depresiile

Modalitati de a preveni depresia prenatala

Categoria: Articole

Generaliati Depresia prenatala este o tulburare a starii afective care conduce la aparitia unor trairi de tristete si pierdere a sperantei in cazul femeilor care urmeaza sa aduca pe lume un copil. Teama de necunoscut, factorii biologici specifici sarcinii si lipsa de sprijin emotional sunt elementele care declanseaza de regula instalarea acestei afectiuni psihice frecvente. Prin urmare, adoptarea unor modalitati pentru a preveni depresia prenatala este deosebit de utila viitoarelor mame. Pregatirea temeinica pentru graviditate, nastere si intervalul dificil postpartum constituie cea mai eficienta strategie de lupta impotriva depresiei asociate cu maternitatea. Introspectia Intrucat componenta psiholo [continuare]

Cafeaua previne depresia

Categoria: Articole

Femeile care beau una sau doua cesti de cafea zilnic sunt mai putin predispuse la depresie, potrivit unui studiu recent realizat de un grup de cercetatori americani. Studiul a fost efectuat pe 50 de mii de femei. Potrivit studiului, femeile care consumau 2 - 3 cesti de cafea pe zi prezentau un risc cu 15% mai mic de a suferi de depresie, in comparatie cu cele care nu consumau cafea deloc sau doar o ceasca pe saptamana. S-a demonstrat si ca persoanele care consuma cafea [continuare]

Cum ne putem feri de simptomele depresiei pe perioada iernii

Categoria: Articole

Generalitati si alte informatii In timp ce unele persoane abia asteapta zilele reci ale toamnei si ale iernii, mesele in familie planificate, noptile relaxante in fata focului, altii sunt ingroziti de temperaturile scazute si zilele scurte. Daca istoria se repeta, aceste persoane stiu ca sezonul rece va aduce, cu siguranta, inrautatirea simptomelor depresiei. -aproximativ 3% din populatia ce traieste in zonele temperate sufera de depresie de iarna, numita de experti si tulburare afectiva sezoniera -un procent dintre pacientii care sufera de depresie indiferent de anotimp, acuza inrautatirea starii de sanatate mentala pe perioada iernii -si exista multe persoane care au o forma mai putin severa, nediagnosticata, numita “tristete de iarna” Odata cu scurtarea zilelor, dispozitia unor oameni poate deveni mai intunecata. Alte simptome ale depresiei includ: - oboseala extrema - nevoie crescuta de somn - dificultati de concentrare a atentiei - crestere ponderala. [continuare]

Depresia de iarna si nutritia adecvata ameliorarii acesteia

Categoria: Articole

Ce este depresia de iarna? Termenii de "depresie de iarna" sau "tulburare afectiva sezoniera", descriu o forma de depresie care se manifesta in lunile de iarna. Femeile sunt afectate mai des decat barbatii, iar principalele simptome sunt: - tristete, stare care va afecta persoana cu depresie inca din lunile de toamna si apoi spre iarna - lipsa de energie - iritabilitate - supraalimentare si crestere in greutate (deseori o pofta de alimente bogate in carbohidrati) - interes scazut pentru socializare - stare de somnolenta, dorinta accentuata de a dormi chiar si in timpul zilei Parerile sunt impartite privind abordarea acestei tulburari alaturi de alte forme de depresie, desi se pare ca exista grupuri de persoane care sufera in mod constant de acest tip de afectiune manifestata din toamna si apoi in iarna, urmand ca in lunile de primavara si vara sa intervina recuperarea. In mod normal, simptomele nu sunt atat de grave incat sa necesite ingrijirea medicala, dar in cazul in... [continuare]

Consumul de nuci inlatura depresia

Categoria: Articole

Generalitati Nucile sunt bogate in nutrienti si acizi grasi omega 3 extrem de benefici organismului uman. Nucile sunt un aliat de nadejde in lupta impotriva depresiei si stresului. Sunt indicate si persoanelor care sufera de insomnii si celor care au probleme de memorie. Benefice pentru intreg organismul Nucile sunt bogate in fibre, vitamina B, magneziu si antioxidanti precum vitamina E. Contin si cantitati mari de acizi grasi omega 3, care ajuta la reducerea nivelului de [continuare]

Locul de munca influenteaza depresia?

Categoria: Articole

Generalitati Nu va puteti da seama de ce sunteti indispusi, aveti o stare accentuata de tristete sau sunteti depresivi in ultima vreme? Cele mai recente cercetari sugereaza ca una dintre cauze ar putea fi serviciul. Una din cinci persoane care lucreaza sufera de o boala psihica cum ar fi depresia sau anxietatea. Astfel productivitatea la locul de munca va fi influentata in mod negativ. Iar numarul angajatilor cu semne de depresie a crescut in mod semnificativ in ultimul deceniu. Principalul factor de stres este nesiguranta locurilor de munca care se adauga la unele probleme psihice de sanatate de care sufera unele persoane. Din pacate, multi dintre anagajati nici macar nu consientizeaza ca au nevoe de tratament. Presiunea de la locul de munca si mediul stresant de lucru pot determina o persoana sa isi faca planuri suicidale. Semne ale stresului la locul de munca Cercetatorii considera ca atunci cand este implicata depresia sunt prezente trei semne universale. Oricine... [continuare]

Tristetea nu inseamna depresie!

Categoria: Articole

Generalitati Deseori, termenii de depresie si tristete sunt folositi alternativ, ca si cum ar fi sinonime. Cei doi termeni sunt insa diferiti: tristetea este o stare emotionala, iar depresia este o boala, o tulburare a starii de spirit care cuprinde o varietate de simptome. Confuzia dintre depresie si tristete poate duce la izolare, disensiuni, confuzie, agitatie si uneori chiar acte extreme, intrucat nu se intervine medical, la timp. Stabilirea diferentelor dintre cele doua poate salva o viata. Tristetea si depresia: diferente Tristetea afecteaza toti oamenii, din cand in cand. Ea face parte din repertoriul uman de zi cu zi, uneori este chiar ceva familiar, usor de simtit. Depresia poate fi o afectiune pur si simplu paralizanta cu un impact drastic asupra vietii unei persoane. Metaforic, tristetea este doar o "zgarietura superficiala" in timp ce depresia este mai mult decat o rana deschisa care necesita un garou. Tristetea poate denatura modul unei persoane de a vedea... [continuare]

Depresia - optiuni terapeutice

Categoria: Articole

Generalitati Depresia reprezinta una dintre ele mai frecvente tulburari psihoemotionale ale lumii moderne. Aceasta se caracterizeaza prin tonus psihic foarte diminuat, acompaniat de scaderea stimei de sine si lipsa oricarui tip de placere sau interes pentru lucurile din jur. Impactul depresiei asupra vietii individului este major: aproximativ 4% dintre pacienti ajung sa comita acte disperate, si au tentative de suicid. De asemenea, 60% din totalitatea sinuciderilor apar pe un fond de depresie majora sau alta tulburarea psihica din aceasta categorie. Depresia interfera cu modul de gandire si cu actiunile pe termen lung si scurt ale pacientului, iar in cazurile severe afecteaza foarte mult calitatea vietii acestuia, interferand cu activitatile cotidiene, cu munca sau cu relatiile cu cei dragi. Specialistii considera depresia o afectiune cronica ce necesita tratament pe termen lung, ca in cazul altor boli cronice ce au o componenta organica (diabet zaharat, hipertensiune... [continuare]

Combate depresia!

Categoria: Articole

Fototerapia (terapia cu lumina) Cercetarile au aratat ca terapia cu lumina este eficienta in tratamentul depresiei sezoniere. Exista doua tipuri de fototerapie: - tratamentul cu lumina intensa, in care pacientul este asezat in fata unei lampi pentru o anumita perioada de timp (de obicei dimineata); - si simularea rasaritului, efectuata in timpul somnului. In cazul simularii rasaritului de soare se foloseste o lampa cu lumina de intensitate redusa programata sa porneasca la o anumita ora, dimineata, treptat pana ajunge la intensitatea maxima, inainte de trezirea pacientului. Lampile sunt disponibile pe piata si folosesc lumina fluorescenta, care este mai stralucitoare decat cea de interior, dar mai putin intensa dacat lumina solara. Lumina ultravioleta, lumina cu spectru complet, lampile pentru bronzat si lampile ce degaja caldura nu ar trebui folosite. Sursa de lumina trebuie pozitionata la o anumita distanta de biroul sau in fata scaunului folosit pentru activitatile... [continuare]

Depresia la barbati

Categoria: Articole

De ce este importanta depresia la barbati? Inca din copilarie barbatii sunt invatati sa nu-si manifeste emotiile. Si pana de curand, chiar asa parea sa se intample. Asta deoarece, barbatii erau diagnosticati cu depresie de 10 ori mai rar decat femeile. Dar acum studiile sugereaza ca acestia se pricep foarte bine la a-si ascunde emotiile. Depresia la barbati a fost mult mai frecventa decat s-a diagnosticat. Depresia cuprinde orice rasa, nivel economic, si varsta. In fiecare an, un procent insemnat din populatia de sex masculin este diagnosticata cu depresie. Numarul actual poate fi insa chiar mai mare deoarece identificarea depresiei la barbati este mai dificila. Iata cateva date de baza despre depresie. O persoana prezinta un risc mai mare de a dezvolta depresie daca: - a avut un episod anterior de depresie; - are un membru in familie care sufera de depresie; - are un venit scazut. Depresia este mult mai frecventa la persoanele care sufera si de alte boli, cum ar... [continuare]

Depresia la adolescenti

Categoria: Articole

Generalitati Rata suicidelor a crescut cu mai mult de 200% in ultima decada. Studiile recente au aratat ca mai mult de 20% din adolescenti au probleme emotionale si o treime din adolescenti primesc ingrijiri psihiatrice pentru depresie. Majoritatea adolescentilor care sufera de depresie pot fi tratati de depresie cu ajutorul psihologului si cu o sustinere corespunzatoare a familiei. Se considera ca depresia este cel mai des intalnita boala cu care se confrunta psihologii in ultima perioada si afecteaza aproximativ 8 milioane de oameni din America de nord. Adultii cu probleme psihiatrice sunt de 20 de ori mai predispusi sa moara in urma unui suicid decat adultii fara probleme psihiatrice. Depresia majora, incluzand dezordinea bipolara la nivel afectiv, apare cel mai des la varsta adolescentina si efectele sale duc mai tarziu la mortalitate. Suicidul la adolescenti este responsabil pentru moartea tinerilor cu varste cuprinse intre 15 si 19 ani, acesti tineri suferind... [continuare]

Ingrijirea si tratarea pacientelor cu depresie postpartum (dupa nastere)

Categoria: Articole

Generalitati Depresia postpartum (care apare dupa nasterea unui copil) este intalnita la aproximativ jumatate dintre femeile care tocmai au nascut. Cu toate acestea, aparitia unor sentimente de nesiguranta, insomnie, iritabilitate, izbucnire in plans, sentimente de coplesire si stare de spirit schimbatoare sunt considerate normale. Depresia postpartum apare in general din a patra zi postpartum si incepe sa diminueze in mai putin de 2 saptamani. Cu toate acestea, pot exista perioade de depresie pe toata durata primului an de dupa nastere. In cazul in care starea de depresie se prelungeste peste 2 saptamani, organismul nu se poate recupera asa cum era de asteptat. Depresia postpartum: -este foarte frecventa, survenind la 1 din 8 femei in timpul primelor luni dupa nasterea copilului -este o afectiune medicala serioasa care se poate prelungi, poate determina invaliditate si poate afecta dezvoltarea copilului -cele mai eficiente tratamente sunt consilierea si... [continuare]

Recunoasteti simptomele depresiei

Categoria: Articole

Introducere Simptomele generale ale depresiei pot face imposibila desfasurarea in conditii normale a unei zile de lucru; depresia poate schimba modul de percepere a lucrurilor, a mediului inconjurator, poate face totul sa para fara speranta; depresia poate induce un profund sentiment de singuratate. Conform Organizatiei Mondiala a Sanatatii (OMS) peste 10% din populatia planetei sufera de diferite forme de depresie, insa o mare parte nu recunoaste simptomele acestei afectiuni sau este suficient de bine informata cu privire la posibilitatile de tratament existente. Simptomele depresiei pot fi divizate in 2 mari categorii: - simptome psihice si emotionale; - simptome fizice. Simptome emotionale - tristete, goliciune, deznadejde, lipsa sperantei sau indiferenta; Aceste sentimente sunt resimtite zilnic. - lipsa interesului fata de toate activitatile agreate in trecut; Renuntarea la vechile hobby-uri, evitarea grupului de prieteni, lipsa interesului pentru sex. -... [continuare]

Cum putem reduce riscul depresiei

Categoria: Articole

Metode de prevenire a depresiei Nu intotdeauna e posibil sa prevenim depresia, insa intr-o anumita masura, urmatoarele strategii pot ajuta la reducerea riscului de aparitie/reaparitie a depresiei: - Fii constient de riscul depresiei; - Fa o evaluare psihiatrica si psihoterapeutica, daca este necesar; - Dezvolta un suport social si spiritual puternic; - Redu stresul; - Fa exercitii fizice in mod regulat. Fii constient de riscul de antecedente in familie Sa tii cont de factorii care contribuie la riscul aparitiei depresiei: - istoria familiei; - un nivel ridicat al stresului; - schimbari majore in viata (moartea cuiva apropiat, probleme severe de relatie); - factori psihologici (imagine de sine scazuta, perfectionism, sensibilitate la pierdere (persoane sau bunuri) sau a fi respins de catre ceilalti); - suport social neadecvat; - episoade depresive anterioare; - boli psihice cronice; - schimburi hormonale; -anxietate; - medicatii care pot cauza depresie; Fa o... [continuare]

Fumatul si depresia la mame

Categoria: Diverse

Fumatul si depresia se intalnesc adesea impreuna la noile mame, potrivit unui studiu recent realizat de Prof. Dr. Robert Whitaker de la Universitatea Temple, SUA. Pentru copii, fumatul mamelor poate determina consecinte foarte grave asupra sanatatii precum moartea subita, astmul, aparitia infectiilor urechii si a tulburarii hiperkinetice cu deficit de atentie, pe cand depresia materna poate avea consecinte asupra sanatatii copilului precum tulburarile de comportament, intarzierea vorbirii si depresia copilului. [continuare]

Romanii sunt constransi sa se interneze mai des din cauza depresiei decat occidentalii

Categoria: Diverse

Site-ul www.dialogsanatatemintala.ro anunta ca in Romania, procentul persoanelor care sufera de depresie si se interneaza este mai mare decat in tarile occidentale. [continuare]

Medicul care s-a sinucis miercuri dimineata suferea in ultima perioada de o depresie

Categoria: Diverse

Medicul Vasile Velea, care s-a sinucis miercuri dimineata aruncandu-se de la etajul sapte al Spitalului de Oftalmologie din Capitala, suferea in ultima perioada de o depresie, aceasta fiind accentuata de probleme de sanatate in familie, potrivit managerului unitatii, dr. Monica Pop. [continuare]

Un roman din cinci a avut episoade depresive majore

Categoria: Diverse

21% dintre pacientii medicilor de familie din Romania au declarat ca au avut de-a lungul vietii episoade depresive majore, procentul fiind estimat in functie de raspunsurile celor chestionati cu privire la aceasta boala, potrivit medicului psihiatru Mirela Manea. [continuare]

Depresia creste riscul de boli cardiace mai mult decat factorii de natura genetica sau de mediu

Categoria: Diverse

Depresia creste riscul de boli de inima mai mult decat factorii genetici sau de mediu, potrivit cercetatorilor americani de la Universitatea de medicina Washington din Saint Louis, informeaza presa americana de specialitate. [continuare]

Stresul omoara celulele creierului si ne face depresivi

Categoria: Diverse

Un singur episod stresant poate fi de ajuns pentru ca celule nervoase din creier sa moara, sustin specialistii. Cercetatori de la Universitatea Rosalind Franklin au facut descoperiri interesante despre depresie si celulele distruse ale creierului. In cazul cercetarilor facute pe soareci, medicii au descoperit ca celulele distruse in situatii de stres se aflau hipocampus, zona a creierului care controleaza invatatrea, memorarea si emotia. [continuare]

Mucegaiul si starile de depresie

Categoria: Diverse

Conform unui studiu realizat de cercetatorii de la "Brown Medical School in Providence", mucegaiul poate fi una din cauzele declansatoare ale depresiei. Mucegaiul (ciuperca saprofita sau parazita), irita tractul respirator superior, provocand tuse, ingreunarea respiratie si simptome astmatice. [continuare]

Depresia dupa nastere

Categoria: Diverse

Depresia dupa nastere sau depresia postpartum, este tot mai des intalnita. Un studiu desfasurat in USA a aratat ca femeile cu venituri reduse si femeile de culoare sunt predispuse sa sufere depresii dupa nastere. Este de asemenea cunoscut ca mortalitatea infantila este mai mare in comunitatile cu venituri reduse. [continuare]

10 pasi pentru a scapa de depresie

Categoria: Diverse

1. Comunicarea. Comunicarea cu persoane apropiate poate tine la distanta starile create de depresie, apropiatii fiind un sprijin real in timpul fazelor de depresie. Trebuie sa aveti in vedere ca cei care va sunt cu adevarat aproape nu va vor judeca pentru slabiciunile dvs si va vor ajuta in perioadele dificile. [continuare]

Depresia si schizofrenia, cele mai comune afectiuni mintale de care sufera europenii

Categoria: Diverse

Peste 450 de milioane de persoane din intreaga lume sufera de afectiuni mintale, cele mai frecvente boli de acest tip in randul europenilor fiind depresia si schizofrenia, potrivit unui raport al World Federation for Mental Health, lansat vineri, cu ocazia Zilei Mondiale a Sanatatii Mintale. [continuare]

Depresia la femei legata de abuzurile din copilarie

Categoria: Diverse

Potrivit unui studiu publicat in numarul din septembrie al revistei Neurology, abuzul in copilarie este mai comun in randul femeilor cu migrena care sufera de depresie comparativ cu femeile cu migrena care nu sufera de depresie. Echipa de cercetatori a investigat 949 de femei cu migrena privind istoricul de abuz, depresie si migrena. [continuare]

Tratamentul impotriva depresiei reduce tentativele de sinucidere

Categoria: Diverse

Un studiu realizat pe 100.000 de pacienti aflati in tratament pentru depresie, arata ca tentativele de sinucidere au scazut inca din primele luni de tratament, indiferent de tipul de tratament: medicatie, psihoterapie sau ambele. Rezultatele au aratat acelasi model atat pentru adolescenti (pana la varsta de 24 de ani) cat si pentru adulti. [continuare]

Depresia materna

Categoria: Diverse

Un studiu recent realizat de Kaiser Permanente, prima cercetare integrata asupra depresiei materne, arata ca mai mult de una din zece femei sufera de depresie la un moment dat in timpul celor noua luni inainte de a deveni gravide, in perioada in care sunt insarcinate sau in primele noua luni dupa nasterea copilului. [continuare]

Legatura dintre sindromul de intestin iritabil migrena, fibromialgie si depresie

Categoria: Diverse

Concluziile unui studiu de mare amploare arata ca pacientii cu sindrom de intestin iritabil au un risc crescut de a dezvolta migrena, fibromialgie si depresie. Autorii au concluzionat ca rezultatele acestui studiu vin sa confirme studiile anterioare conform carora aceste 4 afectiuni au acelasi mecanism biologic la baza. [continuare]

Mamele cu depresie post partum pot fi invatate sa devina mame bune

Categoria: Diverse

Un procent de 3 pana la 30% dintre mame sufera de depresie post-partum, ceea ce dauneaza considerabil cresterii si dezvoltarii nou-nascutului ducand la probleme de comportament la varste inaintate. Acest studiu arata ca daca se insista doar pe problema medicala a mamei acest lucru nu garanteaza o imbunatatire a interactiunilor mama-copil esentiale pentru dezvoltarea normala a copilului. [continuare]

Implantarea unui stent la nivelul arterei carotide poate ameliora simptomatologia depresiei

Categoria: Diverse

Simptomele depresiei sunt asociate cu ocluzia arteriala a vaselor carotide; cercetatorii din Austria, Dr Wolfgang Mlekusch si colaboratorii sai au descoperit ca implantarea unui stent la nivelul arterei carotide obstruate poate aduce unele beneficii si pentru starea psihica. S-a constatat ca inainte de procedura, pacientii pentru implantarea stentului pe artera carotida aveau o incidenta mult mai mare a depresiei decat pacientii din grupul control (33,6% fata de 16,7% in grupul control). In cursul urmaririi, la pacientii cu implantare de stent pe artera carotida aceasta cifra a scazut foarte mult ajungand la 9,8% dar ramanand practic neschimbata la grupul control (13.0%). [continuare]

Pagina 1 din 34 (1000 rezultate)