eliminarea aportului acestei substante in organism. Printre acestea se numara anxietatea, depresia, nelinistea, frustrarea, durerile de cap, cresterea apetitului alimentar sau dificultatea de concentrare. Cele mai noi cercetari efectuate pe baza efectelor neurobiologice ale dependentei de nicotina aduc in discutie un alt fenomen provocat de renuntarea la viciu, mai exact slabirea puterii vointei prin schimbari care se petrec la nivel cerebral. Informatii de baza despre nicotina Alaturi de cocaina si metamfetamina, nicotina se numara printre cele mai adictive substante, provocand dependenta in randul a circa 45% dintre consumatorii sai. Numerosi fumatori care incearca sa abandoneze acest viciu sustin ca se confrunta cu o dorinta coplesitoare de a continua sa fumeze, incepand o adevarata lupta la nivelul vointei. Nicotina este o substanta regasita in... [continuare]
Nicotina
Din ArticoleDescriere Nicotina este alcaloidul principal din frunzele de tutun, speciile Nicotiana tabacum, Nicotiana rustica si Nicotiana americana (familia Solanaceae), originare din America tropicala. Numele de tutun (tabac) provine de la insula Tobago (arhipelagul micilor insule) unde se cultiva. Indienii din America practicau fumatul si isi otraveau sagetile cu suc" de tutun. Date istorice indica faptul ca tutunul i-a fost oferit lui Columb, in 1492, la poposirea lui in Bahamas. Ulterior navigatorii europeni au adus semintele de tutun in Spania si Portugalia si au promovat obiceiul fumatului, preluat de la indienii americani. In 1585, Jean Nicot, ambasadorul Frantei in Portugalia a introdus tutunul la Curtea Regala din Paris, planta fiind denumita Nicotiana in onoarea sa. Folosirea tutunului in Anglia dateaza din 1565; pana la inceputul anului 1600, tutunul se raspandise si in restul tarilor europene. Consumul de tutun a fost moderat pana la primul razboi mondial, dar a crescut drastic... [continuare]
Ce e mai usor de folosit: plasturele/inelul vaginal?
Din ComunitateAstept pareri de la utilizatoare despre plasture si despre inelul vaginal. Care este mai comod? Am citit informatii despre ele si pilule, si cele doua au doze mai mici decat pilulele dar vreau sa tin cont si de comoditate. Cine foloseste asa ceva va rog, dati-va cu parerea. Multumesc. [continuare]
Nicorette, plasture transdermic
Din MedicamenteForma de prezentare: Plasture transdermic 15 mg/16 h; cutie x 7 plasturi Indicatii: Terapie de substitutie in perioada de renuntare la fumat. Doze si recomandari: Adulti: Concentratia gumei de mestecat trebuie aleasa in functie de dependenta de nicotina a fumatorului. Majoritatea fumatorilor au nevoie de 8-12 pastile pe zi. Durata trat. este individualizata, dar minim 3 luni. Doza de nicotina trebuie redusa treptat. Tratamentul trebuie oprit atunci cand doza zilnica este redusa la 1-2 pastile. 1 plasture/zi, cel putin 8 saptamani. Contraindicatii: Nu se utilizeaza pe perioade mai lungi de 1 an. Copii. Atentionari: Boala ulceroasa activa. Angina pectorala severa. Infarct miocardic recent. Esofagita. Afectiuni ale articulatiei temporo-mandibulare. sarcina. alaptare. Reactii adverse: Majoritatea apar in prima sapt. de la inceperea trat. si sunt datorate fie tehnicii incorecte de mestecare, fie efectelor farmacologice locale sau sistemice ale... [continuare]
Zece pasi pentru a scapa de fumat
Din ArticolePlanificarea unei truse de supravietuire Sunt necesare substituente pentru placerea fumatului. Se pot obtine satisfactii orale de la gustari cu putine calorii, guma de mestecat sau scobitori, consumul de apa sau suc de fructe, mestecarea unui morcov sau a tulpinilor de telina, decojirea de seminte de floarea soarelui. Mainle pot fi ocupate cu un puzzle pentru degete, creioane sau lingurite pentru amestecat cafeaua. Este bine ca aceasta trusa sa fie tot timpul pregatita si sa insoteasca persoana care renunta la fumat cat timp are nevoie de ea. Daca nici una dintre aceste tactici nu functioneaza, persoana se poate motiva spunandu-si ca va trai mai multa daca nu fumeaza, poate suna un prieten pentru incurajare, sa faca o plimbare, sa mediteze sau sa se roage, sau sa faca exercitii de relaxare si stretching, sa numere pana la 300, sa se relaxeze cu o baie calda. Zece pasi pentru a scapa de fumat Nicotina este unul dintre cele mai adictive si mai toxice substante de pe pamant. O... [continuare]
Ghid medical de abandonare a fumatului
Din ArticoleSindromul de sevraj Inainte de a discuta modul medical de abandonare a celui mai mare flagel impotriva sanatatii omului, sa abordam constelatia de simptome si semne care apar in momentul in care un fumator inveterat abandoneaza acest drog. Sindromul de sevraj la nicotina are doua componente: fizica si psihica. Sindromul fizic de sevraj cuprinde totalitatea reactiilor fizice din organismul fumatorilor la absenta nicotinei din diferite organe si mai ales din creier. Sindromul psihic de sevraj cuprinde acele tulburari ale starii psihice si comportamentale care apar in perioada abandonarii obiceiurilor legate de fumat, obiceiuri care formeaza un automatism. Iata o lista a unor tulburari fizice si psihice care apar la proaspetii nefumatori: - ameteala (in primele doua zile); - depresia; - sentimentele de frustrare si manie; - iritabilitatea; - tulburarile de somn (incapacitatea de a adormi, de a avea un somn neintrerupt, cosmaruri); - tulburarile de concentrare; - starea de... [continuare]
Cancerul pulmonar cu celule mici (microcelular)
Din ArticoleGeneralitati Cancerul pulmonar apare ca urmare a unei replicari haotice, scapate de sub control, a celulelor parenchimului pulmonar. Celulele canceroase isi modifica foate mult caracteristicile, astfel incat devin capabile sa se multiplice rapid, au o durata de viata mult mai lunga si capata o agresivitate particulara, care le permite sa se imprastie in organism, determinand metastaze in diverse alte organe. Cancerul pulmonar poate sa apara in orice parte a plamanului, neexistand zone predispuse in mod particular la dezvoltarea lui. Datorita faptului ca este descoperit foarte tardiv, adesea in stadii terminale, mortalitatea cancerului pulmonar este una din cele mai crescute, nefiind depasit decat de cancerul mamar si de cel de prostata. Simptomatologia, adesea nespecifica sau inselatoare (tuse, alterarea starii generale), este cea care ii creeaza pacientului senzatia ca afectiunea sa nu este atat de grava, iar acesta nu se prezinta inca de la inceput la medic. Cu cat... [continuare]
52 de beneficii incredibile ale ceaiului verde
Din ArticoleGeneralitati Ceaiul verde a fost descoperit de catre chinezi cu peste patru mii de ani in urma si a fost utilizat inca din acea vreme gratie capacitatilor sale naturale de vindecare. Ceaiul verde provine din planta numita Carmellia Sinensis. Spre deosebire de ceaiul negru care este complet oxidat, frunzele de ceai verde asigura conservarea de antioxidanti, taninuri si flavonoide. Ceaiul verde chinezesc este popular mai ales pentru proprietatile sale terapeutice si detoxifiante. Beneficii ale ceaiului verde Dintre toate beneficiile pentru sanatate ale ceaiului verde, pierderea in greutate este cel mai cunoscut. De asemenea, ceaiul verde este folosit pentru detoxifierea organismului. Licoarea mai este utilizata si in alte scopuri mai putin cunoscute. Iata cateva dintre beneficiile oferite de ceaiul verde, sfaturi si modalitati de preparare ale acestuia: 1. Specialistii in nutritie mentioneaza ca polifenolii continuti de ceaiul verde produc caldura suplimentara in organism si... [continuare]
Emfizemul
Din ArticoleGeneralitati Emfizemul este un factor care contribuie la progresul bolilor pulmonare obstructive, o boala care limiteaza fluxul de aer expirat. Emfizemul apare atunci cand saculetii de aer din componenta bronhiolelor sunt treptat, distrusi. Fumatul este principala cauza a emfizemului. Pe masura ce se agraveaza, ca urmare a bolii, sacii de aer care au forme sferice (grupati ca ciorchinii de struguri) se largesc si se transforma in niste buzunare mari, neregulate, ai caror pereti interiori sunt perforati. Din cauza acestui lucru, se reduce numarul saculetilor cu aer fapt ce nu permite oxigenului sa intre in plamani si sa ajunga in sistemul respirator. In plus, multe dintre fibrele elastice sunt distruse, treptat. De aceea, aerul va trebui evacuat in mod constient din plamani. Una dintre caracteristicile bolii pulmonare obstructive este blocarea cailor respiratorii care contribuie la aparitia emfizemului. Combinatia dintre emfizem si obstructia cailor respiratorii... [continuare]
Tulburarile de somn si inaintarea in varsta
Din ArticoleGeneralitati Sunteti una din miile de persoane trecute de prima tinerete care sunt de parere ca viata la aceasta varsta este mai relaxanta si mai frumoasa, dar v-ar prinde bine un somn bun, ca-n tinerete? Ati observat ca pe masura ce au trecut anii, a scazut si calitatea somnului? Specialistii sunt de parere ca de fapt, tulburarile somnului care apar odata cu inaintarea in varsta sunt mai frecvente decat credem si sunt acuze cat se poate de obiective. Ele se datoreaza in general faptului ca pe masura ce imbatranim, ne modificam, voit sau nu, anumite caracteristici ale somnului. Tousi, nu toate modificarile sunt atat de “naturale”, in aceste cazuri contribuind si o serie de probleme medicale cu care pacientii se confrunta la aceste varste. Este vorba de simptome pasagere, de boli cronice, de efecte secundare ale medicamentelor, de modificari ale vietii sociale si profesionale, dar si de singuratate. Modificarile somnului pot fi atat de importante incat ajung sa scada... [continuare]
Cum sa renunt la fumat
Din Comunitatefumez de la o varsta foarte frageda,deci am peste 30 ani de fumat activ,acum cand am inceput sa am probleme din cauza acestui viciu as dori sa renunt la el,dar acum imi e foarte greu am incercat cu produsele Nicorette ...tigari,guma si plasturi,dar fara rezultat ,intrebarea este ma puteti ajuta sa renunt la acest viciu [continuare]
Champix, comprimate filmate
Din MedicamenteCe este Champix si pentru ce se utilizeaza Indicatii Aprobarea CHAMPIX (varenicline) s-a bazat pe un vast program de studii clinice ce a cuprins patru trialuri pivot care au inclus aproximativ 4000 de fumatori. Subiectii fumasera in medie 21 de tigari pe zi pe o perioada medie de 25 de ani. In doua studii cu design identic, pacientii care au primit timp de 12 saptamani tratament cu varenicline (1 mg de 2 ori pe zi) au avut o rata de renuntare la fumat de aproape 4 ori mai mare decit cei care au primit placebo si de aproape 2 ori mai mare decat cei care au luat buproprion SR (150 mg de 2 ori pe zi) la sfarsitul celor 12 saptamani de tratament.1 Pacientii din aceste studii au primit materiale educationale si scurte consilieri in vederea renuntarii la fumat la sfarsitul fiecarui consult clinic. Pacientii au fost urmariti pentu 40 de saptamani in plus, timp in care nu au mai primit medicatie. Dupa un an, aproximativ 1 din 5 pacienti care au primit tratament cu varenicline timp de 12... [continuare]
Exelon, capsule
Din MedicamenteCe este Exelon si pentru ce se utilizeaza Indicatii Tratamentul simptomatic al formelor usoare pana la moderat severe ale dementei Alzheimer. Tratamentul simptomatic al formelor usoare pana la moderat severe ale dementei la pacientii cu boala Parkinson idiopatica. Mod de administrare Tratamentul trebuie initiat si urmarit de un medic cu experienta in diagnosticul si tratamentul dementei Alzheimer sau dementei asociate bolii Parkinson. Diagnosticul trebuie stabilit pe baza criteriilor actuale. Tratamentul cu rivastigmina trebuie inceput numai daca exista un insotitor care va monitoriza cu regularitate administrarea medicamentului de catre pacient. Doze Rivastigmina trebuie administrata de doua ori pe zi, la masa de dimineata si la masa de seara. Capsulele trebuie inghitite intregi. Doza initiala 1,5mg de doua ori pe zi. Stabilirea dozei Doza initiala este de 1,5 mg de doua ori pe zi. Daca aceasta doza este bine tolerata dupa minim doua saptamani de tratament,... [continuare]
Cat timp???
Din Comunitatebuna ziua, va rog sa imi spuneti cat timp ma voi lupta cu dorinta de a fuma ,am 7 saptamani de cand am renuntat la tigara da e ca si in primele zile!!1 [continuare]
De ce ni se inoculeaza ca nu avem vointa?
Din ComunitateOricine doreste se poate lasa de fumat. Stabileste o data , isi anunta prietenii si din data respectiva nu mai fumeaza, se simte ca naiba trei zile si apoi uita ca a fost fumator. Toti producatorii de medicamente ne anunta ca fara ei nu putem sa ne lasam de fumat, doctorii ne ofera consiliere sau chiar tratament si totul pe bani. Toata lumea ne spune ca nu avem vointa fara ei!!!Problema e clara : cine doreste cu adevarat sa se lase se lasa si gata iar cine se face ca se lasa se apuca iar dupa o zi , doua trei etc...Daca vrei sa te lasi trebuie sa-ti schimbi modul de viata pentru ca cine crede ca se poate lasa ducand acceiasi viata isi da cu stangul in dreptul si se mira ca s-a apucat iar. In aceleasi conditii se intampla aceleasi lucruri! Daca vrei sa te lasi si in seara hotaratoare iesi la o bere cu baietii te vei simti ca un copil tampit care nu stie ce vrea.Eu am renuntat o buna perioada la sah, la pescuit, la restaurant si chiar la prietenii fumatori, le-am dat concediu si... [continuare]
Problema e de natura psihologica?
Din ComunitateAm doar 22 de ani dar fumez de aproape 8 ani!Am inceput sa fumez ca orice adolescent din cauza anturajului, problema e ca acum nu ma mai pot lasa!Ma tot "autoamenint" ca ma las de la intai, ba nu de dupa sesiune, ba nu de dupa ziua mea si tot asa o tin de vreo 2 ani!Am ajuns la concluzia ca problema mea e de natura psihologica pt ca fumez(cand chiar simt nevoia) la ore fixe sau dupa activitati zilnice banale(ex ma uit la film dupa ce acesta s-a terminat merg sa fumez chiar daca nu simt nevoia,ma trezesc dimineata primul lucru pe care il fac e sa fumez)!Cand nu am tigari sunt stresata, nervoasa si simt nevoia sa fumez o tigara! nu calmez pana nu merg sa-mi cumpar! Credeti ca ar trebui sa consult un psiholog? [continuare]
Cum sa-l fac pe sotul meu sa nu mai fumeze.
Din ComunitateAs vrea ca sotul meu sa se lase de fumat,si el ar vrea dar nustiu cum ca le fumeaza foarte mult si cred ca este dependent de ele as vrea un sfat multumesc. [continuare]
Problema cu renuntarea la fumat
Din ComunitateEu imi doresc sa ma las de fumat .De fiecare data cand incerc sa renunt la a mai fuma,dupa 4-5 ore in care nu fumez am dureri ingrozitoare de cap .Aprind o tigara ,fumez si aceasta durere trece ,se calmeaza . Va rog ,cine imi poate raspunde , ce as putea face? [continuare]
Tot eu
Din Comunitatedeci nu mai intra nimeni pe saitul acesta,nu poate nimeni sa ma ajute? [continuare]
Ce trebuie sa fac?
Din ComunitateAm nevoie de ajutor... vreau sa ma las de fumat, TREBUIE! Va rog sa-mi spuneti daca pot apela la ajutor medical, ma refer daca se poate trata aceasta boala, viciu... la fel ca alcoolismul. Va multumesc! [continuare]
Cum am reusit eu sa ma las de tigari??
Din ComunitateIn urma cu cateva zile chiar am adresat o intrebare pe acest forum,si anume CUM POT RENUNTA LA FUMAT? Citind mai multe comentarii am vazut ca m-ai multi dintre voi recomanda cartea lui ALLEN CARR-in sfarsit ,nefumator.Ma facut curioasa acest titlu si am cautat pe net.Am inceput sa citesc cartea la ora 12°° iar seara am terminat-o DAR SI CU TIGARILE AM TERMINAT DEFINITIV.Ceva incredibil dar atat de logic.O recomand si eu la randul meu tuturor celor care vor sa abandoneze acest viciu.Nu credeam ca poate fi atat de simplu dupa 27 de ani de fumat si atatea incercari esuate.CITITI ACEASTA CARTE,CHIAR ARE EFECT. [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter