alimente estrogen
Alimente esentiale pentru oase puternice
Categoria: ArticoleImportanta dietei bogate in calciu Daca veti consuma alimentele corecte este mai usor ca niciodata sa va imbogatitit dieta cucalciu, vitamina D si nutrienti esentiali! In cazul in care sunteti unul din pacientii diagnosticati cu osteoporoza, deja sunteti constient probabil, de importanta dietei in prevenirea agravarii conditiei dumneavoastra de sanatate. Ce este osteoporoza? Osteoporoza reprezinta de fapt o boala in care oasele au devenit foarte fragile si nu sunt capabile sa isi mai indeplineasca functiile in mod corespunzator. Ca urmare, daca sunt solicitate mai mult ca de obicei, se rup. Uneori sunt atat de afectate incat nici nu este cazul suprasolicitarilor, arhitectura lor fiind foarte grav modificata si ele se taseaza sau se fractureaza spontan (cum este cazul corpilor vertebrali, cel mai adesea). De ce apare osteoporoza ? Oasele scheletice au la suprafata os compact puternic, iar la interior contin tesut osos, colagen, saruri minerale si calcice, avand un aspect... [continuare]
-
Cere SfatulMedicului
afla raspunsurile la problemele tale
-
Interpreteaza-ti analizele
afla parerea medicului despre analizele tale
-
Intreaba Comunitatea
vezi cum au rezolvat altii problemele lor
-
Evalueaza-ti Sanatatea
afla semnificatia simptomelor tale
Interactiunea alimentelor cu medicamentele
Categoria: ArticoleGeneralitati Daca trebuie sa luati medicamente este necesar sa consultati medicul pentru a evita interactiunile nedorite si uneori periculoase dintre alimente si medicamente. Grapefruit-ul Fruct al plantei citrus paradisi, fam. Rutacee, originar din Asia. Acest citric este bogat in vitamina C (40 mg%), potasiu (230 mg%), continand si compusi de tip glucarat, care pot avea actiune de prevenire a cancerului de san. Grapefruit-ul contine limonoizi, care inhiba formarea tumorilor. Grapefruit-ul roz - rosu contine licopen (care se gaseste si in rosii, caise, portocale rosii), un puternic antioxidant cu actiune de prevenire a cancerului de prostata. Pulpa de fruct este bogata in fibre alimentare solubile si insolubile cu efect de scadere a indexului glicemic, de stabilizare a glicemiei si de reducere a colesterolului sanguin. Atentie! Acest efect este caracteristic numai consumului de pulpa de fruct, nu si consumului de suc de grapefruit. Efectul se datoreaza pectinelor... [continuare]
Cele mai sanatoase 25 de alimente pentru inima
Categoria: ArticoleGeneralitati Fie ca este vorba de cartofi dulci, de struguri sau de un pahar de cabernet, veti fi surprinsi sa aflati ca sunt foarte multe alimente ce contin fitonutrienti cu rol esential in promovarea repararii tisulare, reinoirii celulare si prevenirii lezarii tesuturilor vitale organismului; iar un astfel de efect constituie baza prevenirii afectiunilor cardiace. Un regim adecvat bolilor cardiovasculare nu trebuie sa fie guvernat doar de restrictii. Desigur, cu totii stim ca daca suferim de boli de inima, sau daca avem probleme cu tensiunea, nu trebuie sa mancam sarat, gras, condimentat, trebuie sa ne abtinem de la muraturi, carne de porc, frigarui, si uneori trebuie sa fim atenti chiar si la ce fructe consumam. Pentru ca deja cu restrictiile ne-am obisnuit si le cunoastem destul de bine, specialistii au dorit sa realizeze si un top al celor mai sanatoase alimente, al caror consum ne poate face foarte mult bine, mai ales daca avem probleme de sanatate de natura... [continuare]
Aliment degresat
Categoria: Dictionar Termenialiment cu valoare calorica redusa. alimentele degresate sunt produse al caror continut in glucide si/sau in lipide a fost redus, in modalitatea de a propune consumatorului alimente de mai mica valoare energetica si de a evita astfel o eventuala luare in greutate. Daca, pe termen scurt, consumul anumitor alimente pare sa limiteze sau sa evite cresterea in greutate, efectul lor pe termen lung este prost cunoscut si face actualmente obiectul a numeroase studii. [continuare]
Piramida nutritionala (alimentelor)
Categoria: Dictionar TermeniUn ghid al alimentatie sanatoasa, prezentat schematic sub forma unei piramide: la baza piramidei se gasesc alimentele care sunt recomandate a fi consumate zilnic si in cantitati mai mari; pe masura apropierii de varful piramidei, alimentele sunt recomandate in cantitati din ce in ce mai mici. [continuare]
Aliment
Categoria: Dictionar TermeniSubstanta consumata in stare naturala sau dupa gatire, susceptibila sa furnizeze materiale de crestere, sa repare uzura tesuturilor, sa sustina necesitatile energetice si sa formeze substantele de rezerva ale organismului. Toate alimentele sunt formate dintr-un mic numar de elemente simple, printre care se disting proteinele, glucidele, lipidele, apa, sarurile minerale si fibrele. Constituentii alimentelor - Alimentele au ca si constituenti principali: - proteinele, care sunt elementele celulei vii. Alimentatia este cea care furnizeaza organismelor proteine. Proteinele de origine animala rezulta din carne, peste, oua, lapte si derivatele lui (iaurt, branzeturi). Valoarea lor nutritiva este mare deoarece coeficientul lor de absorbtie digestiva este ridicat si pentru ca sunt bogate in aminoacizi esentiali; proteinele de origine vegetala (cereale, legume uscate) au un coeficient de absorbtie mai mic si sunt lipsite de unii aminoacizi esentiali. - glucidele sunt substante... [continuare]
Diversificare (a alimentatiei sugarului)
Categoria: Dictionar TermeniTrecere de la o alimentatie exclusiv cu lapte (alaptare materna sau artificiala) la o alimentatie mai diversificata. Aceasta a doua intarcare intervine, in general, intre varsta de 3 luni si cea de 6 luni. Si aceasta trebuie sa se faca treptat cu scopul de a lasa copilului timp sa se familiarizeze cu noile senzatii gustative si de a verifica faptul ca el nu prezinta intoleranta sau alergie la unele alimente. Astfel. se vor putea introduce treptat in biberoanele cu lapte: faina fara gluten, cu gusturi diferite, legume si fructe fierte si mixate. sucurile de fructe pot fi date separat, in cantitate mica, cu lingurita. [continuare]
Estrogen
Categoria: Dictionar Termenihormon secretat de catre ovar si al carui nivel sangvin, crescand, joaca un rol in ovulatie. estrogenii naturali - Este vorba despre trei hormoni, estradiolul sau l7-betaestradiolul, estrona si estriolul. estradiolul este cel mai activ in organism. estrogenii sunt secretati mai ales de catre ovar (singuri in prima jumatate a fiecarui ciclu menstrual, in asociatie cu progesteronul in cea de-a doua jumatate) si de catre placenta in cursul sarcinii. glandele suprarenale si testiculele produc mici cantitati. estrogenii sunt raspunzatori de dezvoltarea pubertara si de mentinerea ulterioara a caracterelor fizice feminine. estrogenii de sinteza - estrogenii de sinteza sunt utilizati in terapeutica sub forma estroprogestativelor. Mult mai rar, estrogenii sunt utilizati in injectii, in cazul hemoragiilor uterine grave, si pe cale orala sau injectabila in cazurile de cancer al prostatei la barbat. Printre contraindicatii, unele sunt absolute, ca sarcina, cancerul de san sau de uter.... [continuare]
Ministerul sanatatii a publicat lista alimentelor nesanatoase pentru copii
Categoria: DiverseMinisterul Sanatatii a publicat, marti, pe pagina de internet a institutiei, lista alimentelor care nu vor mai fi comercializate in scoli si gradinite, potrivit recomandarilor specialistilor in nutritie. [continuare]
16 octombrie - ziua mondiala a alimentatiei
Categoria: DiverseDaca 16 octombrie reprezinta Ziua Mondiala a Alimentatiei, fiecare zi a anului ar trebui sa reprezinte pentru noi o zi a alimentatiei sanatoase. Din pacate, acest lucru nu este posibil. Ritmul trepidant al vietii si produsele alimentare pe care le gasim in comert, mereu mai intens procesate si mai pline de E-uri, accentueaza, pe zi ce trece, dezechilibrul nostru alimentar. [continuare]
Produsele alimentare si bauturile nocive pentru copii nu vor mai fi promovate in presa
Categoria: DiverseProdusele alimentare si bauturile nocive pentru sanatatea copiilor nu vor mai fi promovate in timpul emisiunilor radio si TV pentru cei mici si nici in presa scrisa, potrivit unui cod etic pentru marketingul produselor alimentare destinate copiilor, elaborat de Protectia Consumatorilor. [continuare]
9 alimente recomandate cand aveti gripa
Categoria: ArticoleGeneralitati Cele mai comune afectiuni ale anotimpului rece - raceala si gripa, pot fi usor ameliorate printr-o alimentatie sanatoasa. Gripa este insotita adesea de lipsa poftei de mancare si de reducerea cantitatii de alimente consumate; din acest motiv, este foarte important ca in aceasta perioada sa se consume alimente care pot imbunatati starea de sanatate si care pot oferi organismului forta de care are nevoie pentru a lupta impotriva bolii. Indiferent daca suferiti sau nu de gripa, proteinele sunt intotdeuna necesare pentru un organism puternic. Carnea fara grasimi, pestele, legumele, ouale si alunele sunt surse importante de proteine. Alimente recomandate Carne de curcan Carnea de curcan este bogata in proteine si contine foarte multe substante nutritive. Carnea de curcan ofera organismului energia necesara in lupta impotriva bolii. Suc de legume Probabil ca o salata ar fi unul din ultimele lucruri pe care doriti sa le consumati in timp ce aveti gripa. Un... [continuare]
Durerile de cap aparute in urma consumului de alimente si bauturi reci
Categoria: ArticoleDefinitie Durerile de cap aparute in urma consumului de alimente reci sunt dureri de cap scurte, cu caracter de intepatura care apar in urma consumului de mancaruri sau bauturi reci. Inghetata, bauturile carbogazoase reci, bauturile cu fulgi de gheata – toate pot cauza aparitia de dureri de cap. Din fericire insa durata acestor dureri de cap este redusa: ele trec de la sine in doar cateva secunde. Simptome Simptomele durerilor de cap aparute in urma consumului de alimente reci includ: • Dureri ale regiunii frontale, cu caracter de intepatura; • Dureri al caror varf de intensitate este atins intr-un interval de timp variind intre 30 si 60 de secunde de la debutul simptomului; • Dureri care dispar spontan in mai putin de cinci minute. Cand este cazul sa cereti sfatul medicului Intrucat durerile de cap aparute in urma consumului de alimente sau bauturi reci dispar spontan in cateva secunde, nu este necesar consultul medical. Cauze Durerile de cap aparute in urma consumului... [continuare]
Alergenii din alimentele de origine animala
Categoria: DiversePotrivit unui studiu realizat de cercetatori de la Institute of Food Research din Norwich in colaborare cu cei de la Universitatea de Medicina din Viena, asemanarea dintre proteinele din alimentele de origine animala si cele umane poate determina aparitia alergiei la om. Teoretic toate proteinele au un potential alergen, dar studiul a descoperit ca in realitate capacitatea proteinelor animale din alimente de a deveni alergeni depinde de diferentierea fata de proteinele echivalente din corpul uman. [continuare]
Un raport al oms atrage atentia ca alimentele din intreaga lume sunt inca prea sarate
Categoria: DiverseAlimentele din intreaga lume sunt inca prea sarate si sunt in continuare prea multe tari care ignora recomandarile Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) privind aportul zilnic de sare, a declarat Prof. Franco Cappuccio de la University of Warwick's Warwick Medical School. Una dintre tarile care recomanda un aport excesiv de sare este Belgia, unde aportul zilnic de sare recomandat este de maxim 8,75 de grame pe cand in Portugalia aportul de sare recomandat este de maxim 5g/zi. [continuare]
Alimentele organice nu sunt mai sanatoase decat cele obisnuite, potrivit unui studiu
Categoria: DiverseAlimentele organice nu au beneficii nutritive sau de sanatate in plus fata de cele obisnuite, potrivit unui raport al cercetatorilor britanici de la London School of Hygiene&Tropical Medicine publicat miercuri, informeaza Reuters. [continuare]
Laboratoires urgo lanseaza in romania suplimentele alimentare alvityl
Categoria: DiverseBucuresti, 26 ianuarie 2010: Laboratoires URGO lanseaza astazi in Romania suplimentele alimentare Alvityl, cea de-a treia gama de produse a companiei franceze, care se adauga marcilor deja prezente pe piata locala - HUMEX si URGO. [continuare]
Au fost descoperite produse alimentare inteligente pentru o alimentatie sanatoasa
Categoria: DiverseDr Russell Keast a proiectat un tip nou de alimente cu crochete de parmezan, piure de cartofi si aditivi speciali care ajuta la mentinerea sanatatii. Acesta a declarat ca alimentele contin aditivi naturali precum agenti antiinflamatori, acizi grasi omega-3 si zinc pentru a imbunatati activitatea corticala si cardiaca, pentru a spori virilitatea masculina si pentru a intari imunitatea. [continuare]
Suplimente alimentare la copii cu sindrom down
Categoria: DiverseUn studiu efectuat in Marea Britanie, a aratat ca suplimentele alimentare de tip antioxidanti si acid folinic (o forma a vitaminei B9), nu aduc nici o inbunatatire in procesul de dezvoltare (fizica, mentala sau de limbaj) al copiilor suferind de sindrom Down. [continuare]
Alimente care va incalzesc
Categoria: ArticoleGeneralitati Dieta optima de iarna trebuie sa includa un numar scazut de calorii si un continut ridicat de vitamine, minerale si antioxidanti, care sa sprijine sistemul imunitar si sa tina departe bolile iernii. Scaderea temperaturii exterioare provoaca scaderea temperaturii corpului. Organismul uman reactioneaza la aceasta schimbare prin dorinta de a creste consumul de alimente, energia utilizata pentru digestie ridicand temperatura corpului. Totusi, tendinta naturala de a manca mai mult in timpul iernii, duce la cresterea in greutate; Din acest motiv, multe persoane, in special cele de sex feminin, se opun nevoilor alimentare ale organismului adoptand un regim strict, care are ca rezultat scadearea temperaturii corpului si cresterea vulnerabilitatii fata de raceala si a gripa. Pe de alta parte, supraalimentarea si suprasolicitarea metabolismului fac digestia dificila, in final, obtinandu-se acelasi rezultat ca si in cazul reducerii consumului de alimente. Solutia... [continuare]
Alimentele functionare: beneficii pentru sanatate
Categoria: DiverseAlimentele functionale sunt acele alimente care, in plus fata de principiile nutritive de baza, contin substante active cu efecte benefice asupra sanatatii.Termenul a fost introdus pentru prima data in Japonia, la mijlocul anilor 1980, iar de atunci piata alimentelor functionale este in continua dezvoltare, ajungand in ultimii ani la peste 21,3 miliarde de dolari in Statele Unite si peste 8 miliarde de dolari in Europa. [continuare]
Intoxicatiile alimentare cauzeaza dureri in timpul actului sexual!
Categoria: DiverseDe regula, intoxicatiile alimentare cauzeaza greturi, varsaturi si alte simptome similare. Cu toate acestea, in Carolina de Nord, in urma unui mic focar cauzata de intoxicatia cu peste, 6 din 7 oameni au raportat dureri in timpul actului sexual, pe langa simptomele caracteristice intoxicatiilor alimentare, potrivit unui raport al Centrului pentru Controlul si Prevenirea Afectiunilor (CDC). [continuare]
Recomandari in vederea evitarii intoxicatiilor alimentare severe
Categoria: DiverseIn primele 4 luni ale anului 2007, au fost confirmate, la nivel national, 8 cazuri de botulism, fata de 3 cazuri in aceeasi perioada a anului 2006. Cele 8 cazuri au aparut in judetele: Mures – 2 din care 1 deces, Bacau - 2, Valcea -2 si cate 1 caz in judetele Harghita si Bihor. Boala apare in urma consumului de alimente contaminate, in special conserve preparate in casa, slanina, carnati afumati, peste afumat/sarat, carne in untura. [continuare]
Pot alimentele cu continut crescut de lipide sa creasca fertilitatea la femei?
Categoria: DiverseRezultatele unui nou studiu au gasit o legatura neasteptata intre alimentele cu continut crescut de lipide si cresterea fertilitatii si alimentele sarace in lipide si infertilitate. Rezultatele au fost obtinute in urma unui studiu desfasutrat pe o perioada de opt ani pe un lot de 18555 femei casatorite. Cercetatorii au observat ca in timp ce alimentele cu continut crescut de lipide par sa creasca fertilitatea chiar si cele mai mici portii din aceste alimente par sa aiba acest efect insa acest rezultate nu ar trebui sa incurajeze femeile sa consume cantitati mari de produse alimentare cu continut crescut de lipide pentru ca aceste ar avea efecte negative pe termen lung asupra fertilitatii si sanatatii in general. [continuare]
Preveniti intoxicatiile alimentare
Categoria: ArticoleFiindca in ultima perioada au fost inregistrate mai multe cazuri de imbolnavire din cauza toxiinfectiilor alimentare, in special in focare familiale, Ministerul Sanatatii Publice recomanda populatiei respectarea regulilor de baza ale unui comportament de prevenire a imbolnavirilor prin toxiinfectii alimentare sau alte boli cu transmitere digestiva astfel: - evitarea prepararii alimentelor cu mai mult de 2-3 ore inaintea consumului, in cazul in care nu se pot asigura conditiile de temperatura necesare pastrarii alimentelor preparate; - asigurarea pastrarii alimentelor la temperaturi de 4 – 8 C, in cazul alimentelor ce vor fi consumate la mai mult de 2 – 3 ore de la preparare (refrigerare); - consumarea alimentelor pregatite pentru sugari imediat dupa prepararea lor, fara a fi rei [continuare]
Peste 1.100 de firme au fost amendate de anpc pentru ca vindeau alimente alterate sau fara acte
Categoria: DiverseNu mai putin de 1.116 dintre cei 1.220 de agenti economici controlati, in a doua jumatate din iulie, de Autoritatea Nationala pentru Protectia Consumatorilor (ANPC) au fost amendati pentru ca vindeau alimente alterate, fara acte de provenienta sau depozitate la caldura. [continuare]
Reclamele la suplimente alimentare pentru prostata indeparteaza pacientii de medic,spun specialistii
Categoria: DiverseOptimismul din reclamele la suplimentele alimentare pentru afectiunile prostatei indeparteaza pacientii de medic si, implicit, de tratamente adecvate pentru tratatea bolilor de acest fel, sustin medicii specialisti urologi din Romania. [continuare]
Sute de kilograme de alimente nerecomandate copiilor, retrase din bufetele scolilor
Categoria: DiverseAproximativ 600 de kilograme de produse alimentare au fost retrase din bufetele din incinta scolilor si gradinitelor, acestea fiind prea sarate, prea dulci sau cu un continut caloric mai mare de 300 de kilocalorii pe unitatea de produs, potrivit unui raport al Inspectiei Sanitare de Stat. [continuare]
Etichete anti-obezitate pe produsele alimentare din marea britanie
Categoria: Diverse"Data viitoare, incearca varianta fara zahar" este unul dintre indemnurile care ar putea aparea pe etichetele unor produse alimentare, in cadrul unei campanii privind riscurile obezitatii, realizata de guvernul britanic si 34 de companii, printre care Coca Cola, Pepsi, Mars si Cadbury. [continuare]
Gatirea sanatoasa a alimentelor este solutia pentru multe probleme culinare
Categoria: DiverseAcrilamida este considerata o substanta potential cancerigena si este produsa prin prepararea termica la temperature ridicate a alimentelor precum cartofi, cafea, faina si alte cereale. [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Efect antioxidant si de subtiere. Ajuta la imbunatatirea aspectului de coaja de portocala.
