tensiune mica 9 cu 6
De ce este micul dejun atat de important pentru sanatate si silueta
Din ArticoleGeneralitati Micul dejun este numit, pe buna dreptate, cea mai importanta masa a zilei. Organismul are nevoie de nutrienti pentru a functiona in mod corect si pentru a se mentine in forma, iar privarea acestuia de hrana la inceputul zilei inseamna inducerea unor disfunctionalitati la nivel organic. Sanatatea si silueta au nevoie de un mic dejun echilibrat si nutritiv. Senzatia de foame care apare la jumatatea zilei, in lipsa mesei de dimineata, conduce intotdeauna la excese alimentare si la ingrasare. Kilogramele in plus si alti factori implicati in privarea organismului de micul dejun aduc prejudicii importante starii de sanatate in general. Consecintele renuntarii la micul dejun Oamenii de stiinta au descoperit, in cadrul cercetarilor efectuate de-a lungul timpului, ca renuntarea la micul dejun este asociata cu numeroase riscuri pentru sanatate, de la hipertensiunea arteriala, pana la obezitate si nivel ridicat de colesterol in sange. Interesant este faptul ca aceste... [continuare]
Tu stii sa-ti masori corect tensiunea?
Din ArticoleGeneralitati Monitorizarea tensiunii arteriale zi de zi este esentiala mai ales in cazul persoanelor diagnosticate cu valori ridicate ale presiunii sangelui prin artere. Masurarea se face cu un aparat simplu, digital, insa e importanta interpretarea corecta a indicatorilor. Ce este tensiunea arteriala Forta cu care inima pompeaza sangele prin artere reprezinta presiunea sangelui exercitata asupra peretelui vascular, in timpul contractiei si relaxarii ritmice a inimii. Tensiunea arteriala sistolica (TAS) se produce atunci cand inima se contracta si reprezinta maximul presiunii produse de sange la curgerea prin artere spre celelalte organe. Tensiunea arteriala diastolica (TDS) reprezinta presiunea vaselor sangvine in momentul in care inima se umple cu sangele venit din restul corpului. P [continuare]
Cele mai bune alimente pentru micul-dejun
Din ArticoleMajoritatea oamenilor sunt de parere ca micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei pentru ca iti asigura energia necesara pentru intreaga zi, stimuland metabolismul. Cu toate acestea, alimentele populare care se consuma la micul-dejun, precum gogosile, produsele de patiserie si clatitele, sunt bogate in grasimi saturate si zahar si contin putine proteine sau fibre. Un mic-dejun sanatos este unul care contine alimente nutritive care ofera energie si satietate, ce ajuta la prevenirea exceselor alimentare. In acest articol vor fi prezentate alimentele recomandate pentru micul-dejun. 1. Fulgii de ovaz Fulgii de ovaz reprezinta o forta nutritiva. Contin beta-glucan, o fibra care ajuta la senzatia de satietate pe o perioada mai lunga de timp si scade nivelul colesterolului din sange. Fulgii de ovaz sunt bogati in antioxidanti, acizi grasi Omega-3, folati si potasiu. Un studiu a aratat ca persoanele care au consumat fulgi de ovaz la micul-dejun s-au simtit mai satule, mancand... [continuare]
Tensiune intraoculara- valori normale
Din ComunitateAm 70 ani,sex feminin si am glaugom cu unghi deschis, ieri am facut un control al tensiunii intraoculare si am la ochiul stang 4 iar la dreptul 5, tratamentul meu este cu Timolol 0,5 si pun cate 2 pic. dimineata si seara la ambii ochi. .Daca tensiunea intraoculara e mica mai pot continua tratamentul? Medicamentele care le iau pt. bolile de inima(cardiopatie ischiemica, hipertensiune arteriala,etc) pot influienta cumva tens. intraoculara? Tensiunea arteriala este buna acum, chiar mica cateodata 8,9. Alimentatia mea consta din ceaiuri medicinale pt.boli de inima, stomac, rinichi, lactate, mancaruri usoare fara grasimi, prajeli, sare in cantitati mici, etc. Nu stiu ce sa fac tratamentul pt. glaucom daca trebuie schimbat sau nu pt ca medicul mi-a spus ca tens. intraoculara este la limita, dar nu sunt lamurita pt. ca nu mi-a spus nimic altceva. Multumesc si va doresc numai bine! [continuare]
Tensiune mare
Din ComunitateVa rog f mult sa ma ajutati cu un raspuns:este vorba de tatal meu care are 80 ani,are tensiunea, in fiecare zi,19-20,chiar cand sta in pat sa se odihneasca,tot mare este,iar bataile inimii sunt de 100-110 batai pe minut.Dupa ce bea ceaiuri cu valeriana,paducel ia metoprolol si abia atunci tensiunea scade la 14-13,dar,ciudat,bataile inimii sunt tot accelerate si tot 100-110.A f de f multe ori la doctor dar degeaba.Acum fiindca a mai imbatranit ii este f greu sa mai ajunga,la doctor,mai ales ca s-a mutat la tara.De multi ani traieste clipe de cosmar,dar acum cand a mai imbatranit e si mai cosmar.Va rog f mult sa.mi spuneti ce poate sa faca in aceasta situatie,va dati seama ce neplacut este sa simti tot mereu inima cu batai accelerate.Ce poate sa ia sa mai i se regleze,cel putin la normal?Mii de multumiri! [continuare]
Tensiune, colicistectomie, dislipidemie,
Din ComunitateDe 1 an si jumatate, in urma unui puseu de tensiune 15/9 si un atac de tahicardie 125, urmez tratament cu: concor 2,5mg (1/zi dimineata); prestarium 5mg (1/zi dimineata); tertensif sr (1/zi dimineata); preductal mr 2/zi; aspacardin 3/zi. plus calmepam 1,5 - 3 mg seara. Varsta 59 ani, lucrez in invatamant in prag de pensie. Tratamentul a fost stabilit in urma consultarii a doi medici cardiologi din care un prof. In primele 6 luni toate au mers bine dupa o adaptare la tratament de 2 saptamani cand am avut ceva ameteli si fluctuatii de tensiune. Dupa un timp, 6-8 luni au aparut: scaderea tensiunii dupa coconcor 8/5 - 9/6 si revenirea ei in aceeasi zi sau dupa 2-3 zile, cand re-apare tahicardie pe o tensiune de 14/8 (tensiunea mea de confort este 11,5/7). La controlul din luna iunie a rezultat bradicardie si prof a fost pe punctul de a-mi elimina betablocantul, dar s-a razgandit si mi-a dat tertensif 1cp la 2 zile. Tensiunea oscileaza intre 8- 14 UNEORI, chiar 15 cand incepe... [continuare]
Esti mamica: cum ii asiguri celui mic un somn linistit?
Din ComunitateDe regula, bebelusii asociaza somnul cu anumite obiceiuri; de exemplu, daca bebelusul este obisnuit sa adoarma in bratele mamei, in timpul alaptarii, acesta poate deveni singurul mod in care va obtine un somn linistit. Astfel, daca bebelusul se va trezi in timpul noptii, va putea adormi din nou doar daca va fi alaptat si tinut in brate. Orice bebelus trebuie insa invatat sa adoarma fara interventia permanenta a mamei. Tu cum ii asiguri celui mic un somn linistit? Sfatul tau poate fi foarte important pentru celelalte mamici si, in plus, saptamanal, Pufies , premiaza cele mai utile si originale sfaturi cu 2 pachete Pufies Jumbo Pack . Perioada: 11.04.2011 – 24.04.2011 Atentie! Utilizatorii care vor posta fara a se loga in cont nu vor putea fi identificati! Pentru mai multe detalii despre premii/concurs, click aici Castigatori Saptamana 1: iuliana320 Saptamana 2: elenafr Inca nu ai castigat! Participa la noul concurs [continuare]
Variatii de tensiune
Din ComunitateAm 60 ani si de 2 ani fac tratament pentru hipertensiune. Am raspuns bine la inceput la orice tratament, dar la cateva luni imi creste tensiunea la 15 ( 16) cu/ 9(10), desi urmez tratamentul prescris. Ce seintampla? Trebuie sa suplimentez doza ? Multumesc [continuare]
Tensiune musculara la nivelul fetei, gatului, spatele urechilor
Din ComunitateBuna ziua, Am aproximativ 2 luni de cand fac investigatii, tin tratament, dar nu am niciun remediu. Voi incerca sa scriu pe scurt istoricul meu. Initial m-am confruntat cu o durere de cap insuportabila timp de o saptamana. Mentionez ca aceasta durere nu a cedat sub actiunea niciunui analgezic: Aulin, Nurofen, Piafen. M-am prezentat unui medic neurolog care, in urma unei consultatii si a unui examen CT (rezultat normal conform varstei mele de 26 de ani), mi-a pus diagnosticul: Nevralgie - nerv arnold bilateral si mi-a dat un tratament cu Movalis 75mg injectabil timp de 7 zile. Am urmat acest tratament, timp de 5 zile m-am simtit relativ bine, dar dupa 2 zile de la terminarea tratamentului m-am prezentat la Urgente Neurologie cu dureri de cap foarte mari (in special ma durea in spatele capului si aveam o tensiune musculara ca o banda stransa in jurul capului si la nivelul muschilor fetei: ochi, obraji, barbie). M-au internat in spital si mi-au administrat Mydocalm, Piafen si... [continuare]
Tensiune diferita la mana stanga si dreapta
Din ComunitateAm un tensiometru de incheietura si pana acum aveam hipertensiune (16 cu 8) si am inceput sa iau pastile si sa tin regim. Dupa un timp tensiunea a scazut drastic la minimum 11 cu 5. Dar din curiozitate am incercat sa pun tensiometru si la mana dreapta si am avut un soc sa vad ca am 16 cu 10 (chiar si 11) si 130 batai pe minut. Cum e corect sa-mi iau tensiunea cu tensiometru de incheietura , la mana stanga sau la mana dreapta ? De ce e diferenta asta uriasa chiar si la puls, chiat in momentul asta mi-am luat-o si am la mana stanga 12 cu 8 , 73 bpm iar la mana dreapta 16 cu 9 si 110bpm. [continuare]
Puls mic
Din ComunitateMama este hipertensiva,are tratament ,dar de un an are valori mici ale pulsului.Are 30,39 ,cateodata 45.Cine ma poate sfatui ce sa fac,,este palida,oboseste,varsta ei e de 64 ani [continuare]
Tensiune oscilanta sau nu???
Din ComunitateO tensiune de 13 cu 9 este mare sau nu ?? Uneori este 12 cu 8,5 d-stra ce parere aveti??? este o tensiune oscilanta sau totul este ok .Si inca o intrebare intre ce valori poate oscila tensiunea arteriala de exemplu relaxat 12 cu 8,5 iar dupa efort 16 cu 10 credeti ca este vreo problema?? [continuare]
Divort cu copil mic de doua luni
Din ComunitateM-am hotarat in urma cu ceva timp sa intentez divort sotului meu...Avem impreuna un copil de doua luni, am trecut prin foarte multe greutati mai ales pe perioada cat am fost gravida cand sotul a plecat in Spania (la circa 4 luni de sarcina), a renuntat la serviciu in Romania pe motiv ca va aduce venituri suplimentare in familie si va creste fetita fara lipsuri. In schimb, in Spania nu si/a gasit de lucru si dupa luni intregi de certuri pe internet a decis sa revina in tara inainte de a naste. A trebuit sa se imprumute de la un unchi de bani pentru a-si rezerva bilet de avion si iata au trecut alte patru luni in care am intretinut doar eu familia. Dupa atatea concesii in cuplu si tolerante vis-a-vis de comportamentul sotului, simt ca am ajuns la un capat de drum. Cand a revenit in tara inainte sa nasc l/am intrebat daca ar fi luat decizia de a se intoarce daca nu eram gravida si nu trebuia sa aduc pe lume copilul. Mi-a raspuns ca nu ar fi venit. Acum dupa momente grele in care am... [continuare]
Tensiune mare
Din ComunitateBuna ziua! Va rog cu respect sa ma ajutati intr-o problema si anume: tatal meu are 81 ani,este hipertensiv de 3-4ani.Ziua are 13-14 fara ca sa ia nicio pastila,iar incepand de dupa orele 22 tensiunea creste brusc intre 19 si 20 chiar si 22. Medicul acum 3 ani ia dat sa ia CLONIDINA de 25mg pt ca sunt f slabe,ia cate doua.Seara dupa ce ii mai scade se culca.Dupa care spre dimineata orele 4-5.iar ii creste si iar ia cate 2 clonidine apoi ii scade. Tin sa mentionez ca tatal meu isi ia tensiunea si ziua si seara respectiv noaptea si are o evidenta stricta notand totul intr-un caiet. Pt ca nu este nimic in ordine cu aceste cresteri si scaderi brusce,a venit la Bucuresti(parintii mei locuind in provincie) cu mare greutate s-a deplasat creeandu-i tensiunea probleme. S-a dus la o d-na dr.la un cabinet particular,i-a facut cateva investigatii,i-a spus ca inima este sanatoasa si i-a recomandat sa ia tot CLONIDINA dar de 100mg ca un tratament. Intrebarea mea este urmatoarea : cum sa ia... [continuare]
Tensiune mare 18 cu 10
Din ComunitateMama mea are o tensiune oscilanta ...18 tensiunea sistolica ... asta dupa ce a avut mai multe accidente vasculare mai mici ...ce inseamna aceasta tensiune ...ce riscuri comporta, in conditiile in care ia captopril ... Va multumesc frumos !o zi frumoasa ! [continuare]
Cum sa va luati corect tensiunea
Din Articole
Generalitati Valorile tensiunii arteriale inregistrate in urma masuratorilor sunt indicatoare esentiale pentru starea dumneavoastra generala de sanatate, in special daca stiti ca suferiti de afectiuni cardiovasculare sau ca aveti probleme cu tensiunea. Persoanele care sunt predispuse sau sufera de probleme cu presiunea arteriala sunt sfatuite sa aiba in dotare aparate pentru masurarea tensiunii care se folosesc la domiciliu. Este foarte important ca atunci cand va luati tensiunea acasa, sa o faceti corect, pentru a preveni erorile de masurare si complicatiile care pot aparea din cauza inregistrarii gresite a valorilor. Importanta masurarii constante a tensiunii arteriale la domiciliu Masurarea corecta si constanta a tensiunii arteriale la domiciliu si notarea valorilor de la fiecare masuratoare intr-un carnetel special sunt esentiale pentru a analiza schimbarile si oscilatiile care apar intr-un anumit interval de timp. Valorile masurate acasa sunt relevante pentru... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicalePulsul si tensiunea normala la copil de 4 ani
Din ComunitateStie cineva care este pulsul si tensiunea normala la un copil de 4 ani? [continuare]
Puls mic
Din ComunitateAm Pulsul mic 50-56 ,tensiunea mare 115 si a mica 80 si iau TARKA,am făcut un experiment dacă nu iau Tarka am Pulsul 70 dar atunci îmi creste tensiunea 145/100 [continuare]
Tensiunea oscilanta
Din ComunitateBuna seara,de o perioada tensiunea mea a inceput sa oscileze.adica odata 14/5, odata 9/5,13/6 si tot asa.De asemenea pulsul,pana acum era in general maricel 80-90 iar acum sunt momente cand ajunge la 52-60.Cand este mica tensiunea ,in special cea mica am ameteli iar noaptea nu pot dormi,ma trezesc din ora in ora cu mainile si picioarele amortite... P.S am 23 de ani si ~60 kg. Multumesc [continuare]
Tensiunea diastolica mica
Din ComunitateBuna ziua , am tensiunea diastolica destul de mica ... 112-33 varsta 22 de ani , greutate 50.8 kg inaltime 1.77 , care sa fie problema ? Am facut 2 EKG la intervale de 2 luni nu am nimic la inima . Totusi ma simt foarte ametit ... este ceva ingrijorator ? Ce analize tratamente recomandati ? Va multumesc [continuare]
Tensiune 24
Din Comunitateam 50 de ani , sex f si am un picior in ghips de 35 de zile - fractura cominutiva metatars 5 pentru care fac clexane 40 . ieri , la 2-4 min dupa acesta injectie - mi-o fac singura subcutanat in abdomen , a inceput sa mi se intepeneasca limba si sa se umfle gatul , am baut apa , etc , si am plecat la spital . acolo mi-a pus oxigen si mi-a gasit tensiunea 24 . tensiunea mea obisnuita e cam 13 cu 8 /9 . am primit un captotril si in 10 min mi-a scazut la 16 apoi am primit 3 pic de " ceva " si tensiunea a ajuns la 14 . recomandarea a fost sa fac in continuare clexane , dar mie mi-e frica . ce sa fac , va rog ? multumesc [continuare]
Tensiune dupa histerectomia totala?
Din ComunitateBuna, fetelor! Am facut in data de 18.01.2018 histerectomie totala interanexiala. Dupa ce am fost scoasa din sala de operatie si mi am revenit din anestezia generala, aveam o stare de agitatie, de presiune parca in tot corpul...toata noaptea aceea am facut tensiune si aveam senzatia ca fac infarct...gheara pe inima, palpitatii...cand voiam sa adorm, parca ma duceam intr un hău. Dimineata m au dus pe sectie, dupa ce tensiunea s a stabilizat. Toate bune si frumoase. Eu ma recuperez repede dupa operatii(am avut 2 cezariene, iar la aceasta operatie m am dus fara niciun stres voind sa scap de fibromul care ma chinuia de ani de zile) Am fost externata luni( joi m au operat). Deja mergeam f bn ca si cand nu aveam nimic, am iesit si la plimbare(mentionez ca nu mi s a dat acasa nicio medicatie si nici eu nu am luat decat eutyrox pt ca am pribleme cu tiroida de multi ani si picaturi pt tensiune oculara pt ca am glaucom. Insa de marti seara am inceput sa am aceeasi stare de agitatie de... [continuare]
Tensiuneamare e prea mare cea mica e prea mica...???
Din Comunitatesaptamana trecuta avea 15 cu 5 acum mi-am luat tensiunea la farmacie si e 17 cu 5...ce fac mor? [continuare]
Anxietate sau probleme cu tensiunea?
Din ComunitateProblemele a inceput dupa ce am facut preeclampsia in sarcina,am nascut prematur urmand probleme cu tensiune oscilanta si anxietate. Am incercat cu medicamente pt tensiune care mi le-au scos ulterior spunand ca imi face tensiunea prea mica apoi am continuat cu dureri de cap ,ameteli si stare de rau tensiunea din nou mare osciland intre 110-170.. Analizele mi-am facut si Sunt bune Credeti ca ar putea fi din cauza anxietatii? (Am deja 11 luni de cand am nascut) [continuare]
Tesnsiunea creste la cel mai mic efort?
Din ComunitateBuna seara, Făcând abuz câteva zile de alcool, nopți nedormite, mâncare putina, am ajuns sa mi verific tensiunea și să constat că aveam 18 cu 10, imediat făcând și un atac de panica :( Am sunat ambulanta. Până au ajuns aceștia, 4 ore de chinuri psihice groaznice pentru mine, tensiunea mi a scăzut la 16 cu 10. Mi au făcut EKG ul, spunandu mi că este perfect, și pentru tensiune mi au dat o pastila și un extraveral. Au plecat. A doua zi dimineața, din nou 18 cu 10, alt atac de panica alta ambulanta același tratament. Am stat linistit in pat 3 zile fara medicamente tensiunea in astea 3 zile fiind de 15 16. După cele trei zile, azi toată ziua am observat că am avut o 13 cu 9, 14 cu 9. Când mă duceam la toaletă și mă întorceam, un efort minim, aveam simptomele care le avusesem când am avut tensiunea mare. Mă strângea capul, transpirau mâinile. Can am luat o era 17 cu 10. In 20 min revine la 13 cu 9, iar fac puțină mișcare, iar sare la 15 16... [continuare]
Monitorizarea ambulatorie a tensiunii arteriale (mata, abpm, holter ta)
Din Articole
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Holter TA Obs: Denumirea de Holter TA este una frecvent intalnita dar, din punct de vedere medical, nu este corecta, fiind preluata de la investigatia ce permite inregistrarea EKG numita Holter EKG. Generalitati. Date de epidemiologie. Hipertensiunea arteriala (HTA) este, probabil, cea mai frecventa afectiune cardio-vasculara in populatia adulta; se estimeaza ca, in ansamblu, 30-45% dintre adulti au HTA, 24% dintre barbati si 20% dintre femei, indiferent de statusul economic, atat in tari cu venituri mici si medii, cat si in tarile cu venituri mai mari. Frecventa hipertensiunii arteriale creste cu inaintarea in varsta, cu o prevalenta 60% la persoanele cu varsta 60 de ani. Conform Ghidului European (ESC/ESH) pentru Managementul Hipertensiunii Arteriale - 2018 (cea mai recenta versiune publicata), in toata lumea, un numar de peste 1,13 miliarde de oameni sufereau de HTA, dintre care 150 milioane de oameni in Europa Centrala si de Est. Prevalena hipertensiunii arteriale in lume va... [continuare]
Boala vaselor mici
Din ArticoleCe este boala vaselor mici Boala vaselor mici este o afectiune in care peretii arteriali, in special arterele coronare, sunt lezati si lumenul arterial se ingusteaza. Arterele coronare sunt arterele de pe suprafata inimii, responsabile de vascularizatia miocardului (muschiul cardiac), fiecare artera coronara find atribuita unui teritoriu miocardic: anterior, inferior, lateral, posterior. In boala vaselor mici, coronarele sunt ingustate, nu se pot dilata corespunzator, iar fluxul sanguin coronarian sufera modificari. In lipsa vasodilatatiei, fluxul sanguin coronarian scade. Acest lucru duce la tulburari ischemice ale inimii, dar si la ischemie in alte teritorii din organism. Tabloul clinic al acestei boli este foarte similar cu cel al altor afectiuni cardiace primare, precum cardiomiopatia, sau chiar cu tabloul clinic al unui infarct miocardic. Astfel diagnosticul devine dificil, fiind nevoie de teste pentru diagnostic diferential cu alte afectiuni cardio-vasculare. Semne si... [continuare]
Consumul de alcool, chiar si in cantitati mici, este periculos pentru inima
Din DiverseConceptia potrivit careia un consum redus spre moderat de alcool ar putea avea beneficii asupra inimii a fost infirmata recent in urma analizei a 56 de studii efectuate pe acest subiect. Nu mai putin de 155 de cercetatori au analizat 56 de studii cu privire la consumul de alcool si efectele sale asupra sanatatii la peste 260.000 de oameni. Cercetatorii au descoperit ca indivizii care prezentau o gena anume, ce favorizeaza un consum mic de alcool, aveau inimile mai sanatoase. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter