sportul in sarcina
Pericolele verii pentru piele
Din ArticoleGeneralitati Multi oameni isi petrec majoritatea zilelor din timpul verii in aer liber. Vara este timpul vacantelor cu familia, a intalnirilor la gratar, sportului in aer liber, precum si a excursiilor la mare sau la munte. Indiferent unde va aflati, soarele va poate afecta pielea. Iata cateva dintre cele mai des intalnite pericole pe timp de vara si ce puteti face pentru a le preveni si trata. Eruptiile cutanate rezultate in urma caldurii Rezultatul blocarii glandelor sudoripare, iritatia cauzata de caldura sau sudamina are aspectul unor bubite de mici dimensiuni care se gasesc, de obicei, in zonele corpului acoperite de haine. Aceste eruptii cutanate afecteaza cel mai des copiii dar si adultii, mai ales in climatele calde si umede. Deseori manifestarile dispar de la sine. Pentru atenuarea simptomelor se vor pune pe piele comprese reci sau se vor face bai reci, se vor usca la aer si se va evita aplicarea oricarei lotiuni. Daca pielea copilului este iritabila la atingere,... [continuare]
Ce sa fac?
Din ComunitateBuna ziua!Am si eu o problema...in timpul sarcinii si dupa nastere am pus cateva kg in plus,acum nu stiu cum sa le dau jos(kg),dar fara sa imi afecteze cu ceva faptul ca alaptez!Si ar mai fi ceva...tot dupa nastere am ramas cu burtica,stie cineva ce se poate face pentru a nu mai avea burtica???Va multumesc! [continuare]
Vreau sa slabesc
Din Comunitatebuna!am 27 ani si am o fetita de 2 ani si 7 luni.in timpul sarcinii am pus 32kg si am ajuns la 102,am dat jos doar 12 si iar am mai pus vreo 5,mi-e frica sa iau pastile de slabit,am luat ceai verde anti-adipos,beau de vreo sapt.,stiti cumva daca da rezultate?pan acum nu am slabit deloc. [continuare]
Dieta
Din Comunitatebuna a folosit cineva pastilutele de slabit alli? sunt f. disperata. vreau sa slabesc in jur de 10 kg si nu pot, nu stiu cum. acum un an si jumatate am nascut si dupa nastere am inceput sa iau kg pentu ca mancam multe dulciuri, ca niciodata. in timpul sarcinii am luat doar 9 kg, pe care le-am pierdut imediat dupa nastere. ajutati-ma . am inceput sa iau alli , una pe zi. sunt ok? [continuare]
Vergeturi.ajutor va rog
Din ComunitateNici nu stiu cu ce sa incep.Am destule defecte...dar de care nu sunt asa speriata.In schimb problema cu vergeturile este una foarte dificila.Da stiu veti spune ca trebuie sa ma plac asa cum sunt, dar nu am doar 2-3 vergeturi ca sa pot trece peste situatie,am foarte multe inca din copilarie(acum am 16 ani) Mi-e groaza cand vine vara pentru ca nu pot sta si eu ca tot omul la plaja fara sa ma feresc sa nu mi se vada... Am incercat de toate, numai eu stiu(fel de fel de creme hidratante,ulei de masline,ulei de germeni de grau,creme speciale pentru vergeturi,retin-A,am folosit zat de cafea pentru exfoliere...etc + ca fac sport zilnic aproape ) Nu intru in si mai multe detalii. Vreau doar o solutie SIGURA ca numai stiu ce sa fac (macar sa le diminuez) VA ROG mult ... Multumesc [continuare]
Constipatie severa si de lunga durata la gravide ......
Din Comunitatede o luan jumatate ma confrunt cu o constipatie severa ,mentionez ca nu am mai avut probleme pana acum ...apoi in ziua de revelion am aflat ca sunt insarcinata.....am fost la medic am 7 saptamani deja ,mi s au facut analize dar ink nu am primit rezultatele...la problema constipatiei eu prezint si o apasare sub coaste in partea stanga ,e un disconfort foarte mare mai ales seara la culcare.medicul ginecolog si cel de familie mi au recomandat ceaiul chinezesc antiadipos care se fol. pentru slabit. am inceput sa l folosesc dar nu vad un rezultat prea rapid si umflatura sub coasta tot acolo e....a trecut cineva prin asa ceva? credeti ca acest ceai nu pune in pericol sarcina? nu beau decat o cana seara inainte de culcare poate sa mi faca mai mult rau decat bine? [continuare]
Ingrasat in urma unui avort?
Din Comunitatebuna ziua, am fost pana acum un an o persoana de 1.73 si 55-60 kg.in urma unei intreruperi de sarcina am inceput sa ma ingras si am ajuns la .........80 de kg. imi poate oferi cineva un raspuns, intr-un caz similar? va multumesc! [continuare]
Cum iti dai seama
Din Comunitatee posibil sa ai o pierdere de sarcina inainte sa sti ca esti insarcinata?si daca da atunci cand ai o pierdere de sarcina nu stiu ...ma refer la inceput.... e neaparat sa ai hemoragie si sa iti fie rau ..sau se poate intampla si fara sati dai seam a..de exemplu o intarziere ceva mai lunga de o saptamana iar atunci cand iti vine sa vina cu dureri puternice si cheaguri marisoare de sange? si kiar senzatie de greata?....e o simpla curiozitate ..v amultumesc [continuare]
Hernia inghinala bilaterala
Din ComunitateBuna ziua! Am fost operat acum 3 ani de hernie inghinala bilaterala si de atunci am evitat efortul fizic. As vrea sa stiu daca mai pot face vreun sport. Cam acum cca 10 ani am facut culturism si as vrea sa revin la unele exercitii pe care le faceam in acea perioada(unele fara greutati), si ma refer la abdomene, extensii pentru zona lombara, niste flexi cu gantere pentru brate, genuflexiuni, flotari...ceva care sa implice in proportie de 80% doar greutatea corpului. [continuare]
Sani durerosi
Din ComunitateBuna seara.As vrea sa va intreb daca ati avut vreodata dureri de sani cu 2 saptamani inainte de menstruatie.Eu iau anticonceptionale de ceva vreme si am mai avut dureri de sani insa parca nu cu atata timp inainte.Mai tare ma doare unul dintre sani si parca sunt putin plini,umflati.Nu stiu ce ar fi,sarcina ma gandesc ca nu este,ultima menstruatie a fost la fel de exacta ca si celelalte.O parere aveti pt mine? [continuare]
Imi este extrem de rau
Din ComunitateBuna ziua. As avea si eu o intrebare: de cateva zile imi este extrem de rau (mai precis de 3 zile), am greturi mari dimineata, cu voma, ameteli, vertij extrem de puternic. Nu stiu ce poate fi: m-am gandit ca pot fi simptomele unei spondiloze cervicale (eu lucrand la calculator 8 ore/zi), apoi ca este dischinezie biliara (dar nu stiu clar daca dischinezia poate avea ca simptom si vertijul, eu am mai avut in adolescenta si parca nu aveam asemenea ameteli... - acum am inceput sa iau Colebil si din pacate nici o ameliorare), m-am gandit apoi ca este din cauza cafelei bauta dimineata (am schimbat marca exact acum 3 zile si eu sunt destul de sensibila cu stomacul - dar parca nici chiar sa am asemenea simptome violente si chiar arsuri nu prea cred...), apoi chiar m-am ingrozit cu gandul la o sarcina, desi cu CM sunt "ceas", cum s-ar spune, de-abia am "terminat" cu el, a fost ok d.p.d.v. cantitativ si a tinut exact cat tine in mod normal. Am epilepsie, sunt sub tratament si o sarcina se... [continuare]
Ajutor!va implor!
Din ComunitateBuna seara!Ajutati-ma si pe mine cu un raspuns, va rog din suflet!Timp de 3 luni m-am infometat (mancam intre 500-1000 de calorii pe zi) paine am mai consumat doar neagra la micul dejun, dulciuri DELOC, alcool deloc, fara prajeli sau grasimi decat din peste si in paralel am facut FOARTE mult sport (6-7 ori pe saptamana cateva ore pe zi:2-4 cate odata chiar 5) am mers la masaj anticelulitic, electro si impachetari cu parafango[inca mai merg] si intr-adevar am slabit foarte mult cam 17 kg[ceea ce stiu ca nu e bine].Acum imi e frica pentru sanatatea mea, chiar nua s vrea sa ma imbolnavesc si vreau sa revin incet incet la numarul normal de calorii de care as avea nevoie (metabolism bazal:1391 cal), dar imi e frica sa nu ma ingras.Mentionez ca nu am de gand sa ma las de sport, insa alimentatia vreau sa fie una corecta.Cam cate calorii ar trebui s aincep sa mananc pe zi ca sa nu ma ingras la loc?Ar trebui sa maresc numarul lor treptat?Ajutati-ma, va rog din suflet! [continuare]
Prea grasa
Din ComunitateBuna ziua, Am 29 ani si sunt mamica de 2 ani. Problema este urmatoarea: am ramas cu un numar foarte mare de kilograme in plus. Mai exact, in timpul sarcinii am ajut 100 kg la 164 cm, iar acum, dupa 2 ani, am 78 kg. Ce sa fac?... sa merg la sala, la masaj. Nu as vrea nici sa raman cu un surplus enorm de piele si nici sa ajung la operatie. Va multumesc. [continuare]
Astept raspuns urgent!
Din ComunitateBuna seara.Am si eu o mare problema,mi am intarziat ciclul menstrual 3 saptamani.Pe data de 13 noiembrie mi a venit ciclul iar pe data de 11 decembrie trebuia sa mi vina si nu a aparut nici acum.Am intretinut relatii sexuale protejate pe data de 6 noiembrie iar cum spuneam si mai sus pe data 13 noiembrie mi a venit ciclul,iar de atunci c.m nu mai vine,imi intarzie si nu stiu de ce.Se poate sa fiu insarcinata chiar daca cu o luna,2 in urma mi a venit?Tin sa mentionez ca fac sport si tin dieta si pana acum nu am mai avut parte de intarzieri atat de mari.Va multumesc si astept rasp dvs! [continuare]
Buna ziua....
Din ComunitateDomn Doctor in urma cu o zi (10-01-2011) am fost sa imi fac o ecografie endovaginala si am fost diagnosticata cu perimetroanexita cu reactie peritonala si mi-a prescris o reteta zanocin de 400 mg 1/12 h , flamexin 1/zi si ovule polygynax...1 seara de culacare.In urma ultimului contact sexual mi-a aparut o durere taioasa in zona uterului medicul care ma investigat mi-a zis ca am uter retrovers si ca am o rana pe uter desii nu sangerez si nu am secretie urat mirositoare chiar sunt foarte curata,ma speriat de moarte ca mi-a zis ca am ceva vascos in zona uterului de si in perioada asta trebuie sa imi vina mestruatia Va rog frumos sa ma ajutati cu un raspuns ca ma dat peste cap numai pot sunt terminata, am 29 de ani si nu am facut niciodata avort si nu am nici o nastere la un moment dat domnu dr mi-a zis ca poate am o sarcina extrauterina dar a zis sa ma duc peste 1 sapt iarasi la control sa vada cum evolueaza problema. Va multumesc din suflet astept un raspuns cat mai repede. [continuare]
Bauturi energizante
Din ComunitateCineva mi-a spus ca fiul meu cumpara bautura energizanta(Red Bull) desi are 13 ani. Mentionez ca fiul meu practica sport footbal si inot. Are voie sa consume bautura energizanta la 13 ani? Exista o anumita categorie de varste pt a consuma bauturi energizante? Ce efecte pozitive sau negative pot avea aceste bauturi? Cu speranta ca imi ve-ti raspunde la intrebare va multumesc anticipat Cu stima, Felicia Lucian [continuare]
Spasmofilie?
Din ComunitateBuna ziua, Simptome: palpitatii, extrasistole, spasme musculare, crampe stomacale, ragaiala, urinari frecvente incolore, incontinenta urinara, dureri de cap (mai ales in wk), trezire greoaie dimineata, stare de slabiciune, piele urat mirositoare uneori, frisoane, stare de neliniste, uneori o usoara cianoza a unghiilor, maini si picioare reci, halena, nevoia impetuoasa de defecare dimineata imediat dupa trezire etc Acestea sunt simptome cu care m aconfrunt in prezent. Am 30 de ani, sunt programator de calculator si sunt mereu foarte stresat. Am facut analizele, au iesit foarte bune, exceptand TGP-ul putin marit, calciul si magneziul sunt ok, colesterolul foarte bun, iau oricum zilnic 400 mg de magneziu, lecitina, mananc sanatos (fructe, legume- acum tin si post insa cu lactate - post catolic), nu fumez, nu beau alcool, cafea, din pacate sunt sedentar in aceasta perioada a anului. Vara, cand fac mult sport, merg la munte, nu am nimic. Este a treia criza in 6 ani. Toate 3 aparute... [continuare]
Hiv sau leucemie?!
Din ComunitateBuna.As avea o simpla intrebare. Dupa cum vad ca toti pun cate una.. Da, sunt fata si am 16 ani. Recunosc ca mi.am batut joc de sanatatea mea in multe feluri ,dar acest lucru il pot judeca doar eu,nu altii. Am avut multe contacte sexuale neprotejate cu doua persoane,normal fiind baieti. de la un timp , am inceput sa nu mai vad bine, sa am greata, sa am frisoane chiar daca e cald afara, iar pe urma , sa imi fie frt cald,sa am febra, si asta intr.un interval de cateva minute, am dureri de cap care simt ca nu se mai termin, acum o saptamana am facut niste antibiotice injectabile datorita inflamarii ganglionilor,am dureri musculare, de multe ori am tulburari de echilibru si sa am multe confuzii. Multe fete mi-au zis sa imi fac un test de sarcina, nu am cum sa fiu insarcinata, deoarece sunt pe ciclu si nu am treaba. De 2 luni nu am mai avut contact sexual.Dar ce a fost inainte de aceste 2 luni,poate sa fi luat ceva, sau sa fi facut ceva, vreo boala, nu stiu.lipsa de calciu am mai... [continuare]
Tulburari de ritm cardiac - aritmii cardiace
Din ComunitateBuna ziua. Am si eu o problema. Am 20 de ani si in anumite momente ale zile am batai ale inimii repezi dupa care am batai usoare si revine la normal.dar nu in fiecare zi. Mai de mult o doctorita mi a spus k am suflu sistolic si ca anumiti copii au asa ceva si mi a spus doar sa fac sport. Precizez ca m am nascut la 7 luni. Poate asta sa fie o cauza a aritmiilor? Si ca de 2 ani n am mai facut sport la scoala? Multumesc [continuare]
Spondilolistezis
Din ComunitateBuna ziua.Am o operatie de spondilolistezis de anul trecut si as vrea sa stiu daca pot sa fac o fertilizare in vitro pentru a avea copii va rog sa mi spune ti la ce riscuri ma supun.O sa am probleme cu sarcina avand in vedere problemele de la coloana? astept un raspuns.Multumesc. [continuare]
Premenopauza
Din Comunitateam 40 ani ,am facut doua teste de sarcina ambele negative dar nu mi/a venit ciclul ,am luat in greutate ,am apetit sexual redus in ultimele luni ,dureri de cap ,credeti ca am intrat la premenopauza ? [continuare]
Escapelle
Din Comunitatein luna decembrie am luat escapelle la 7 ore dupa contact, am avut sangerarea respectiva la 5 zile, a durat 5 zile, urmatoarea menstruatie mi-a venit pe 20 ianuarie, m-a tinut 6 zile dar a fost mai rosie decat deobicei, flux normal si cu cheaguri, am facut 5 teste de sarcina , 2 teste la 15 zile, 1 la 21, 1 la 24 si ultimul la 34 de zile de la contact care au iesit toate negativ, de cand am luat pastila respectiva am inceput sa am stari de rau , nu am greturi, nu vomit , in unele zile am in altele nu am acea stare de rau, dupa ce am luat escapelle vreo 2 sapt am avut dureri de ovare si spate, acum am observat ca iar am dureri de ovare, starea de rau a disparut de ieri, am facut si o ecografie abodminala pe 17 ianuarie ( atunci ar fi inceput cea de-a 6-a sapt daca eram insarcinata) si mi-a spus ca nu se vede nimic , ca inca nu e nimic sigur , eu m-am dus sa ma lamuresc daca sunt sau nu gravida si domnul doctor m-a bagat si mai mult in ceata, credeti ca as putea fi insarcinata ? desi... [continuare]
Hemofilie
Din Dictionar Termeniboala ereditara legata de cromozomul X, caracterizata printr-o tulburare a coagularii sangelui. hemofilia este transmisa in mod recesiv si legat de sex: gena in cauza se gaseste pe unul dintre cei doi cromozomi X ai mamei si doar baietii dezvolta boala. Fetele nu o prezinta (cu exccptia, uneori, a unor tulburari minore). O femeie purtatoare a genei acestei boli va avea jumatate din fiii sai hemofilici, iar jumatate dintre fiicele sale purtatoare ale genei, ceilalti copii, fete sau baieti fiind indemni (neafectati). In schimb, bolnavul hemofilic de sex masculin transmite gena anormala tuturor fiicelor sale, care devin purtatoare ale genei, dar fiii lui scapa neafectati. Diferite tipuri de hemofilie - Exista doua feluri de hemofilie, A si B, prima fiind de zece ori mai frecventa decat cea de a doua. Coagularea normala a sangelui depinde de actiunea a treisprezece factori sangvini numerotati de la I la XIII. Hemofilia A este legata de un deficit al factorului VIII, iar hemofilia... [continuare]
Doppelherz calciu & d3 cu vitamina c si k
Din MedicamenteCe este Doppelherz Calciu & D3 cu vitamina C si K si pentru ce se utilizeaza Indicatii In cazul unei alimentatii neechilibrate sau in cazul unui necesar crescut de substante nutritive, de exemplu prin: - sarcina si alaptare - solicitari fizice (de exemplu sport) - mod de viata nesanatos (fumatul sau consumul de alcool) - in lunile de iarna sau la petrecerea insuficienta a timpului in aer liber. Pentru persoanele varstnice sau femeile la menopauza, suplimentarea cu aceste substante nutritive poate fi foarte importanta, in cazul unui aport alimentar insuficient, deoarece organismul nu mai poate valorifica eficient calciul. Mod de administrare Zilnic, cate o tableta, cu suficient lichid in timpul meselor. La nevoie, tabletele pot fi si injumatatite. Informatii suplimentare Compozitie O tableta contine: 600 mg calciu, 40 mg vitamina c, 5 micrograme (200 U.I.) vitamina d3, 80 micrograme Vitamina K. [continuare]
Finalgon, unguent
Din MedicamenteCe este Finalgon si pentru ce se utilizeaza Indicatii FINALGON contine doua substante nonivamid = vanilamida acidului nonilic si nicoboxil = butoxietilesterul acidului nicotinic, care au efecte complementare ce ii confera dupa aplicarea pe piele efecte de calmare a durerii, revulsive si de incalzire. Este utilizat in - artrita, artralgii si mialgii reumatice; - leziuni produse in practicarea sportului, contuzii si entorse/luxatii, dureri musculare provocate de un efort fizic prea mare; - lumbago, nevrita (inflamarea unui nerv), sciatica, bursita (inflamatia unei burse, un sac / o punga plina cu lichid in apropierea unei articulatii / incheieturi) si tenosinovita (inflamarea unui tendon si a invelisului sau); - tratament revulsiv local in tulburari circulatorii periferice (aplicarea unei substante pe piele care sa activeze/intensifice circulatia sanguina). Mod de administrare Utilizati intotdeauna FINALGON exact asa cum v-a spus... [continuare]
Hepathrombin, gel
Din MedicamenteIndicatii Pentru prevenirea si tratarea afectiunilor venoase, ca: tromboze, inflamatii ale venelor in tromboze (tromboflebite), crampe venoase (varice), vene intarite sau blocate, picioare umflate, crampe ale pulpei piciorului (carcei). In cazul ranilor produse in accidente si in sport, ca: hematoame, traumatisme, contuzii, intinderi de ligamente, tendoane, tasari, striviri, entorse. Pentru semne si cicatrizari imperfecte, precum si pentru sclerozari cicatriceale. Doze si mod de administrare Hepathrombin gel 50 000 se aplica de mai multe ori pe zi pe zonele afectate ale pielii. in cadrul tratamentului se pot face masaje cu preparatul. Pentru picioare, sensul frectionarii este de jos in sus. Pentru tromboze si tromboflebite (inflamari ale venelor in tromboze) nu se fac masaje. Nu se aplica pe mucoase si pe rani deschise. Hepathrombin - gel 50 000 nu va fi folosit dupa expirarea termenului de valabilitate. Compozitie Gel continand la 100 g: 50 000 U.I. heparin (mucosa);... [continuare]
Berodual n, solutie de inhalat presurizata
Din MedicamenteCe este Berodual N si pentru ce se utilizeaza Indicatii Berodual este un bronhodilatator cu dublu mecanism de actiune: bromura de ipratropium (anticolinergic) blocheaza receptorii colinergici astfel incat acetilcolina nu-si mai poate exercita efectul bronhoconstrictor, iar fenoterolul (2-adrenergic) se cupleaza la receptorii adrenergici determinand bronhodilatatie. Mecanismele de actiune bronhodilatatoare sunt diferite, dar sinergice, cu actiune la nivele diferite ale tractului respirator: bromura de ipratropium actioneaza la nivelul cailor aerifere mari, iar fenoterolul la nivelul cailor aerifere mici. Fenoterolul determina un raspuns rapid postinhalatie, iar bromura de ipratropium creste durata bronhodilatatiei. Prin asocierea celor doua substante intr-un singur produs - Berodual - se obtine un efect bronhodilatator mai puternic, in comparatie cu monopreparatele. Scaderea necesarului de fenoterol/doza are ca rezultat reducerea efectelor secundare ale fenoterolului, iar... [continuare]
Ulcosilvanil, comprimate
Din MedicamenteCompozitie Comprimate continand acetazolamida 400 mg, bicarbonat de potasiu 140 mg, bicarbonat de sodiu 50 mg, citrat de sodiu 150 mg, oxid de magneziu 180 mg, hidroxid de aluminiu coloidal 80 mg (flac. cu 60 buc.). Actiune terapeutica acetazolamida in doze mari inhiba secretia gastrica, linisteste durerea, favorizeaza ndecarea si prene formarea ulcerului gastric si duodenal; se apreciaza ca restul componentelor adauga proprietati antiacide si diminueaza unele efecte nedorite ale acetazolamidei: pierderea de saruri de potasiu si sodiu, eliminarea unui exces de fosfati si oxalati, tendinta de precipitare a sarurilor de calciu in urina. Indicatii Boala ulceroasa. Doze si mod de administrare Oral, 25 mg acetazolamida/kilocorp si zi sau 3-6 comprimate/zi, fractionat in 3 prize, dupa mese, timp de 10-l4 zile, apoi intretinere cu 3-4 comprimate/zi timp de 3-5 saptamani; dozarea trebuie indidualizata in functie de starea clinica, chimismul gastric si imaginea... [continuare]
Agiolax, granule
Din MedicamenteCe este Agiolax si pentru ce se utilizeaza Indicatii Tratamentul de scurta durata al constipatiei ocazionale. Mod de administrare Urmati intotdeauna instructiunile medicului dumneavoastra privind modul de administrare a medicamentului; de asemenea, farmacistul va poate sfatui, daca aveti nelamuriri. Adulti Preparatul medicamentos este rezervat utilizarii la adult. Doza zilnica recomandata este de 1 - 2 masuri dozatoare (15 - 30 mg senozide), administrata de preferinta dupa masa de seara. Medicamentul se administreaza pe cale orala. Granulele se inghit fara a se mesteca, cu un pahar mare cu: - lichid cald, dupa masa de seara; - lichid rece, dimineata, pe stomacul gol; - o bautura puternic carbonatata la pacientii care poarta proteza dentara, pentru a evita aderarea granulelor de aceasta. Acest tratament trebuie administrat doar pe perioade scurte de timp (cel mult 8 - 10 zile). Daca efectul tratamentului este insuficient, nu mariti doza si nu prelungiti utilizarea decat... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter