indicele

Mananca sanatos: alege produsele cu indice glicemic scazut de la econatura!

Categoria: Articole

Conceptul de indice glicemic , folosit in mod revolutionar de Michel Montignac , redefineste principiile dietei alimentare. Montignac a demonstrat ca alimentele cu IG (indice glicemic) scazut (legume, fructe proaspete) isi elibereaza treptat energia in organism, creand o senzatie prelungita de satietate. In schimb, cele cu IG mare (painea alba, cartofii prajiti) produc energie de scurta durata, organismul simtind repede nevoia unei noi gustari. Controlul glicemiei nu inseamna doar scaderea in greutate, ci si diminuarea riscului de aparitie a unor boli precum diabetul sau afectiunile cardiovasculare . Metoda Montignac este fructul multor ani de cercetare si testare si nu este o dieta in sensul traditional al cuvantului. In general, dietele limiteaza cantitatea de alimente consumate, lucru ce poate f [continuare]

Capsula endoscopica: indicatii, contraindicatii, riscuri

Categoria: Articole

Indicatii principale In ultimii ani toata lumea care are dureri abdominale, doreste sa faca o explorare cu capsula endoscopica, pentru ca este o metoda noua si foarte buna. Dar, din pacate utilizarea acesteia are indicatii extrem de limitate. Capsula are o camera de luat vederi, o sursa de iluminare si o sursa de curent electric; odata inghitita, trece mai jos de stomac in cca o jumatate de ora, iar prin intregul intestin subtire in cca 4 ore si jumatate, fiind apoi eliminata prin scaun. Indicatii principale: - Anemie prin lipsa de fier care pare a fi de cauza digestiva, neelucidata cu alte mijloace de explorare, - Diagnosticul precoce al bolii Crohn, - Depistarea tumorilor canceroase sau necanceroase ale intestinului subtire (polipi, pete vasculare, limfoame), - Boala celiaca ce nu raspunde la tratament sau cu diagnostic incert, - Sindrom de [continuare]

Scorul apgar (indicele apgar)

Categoria: Articole

Generalitati Imediat dupa nastere, chiar in primele 60 de secunde dupa expulzie, in sala de travaliu, se face o apreciere a starii de sanatate a nou-nascutului, prin aprecierea functiilor vitale si a capacitatii de adaptare la conditiile din mediul extrauterin. Astfel simultan cu acordarea primelor ingrijiri, medicul neonatolog va nota starea clinica si comportamentul nou-nascutului, cuantificand functiile vitale cu ajutorul scorului sau indicelui Apgar. Parametrii APGAR Cei 5 parametrii pe baza carora se apreciaza indicele Apgar sunt: respiratia, frecventa cardiaca, reactivitatea la stimuli, tonusul muscular, aspectul tegumentelor – parametrii care vor fi notati cu puncte de la 0 la 2, fiecare. Prin insumarea acestor puncte se obtine un punctaj de la 0 la 10, numit scorul Apgar. Este util ca, in cazul unui scor sub 10, aprecierea scorului sa se repete si la 5 - 10 minute dupa nastere. Denumirea provine de la numele celei care a introdus in practica clinica acest scor,... [continuare]

Dieta cu indice glicemic scazut

Categoria: Articole

Definitie Dieta cu indice glicemic scazut este o dieta in urma careia nu numai ca se vor pierde kilograme, dar care are si un rol important in prevenirea diabetului intrucat presupune consumul alimentelor si bauturilor care pot preveni cresterile rapide ale cantitatii de zahar din sange. Dieta se bazeaza pe ideea ca reglarea nivelului de zahar din sange duce la scaderea in greutate. Multe dintre dietele cunoscute presupun diminuarea valorilor de zahar din sange: Nutrisystem, dieta Zone si Busters Sugar. Dieta cu indice glicemic scazut ia in calcul valorile indicelui glicemic pentru constituirea unui plan de nutritie care sa contribuie la eliminarea surplusului de greutate, desi a fost initial dezvoltata in scopul mentinerii echilibrului glicemiei in diabetul zaharat. indicele glicemic masoara carbohidratii transformati prin digestie in glucoza si care au ca rezultat cresterea parametrilor normali de zahar din sange. Planul de dieta presupune o clasificare a alimentelor care... [continuare]

Indicele glicemic al alimentelor

Categoria: Articole

Generalitati indicele glicemic (IG) este un sistem de masurare al carbohidratilor, pe o scara de la 0 la 100, in functie de efectul alimentului ingerat asupra nivelului de zahar din sange. Este un indicator care masoara viteza cu care un anumit tip de carbohidrat ajunge in sange si influenteaza nivelul de zahar. Alimentele care au un indice glicemic ridicat sunt usor de digerat si de absorbit in sange, motiv pentru care cauzeaza fluctuatii semnificative asupra nivelului de zahar din sange. Alimentele cu un indice glicemic scazut conduc la cresterea treptata a nivelului de zahar din sange si a nivelului de insulina deoarece sunt greu de digerat si de absorbit in sange. S-a dovedit stiintific ca alimentele cu IG scazut imbunatatesc atat nivelul de glucoza, cat si pe cel lipide in cazul persoanelor care sufera de diabet zaharat (tip 1 si tip 2). Totodata, acestea sunt eficiente in mentinerea greutatii corporale deoarece controleaza apetitul alimentar si ofera senzatia de... [continuare]

Indicele de masa corporala - calcul si intepretare

Categoria: Articole

Generalitati indicele de masa corporala (IMC) sau indicele Quetelet este un numar care masoara normalitatea raportului dintre inaltimea si masa corporala a unei persoane. Sistemul cu rol de indicator al subponderalitatii, supraponderalitatii sau a obezitatii a fost dezvoltat intre anii 1830 si 1850 de matematicianul belgian Adolphe Quetelet, in timpul studierii stiintei numite fizica sociala. Astfel, indicele de masa corporala a ajuns sa fie folosit in medicina pentru masurarea cantitatii de grasime din corp si asocierea ei cu riscul dezvoltarii diverselor probleme de sanatate. Calculul indicelui de masa corporala Metoda de calcul a indicelui de masa corporala presupune utilizarea unei formule prin care greutatea, exprimata in kilograme, este impartita la patratul inaltimii exprimate in metri. De pilda, un adult care cantareste 70 de kilograme si masoara 1,75 m va avea un indice de masa corporala (IMC) de 22,9. Acest indice ofera informatii despre categoria de greutate in care... [continuare]

Cand este indicata folosirea aspiratorului nazal la bebelusi

Categoria: Articole

Generalitati Virozele respiratorii, carora li se asociaza secretiile nazale abundente, sunt comune in primii doi ani de viata ai copilului. Cat este inca foarte mic, prichindelul nu isi poate sufla singur nasul, astfel ca parintilor le revine responsabilitatea de a-i curata copilului caile nazale pentru ca micutul sa poata respira in mod corespunzator. In acest caz intervine aspiratorul nazal pentru bebelusi. Tu stii cand este indicat sa il folosesti? Ce este aspiratorul nazal? Aspiratorul nazal este un dispozitiv folosit la curatarea nasucului celui mic in primii ani de viata cand prichindelul sufera de o viroza respiratorie. In comert exista o varietate de tipuri de aspiratoare nazale, de la cele manuale pana la cele cu pompita, cu suctiune manuala si aspiratoare nazale electrice. Cand este indicat sa folosesti aspiratorul nazal Aspiratorul nazal pentru bebelusi se recomanda in special in primele 6 luni de viata pentru deblocarea cailor [continuare]

Ce ar fi mai indicat?

Categoria: Comunitate

ce este mai indicat in tulburare de anxietate? pastilele care tin sa spun ca am luat jumatate de pastila si imi era f rau (Asentra) sau sa urmez niste sedinte de terapie ? eu consider k la 17 ani sunt inca mica pt antidepresive... [continuare]

Ce antibiotic e cel mai indicat?

Categoria: Comunitate

Am 33 ani.La exudatul faringian a iesit streptococus pyogenus,sensibil la: Eritromicina,Penicilina,Clindamicina,Cloramfenicol,Ceftriaxon,Ofloxacin.Nu stiu care e cel mai indicat.Am VSH 31/ora;Proteina C 11;Fibrinogen normal,Leucocite 7000/mmc.Multumesc ptr. ajutor. [continuare]

Ritmul cardiac indica existenta unei afectiuni a rinichilor

Categoria: Diverse

Ritmul cardiac poate fi indice de referinta pentru sanatatea rinichilor. Potrivit unui raport publicat de Societatea Americana de Nefrologie, frecventa cardiaca poate indica dezvoltarea unei afectiuni renale in viitorul apropiat. [continuare]

Insomnia poate indica probleme de anxietate

Categoria: Diverse

Conform unui studiu norvegian, insomnia cronica poate indica instalarea anxietatii sau chiar existenta unei depresii. Studiul defineste insomnia cronica drept un sentiment subiectiv ca nu poti adormi sau nu poti dormi in marea majoritate a noptilor timp de cel putin o luna. Cercetatorii norvegieni sustina ca oamenii care sufera de insomnie cronica ar trebui testati pentru a se determina daca sufera de anxietate sau chiar depresie. [continuare]

Indicator pentru nevazatori

Categoria: Produse medicale

   Indicator  pentru persoane cu dizabilitati de vedere  – bastonul este din aluminiu anodizat, culoare alb cu rosu, are maner si curelusa pentru mana si amortizor de zgomot la extremitatea opusa. Se poate utiliza cu orice mana, se poate plia in patru segmente.    Indicatorul pentru nevazatori  este vopsit in culori reflectorizante marind astfel gradul de siguranta la deplasarea pe timp de seara, noapte.  Greutate baston: 0,23 kg Inaltime utilizator: 1,5 - 1,95 m Lungime baston: 126 cm Produs Taiwan [continuare]

Alte indicatii

Categoria: Comunitate

Daca Fervex este indicat si pentru durerile cauzate de amigdalele inflamate? [continuare]

Indicele cariopicnotic

Categoria: Comunitate

Poate radeti,sau ma considerati nestiutoare,dar va rog sa imi spuneti ce arata indicele cariopicnotic???? [continuare]

Nutrof total este cel mai indicat pentru retinopatia pigmentara?

Categoria: Comunitate

sunt diagnosticat de 30 de ani cu retinopatie pigmentara,ma descurc foarte greu,campul vizual sa ingustat pina la vederea cilindrica,este indicat sa urmez tratament zilnic cu nutrof total? [continuare]

Lagosa este indicata la diabet

Categoria: Comunitate

Buna ziua, ma numesc Alina, am 24 de ani si de 2 ani am diabet insuluno-dependent dar am fost si operata de tiroida tot acum 2 ani.Am fost internata de curand si sunt suspecta de hepatita C, va rog sa-mi spuneti daca lagosa este indicat pentru diabet, deoarece am vazut ca in compozitie are si zahar, sau daca se poate inlocui cu altceva? Va multumesc [continuare]

Este indicat sa faci acasa clisma?

Categoria: Comunitate

Am citit multe articole in legatura cu clisma. Credeti ca procedura este indicata a fi facuta acasa? Ce parere aveti despre clisma cu cafea? Multumesc de raspuns. [continuare]

Este indicat sa tin un regim pe baza de elixir fructe de soc, daca am namol la fiere?

Categoria: Comunitate

Este indicat sa tin un regim de slabit pe baza de elixir de fructe de soc, daca am namol la fiere? Ce ce recomanda ca si tratament la fierea cu namol sau un alt diagnostic fiere strangulata? [continuare]

Ce indica analizele?

Categoria: Comunitate

Am facut analize ale urinei pentru ca am urina tulbure la frig si efort. Ce indica analizele? Ce e in neregula? Examen de urina: Densitate 1020, Ph-5, Albumina-absent, Glucoza- negativ, Urobilinogen- normal, Leucocite +/-, Hematii +/-, Nitriti absenti, Bilirubina- absenta, Corpi cetonici - absenti; Sedimnt Urinar: Epitelii plate-frecvente; Leucocite- f rare; Hemtaii -f.rare, lizate; Oxalati de calciu- rar. Urocultura- negativ La eco nu se vad microcalculii. [continuare]

Este indicat prednison ?

Categoria: Comunitate

PENTRU TRATAREA vasculitei nodulare este indicat PREDNISON ? [continuare]

Semne care indica ca dieta de slabire nu este sanatoasa

Categoria: Articole

Generalitati Dietele drastice care priveaza organismul de vitamine si nutrienti importanti lasa urme vizibile asupra aspectului fizic si asupra sanatatii in general. Semne care indica ca dieta aleasa nu este sanatoasa Pielea lasata Pierderea brusca in greutate face ca pielea sa isi piarda elasticitatea si sa se lase, avand un aspect neplacut. Aceasta problema este mult mai intalnita in randul persoanelor de peste 40 de ani si a femeilor care au nascut. Calitatea pielii poate fi insa imbunatatita cu ajutorul vitaminei E si a sportului. Vitamina E reda pielii elasticitatea si protejeaza celulele organismului. Pentru a aduce organismului un aport semnificativ de vitamina E este indicat sa se consume [continuare]

Indicatiile interferonului in tratamentul sclerozei multiple

Categoria: Articole

Generalitati Scleroza multipla, denumita si scleroza diseminata, este o afectiune autoimuna in care sistemul imun al pacientului este hiperactiv si ataca celule si fibre nervoase (atat cerebrale cat si medulare) ducand, in final, la demielinizare. Afectiunea are caracter debilitant si evolutie cronica. Datorita distrugerii tecii protective de mielina este afectata comunicarea intre creier si restul structurilor nervoase, iar in final se ajunge chiar la distrugerea nervului in sine, nu doar a tecii sale. Simptomatologia acestei boli variaza foarte mult de la pacient la pacient, depinzand in principal de numarul de fibre implicate in procesul distructiv. Pacientii cu scleroza grava au tulburari de vorbire, de mers, de echilibru, precum si numeroase simptome oftalmologice (diplopie, scaderea acuitatii vizuale). Scleroza multipla poate debuta la orice varsta, insa cel mai adesea pacientii sunt diagnosticati intre 20 si 40 de ani. Ca majoritatea afectiunilor autoimune, si... [continuare]

Indicatiile opioidelor in osteoartrita

Categoria: Articole

Generalitati si alte informatii Opioidele sunt substante analgezice cu actiune foarte intensa, care se elibereaza exclusiv pe baza unei retete medicale. Sunt indicate pacientilor cu dureri moderate si severe care nu raspund la tratamentul cu antiinflamatoare, acetaminofen sau fizioterapie, si in momentul actual sunt indicate si pacientilor cu osteoartrita. Osteoartrita sau artrita degenerativa, este o afectiune reumatismala inflamatorie caracterizata prin degradarea, pana la disparitie, a cartilajului articular si scaderea lichidului sinovial. Cartilajul reprezinta o pelicula de tesut conjunctiv ce acopera suprafetele articulare osoase si care favorizeaza miscarea oaselor, iar lichidul sinovial lubrefiaza permanent aceste suprafete.Pe masura ce cartilajul dispare, pacientul incepe sa resimta dureri din ce in ce mai intense la mers si la orice tip de mobilizare a articulatiei respective. Cele mai afectate articulatii sunt soldul, genunchii, articulatiile piciorului si... [continuare]

Indicatiile corticosteroizilor in tratamentul polimialgiei reumatice si arteritei cu celule gigante

Categoria: Articole

Generalitati si alte informatii Polimialgia reumatica si arterita cu celule gigante sunt afectiuni inflamatorii strans legate (au multe caracteristici comune) ce apar prin mecanism imun si afecteaza mai ales persoanele varstnice. Din punct de vedere clinic ele pot sa coexiste, astfel, peste 40% din pacienii cu arterita cu celule gigante dezvolta in timp si polimialgie reumatica si cel putin 10% din pacienti cu polimialgie reumatica ajung sa faca si arterita cu celule gigante. Bolile sunt foarte rare in populatia tanara , insa in cadrul populatiei de peste 50 de ani apar frecvent (in cursul unui an, din 100000 de persoane trecute de aceasta varsta, intre 15-50 vor dezvolta boala). Femeile sunt afectate de 2 ori mai frecvent comparativ cu barbatii. Polimialgia reumatica reprezinta o afectiune caracterizata in special prin dureri si rigiditate musculoscheletala a segmentelor proximale (regiune cervicala, umar, brate, articulatiile sacroiliace si coapse). Durerile sunt simetrice,... [continuare]

Cand nu este indicat pentru gatit uleiul de masline?

Categoria: Articole

Generalitati Multe persoane folosesc ulei de masline extravirgin in compozitia preparatelor culinare. Acesta contine antioxidanti sanatosi, polifenoli, numiti si grasimi mononesaturate care pot ajuta la scaderea colesterolului rau si la cresterea nivelurilor de colesterol bun. Totusi, specialistii in arta culinara considera ca exista momente cand uleiul de masline nu este cea mai buna alegere. Cand trebuie folosit uleiul de masline? Cand preparati diverse sosuri pentru salate sau cand inabusiti legume la foc mediu, uleiul de masline este o alegere excelenta. Pentru ca are o aroma distincta, trebuie folosit in compozitia mancarurilor de tipul legumelor preparate la aburi, supa sau paine, de exemplu. Uleiul de masline contine mai multe grasimi mononesaturate decat alte tipuri de uleiuri, facandu-l o alegere excelenta pentru gatit si pastrarea sanatatii inimii. Cand nu trebuie folosit uleiul de masline? Atunci cand preparati macaruri la temperaturi inalte, nu aleget [continuare]

Indicele glicemic si importanta lui asupra sanatatii

Categoria: Articole

Generalitati Carbohidrati buni, carbohidrati mai putin buni. Index glicemic scazut, index glicemic ridicat. Am auzit de el, dar poate tot nu este clar. Ce este indexul glicemic? La ce serveste el? Este oare doar un element de ajutor in managementul diabetului sau ne poate fi de folos si daca dorim sa pierdem in greutate? Nu toti carbohidratii pe care ii consumam zilnic sunt produsi la fel, nu au o structura si nici o provenienta identica. Pe cat sunt de diferiti, pe atat influenteaza, la randul lor, in moduri variate organismul. Indexul glicemic reprezinta de fapt o metoda de evaluare a impactului pe care carbohidratii il au asupra starii generale de sanatate, prin prisma influentei exercitate asupra glicemiei. Carbohidratii care sunt metabolizati rapid in procesul digestiei si care elibereaza rapid glucoza in sange au un index glicemic ridicat. Carbohidratii care se degradeaza lent, eliberarea glucozei in sange fiind si ea inceata si tardiva dupa masa, au un index... [continuare]

Indicatiile anticonvulsivantelor in tratamentul durerii cronice de spate

Categoria: Articole

Generalitati Durerile cronice de spate reprezinta cea mai costisitoare problema benigna de sanatate cu care se confrunta pacientii din tarile industrializate si una din cele mai frecvente cauze de limitare a activitatii persoanelor sub 45 de ani. Este definita ca fiind durerea ce persista peste 12 saptamani si este determinata de procese vertebrale degenerative sau traumatice. Pe langa acestea sunt citate si fibroza, spondiloartropatia inflamatorie si tulburari ale metabolismului osos ca etiologii ale durerii. Boala este foarte complexa iar evolutia ei este influentata de factori endogeni si exogeni. Prevalenta bolii in Europa variaza intre 25-45% iar in Statele Unite intre 5- 20%. Incidenta bolii este maxima la varstele medii si scade spre batranete. Sciatica apare la pacientii in decada 4-5 de viata. Datele epidemiologice sugereaza ca printre factorii de risc se numara fumatul, obezitatea, profesii bazate pe activitate fizica intensa, expunerea la vibratii. Tratamentul... [continuare]

Anticoagulantele orale nu sunt indicate in boala aterosclerotica ocluziva periferica

Categoria: Diverse

In ciuda lipsei unor dovezi concludente privind beneficiul administrarii de anticoagulante orale in boala aterosclerotica ocluziva periferica (BAOP), medicatia respectiva continua sa fie frecvent prescrisa. Un studiu recent (WAVE), a inclus un lot de 2161 de persoane cu BAOP care a fost impartit la intamplare in doua grupuri, unul care sa primeasca tratament combinat antiagregant plus anticoagulant oral (valoarea INR fiind mentinuta intre 2 si 3) iar celalalt grup a primit tratament antiagregant plachetar simplu. [continuare]

Reusita fertilizarii in vitro poate fi influentata de indicele de masa corporal, rasa si varsta

Categoria: Diverse

In urma fertilizarii in vitro FIV si a transferului embrionar s-a constatat ca femeile cu o greutate normala, mai tinere si cele de rasa africano-americana au o sansa mult mai mare de a ramane insarcinate, conform studiului prezentat la a 62 a intalnire anuala a Societatii Americane de Medicina Reproductiva. Conform asteptarilor, s-a constatat ca fertilitatea a scazut impreuna cu inaintarea in varsta, dar atunci cand IMC si varsta au fost analizate impreuna, efectul a fost si mai accentuat. [continuare]

Indicele philips pentru sanatate si bunastare

Categoria: Diverse

Fiind o companie cu pozitie de lider in domeniul sanatatii si bunastarii, Philips recunoaste importanta somnului si rolul esential pe care il joaca acesta in mentinerea sanatatii mentale si fizice, dar si a starii de bine. [continuare]

Pagina 1 din 34 (1000 rezultate)