ceai valeriana

Valeriana sau odoleanul (valeriana officianalis)

Categoria: Plante medicinale

Planta medicinala care creste din zona de campie pana in cea alpina. Florile sunt de culoare roz sau alba cu miros placut, asemanator cu cel de vanilie. Fructul este o achena. In scop fitoterapeutic se utilizeaza radacinile si uneori planta intreaga. Valeriana infloreste din luna iunie pana in luna septembrie. Radacinile se recolteaza fie in lunile martie-aprilie, fie in septembrie-octombrie. Planta contine ulei volatil, pinen, camfen, alcaloizi, valeriana, borneol, valeriant de bornil, formad dinbornil, butirat de bornil, rezile, acid acetic, acid formic, principiu amar, tanin, glucozide. Valeriana are proprietati sedative, antialgice, antispastice, antiemetice, antidiabetice. Uz intern: - anxietate, neurastenie, nevroza, insomnie, isterie, hiperexcitabilitate psihica si senzoriala, epilepsie, astm, diabet, tahicardie, aritmie extrasistolica, palpitatii, bufeuri, anorexie, dismenoree, manifestari neurovegetative, paraziti intestinali, indigestie, dureri de cap -... [continuare]

Odolean sau valeriana (valeriana officianalis)

Categoria: Plante medicinale

Planta medicinala care creste din zona de campie pana in cea alpina. Florile sunt de culoare roz sau alba cu miros placut, asemanator cu cel de vanilie. Fructul este o achena. In scop fitoterapeutic se utilizeaza radacinile si uneori planta intreaga. Odoleanul infloreste din luna iunie pana in luna septembrie. Radacinile se recolteaza fie in lunile martie-aprilie, fie in septembrie-octombrie. Planta contine ulei volatil, pinen, camfen, alcaloizi, valeriana, borneol, valeriant de bornil, formad dinbornil, butirat de bornil, rezile, acid acetic, acid formic, principiu amar, tanin, glucozide. Odoleanul are proprietati sedative, antialgice, antispastice, antiemetice, antidiabetice. Uz intern: - anxietate, neurastenie, nevroza, insomnie, isterie, hiperexcitabilitate psihica si senzoriala, epilepsie, astm, diabet, tahicardie, aritmie extrasistolica, palpitatii, bufeuri, anorexie, dismenoree, manifestari neurovegetative, paraziti intestinali, indigestie, dureri de cap - sub... [continuare]

Valeriana si melatonina, secretele unui somn linistit

Categoria: Articole

Generalitati Studii recente arata ca persoanele care au insomnii traiesc cu o treime mai putin decat cele care se odihnesc suficient. Dar efectele negative ale lipsei de somn nu se reduc doar la scurtarea duratei vietii, ci si la calitatea acesteia. Mai exact, lipsa de somn scade performantele intelectuale, determina nervozitate si irascibilitate, creeaza, in timp, teren fertil pentru boli, deoarece scade imunitatea si determina tulburari emotionale si de personalitate precum depresia sau sindromul bipolar. Tocmai de aceea, insomniile trebuie tratate. Primele masuri: renunta la energizante Insomnia este, in multe cazuri, determinata de stilul de viata dezordonat. De aceea, trebuie ca, in prima instanta sa corectam comportamentele „vicioase”. Cicolata cu 4 ore inainte de somn, ceaiul negru si cafeaua trebuie evitate daca ne luptam cu insomniile. De asemenea, trebuie creata o anumita rutina care tine de igiena somnului pe care persoana cu insomii trebuie sa o respecte:... [continuare]

Portia de sanatate

Categoria: Articole

Marti, 5 aprilie, Jurnalul National si Reader’s Digest iti aduc cel de-al 9 - lea volum din colectia „Portia de sanatate”. Un proiect plin de...viata !12 volume in care ai sfaturi de la medici din intreaga lume, terapii alternative, remedii la indemana sI retete sanatoase! O colectie despre cea mai importanta investitie din viata fiecarui om: sanatatea! Al noualea volum al seriei descrie insomnia, litiaza biliara, litiaza renala si menopauza, cu cauzele si simptomele lor, propunand un plan [continuare]

Crampele menstruale

Categoria: Articole

Generalitati Crampele menstruale sunt dureri in zona burtii si cea pelvina, experimentate de femei in perioada menstruala. Crampele menstruale nu se refera la disconfortul resimtit in timpul sindromului premenstrual. Multe dintre femei sufera atat de sindrom premenstrual cat si de crampe menstruale. Crampele menstruale pot varia de la usoare pana la severe. Crampele menstruale usoare sunt fin resimtite si sunt de scurta durata, iar uneori sunt percepute ca o senzatie de greutate in abdomen. Crampele menstruale severe pot fi atat de dureroase incat acestea pot sa interfereze cu activitatea normala a unei femei, timp de mai multe zile. Frecventa crampelor menstruale Crampele menstruale se estimeaza ca ar afecta aproximativ 50% dintre femei, iar dintre acestea 15% acuza simptome destul de grave. Sondajele printre adolescente arata ca peste 90% dintre acestea manifesta crampe menstruale. Dismenoreea Termenul medical folosit pentru crampele menstruale este dismenoree. Exista... [continuare]

Vaccinarea in prevenirea hepatitei virale b

Categoria: Articole

Indicatii Vaccinarea este cea mai sigura metoda de prevenire a aparitiei hepatitei virale B. La nivel mondial exista urmatoarele categorii de persoane care trebuie sa se vaccineze impotriva virusului hepatitei B (au indicatie de vaccinare); 1. Persoane cu risc de transmitere pe cale sexuala a virusului: - Partener sexual cu virusul hepatitei B (antigen HBs); - Persoane care au mai mult de un partener sexual in ultimele 6 luni; - Persoane considerate ca avand risc de transmitere de boli pe cale sexuala; - Homosexuali; 2. Persoane care au risc de transmitere a virusului pe cale cutanata (piele) sau mucoase - Persoane cu membrii de familie cu antigen HBs (virus hepatitic B); - Utilizatori de droguri injectabile; - Lucratori in domeniul sanitar; - Bolnavi care fac hemodializa. 3. Alte persoane - Persoane care calatoresc mult in diferite tari cu risc de infectare cu virusul hepatitei B; - Persoane cu boli cronice de ficat; - Toti copii la nastere si pana la... [continuare]

Analize recomandate in diferite afectiuni

Categoria: Articole

Generalitati Din activitatea mea medicala pe internet am dedus ca majoritatea oamenilor care stau pe net, nu isi fac suficient timp sa ajunga la medic. De aceea, ei cauta sa-si rezolve problemele de sanatate, in mod similar cu plata facturilor: din fata calculatorului. Cea mai frecventa intrebare pe care am vazut-o a fost: “Ce analize sa fac pentru diagnosticul..” si urmeaza un simptom sau mai multe. Acest post va incerca sa enumere analizele care sunt necesare - teoretic- pentru a pune diagnosticul unor simptome. ATENTIE: 1. Listele cu explorari NU se refera la simptomele acute , aparute de curand si agravate rapid, pentru care va recomandam CONSULT MEDICAL DE URGENTA. 2. Efectuarea unor analize NU inlocuieste consultul medical , ci il completeaza; deci, efectuarea unor explorari ar trebuie asociata cu consult medical. 3. Lista de explorari este teoretica , presupunand ca despre pacientul care solicita analizele, se stiu DOAR simptomele mentionate; examenul medical,... [continuare]

Menopauza

Categoria: Articole

Generalitati Menopauza este "piatra de hotar" in viata fiecarei femei ce marcheaza sfarsitul perioadei reproductive. La un an dupa ultima menstra se considera ca femeia a ajuns la menopauza. Media de varsta pentru instalarea menopauzei este de aproximativ 50 de ani dar corpul fiecarei femei are propriul ritm si timp limita. Unele femei ajung la menopauza in mijlocul decadei a patra si altele au menstruatii chiar si in decada a cincea. Perimenopauza cuprinde perioada de instalare a menopauzei si cea care urmeaza menopauzei. Se refera la cei 2 pana la 8 ani de modificare a nivelului hormonal incluzand si simptomatologia asociata, pana la instalarea menopauzei. Cel mai frecvent semn de premenopauza este menstruatia abundenta, adesea neregulata data de dereglarile hormonale. Majoritatea femeilor au perimenopauza intre 39 si 51 de ani. Unele femei prezinta modificari ale menstruatiei si sindrom premenstrual la sfarsitul decadei a treia cand nivelul hormonal se modifica si... [continuare]

Beneficiile ceaiurilor din plante

Categoria: Articole

Generalitati Datorita publicitatii pozitive legata de beneficiile ceaiurilor din plante si aromelor delicioase puse la dispozitia consumatorilor, consumul de ceaiuri din plante este considerat un obicei sanatos. Cele mai multe persoane se bucura, mai degraba de infuzia din plante, decat de ceea ce se inseamna, la modul real, ceai. Infuziile de plante au acelasi aspect ca si ceaiul si se prepara, in principiu ca si ceaiul, folosind apa fierbinte. Pot contine frunze uscate, bucati de fructe coapte, flori, ierburi, nuci si alte plante care sa aromatizeze bautura si sa ofere o serie de avantaje in urma consumului lor. Spre deosebire de alte forme de ceai, cele din plante nu contin cafeina. Au un gust minunat si sunt usor de baut. Ceaiul din plante poate consta dintr-un singur ingredient principal pe baza de plante sau dintr-un amestec de ingrediente. Rolul acestuia este sa relaxeze, sa hidrateze, sa revigoreze si sa amelioreze anumite boli. Beneficiile ceaiurilor din plante In... [continuare]

Interferonul - intrebari si raspunsuri

Categoria: Articole

Ce este interferonul? Interferonul este o proteina sintetizata in mod normal in unele celule din organism, avand rolul in special in apararea impotriva infectiilor bacteriene, virale si parazitare, si cea anticanceroasa. Exista mai multe tipuri de interferon: - alfa 1,2 si 4 fiind cele mai utilizate in tratament; - IFN-beta 2 larg utilizat in tratament; - IFN-delta; - IFN-epsilon; - IFN-gamma -utilizat in tratament in unele situatii; - IFN-kappa; - IFN-lambda-1,2,3; - IFN-omega; - IFN-tau; - IFN-zeta. Interferonul alfa beta si omega sunt incadrate in tipul I de interferoni, iar interferonul gamma in tipul II, fiind si cele mai utilizate in tratamentul curent al unor boli. Preparatele de interferon care se utilizeaza curent in terapie sunt urmatoarele: Interferon …………………………...... Denumite comerciala - Interferon alfa 2a ………………………..Roferon A; - Interferon alfa 2b ………………………. Intron A; - Interferon alfa leucocitar …………….Multiferon; - Interferon beta 1a lichid... [continuare]

Slabeste natural cu soc

Categoria: Articole

Generalitati Datorita principiilor active pe care le contine, socul, sub forma de ceai, tinctura sau suc, are o actiune diuretica si sudorifica, avand drept rezultat eliminarea apei din organism. Este laxativ (dar fara reactiile adverse ale altor laxative), inhiba apetitul alimentar (pe termen lung), fiind folosit cu succes ca metoda adjuvanta in cadrul curei de slabire, alaturi de dieta si exercitiile fizice. Principii active In fructe: sambunigrosida (glicozid), nitrat de potasiu, caroten, acid malic, acid citric, acid tanic. In scoarta: tanin, rezina, acid valerianic Pentru a scapa de kilogramele in plus este bine ca un regim de slabire sa inceapa cu o cura de ceai de soc, care are urmatoarele efecte benefice: - provoaca transpiratie abundenta; - ajuta la scaderea in greutate; - elimina toxinele din organism; - are efect laxativ. Infuzia din soc te scapa de „coaja de portocala” Infuzia se prepara din 3 lingurite cu flori de soc uscate la 250 ml de apa clocotita;... [continuare]

Alimentele care reduc stresul

Categoria: Articole

Generalitati Stresul este, in ziua de azi, un factor important care ne influenteaza viata. Peste tot, acasa, la serviciu, in relatiile personale si chiar la bucatarie, prin mancarea nesanatoasa pe care o consumam, stresul isi face aparitia. Totusi, vestea cea buna este ca puteti sa contracarati stresul. Alegerile alimentare corecte pot ajuta mult organismul sa-si sporeasca rezistenta la stres. Cand suntem stresati, in loc sa mancam tot felul de alimente nesanatoase, putem sa alegem alimente destresante care sa ne linisteasca organismul. Alimente care reduc stresul In cele ce urmeaza vom prezenta o serie de alimente care sunt extrem de benefice pentru reducerea stresului: 1. Telina contine o serie de compusi care scad concentratia de hormoni ai stresului. Trebuie explicat ca acesti hormoni provoaca vasoconstrictie asupra vaselor sangvine. Compusii din telina fac ca vasele sa se dilate si scad tensiunea arteriala, actionand astfel impotriva acestor hormoni ai stresului. De... [continuare]

Transpiratie nocturna, dureri cap, ceafa, spate

Categoria: Comunitate

Buna ziua! Desi ma confrunt cu simptome extrem de generale ce pot indica probabil diverse boli, va scriu din disperare de cauza. Nu am reusit sa gasesc o explicatie si implicit o solutie pentru ceea ce mi se intampla de ceva timp si simt ca nu mai pot reveni la normal. Va multumesc anticipat. De o saptamana ma confrut cu urmatoarele simptome: transpiratie excesiva nocturna (in zona pieptului si cefei, preponderent), durere de cap (iau Nurofen si nu cedeaza decat rar), durere puternica in zona cefei si mijlocului. De asemenea ma duc foarte des la baie (aproape 7-10 ori pe noapte) si am insomnie. Incerc sa nu beau apa noaptea, dar mi se usuca gura, incat simt ca mi se lipeste limba de cerul gurii. Nevoia de apa apare si ziua; in total beau aproape 3-4 litri/24 ore. Am dedus ca durerile de ceafa si mijloc ar veni din cauza faptului ca ies transpirata din pat spre baie, insa este doar o deductie. Ceafa si mijlocul ma dor foarte tare, la fel si capul. Urina este de culoare deschisa, nu... [continuare]

Cum pot ajuta o persoana aflata intr o depresie severa?

Categoria: Comunitate

buna.....as dori sa aflu o modalitate de a ajuta o prietena ce sufera de depresie....la inceput credeam ca doar cauta atentie si din aceasta cauza tot timpul este trista fara vlaga si plange...insa cu timpul am descoperit ca problema e mai grava...de mica are tulburari de caracter ...a avut o tentativa de sinuicid la varsta de 12 ani.A facut tot felul de tratamente,medici,bioenergie, a apelat si la preoti insa..toate au avut un rezultat limitat pentru o perioada de timp...Mai recent,anul trecut a inceput din nou cu starile ,se afunda singura in propria stare si cel mai ciudat pentru mine este ca deodata ii reapar starile ....astazi e vesela si rade si in aceeasi zi se inchide in ea nu mai comunica si se departeaza cu totul.A fost la un medic specialist,psihiatru..care a diagnosticat o cu depresie severa. Acesta i a dat anumite pastile pentru a vedea reactia organismului insa ea nu le a luat.Psihiatrul in cauza a incercat sa faca o sedinta de hipnoza pentru a gasi cauzele formarii... [continuare]

Stres

Categoria: Comunitate

buna ziua! de ceva vreme nu ma simt bine,am fost la medic am facut analize,am facut si un ekg si toate au iesit bine,totusi ma simt tot timpul obosit, ametit,mi-e frica sa ma duc oriunde ca sa nu mi-se intample ceva,nu pot sa dorm linistit noaptea.se pare ca toate astea mi-se intampla din cauza stresului.am citit intr-un ziar ca "passiflora" si "solaguttae valeriana-hamei" ajuta in cazurile astea.ce parere aveti despre aceste medicamente? va multumesc! [continuare]

Bufeuri exagerate

Categoria: Comunitate

Am 50 de ani impliniti,de doi ani am intrat in premenopauza si cea mai mare problema sunt bufeurile care se manifesta prin caldura mare, transpiratie abundenta pe tot corpul si excesiva pe spate si fata, roseata pe fata si piept.La inceput aveam cam 2-3 pe ora .Era un calvar , incepusem sa-i inteleg pe sinucigasi.Glumesc, bineinteles. Am facut niste tratamente pentru prelungirea ciclului timp in care nu am avut bufeuri dar la un moment am renuntat si din luna februarie nu mi-a mai venit ciclul ceea ce ma face sa cred ca am intrat la menopauza.Bufeurile ...la fel dar mai rare cam unul la doua ore.Am luat o perioada comuna cu tratamentul si Climactoplant, deci nu mi-am dat seama daca a fost eficient pentru bufeuri , acum iau de o luna Mabelle de la Walmark. Nici un remediu .Am baut ceaiuri....nici un remediu.Ce sa mai fac..?Sunt caraghioasa cu evantaiul in mana si prosopul dupa gat.Sotul meu este foarte atent dar cred ca devin nesuferita. [continuare]

Ragaieli (eructatii) multe

Categoria: Comunitate

Buna ziua! De ceva timp (cam mult timp...) ma confrunt cu o problema destul de ciudata. RAGAI! Ragai foarte mult si des. In urma cu aproximativ un an aveam niste dureri ciudate si am fost la Municipal (Bucuresti) si mi-au facut o ecografie, mi-au luat sange, mi-au pus diverse intrebari, m-au palpat si mi-au spus sa renunt la chipsuri si acid, si cand mai am dureri sa iau Colospasmin. Mi-au spus ca am colonul putin iritat si sa beau ceai de sunatoare. Dupa ceva timp cam 1 luna in care am baut ceai de sunatoare durerile au trecut. Insa a aparut alta problema... Ragaiala... am facut analize la sange de mai multe ori si mereu au iesit bine. Deasemenea la palparile mai multor medici nu am reactionat negativ. Nu am alte simtome si nu am avut alte boili inafara de oreion acum 4-5 ani si traditionalele raceli... Ma confrunt cu ceva similar aerofagiei insa nu cred sau cel putin sper ca nu mananc aiurea. Scaunele sunt normale n-am probleme si ies normal si ca timp zic eu (in medie cam... [continuare]

Accidentul vascular cerebral (avc)

Categoria: Comunitate

am suferit un accident vascular cerebral in regiunea pontina.simtome am avut dar nu le-am dat importanta.cert e ca acum 10 luni m-am prezentat intr-o noapte cu partea dreapta paralizata,la spital. sotul meu a cumparat si in decursul noptii am inceput sa misc piciorul drept,iar pana dimineata starea mea era destul de buna.acum intervine un fapt care m-a nedumerit,si m-a facut sa nu fiu bine o lunga perioada.in dimineata urmatoare internarii mele,doctorul a dispus sa ma plimb prin salon.ajutata am facut 2 ture,m-am pus in pat,si in 30 de minute am paralizat total,si dupa cateva injectii am ramas cu partea dreapta paralizata.m-a costat nenumarate tratamente si o angioplastie caratidiana stanga cu implant de stent,ca sa spun ca sunt pe calea cea buna.v-as intreba,daca medicul acela a gresit ridicandu-ma din pat?n-am de gand sa-l trag la raspundere,a trecut mult timp si eu ma bucur ca sunt bine.doar asa pt cultura mea generala.cu stima si respect [continuare]

Sinucidere rapida sau de lunga durata?

Categoria: Comunitate

Sa stiti ca nu am 23 de ani cum scrie pe profil dar daca mi-as fi scris varsta reala nu cred ca as fi fost luat in seama... Sa incep povestea: De cand eram foarte mic (6 ani) am inceput sa fac inventii.Pentru mine nu exista chestie pe care sa nu o pot invata sau face (de la robotica pe care o fac de la 8-9 ani,pana la gatit :) ) La gradinita eram singurul copil care se plictisea si care era uimit de naivitatea si perceptia celorlalti. Apoi la scoala am inceput sa iau premii la concursuri/olimpiade .Cu toate ca obtineam cele mai bune rezultate din clasa , la scoala nu eram considerat de catre invatatore bun,nici macar in primi 5 iar problema mai mare e ca ii convigea si pe ceilalti sa ma considere slab.Dar asta nu a oprit pasiunea mea pentru stiinta si alte lucruri. Insa din clasa a V-a am parasit lumea mea (dulce si linistita). Acum ,dupa cativa ani ,am revenit la vechiile mele biceiuri . Inasa nu ma pot axa pe ce imi place deoarece ,mental ,sunt DISTRUS. La scoala toata... [continuare]

Insomnie

Categoria: Diverse

Pentru a scapa de insomnie cel mai bun remediu este un ceai calmant din amestec de roinita, musetel si fructul pasiunii. Remediu preluat din cartea "Plante pentru afectiuni hepatice ", Stephen Harrod Buchner, editura House of Guides [continuare]

Sedinstant, granule

Categoria: Medicamente

Compozitie Flacoane continand 32 g de produs granulat continand un extract vegetal din valeriana, Humulus lupulus, Crataegus, Leonurus Tilia si Dracephalum . Actiune terapeutica Sedativ centrala, cu efecte anxiolitice, tranchilizante si antispastic cu actiune blanda. Indicatii Stari de excitatie si anxietate, tulburari psihovegetative diverse (ca medicatie adjuvanta), ca adjuvant in hipertensiunea arteriala si hipertiroidie Doze si mod de administrare 1/2-1 lingurita de ceai (2-4 g) plina cu granule se dizolva intr-un pahar cu apa rece sau calda (100-200 ml).Se poate repeta de 2-4 ori/zi, eventual seara inainte de culcare. Se beau 2-3 pahare de ceai in timpul zilei; in insomnii se bea un pahar seara cu 30 minute inainte de culcare. [continuare]

Soc negru

Categoria: Produse medicale

Putine plante medicinale se bucura de asemenea popularitate in medicina populara ca socul negru (Sambucus nigra L.). In popor i se mai spune si "ceai elvetian".Proprietatile curative ale socului au fost descoperite inca in epoca de piatra. Un rol deosebit il aveau, indeosebi, fructele, al caror suc era folosit ca substanta purgativa, iar magiunul obtinut din acestea - ca solutie impotriva tusei si racelii In medicina din acele timpuri socul era pretuit pentru proprietatile sale laxative, vermifuge si cicatrizante, folosindu-se, in special, lastarii tineri si fructele. Socul era indicat si in cazul cefaleei, hidropiziei, afectiunilor ginecologice. Fructele de soc negru contin acizi organici (tartric, acetic, citric, ascorbic, valerianic), zahar, fructoza, glucoza, zaharoza, substante tanante, pectina solubila, tirozina, saruri de potasiu, precum si glicozide antocianice, retinol. Acestea au proprietati de tonic general, sudorific, expectorant, laxativ si diuretic. Se... [continuare]

Am insomnii de o luna si jumatate

Categoria: Comunitate

Buna ziua.am 20 de ani si am insomnie de adormire,ma pun in pat pe la ora 11 si un sfert maxim si nu adorm,astept chiar 4 sau 5 ore pana cand imi vine somnul.Nu stiu,pur si simplu,chiar nu mai suport!!!A doua zi sunt epuizata psihic si fizic,nu pot sa ma concentrez la nimic. Deci,initial insomnia a inceput brusc pe la jumatatea lui martie aprox la vreo 2-3 saptamani dupa ce am terminat sesiunea de la facultate.In sesiunea de examene am invatat atat de mult,noaptea nu dormeam ci invatam.Acum imi pare rau si stiu ca episoadele astea de insomnie se datoreaza(asa cred) de la suprasolicitare psihica si de la cateva momente de stres care le-am avut in perioada lunilor februarie si martie. Luni,in data de 23 aprilie m-am dus la un medic neurolog m-a consultat si se pare ca nu am nimic,insomnia e pe baza de stres.Mi-a prescris MAGNE-B6 si Remotiv. Pe langa asta mi-am luat un ceai pentru somn si pastile de valeriana.Medicul neurolog mi-a spus ca daca dupa o saptamana simptomele nu se... [continuare]

Un sfat ceva ..............

Categoria: Comunitate

dormeam intre 8si10 ore fara probleme acum dorm 4-6 ore si acelea chinuite ,lucrez in ture dupa sch.3 ( 8 ore nedormite ) dorm acasa 3-4 ore nu reusesc sa dorm mai mult , ideea ar fi ca nici nu simt oboseala, nu am schimbat nimic in felul meu de trai fata de "vremurile bune" la sugestia unor prieteni am incercat cu ceai de valeriana ,musetel si menta dar rezultatul e zero [continuare]

Administrarea medicamentelor fara prescriptie medicala

Categoria: Articole

Riscurile administrarii OTC - urilor Oricine poate cumpara medicamente fara prescriptie sau reteta medicala (OTC). Aceste tipuri de medicamente pot ajuta la tratarea sau prevenirea simptomelor unor boli sau a diverse probleme de sanatate. Cu toate acestea, uneori OTC-urile pot provoca efecte neplacute sau reactii adverse. Acestea pot sa apara ca urmare a interactiunii dintre mai multe medicamente, medicamente si produse alimentare, etc. Cel mai bine este ca orice persoana sa fie constienta de riscuri pentru a le preveni si evita. In cazul unor medicamente complicatiile pot fi destul de neplacute, de aceea trebuie ca orice persoana sa citeasca cu mare atentie prospectul sau eticheta oricarui medicament eliberat fara prescriptie medicala pentru a stii la ce sa se astepte. Efecte adverse Desi exista un risc scazut de aparitie a efectelor adverse ale OTC-urilor mai ales atunci cand sunt folosite ocazional de catre adultii sanatosi, in general, acestea pot prezenta... [continuare]

Tulburarile de somn si inaintarea in varsta

Categoria: Articole

Generalitati Sunteti una din miile de persoane trecute de prima tinerete care sunt de parere ca viata la aceasta varsta este mai relaxanta si mai frumoasa, dar v-ar prinde bine un somn bun, ca-n tinerete? Ati observat ca pe masura ce au trecut anii, a scazut si calitatea somnului? Specialistii sunt de parere ca de fapt, tulburarile somnului care apar odata cu inaintarea in varsta sunt mai frecvente decat credem, si sunt acuze cat se poate de obiective. Ele se datoresc in general faptului ca pe masura ce imbatranim, ne modificam, voit sau nu, si anumite caracteristici ale somnului. Tousi, nu toate modificarile sunt atat de “naturale”, in aceste cazuri contribuind si o serie de probleme medicale cu care pacientii se confrunta la aceste varste. Este vorba de simptome pasagere, de boli cronice, de efecte secundare ale medicamentelor, de modificari ale vietii sociale si profesionale, dar si de singuratate. Modificarile somnului pot fi atat de importante incat ajung sa scada... [continuare]

Asteniile de sezon

Categoria: Articole

Generalitati Oboseala, irascibilitate, stare de somnolenta, dureri de cap, nervozitate, lipsa de concentrare si apetit crescut… daca prezentati temporar toate aceste simptome, nu va ingrijorati. Nu este vorba de vreo boala grava, ci doar de astenie de sezon. Desi majoritatea persoanelor cred ca aceasta se poate instala numai primavara, in realitate astenia se produce si la sosirea toamnei sau chiar iarna. In principiu asteniile apar la schimbarea conditiilor meteo-climaterice, studiile demonstrand o legatura stransa intre tulburarile afective de sezon si durata zilei comparativ cu noaptea, respectiv schimbarea luminozitatii naturale. Termenul de tulburare afectiva de sezon sau astenie de sezon (seasonal affective disorder) a fost introdus in anul 1984 in Statele Unite, fiind inclus in Manualul bolilor mentale al Asociatiei Americane de Psihiatrie. Asociata in conceptia populara cu depresia, asteniile se deosebesc de orice tip de disfunctii depresive, care sunt... [continuare]

Remedii la domiciliu pentru tratarea raguselii

Categoria: Articole

Generalitati Raguseala este un termen general care descrie modificarile anormale de voce si ingrosarea acesteia si este cauzata de iritarea corzilor vocale. Raguseala poate fi de mai multe forme, implicand inclusiv dificultatile de respiratie, fortarea vocii sau modificari de intensitate a sunetului ori a tonului vocii. Cand o persoana vorbeste sau canta, corzile vocale se apropie una de cealalta, fluxul de aer se reduce, corzile vibreaza si rezulta sunetul. In anumite cazuri raguseala poate fi o conditie in sine, in altele poate fi rezultatul racelilor sau a unor boli cronice. Raguseala apare si in urma iritatiei mucoaselor care captusesc partea superioara a gatului sau a traheei. Cauze - Laringita acuta - este in general cauzata de un virus, cum ar fi cel ce declanseaza o raceala. Aceasta este rareori provocata de o infectie bacteriana si nu se trateaza cu antibiotice. Cand corzile vocale se infecteaza, acestea se inflameaza si poate avea loc pierderea vocii sau... [continuare]

Plantele medicinale in terapiile alternative

Categoria: Articole

Ce se intelege prin terapii alternative De-a lungul istoriei civilizatiei, omul a folosit diferite remedii naturale (produse vegetale, produse animale si minerale, factori balneoclimaterici) pentru vindecarea si ameliorarea unor simptome ori pentru scurtarea duratei unei boli. S-au dezvoltat numeroase ramuri ale terapeuticii (fitoterapia, aromaterapia, apiterapia, acupunctura, fizioterapia), denumite astazi generic terapii alternative, complementare sau neconventionale. La inceput au existat numai produse naturale, insa, pe masura trecerii timpului, ele au fost inlocuite cu substante de sinteza, create dupa modelul structurii produsilor naturali. Locul terapiilor alternative a fost luat de terapia alopata. In epoca moderna, terapia cu produse naturale se practica in paralel cu cea alopata, ca medicatie complementara sau alternativa. Principiile medicinii alternative Filozofia ayurvedica evidentiaza rolul armoniei launtrice a fiecarui individ si al sistemului imunitar in... [continuare]

Laringite si dureri de gat

Categoria: Articole

Ceai pentru durere de gat Acest ceai intareste vocea si calmeaza gatul iritat. 1 parte radacina de nalba mare 2 parti radacina de lemn-dulce 1 parte echinaceea 1 parte scortisoara 1/8 parte ghimbir Faceti din aceste plante un decoct. Beti mai multe cani pe zi. Gargara pentru durere de gat Aceasta reteta nu are un gust foarte bun. 1 cana de ceai concentrat de salvie (concentratie de 3 ori mai mare) 1 cana de otet din cidru de mere 2-3 cani de sare putin ardei rosu iute Combinati toate ingredientele. Faceti gargara cu acest amest [continuare]

Pagina 1 din 4 (100 rezultate)