greutatea ideala in functie de varsta

Greutatea ideala

Categoria: Articole

Generalitati Evaluarea cat mai exacta a greutatii ideale se face prin luarea in considerare a compozitiei corpului dumneavoastra: cat de mult din greutate este reprezentata de masa musculara (muschi si oase) si in ce proportie este prezenta grasimea corporala. Pentru o stare optima de sanatate, tesutul adipos din organism nu trebuie sa depaseasca 20% din greutatea totala a corpului in cazul barbatilor si, 30% in cazul femeilor. Pentru oamenii care trebuie sa isi mentina greutatea specifica exista solutii drastice, cum ar fi chirurgia cosmetica sau liposuctia, dar si antrenamentele intense. Ce este IMC? O greutate sanatoasa este cea potrivita pentru corpul si inaltimea dumneavoastra si se bazeaza pe indicele de masa corporala (IMC), dar si pe dimensiunea taliei (circumferinta taliei). Daca IMC este mai mic de 18.5 sunteti in categoria subponderali. Discutati cu medicul pentru a afla daca greutatea dumneavoastra este un simptom al unei probleme medicale. Un dietetician va... [continuare]

Greutate corporala

Categoria: Dictionar Termeni

Suma a greutatilor diferitelor elemente ale organismului: masa grasa sau tesutul adipos, masa slaba (tesut conjunctiv, muschi), scheletul si apa. Evolutia in cursul vietii - Greutatea (precum si evolutia ei) constituie, in medicina, unul dintre indicii cei mai fiabili. La copil si adolescent, ea permite sa se verifice faptul ca are loc o crestere normala. In timpul sarcinii, o luare in greutate de 10-12 kilograme de catre o femeie de corpolenta medie este asociata frecvent cu o greutate normala a copilului la nastere (mai mare de 2,5 kilograme). Ca regula generala, aceasta greutate la nastere este multiplicata cu 2 la varsta de 3 luni si cu 3 la un an. La varsta adulta, greutatea tinde sa se plaseze in jurul unei valori aproximativ stabile daca aporturile energetice sunt echilibrate. greutatea fiecarui individ este in mare masura in functie de caracteristicile genetice ale acestuia. Modificarile care survin in timpul vietii rezulta din influenta mediului (activitate fizica,... [continuare]

Masa corporala ideala

Categoria: Articole

Generalitati Greutatea ideala este masa corporala pe care un individ o poate dobandi printr-un regim alimentar sanatos, activitate fizica regulata, managementul adecvat al stresului si oprirea fumatului. Obtinerea unei greutati specifice nu este atat de importanta ca schimbarile stilului de viata necesare pentru ca persoana sa fie sanatoasa. De ce este importanta greutatea ideala? Masa corporala este una din componentele care definesc starea de sanatate a fiecarei persoane. O persoana care are o greutate putin mai mare decat cea ideala se poate simti mai bine, poate avea mai multa energie si isi poate reduce riscul de a dezvolta boli asociate cu obezitatea (de exemplu apneea de somn, diabet zaharat de tip 2, hipertensiune arteriala, atac vascular cerebral sau afectiuni ale arterelor coronare) daca are un regim alimentar echilibrat si efectueaza regulat efort fizic. De fapt o astfel de persoana poate fi mai sanatoasa decat una cu masa corporala redusa si care are o... [continuare]

Anorexia, bulimia si obezitatea - tulburari de alimentatie si greutate

Categoria: Articole

Generalitati Comportamentele alimentare anormale sunt cauzate de obicei de o combinatie de factori, care includ: - norme sociale care favorizeaza caractere delicate; - personalitatea vulnerabila; - distorisiuni ale perceptiei; - supraevaluarea beneficiilor cresterii sau scaderii in greutate sau modificarii formei; - regimul alimentar, in special la varste critice. Acesti factori laolalta pot duce la tulburari de dezvoltare semnificative si la tulburari de alimentatie sustinute de insusi bolnavul, in principal anorexia nervoasa si bulimia nervoasa. Tulburarile de alimentatie, care incep ca un raspuns la restrictia calorica stricta, se transforma treptat in probleme de autoapreciere, in relatiile interpersonale si de dispozitie. Aceste comportamente alimentare sunt sustinute de preocuparile bolnavului in legatura cu greutatea si de o teama irationala de a deveni supraponderal, precum si de distorsionarea imaginii propriului organism. Medicii specialisti trebuie... [continuare]

Cat de rapida ar trebui sa fie scaderea in greutate?

Categoria: Articole

Generalitati Indiferent ca o persoana doreste sa slabeasca 5 kilograme sau mai putin, ar trebui sa se informeze asupra unui aspect important: cat de rapida ar trebui sa fie scaderea in greutate? Exista cateva reguli de baza simple care, o data puse in practica, pot contribui la pierderea numarului de kilograme fara ajutor suplimentar, diete speciale, carti sau medicamente. Greutatea corporala si numarul de calorii Greutatea corpului unei persoane este determinata de cantitatea de energie acumulata in urma consumului de alimente si de cantitatea de energie consumata de activitatile zilnice. Energia se masoara in calorii. In cazul in care greutatea ramane constanta, probabil ca zilnic sunt consumate aceleasi calorii. Daca o persoana scade, in timp, in greutate, este posibil ca aportul caloric dobandit sa fie mai mare decat numarul de calorii pe care aceasta le arde prin activitatile zilnice. Majoritatea oamenilor mentin controlul cantitatii de alimente consumate zilnic, astfel... [continuare]

Ce inseamna sa aveti o greutate normala la fiecare varsta

Categoria: Articole

Generalitati O greutate normala este o conditie obligatorie pentru un trup frumos si sanatos, insa pentru a va bucura de o forma fizica ideala inseamna sa stiti exact in ce parametri sa va incadrati. Incepand cu varsta de 25 de ani, grasimea corporala incepe sa se acumuleze in cantitati mai mari, iar masa musculara sa scada, ceea ce se traduce printr-o rata metabolica inferioara si o predispozitie accentuata la supraponderabilitate. Din acest motiv, controlul atent al greutatii si evaluarea corecta a numarului de kilograme pe care ar trebui sa il aveti sunt doua aspecte pe care sa le aveti in vedere odata cu trecerea anilor. Inaintarea in varsta si schimbarile in greutate Forma corpului se modifica natural odata cu inaintarea in varsta, iar unele dintre aceste transformari pot fi controlate printr-o monitorizare atenta a propriei conditii fizice. Corpul omenesc este compus din grasimi, tesuturi (muschi si organe), oase si apa. Dupa varsta de 30 de ani, tonusul muscular... [continuare]

Metabolismul si greutatea corporala

Categoria: Articole

Generalitati Sunt multe persoane care declara ca au o greutate corporala peste cea normala datorita unui metabolism mai lent. Ce inseamna acest lucru? Exista vreo posibilitate ca acest metabolism sa poata fi activat pentru a arde mai multe calorii? In timp ce este adevarat ca metabolismul are legatura cu greutatea corporala, aceasta afirmatie nu este tocmai ceea ce se asteapta cei mai multi. De fapt, contrar parerii comune, un metabolism mai incet este rareori cauza supraponderabilitatii. Desi metabolismul influenteaza nevoile energetice de baza ale organismului, aportul de alimente si lichide si activitatea fizica a persoanei sunt cele care determina greutatea corporala. Metabolismul: transformarea alimentelor in energie Metabolismul este procesul prin care organismul transforma alimentele si lichidele ingerate in energie. In timpul acestui proces biochimic complex, caloriile din alimente sunt combinate cu oxigen pentru a elibera energia de care organismul are nevoie pentru... [continuare]

Sfaturi pentru un somn bun la varsta a treia

Categoria: Articole

Generalitati Persoanele de varsta a treia se pot confrunta cu dificultatea de a se bucura de un somn de calitate. Potrivit unui sondaj de opinie american, aproximativ 50% din persoanele de peste 64 de ani sufera de o tulburare de somn. Varstnicii care dorm cu doar 1,5 ore mai putin decat ar fi normal isi reduc cu o treime starea de alerta pe timpul zilei, fiind mai predispusi accidentarilor diverse si, totodata, mai nefericiti. Urmatoarele moduri de a dormi mai bine la varsta a treia ajuta la imbunatatirea calitatii vietii in cazul persoanelor varstnice. Importanta somnului la varsta a treia Odata cu inaintarea in varsta, apar anumite schimbari normale in tiparele de somn. Starea de somnolenta se poate instala mai devreme seara, somnul nu mai este la fel de adanc, iar ora de trezire se muta mai aproape de zorii zilei. Chiar si asa, simptomele precum odihna intrerupta, oboseala dupa desteptare sau starea de epuizare din timpul zilei nu mai sunt manifestari normale, nici... [continuare]

Ce greutate trebuie sa am

Categoria: Comunitate

Buna ziua,am 162 cm ,60 kg si 42 ani.Acum 2ani aveam 56-57 kg ,nu stiu ce s-a intamplat la 40 caci de atunci totul s-a ashimbat . [continuare]

Obezitatea

Categoria: Articole

Generalitati Obezitatea nu este numai o problema estetica ci in primul rand o tulburare de nutritie caracterizata prin sporirea greutatii corporale mult peste nivelul greutatii ideale, cu ample consecinte asupra starii de sanatate. Aparitia obezitatii influenteaza aspectul fizic al persoanei dar si starea ei psihica. Excesul ponderal genereaza numeroase complicatii: diabet zaharat, afectiuni cardiace si cerebro-vasculare, hipertensiune arteriala, apnee de somn, tulburari locomotorii. Desi obezitatea este considerata o afectiune complexa nutritional-metabolica exista numeroase modalitati de tratament. Este considerata obeza acea persoana al carui Indice de Masa Corporala (IMC) depaseste 30. IMC este un instrument de evaluare a greutatii raportata la inaltime. Un IMC crescut reprezinta un factor de risc pentru obezitate. De asemenea, pentru aprecierea excesului ponderal este utilizata circumferinta abdominala. Obezitatea poate imbraca un caracter generalizat sau un aspect... [continuare]

Mivacron, solutie injectabila

Categoria: Medicamente

Compozitie Mivacron injectii este o solutie clara, apoasa, sterila, de culoare galben deschis, in fiole de sticla, continind 2 mg/ml mivacurium sub forma de mivacurium clorid. Fiecare fiola de 5 ml contine 10 mg mivacurium si fiecare fiola de 10 ml contine 20 mg mivacurium. Actiune terapeutica Mivacurium clorid este un amestec de 3 stereoizomeri. Stereoizomerii trans-trans si cis-trans cuprind 92% pana la 96% din mivacurium clorid si, dupa cum s-a constatat in urma studiilor pe pisici, potentialul lor de blocaj neuromuscular nu difera prea mult intre ele sau fata de mivacurium clorid. Din studiile efectuate pe pisici a rezultat faptul ca izomerul cis-cis are o zecime din potentialul de blocaj neuromuscular al celorlalti doi stereoizomeri. hidroliza enzimatica datorata colinesterazei plasmatice reprezinta mecanismul primar pentru inactivarea mivacuriumului si produce un metabolit de tip alcool cuaternar si de tip monoester cuaternar. Studiile farmacologice desfasurate pe... [continuare]

Netromycine, capsule

Categoria: Medicamente

Compozitie Fiecare ml de Netromycine contine sulfat de netilmicina, echivalent a 100 sau 25 mg netilmicina. Forma de prezentare: Netromycine 200:2 ml/200 mg, cutie cu 1 fiola; Netromycine 150:1,5ml/150 mg, cutie cu 1 fiola; Netromycine 50:2 ml/50 mg Cutie cu 1 fiola. Actiune terapeutica Sulfatul de netilmicina este un antibiotic semisintetic din clasa aminoglicozidelor, care este bactericid in concentratii scazute asupra unui mare numar de bacterii gramnegative si stafilococi, inclusiv asupra tulpinilor rezistente la alte aminoglicozide. Indicatii Septicemie, bacteriemie, stari septice neo-natale, peritonita, infectii renale si ale tractului urinar, infectii genitale, infectii grave ale tractului respirator, infectii osteo-articulare si ale tesuturilor moi, arsuri, plagi, infectii perioperatorii si infectii ale tractului gastro-intestinal. Doze si mod de administrare La pacientii cu functie renala normala: doza recomandata depinde de varsta, greutate, severitatea si... [continuare]

Teotard 350, caps.

Categoria: Medicamente

Compozitie Teotrad 100: o capsula cu eliberare prelungita contine teofilina 100 mg. Teotard 200: o capsula cu eliberare prelungita contine teofilina 200 mg. Teotard 350: o capsula cu eliberare prelungita contine teofilina 350 mg. Excipienti: continutul capsulei – pelete: polividona, dioxid de siliciu coloidal, ftalat de dibutil, copolimer metacrilat de amoniu tip A, copolimer metacrilat de amoniu tip B, talc. Capsula: cap: dioxid de titan (E 171), galben de quinolina (E 104), azorubina (E 122), albastru patent v (E 131), negru briliant (E 151), p-hidroxibenzoat de metil, p-hidroxibenzoat de n-propil, gelatina. Corp: galben de quinolina (E 104), ponceau 4R (cochineal Red A) (E 124), albastru patent v (E 131), negru briliant (E 151), p-hidroxibenzoat de metil, p-hidroxibenzoat de n-propil, gelatina Grupa farmacoterapeutica: alte medicamente pentru tratamentul bolilor obstructive ale cailor respiratorii, sistemice, derivati xantinici Indicatii Astm bronsic la copii si... [continuare]

Teotard, capsule

Categoria: Medicamente

Compozitie Teotrad 100: o capsula cu eliberare prelungita contine teofilina 100 mg. Teotard 200: o capsula cu eliberare prelungita contine teofilina 200 mg. Teotard 350: o capsula cu eliberare prelungita contine teofilina 350 mg. Excipienti: continutul capsulei – pelete: polividona, dioxid de siliciu coloidal, ftalat de dibutil, copolimer metacrilat de amoniu tip A, copolimer metacrilat de amoniu tip B, talc. Capsula: cap: dioxid de titan (E 171), galben de quinolina (E 104), azorubina (E 122), albastru patent v (E 131), negru briliant (E 151), p-hidroxibenzoat de metil, p-hidroxibenzoat de n-propil, gelatina. Corp: galben de quinolina (E 104), ponceau 4R (cochineal Red A) (E 124), albastru patent v (E 131), negru briliant (E 151), p-hidroxibenzoat de metil, p-hidroxibenzoat de n-propil, gelatina Grupa farmacoterapeutica: alte medicamente pentru tratamentul bolilor obstructive ale cailor respiratorii, sistemice, derivati xantinici Indicatii Astm bronsic la copii si... [continuare]

Afonilum retard forte, capsule

Categoria: Medicamente

Compozitie O capsula de Afonilum retard forte contine 375 mg teofilina. Alte componente: celuloza etilica, gelatina, bioxid de siliciu cu dispersie inalta, indigotin (E132), diocusat de sodiu, polividon (constanta K=30), talc, bioxid de titan), (E 171). Indicatii Prevenirea si tratamentul dispneei datorate bronhospasmului din bronhopneumopatii cronice obstructive (astm bronsic, bronsita cronica, emfizem pulmonar). Dozare si mod de administrare Indicatii generale de dozare: Teofilina se va doza individual. Optim, dozarea se va face in functie de concentratia plasmatica a teofilinei(valoarea ideala: 8-20 g/ml). Pentru stabilirea dozei se va considera ca greutate corporala greutatea ideala deoarece teofilina nu se distribuie in tesutul adipos. Pentru adulti, doza zilnica de intretinere este de 11-13 mg/kg corp teofilina. Copiii de peste 6 luni ca si fumatorii necesita doze mai mari pe kg corp decat adultii nefumatori datorita ratei mai mari de eliminare. La... [continuare]

Teotard 200, caps.

Categoria: Medicamente

Compozitie Teotrad 100: o capsula cu eliberare prelungita contine teofilina 100 mg. Teotard 200: o capsula cu eliberare prelungita contine teofilina 200 mg. Teotard 350: o capsula cu eliberare prelungita contine teofilina 350 mg. Excipienti: continutul capsulei – pelete: polividona, dioxid de siliciu coloidal, ftalat de dibutil, copolimer metacrilat de amoniu tip A, copolimer metacrilat de amoniu tip B, talc. Capsula: cap: dioxid de titan (E 171), galben de quinolina (E 104), azorubina (E 122), albastru patent v (E 131), negru briliant (E 151), p-hidroxibenzoat de metil, p-hidroxibenzoat de n-propil, gelatina. Corp: galben de quinolina (E 104), ponceau 4R (cochineal Red A) (E 124), albastru patent v (E 131), negru briliant (E 151), p-hidroxibenzoat de metil, p-hidroxibenzoat de n-propil, gelatina Grupa farmacoterapeutica: alte medicamente pentru tratamentul bolilor obstructive ale cailor respiratorii, sistemice, derivati xantinici Indicatii Astm bronsic la copii si... [continuare]

Afonilum retard, capsule

Categoria: Medicamente

Compozitie O capsula de Afonilum retard contine 250 mg teofilina. Alte componente: galben chinolin (E 104) celuloza etilica, gelatina, bioxid de siliciu cu dispersie inalta, indigotin (E132), diocusat de sodiu, polividon (constanta K=30), talc, bioxid de titan (E 171). Indicatii Prevenirea si tratamentul dispneei datorate bronho-spasmului din bronhopneumopatii cronice obstructive (astm bronsic, bronsita cronica, emfizem pulmonar). Mod de administrare Indicatii generale de dozare: Teofilina se va doza individual. Optim, dozarea se va face in functie de concentratia plasmatica a teofilinei (valoarea ideala: 8-20 g/ml). Pentru stabilirea dozei se va considera ca greutate corporala greutatea ideala deoarece teofilina nu se distribuie in tesutul adipos. Pentru adulti, doza zilnica de intretinere este de11-13 mg/kg corp teofilina. Copiii de peste 6 luni ca si fumatorii necesita doze mai mari pe kg corp decat adultii nefumatori datorita ratei mai mari de eliminare. La... [continuare]

Cantar si analizor corporal shl-521f

Categoria: Produse medicale

Acest CANTAR si ANALIZOR digital Healthy Line SHL-521F foloseste tehnologia avansata cu senzori de inalta precizie, pentru masurarea valorilor celor 4 functii de analiza. Rezultatele masuratorilor pentru 12 utilizatori diferiti sunt stocate in memorie, iar dumneavoastra puteti avea permanent sub observatie mentinerea unei greutati ideale si o stare perfecta de sanatate. Caracteristici: • 4 Functii esentiale de masurare a compozitiei corporale: - greutatea corporala - valoarea procentuala de grasimi, - valoare procentuala de lichide - masa musculara • 4 Senzori de precizie – Cantarul foloseste tehnologia avansata de masurare cu 4 senzori de inalta precizie • 12 memorii – Cantarul poate stoca in memorie profilele complete a 12 utilizatori diferiti, cu date ce includ: varsta, sexul, inaltimea, si parametrii corporali masurati. • Digital si precis – Pe ecranul LCD sunt afisate rezultatele masuratorii cu exactitate de 100 g • Pornire si oprire automata -Este setat... [continuare]

Ecograf wed 9618

Categoria: Produse medicale

WED 9618 este un ecograf digital, cu un design modern, elegant, sistem portabil, cu monitor integrat de 10 inci de inalta rezolutie SVGA, poate fi configurat cu 4 sonde: convexa, lineara, vaginala si endorectala. Are un spectru larg de utilizare, cu aplicatii in: ecografie abdominala, obstetrica si ginecologie, cardiologie, urologie, pediatrie, endocrinologie. Este ideal pentru utilizarea in cabinetele medicale private, centre medicale, policlinici, medicina de familie, camere de garda, etc Caracteristici tehnice Ecograf WED 9618 Monitor 10 inci, SVGA Sonde compatibile convexa, lineara, vaginala, endorectala Tip sonde multifrecventa in 3 pasi Masuratori distante, circumferinte, arii, volume, rata cardiaca Masuratori in program ginecologic BPD, GS, CRL, FL, AD, HC, AC, greutate fetala, ritm cardiac fetal, varsta gestationala.  Functe zoom 4 nivele. Metode de scanare convexa, lineara, micro-convexa  TehnologieFull digital, identificare automata a sondei  8 segmente agustare TGG Post... [continuare]

De ce nu functioneaza dietele?

Categoria: Articole

Generalitati Inainte de a alege un alt regim de pierdere in greutate, trebuie sa stiti ca 90% dintre cei care urmeaza diverse diete pentru slabit pot recastiga toate sau macar o parte din kilogramele pierdute in decurs de cinci ani. Evident, o dieta nu este o solutie pentru eliminarea permanenta a surplusului de greutate. Aflati de ce si care ar fi alternativele. Traim intr-o societate care se poate bucura instant de multe dintre lucruri, oamenii folosesc ascensoare care inlocuiesc urcatul pe scari, masini care le usureaza accesul catre locurile de munca, posibilitatea de a savura produse alimentare semipreparate. Destul de convenabil dar nu atat de benefic pentru talie. Problema kilogramelor Cei mai multi dintre noi nu pot compensa reducerea drastica a activitatii fizce si consuma tot mai multe alimente procesate. Acesta motivul pentru care majoritatea oamenilor devin supraponderali sau obezi. Deja surplusul de kilograme nu mai este doar o problema de estetica ci si una... [continuare]

Chirurgia bariatrica - chirurgia obezitatii

Categoria: Articole

Generalitati Chirurgia bariatrica implica procedurile chirurgicale prin intermediul carora se poate pierde in greutate sau procedura de by-pass la nivelul stomacului sau intestinului subtire. Cu ajutorul acesteia oamenii care sunt supraponderali pot sa slabeasca in mod semnificativ si permanent. Prin by-passul gastric si a altor interventii chirurgicale, se vor face modificari la nivelul sistemului digestiv in scopul diminuarii numarului de kilograme prin limitarea cantitatii de alimente ingerate sau prin reducerea absorbtiei de substante nutritive, ori ambele situatii. By-passul gastric si alte interventii de pierdere in greutate vor fi efectuate atunci cand dieta si exercitiile fizice nu au functionat sau cand persoana in cauza are probleme grave de sanatate din cauza greutatii. By-passul gastric By-passul gastric este una din cele mai frecvent intalnite proceduri de chirurgie bariatrica. Multi chirurgi prefera interventiile chirurgicale de bypass gastric, deoarece... [continuare]

Dieta de 3 zile

Categoria: Articole

Generalitati Despre “Dieta de 3 zile” se stie ca are mai multe versiuni care circula de la persoana la persoana, sau prin diferite metode de comunicare, motiv pentru care aceasta dieta se gaseste sub mai multe denumiri, cum ar fi: Dieta Armatei, Dieta Flotei, Dieta Clinicii Cleavland si multe altele. In spatele acestor denumiri se ascunde un lucru identic, si anume pierderea semnificativa in greutate, pana la 4,5 kg, in doar 3 zile. Fiind vorba despre mai multe diete care promit acelasi lucru, exista versiuni ale dietei de 3 zile care interzic complet consumul de alimente in aceasta perioada, sau din contra incurajeaza consumarea anumitor alimente. Totodata, sunt versiuni care sustin ca in prima zi persoana trebuie sa consume numai apa, a doua zi numai fructe, iar pentru cea de-a treia zi este recomandat numai consumul de legume, inclusiv sucuri de legume. In ceea ce priveste consumul de lichide si aici pot fi identificate diferente majore, astfel, sunt versiuni care... [continuare]

Laptele de vaca in alimentatia sugarului si copilului mic

Categoria: Articole

Compozitia laptelui de vaca Specialistii nu incurajeaza si nici nu recomanda introducerea laptelui de vaca in dieta copiilor cu varsta sub 1 an (aflati inca in perioada de sugar). Motivele pentru care laptele integral de vaca nu este agreat se bazeaza pe continutul insuficient in vitamina E, D, C, fier si acizi grasi esentiali, ce caracterizeaza acest tip de lapte. De asemenea, laptele de vaca are un continut excesiv de ridicat in sodiu si potasiu si contine de 3 ori mai multe proteine decat laptele uman, ceea ce presupune o suprasolicitare a activitatii hepatice. Carbohidratii sunt in cantitate mica, acest lucru impunand suplimentarea cu zahar (zaharul are efecte nedorite asupra metabolismului sugarului, stimuland activitatea adipocitelor, cu aparitia obezitatii). Imunoglobulinele sunt si ele in cantitate mica si sunt distruse prin actiunea enzimelor proteolitice in procesul de digestie. Sugarii a caror alimentatie se bazeaza pe acest tip de lapte pot dezvolta probleme... [continuare]

Pulsul si bataile normale ale inimii

Categoria: Articole

Generalitati Pulsul reprezinta expansiunea ritmica a arterelor sanguine care se comprima pe un plan osos si reflecta numarul de batai ale inimii care au loc pe parcursul unui minut. Bataile inimii difera de la o persoana la alta. Pulsul este mai mic atunci cand un om se afla in repaus si creste cand se fac activitati fizice. Frecventa cardiaca normala variaza de la o persoana la alta, in functie de gen, varsta, stare generala de sanatate etc. De asemenea, pulsul ofera informatii despre starea si permeabilitatea vaselor sanguine, precum si despre ritmul si puterea batailor inimii. Modificarile ritmului inimii, un puls slab sau prezenta rigiditatii vaselor de sange pot fi cauzate de boli cardiovasculare sau de alte probleme. Atunci cand inima pompeaza sange prin organism, veti simti pulsatii in unele vase de sange de la suprafata pielii, cum ar fi cele situate la incheietura mainii, in zona gatului sau partea superioara a bratului. Evaluarea frecventei pulsului este un mod simplu... [continuare]

Obezitatea, pericol pentru intreg organismul

Categoria: Articole

Generalitati Obezitatea este o afectiune nutritionala si metabolica in care grasimea este acumulata in exces in organism, ducand la cresterea masei corporale cu minim 20% fata de greutatea normala pentru varsta si inaltimea unei anumite persoane. Obezitatea nu este doar un stigmat estetic, asa cum este considerata in majoritatea culturilor, ci reprezinta una dintre cele mai ingrijoratoare probleme de sanatate ale secolului XXI. Complicatiile pe care greutatea excesiva le cauzeaza sunt diverse si pot merge pana la consecinte grave, chiar letale. Cand trebuie sa ne ingrijoreze greutatea In identificarea greutatii ideale a unei persoane trebuie tinut cont de mai multi factori: inaltimea acesteia, stilul de viata si necesitatile sale. Greutatea normala este stabilita in functie de inaltime avandu-se in vedere suprafata pe care sunt distribuite kilogramele si in ce masura pot fi sustinute de sistemul osos. Pentru aceasta este calculat indicele de masa corporala (IMC),... [continuare]

Este normal?

Categoria: Comunitate

este normal ca un barbat de 30 de ani cu 1.73 inaltime sa aiba 62 de kg desi mananca mult ? de ce nu ia in greutate? [continuare]

Leziunile coloanei vertebrale sunt mai frecvente la copii care poarta centura de siguranta

Categoria: Diverse

Utilizarea necorespunzatoare a centurii de siguranta creste riscul de producere a leziunilor grave la copiii implicati in accidente auto. Leziunile datorate centurii de siguranta ar trebui sa ii atentioneze pe medici sa caute semnele si simptomele unor consecinte grave, in particular leziuni ale coloanei vertebrale care de obicei nu sunt vizibile imediat. Tratamentul ideal al leziunilor medulare posibile la copil trebuie inceput de la locul accidentului cu stabilizarea corespunzatoare si transportul adecvat al victimei. Daca un copil cu fractura vertebrala nu este stabilizat corespunzator, miscarile la nivelul leziunii pot determina agravarea leziunii medulare. [continuare]

Dieta pentru sindromul adhd

Categoria: Articole

Generalitati ADHD este o tulburare comportamentala manifestata prin imposibilitatea persoanei afectate de a se concentra asupra unei activitati anume. Aceasta afectiune se caracterizeaza prin modificari ale dispozitiei, anxietate, impulsivitate, ostilitate, tulburari ale somnului asociate cu alte simptome precum durerea de cap, migrenele si disconfortul gastric. Persoanele care sufera de aceasta afectiune, de regula, prezinta o greutate mica la nastere, sufera de alergii sau de boli autoimune. Acest sindrom afecteaza in mod egal atat femeile cat si barbatii. Sindromul ADHD nu se trateaza definitiv, astfel, desi simptomele se diminueaza considerabil acestea persista si in perioada adulta. In randul specialistilor circula o regula potrivit careia ADHD este o afectiune ce presupune deficienta functionala a grasimilor EPA si DHA, situatie care adesea coincide cu carenta de fier si/sau zinc. In prezent, nu exista suficiente informatii pentru a fi stabilita o schema de... [continuare]

Obezitatea: tratament fara reteta !

Categoria: Articole

Ce este obezitatea ? Obezitatea reprezinta o crestere exagerata a greutatii corporale, printr-o ingrasare anormala, ca urmare a acumularii de grasime in organe si tesuturi. Exista anumite perioade critice ale vietii cand cresterea in greutate duce la un numar crescut al celulelor grase (si nu la o dimensiune sporita a acestora): - intre varsta de 12 si 18 luni. - intre 12 si 16 ani. - maturitatea, cand o persoana dobandeste un exces de 60% din greutatea sa corporala ideala. - sarcina. Factorii care determina obezitatea: Ce anume determina cresterea in greutate a unei persoane, in timp ce o alta isi mentine aceeasi greutate? Cauzele variaza de la om la om si au fost identificati cativa factori care contribuie la existenta acestor diferente. 1. Varsta si metabolismul Ca regula generala, pe masura ce inaintam in varsta, ritmul metabolismului se incetineste si nu mai avem nevoie de asa de multe calorii pentru a ne mentine greutatea. Oamenii declara in mod... [continuare]

Cum sa imbatranim sanatos

Categoria: Articole

Generalitati Imbatranirea este un proces normal de modificari fizice in timp - se poate imbatrani pasiv, fara a se da mare atentie procesului sau activ, facandu-se constient anumite alegeri si avand mare grija de propriul corp si propria minte. Nu este niciodata prea tarziu sau prea devreme sa alegem calea unei imbatraniri sanatoase. La persoanele sanatoase si pline de viata o ingrijire adecvata poate incetini sau preveni aparitia multora din problemele legate da varsta. La persoanele cu boli cronice, la cele cu dizabilitati sau la cele care se simt obosite adoptarea unor masuri sanatoase poate avea un impact mare asupra sanatatii fizice si mentale. Indiferent de momentul adoptarii unui stil de viata sanatos acesta imbunatateste calitatea vietii si poate prelungi speranta de viata. Schimbari care apar odata cu inaintarea in varsta Semnele normale ale imbatranirii sunt in general aceleasi pentru toti desi ele nu apar neaparat la o anumita varsta. Fiecare din noi are... [continuare]

Pagina 1 din 4 (119 rezultate)