frica de somn

Atac de panica in somn, apnee sau altceva?

Din Comunitate

Buna, De ceva vreme am probleme in timpul somnului care s-au agravat atat de tare incat mi-e frica sa adorm. Am 34 de ani, fumatoare, de 2 ani am tulburari de panica, la inceput atacuri, mai recent simt ca e ceva generalizat, oarecum "cronicizat". Am incercat sa ma vindec pin propria mea vointa, mai iau cate un xanax de 0.25 doar atunci cand chiar nu mai pot si timp de 6-8 am o stare de bine, de calm, de detasare. nu am vrut sa iau constant pentru a nu da dependenta. Dar sa revin la somn... daca in timpul zilei, atacurile de panica au ajuns sa fie controlabile si suportabile oarecum, acum am niste manifestari absolute groaznice in timpul noptii, mai exact la trecerea dintre starea de veche la cea de somn (seara si dimineata, la adormire si la trezire, atunci cand somnul e foarte superficial), Asadar, uneori am senzatia ca uit sa respir, mici momente de sufocare sau cateodata majore (m-am trezit in sezut incercand sa-mi umplu plamanii cu aer), altadata am senzatia ca inima mi... [continuare]

Copilul tau are probleme cu somnul?

Din Articole

Generalitati Daca aveti probleme legate de orele de somn ale copiilor vostri nu trebuie sa va speriati. Aceste probleme nu sunt neobisnuite in cazul copiilor. Motivele au diferite substraturi. De exemplu, un copil de 2-3 ani vede somnul ca pe o despartire de parinti, dandu-i un sentiment de neliniste. Din aceasta cauza el incearca sa evite orele de dormit. La copiii de 4-5 ani ne intalnim cu frica de intuneric, de umbre, de hoti sau, pur si simplu, de a ramane singuri. Alti copii tanjesc dupa caldura si siguranta pe care le simt langa mama sau langa tata. Incercati sa oferiti copiilor vostri empatie, sa le intelegeti sentimentele, sa observati in ce momente apare o problema si dupa ce va veti inarma cu mult optimism veti putea lua masurile necesare. Mai intai trebuie sa vorbiti cu copiii dumneavoastra despre motivele care ii determina sa evite orele de d [continuare]

Sanatatea copilului: frica de intuneric

Din Articole

Cercetare A fost analizat cazul unei mame care are doi copii carora le este frica de intuneric. Fetita in varsta de 6 ani doarme cu o patura pentru a-si depasi temerile, iar baietelul de 4 ani insista sa doarma cu o veioza aprinsa. Mama nu stie cu certitudine cand si de ce copiii ei au dezvoltat frica de intuneric, dar este ferm convinsa ca anxietatea copiilor creste odata cu stingerea luminii. Aceasta sustine ca nu stie exact care sunt fricile copilului si de ce acestora le este frica de intuneric, dar stie ca aceasta teama este cat se poate de reala. Milioane de copii sunt convinsi ca exista ceva in intuneric care sta la panda, gata sa ii inhate. Expertii ne spun de unde apare frica de intuneric, de ce pare atat de palpabila si reala la varsta copilariei precum si ce anume pot face parintii pentru a-si ajuta copiii sa se opuna anxietatii. Primele temeri Expertii spun ca unele persoane se asteapta ca micutii sa nu aiba temeri, dar in pofida acestui fapt, copiii... [continuare]

Tulburari de somn periculoase

Din Articole

Generalitati Majoritatea oamenilor au avut cosmaruri in copilarie. Pentru unii, frica din timpul somnului se poate manifesta in viata reala sub forma unor tulburari infricosatoare de somn. Unele dintre aceste tulburari de somn sunt periculoase din cauza riscului pe care il pot reprezenta atat pentru cel care doarme, cat si pentru cei dragi. Altele, cum ar fi teroarea sau pavor nocturn pot fi literalmente infricosatoare. Din fericire, cele mai multe pot fi gestionate cu ajutorul unui specialist in somnologie si prin respectarea unei rutine pe timp de noapte. Iata mai jos o lista cu unele dintre cele mai infricosatoare tulburari de somn, de la apnee la sexomnie si modul in care pot fi tratate fiecare. Apneea obstructiva de somn Ce este - Una dintre cele mai frecvent intalnite tulburari este apneea obstructiva de somn. Aceasta este caracterizata prin pauzele de respiratie ale persoanei care doarme. Apneea severa de somn poate provoca batai neregulate ale inimii, lipsa de oxigen... [continuare]

Imi este foarte frica ..am nevoie de un sfat

Din Comunitate

Buna ziua probabil multi dintre voi ati citit intrebarile mele de multe ori printre care a fost o intrebare pe care am puso de nenumarate ori ...acea ca acu aproape un an de zile am simtit brusc niste busituri in urechea stanga si ca ma tin maxim o luna dupa care dispar timp deo saptamana doua si incepe dupaia cu putere ..la inceput nu aveam alte simptome dar se pare ca dupa cateva luni au aparut ..au inceput sa ma doara ochi atunci cand privesc la televizor parca simt sangele cum trece prin vene il aud atunci cand inchid ochi nu mai simt busiturile din ureche..acum incep sa simt si in cealalta ureche atunci cand mananc simt cum imi pocneste maxilarul in partea dreapta atunci cand beau apa sau pur si simplu inghit saliva (ma scuzati) imi pocnesc urechile de fiecare data cand incep busitruile in urechi dedesubt la barbie simt o durere de fiecare data cand beau apa sau inghit saliva ca si cum as avea o mingiuta desi nu simt nimik cand atig gatu in dreptul urechilor lpe partea... [continuare]

Frica de intuneric

Din Comunitate

imi este foarte frica sa dorm noaptea singura in casa.cu ceva timp in urma frica nu era chiar atat de mare dar in momentul in care auzeam de moartea cuiva cunoscut ma apucau toate gandurile negre.nu imi este frica de lucrurile reale ca ar putea intra cineva peste mine in casa sau mi s-ar putea intampla ceva...imi este frica de morti,fantome,zgomote..am 26 de ani si acum locuiesc cu iubitul meu de un an jumatate iar in tot acest timp nu am dormit nici macar o noapte fara el.nu cred ca acum as reusi sa dorm din nou singura.am incercat intr-o noapte cand el era plecat la serviciu si m-am trezit atat de speriata ca am iesit imediat din casa.am nevoie de un sfat.nu stiu cum sa imi controlez frica.este o situatie foarte urata pentru ca el are o discoteca iar eu trebuie sa-l insotesc mereu pentru a nu ramane singura in casa.cand eram mica am avut un frate care a murit inecat iar de atunci a inceput totul.va rog sa ma ajutati.va multumesc. [continuare]

Frica de scoala

Din Comunitate

Buna ziua! Va rog mult sa ma ajutati. Fratelui meu, in varsta de 13 ani, ii este frica sa mai mearga la scoala. Cativa colegi sunt violenti cu el si nu il lasa niciodata in pace. Acum cateva zile unul dintre colegi, impreuna cu altii mai mari au vrut sa il duca in baie cu forta. Mentionez ca pe fratele meu, la nastere, asistenta l-a lovit cu capul de o masa, iar timp de cateva secunde creierul nu s-a oxigenat.Doctorii au spus ca este posilbil sa aibe o intarziere de 2-3 ani dar se va recupera in timp. Asta poate fi una din cauzele de ce nu s-a adaptat el prea bine la scoala, insa invata destul de bin, iar afara cu ceilalti copii se poarta normal. Mama si cu mine nu stim ce sa mai facem pentru ca lui sa nu ii mai fie frica sa mearga la scoala si sa nu mai planga inainte de a pleca. Va rog din suflet ajutati-ma cu un sfat. Va multumesc ! [continuare]

Esti mamica: cum ii asiguri celui mic un somn linistit?

Din Comunitate

De regula, bebelusii asociaza somnul cu anumite obiceiuri; de exemplu, daca bebelusul este obisnuit sa adoarma in bratele mamei, in timpul alaptarii, acesta poate deveni singurul mod in care va obtine un somn linistit. Astfel, daca bebelusul se va trezi in timpul noptii, va putea adormi din nou doar daca va fi alaptat si tinut in brate. Orice bebelus trebuie insa invatat sa adoarma fara interventia permanenta a mamei. Tu cum ii asiguri celui mic un somn linistit? Sfatul tau poate fi foarte important pentru celelalte mamici si, in plus, saptamanal, Pufies , premiaza cele mai utile si originale sfaturi cu 2 pachete Pufies Jumbo Pack . Perioada: 11.04.2011 – 24.04.2011 Atentie! Utilizatorii care vor posta fara a se loga in cont nu vor putea fi identificati! Pentru mai multe detalii despre premii/concurs, click aici Castigatori Saptamana 1: iuliana320 Saptamana 2: elenafr Inca nu ai castigat! Participa la noul concurs [continuare]

Cum sa scap de frica

Din Comunitate

Buna ziua! Apelez la dumneavoastra deoarece de 30 ani sunt o fire fricoasa si panicoasa; mi-e frica de tunete si fulgere, de intuneric, mi-e teama sa stau noaptea singura in propria casa, mi-e teama de caini ....Un lucru bun in toata faza asta e ca imi recunosc fricile in orice circumstanta dar nu reusesc sa scap de ele. Astept un raspuns din partea dumneavoastra. multumesc, Micaela0712 [continuare]

Somn agitat

Din Comunitate

Buna. Am o intrebare, cu privire la care as dori un sfat (daca vine de la un specialist in domeniu, e cu atat mai bine). Mi se intampla, din cand in cand, ca dupa ce atipesc sau chiar dupa ce dorm cateva ore, mintea mea sa se trezeasca, insa nu si corpul si, daca sunt prinsa si intr un vis, sunt constienta ca dorm, dar nu ma pot misca deloc si imi fortez oarecum corpul sa se trezeasca. E ca si cum as fi prinsa in mine insami. Reusesc, dupa cateva secunde, sa fac sa se treazeasca si corpul, dar ma trezesc foarte speriata si imi este greu sa adorm inapoi (tocmai de frica sa nu se repete faza). Alta chestie care mi se mai intampla, destul de des de aceasta data, e faptul ca pana sa ajung sa adorm efectiv atipesc de cateva ori si tresar/"sar" prin somn si nu ma pot odihni sau atipesc si am senzatia ca se aude vreun zgomot puternic si ma trezesc (un vuiet, de ex). Stiu ca in realitate nu se aude nimic, e ca si cum as fi prinsa intre vis si realitate; "iau" zgomotul din vis, doar ca l... [continuare]

Cateodata, in somn, ma trezesc brusc si nu pot sa respir

Din Comunitate

Buna ziua. Cateodata, si mai recent mai des, mi se intampla sa ma trezesc brusc din somn si sa nu pot respira.de obicei dureaza cateva secunde, si apoi revine la normal. nu stiu ce poate fi si ce ar trebui sa fac. [continuare]

Tresariri in somn copil 12 ani

Din Comunitate

BUNA ZIUA , BAIATUL MEU ARE 12 ANI SI TRESARE IN SOMN IN FIECARE SEARA (5-10 minute) SI DIMINEATA INAINTE DE TREZIRE . ACEST LUCRU SE INTMPLA CAM DE 5-6 LUNI.ACUM 2 LUNI AM FOST LA UN MEDIC NEUROPSIHOLOG .I-A DAT TRIMITERE PENTRU NISTE ANALIZE SI UN EEG. ANALIZELE I-AU IESIT BINE BAIATULUI SI LA FEL SI EEG-ul .NE-A DAT CA SI TRATAMENT- ANXIAR- 1/4 dintr-o pastila- 10 ZILE (copilul este o fire mai sensibila-usor anxios dupa spusele doamnei Doctor) si un sirop B COMPLEX MAGNEZIU KIDS 2 lingurite /zi -10 zile . DUPA ACEST TRATAMENT BAIATUL MEU TRESARE IN CONTINUARE SI IMI FAC GRIJI. SA CONSULTAM UN NEUROLOG SAU ESTE CEVA NORMAL ACEASTA TRESARIRE ? [continuare]

Cum pot sa imi schimb programul de somn?

Din Comunitate

am o mare problema in ceea ce priveste programul de somn.de 3 luni ma culc tarziu noaptea,eu si sora mea,suntem studente si mai stam pe internet,ne uitam la tv,si ne culcam in fiecare seara pe la 2-3 noaptea,uneori chiar si 4 si a doua zi ne trezim la amiaza(12-1).vreau sa imi schimb acest program,mi-e frica sa nu ma imbolnavesc,simt o oboseala la nivelul muschilor,nu am pofta de mancare,nu am chef de nimic,asta din cauza ca nu am un orar de dormit bun,ma simt obosita psihic. Am incercat de multe ori sa imi schimb orarul,dar nu reusesc pt ca nu am somn la 11-12 cand vreau sa ma bag in pat,ma chinui sa adorm si tot la 2-3 adorm.m-am saturat. chiar nu stiu ce sa fac.. [continuare]

Stare permanenta de somn si de oboseala !!!!

Din Comunitate

Buna - ziua! Scriu pe acest forum in speranta ca voi primi vreo indrumare. Problema mea esta ca as dormi incontinuu. Nu reusesc niciodata sa ma satur de somn. Ma simt incontinuu obosita, chiar daca se intampla sa nu am nicio activitatate. Ma simt disperata pentru ca sunt in prag de licenta si nu imi pot permite sa dorm mai mult de cateva ore pe noapte. Aseara m.am culcat la ora 00.00 si abia am reusit sa ma trezesc la 10.30 pentru ca suna telefonul in disperare. Am un somn extrem de profund, nu simt si nu aud nimic, iar daca reusesc sa aud telefonul sunand efectiv nu ma simt in stare sa raspund decat daca vad ca este foarte tarziu si chiar tb sa ma trezesc. In acest moment simt ca mi se inchid ochii de somn, dar nu imi pot permite sa ma culc pentru ca mi.e teama ca nu am sa reusesc sa ma trezesc decat peste cateva ore bune. Alta problema este ca ma concentrez foarte greu. De exemplu daca stiu ca am de primit niste explicatii importante ma ia groaza, trebuie sa ma pregatesc... [continuare]

Tulburari de somn in cazul unei posibile infectii cu hiv?

Din Comunitate

Va rog daca imi puteti spune daca dintre cei care sunteti infectati cu HIV prezentati tulburari de somn sau insomnii...Au trecut 2 luni de la un contact sexual oral neprotejat si in urma efectuarii unui test elisa, rezultatul a fost negativ cu o valoare de 0,170.Cu toate acestea nu ma odihnesc deloc bine, prezint tulburari de somn in sensul ca dorm cateva ore pe noapte(3-4), dupa care ma trezesc in toiul noptii si adorm greu sau nu mai adorm deloc si ma trezesc devreme dimineata pe la ora 5-6.Cu toate astea in cursul zilei nu ma simt obosit. Si daca imi puteti raspunde cat de concludent este acest facut la 2 luni? [continuare]

Frica

Din Comunitate

De2 luni de la moartea ratalui meu am experimentat diverse frici :demoarte,ca as putea fave ceva rau ciiva,acm am juns sa ma tem de nebunie mi e groazaaa!asciltam o piesa pt liniste cu ciripit de pasarele dupa care,la tetminarea ei auzeam in urechi inca ciripitul si fara sa gamdesc m am speriat.am visat toata noaptea ciripit ..acum orice sunet aud analizez si ma tem...cand sunt afara ma gandesc daca aud eu sau se aud diverse sunete.nu vreau sa innebunesc.va rog spuneti mi ce poate fi.sunt distrusa:((( [continuare]

Facilitati de tratament

Clinici si cabinete medicale
Cabinet Psihoterapie Iulia Ciornei
Psihoterapie 0755191265
Bucuresti, Zona Piata Universitatii
Medici
Psihoterapeut Iulia Ciornei Iulia Ciornei - Cabinet Psihoterapie Iulia Ciornei
Psihologie 0755191265
Bucuresti, Zona Piata Universitatii
Servicii si oferte medicale
Psihoterapie - Cabinet Psihoterapie Iulia Ciornei
Serviciile de psihoterapie se adreseaza tuturor categoriilor de varsta, celor care se simt coplesiti si simt ca au nevoie de sprijin, de incurajare in fata unor dificultati cum ar fi: - stari de... Vezi detalii

Frica, depresie, fobie

Din Comunitate

Buna seara.....am 26 ani si sunt o persoana foarte fricoasa....imi este frica sa plec singura undeva tot timpul trebuie sa am pe cv langa mn.......cateodata am o stare proasta imi vine sa plang, ma simt pierduta, nu pot sa ma concentrez la nimic, imi bate inima rau si simt ca ma sufoc din cauza la gandurile negative pe care le am. Am consultat si un psiholog dar tot nu mi-am revenit (pt ca practic nu am avut curajul sa fc ceea ce mi-a spus sa fc....) ....am decis acum sa consult si un psihoterapeut....ma gandesc ca, cu ajutorul unor pastile si cu putin efort din partea mea poate o sa imi revin.....cateodata simt ca nu mai suport.....imi alimentez creierul numai cu idei rele...... nu socializez cu aproape nimeni, imi este frica de oameni, de neconoscut......va rog ajutati-ma...... [continuare]

De ce ma sufoc si nu am aer in somn?

Din Comunitate

De cateva zile m-am trezit din somn sufocandu-ma si simtind ca nu am aer....de la ce poate fi?Mi-e frica sa nu mor...mentionez ca am 105 kg...poate fi de la greutate?Ce ar trebui sa fac?Are legatura cu caldura? Doar de cateva zile m-au apucat...mi-e frica...am 20 de ani. [continuare]

Probleme legate de somn?

Din Comunitate

Buna ziua, eu de vreo luna am probleme destul de mari legate de somn și numai de somn. Pana acum am dormit in reprize, adică o zi am reușit sa dorm 11 ore o zi 2 sau nimic, astăzi este o zi cu nimic și îmi este extrem de frica și nu știu ce sa fac, am impresia ca nu voi mai putea dormi deloc și o sa înnebunesc. Nu ma pot calma orice as face, de fiecare data când ma calmez ma apuca somnul și pe urma ma apuca anxietatea pentru ca mie imi vine in cap ca nu pot dormi și deja mi-a intrat și nu o pot scoate, simt ca îmi pierd viața de sub control. Mai nou am și chestia asta ca îmi vine somn sa dorm dar îmi este frica sa nu pierd controlul și atunci ma țin treaza. Un domn psihiatru mi-a prescris somnifere și le-am luat, dar in reprize, pana le-am terminat și m-a luat iar cu tremuriciul plus ca sevraj ca na, nu mi-a redus doza natural. Ma simt de parca am uitat cum sa adorm, nici nu mai știu ce sa fac. Dacă adorm puțin ma trezesc imediat la câteva minute și nu... [continuare]

Tulburare de somn?

Din Comunitate

Buna seara,de cateva luni ma confrunt cu o problema,si anume cu visele.Visez noaptea foarte mult,nu e zi in care sa nu visez ceva,si problema este ca de multe ori am fie cosmaruri,fie vise deranjante in urma carora ma trezesc cu pulsul marit sau transpirat.Din cauza ca ma trezesc des noaptea nu ma simt odihnit.Am crezut ca problema data va disparea,dar din cate observ doar se agraveaza cu timpul.In 60% din vise mereu visez marea agitata cu valuri uriase care vin peste mine,dar am si alte vise cu furtuni,foc,bezna si chiar si cosmaruri.In toate visele mele,absolut in toate mereu simt aceleasi emotii,tristete si frica,si cateodata singurtatae,si recunosc ca in realitate uneori chiar asa si ma simt.Ma stradui sa nu mananc cu 2-3 ore inainte de a ma culca,inainte de a adormi imi pun o muzica de relaxare,dar nu ajuta,parca e si mai rau.Din cauza viselor in care vin valuri peste mine,imi tin respiratia involuntar cat dorm,si ma trezesc cu o senzatie de parca era sa ma sufoc,alteori pot... [continuare]

Frica de caca.....

Din Comunitate

Buna seara, Am un baietel de 4 ani,care in urma unei constipatii la varsta de 1 an,refuza sa mai faca caca.M am chinuit pana de curand si i am tinut pampersul noaptea pentru ca era singura modalitate sa faca,in somn.Am fost la doctor cu el si mi a spus ca din punct de vedere clinic este sanatos.Am hatarat sa incep sedinte de consiliere psihologica si inca nu au aparut schimbari cu el dupa 3 sedinte.Tine fara sa faca caca si 10 zile cu toate ca ii dau tot felul de prafuri din plante,siropuri de eliminat,ulei de parafina,ceaiuri,supozitoare,efectiv cand ii vine sa faca caca strange asa de tare fundul incat reuseste sa treaca de fiecare data peste senzatia sa faca .In urma sedintelor cu psihologul am hotarat sa i scoatem pampersul si ma chinui sa l tin pe olita in camera lui pentru ca nu vrea la toaleta,Imi spune ca nu suporta sa faca caca.De curand am observat ca a inceput sa i creasca par negru pe picioare,nu stiu daca are vreo legatura cu faptul ca tine atatea toxine in el... [continuare]

Ameteala si caldura foarte puternica in fata pe timpul somnului?

Din Comunitate

Buna seara, pt ca la mine acum e 23:35. Acum 5 min m-am trezit din somn de frica sa nu fac vre-un infart ceva... este a doua oara cand mi se intampla acelasi lucru: dorm si in somn simt o caldura fff puternica in fata mea, in capul meu, ca si cum cineva ar tine o aeroterma imensa in fata mea si tot aerul acela cald ma sufoaca si ma ameteste. De data asta am reusit sa ma trezesc mai repede din somn dar acum cateva luni m-a tinut senzatia asta cateva minute cred pt ca nu mai aveam aer deloc.... am simtit ca mor! E o senzatie foarte ciudata si care ma sperie si nu stiu ce, si de acres scriu aici, acum, poate a mai avut careva ceva asemanator si a aflat ce e. Va rog sa imi scrieti care stiti ce este!!! [continuare]

Exista o metoda sa-mi pot stapini frica ?

Din Comunitate

Eu am fost diagnosticata cu multi ani in urma cu depresie, am luat tratamentul corect, ani si ani, dar cind apare cate-o suparare, imi revine si starea de anxietate (sufocare; tremur muscular; frica). Chiar acum am o perioada rea din cauza tatalui si sotului meu, care nu-si vorbesc. In urma acestei situatii ma simt prinsa la mijloc si neputincioasa. Am incercat sa rezolv situatia, dar fara rezultat. Am o frica continua, un somn nelinistit, o teama ca iar va fi cearta cand se vor intilni. Acum iau seroqel si serlift, dar in timpul acestor situatii ma simt de parca nu as lua nimic. In trecut nu am avut o viata prea fericita cu sotul meu, asa m-am ales cu depresia, in urma numeroaselor scandaluri pe care le suportam; am ajuns pana la divort, cand, la ultima infatisare ne-am impacat la insistentele sotului, copiilor si ale parintilor. De atunci au trecut 6 anu si este totul bine, cu toate ca nu credeam in minuni, dar nu mai scap de boala. As vrea sa pot controla acest rau, cum sa fac? [continuare]

Somnul in primele trei luni de viata

Din Articole

Generalitati Nou-nascutii dorm mult - aproximativ 17-18 ore in primele cateva saptamani si 15 ore pe zi la 3 luni. Totusi, ei nu dorm aproape niciodata mai mult de 3-4 ore o data, nici in timpul zilei, nici in timpul noptii. Traducere: Nici tu nu vei dormi fara sa fii intrerupta. Noaptea, va trebui sa te trezesti ca sa il hranesti si ca sa il schimbi; in timpul zilei va veti si juca impreuna. Multi parinti se tem in primele luni ca bebelusul lor ar putea sa moara in patut. Specialistii recomanda ca bebelusul sa doarma intr-un patut aproape de cel al parintilor in primele 6 luni. Alte recomandari includ: - Bebelusul trebuie sa doarma pe spate, nu pe burta sau pe o parte; - Aseaza-l cu picioarele la capatul patutului in asa fel incat sa nu poata sa se dea in jos si sa intre sub patura; - Temperatura camerei copilului trebuie sa aiba o temperatura de aproximativ 18 grade Celsius; - Foloseste un cearsaf si paturi cu tesut celular mai degraba decat o pilota; - Asigura-te ca... [continuare]

Copilul tau are probleme cu somnul?

Din Comunitate

buna seara as dorii si eu un sfat daca se poate am o fetita de 19 luni si nu prea vrea sa asculte de loc face exact invers decat ii spun de cand a inceput sa mearga are obiceiul de a merge pe varfuri si cand ii spun sa lase picioarele jos mai rau face si are si platfus pt asta am facut 20 de sedinte de kinetorapie si apoi in fiecare noapte dupa ce trece de ora 1-2 incepe sa planga sa se zbata sa faca urat trebuie so iau in pat langa noi ce pot face sa numai faca asa si inca ceva cum o cearta cineva sau ridica putin tonul incepe sa se bata singura asta cred ca a inceput cand la vazut pe nepotelul meu ca face asa. va rog din suflet ajutati-ma nu stiu ce sa mai fac si nici nu vrea sa mai stea fara mine. mii de multumiri si imi cer scuze ca am scris atat de mult [continuare]

Frica de moriti

Din Comunitate

Obisnuit,morbid dar ciudat avand in vedere ca sunt asistenta medicala care lucreaza iuntrun serviciu de urgenta sunt foarte stresata la gandul ca ma duc pe garda si am cosmaruri cu oameni care mor ar fi trebuit sa ma obisnuiesc in timp[14 ani]dar nam facuto se mai poate face ceva ?sami schimb meseria nu vreau cami place Va multumesc [continuare]

Narcolepsia

Din Articole

Definitie Narcolepsia este o tulburare cronica a somnului caracterizata prin somnolenta diurna greu de stapanit si atacuri paroxistice de somn. Persoanele care sufera de narcolepsie au dificultati in a sta treji pentru perioade mai mai mari de timp, indiferent de circumstante. Narcolepsia poate cauza modificari profunde ale rutinei zilnice. Multe persoane atribuie simptomele narcolepsiei altor afectiuni, cum ar fi depresia, epilepsia, lesinul, somnul insuficient sau alte situatii care pot cauza modificari ale somnului. Narcolepsia este o afectiune cronica; nu exista tratament care sa o vindece in totaliate. Desi nu exista leac definitiv, modificarea stilului de viata si medicatia pot sa combata in mare parte simptomele bolii. De asemenea, ajutorul care poate veni din parte familiei, a prietenilor, a profesorilor de la scoala sau a angajatorului de la locul de munca este de o importanta cruciala pentru persoanele care sufera de narcolepsie. Simptome Semnele si simptomele... [continuare]

Anhedonia - incapacitatea de a simti placere

Din Articole

Generalitati Anhedonia este incapacitatea unei persoane de a simti placerea in cursul unor experiente care ar trebui sa determine placere. A fost pentru prima data definita in secolul al 19-lea, dar a fost ignorata pana in anii 1980, deoarece oamenii de stiinta erau preocupati de alte simptome evidente ale depresiei, precum lipsa concentrarii, oboseala, somnul si pofta de mancare dereglate, ganduri sinucigase. Anhedonia este acum recunoscuta ca unul dintre principalele simptome ale depresiei si cercetarile care se fac dezvaluie noi legaturi intre creier si depresie. Simptome Persoanele care prezinta anhedonie au o atitudine dezinteresata fata de tot ce ii inconjoara. Ei nu pot reactiona adecvat, nu pot simti ceva. Nu exista nicio schimbare de dispozitie, aceasta determinandu-i cu greu sa poata privi inainte. Cel mai bine este descris acest lucru prin exemple. O mama anhedonica nu are nicio bucurie jucandu-se cu copilul ei, un jucator de fotbal nu este bucuros atunci cand... [continuare]

Bruxismul: scrasniti din dinti noaptea?

Din Articole

Generalitati Strangeti puternic sau scrasniti din dinti noaptea? Aveti de-a face cu bruxismul: o patologie cauzata de stres. Atentie, aceste scrasnete provoaca o uzura prematura a dintilor! Bruxismul este o manie inconstienta, un tic, care consta in scrasnirea sau strangerea puternica a dintilor in timpul zilei si/sau somnului. Trebuie sa stim ca 1 din 4 persoane sufera de aceasta manie. Exista doua tipuri de bruxism: - bruxismul centrat - consta in strangerea puternica a dintilor fara a-i misca; - bruxismul excentrat - presupune scrasnirea dintilor cu miscarea falcilor ca si cum persoana respectiva ar mesteca in vid. Bruxismul centrat poate antrena adesea dureri maxilare, iar cel excentrat este mai jenant pentru persoana care doarme alaturi si provoaca daune dintilor. Cauze Cauzele bruxismului sunt discutabile, dar specialistii sunt de parere ca scrasnirea dintilor in somn ia amploare aparent in functie de stresul acumulat in timpul zilei.... [continuare]

Alcoolul – o problema pentru tine?

Din Diverse

Persoanele care consuma alcool regulat sau chiar zilnic in cantitati mari si pe perioade mai lungi de timp vor observa treptat ca, atunci cand a trecut ceva timp de la ultimul consum (frecvent dimineata, dupa somn), incep sa se simta rau: greturi, varsaturi, transpiratii, tremuraturi ale degetelor si mainilor, frica, tensiune, nelinste, stare generala proasta. [continuare]

Pagina 1 din 21 (620 rezultate)

Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter