retete de ingrasat

Cele mai bune alimente pentru iarna

Categoria: Articole

Generalitati Multa lume nu stie ce sa manance in timpul sezonului de iarna si sfarsesc prin a consuma alimente nesanatoase. Multi ajung sa evite complet alimentele sanatoase de sezon si consuma in cantitati mari alimente care ingrasa. Cu schimbarea anotimpurilor vin si modificari in stilul de viata. Schimbarea obiceiurilor alimentare in functie de sezon ajuta organismul sa ramana sanatos. Acest lucru va poate feri de imbolnaviri pe timp de iarna. Stiintific, s-a dovedit ca sezonul rece mentine sanatatea organismului si creste puterea sistemului digestiv. Din cauza temperaturilor scazute din mediu, corpul uman consuma mai multa caldura care este o forma de energie. Astfel, fiecare persoana va avea nevoie de mai multa energie in sezonul de iarna, ceea ce determina oamenii sa consume mai multe alimente. Totusi, indicat ar fi sa consumati alimente care sa va ofere energie, dar care sa contina putine calorii. In plus trebuie sa urmati o dieta echilibrata pentru a evita dezechilibrele... [continuare]

Cum sa pierdeti in greutate definitiv

Categoria: Articole

Generalitati Chiar daca tineti o dieta in urma careia reusiti sa slabiti, atunci cand veti reveni la obiceiurile dvs. alimentare veti observa ca va veti ingrasa din nou. Probabil ca acest lucru va va descuraja si va va fi din ce in ce mai dificil sa reluati o noua dieta pentru a slabi. Totusi, trebuie sa stiti ca pentru a avea o silueta de vis trebuie sa va modificati stilul de viata. Iata mai jos cateva metode prin care veti reusi sa pierdeti in greutate pe termen lung. Moduri prin care va puteti mentine o greutate scazuta pe termen lung Gasiti cel putin cinci factori intrinseci care sa va motiveze sa va mentineti o stare optima de sanatate. Printre acestia s-ar putea numara faptul ca doriti sa fiti cat mai mult timp independenti dupa pensionare, ca vreti sa fiti energici si rezistenti la boli, ca doriti sa aratati bine in bikini la plaja etc. Acesti factori motivatori trebuie sa aiba rol de memento-uri constante pentru alegerea dvs. de a trai sanatos si trebuie sa aiba... [continuare]

???

Categoria: Comunitate

imi spuneti si mie va rog daca banana ingrasa???? [continuare]

As dori raspunsul unui medic...

Categoria: Comunitate

Este posibil ca in momentul cand nu mai ai activitate sexuala,organismul sa se deregleze hormonal si sa intervina procesul de ingrasare? Prietenul meu este plecat de o luna, in timpul acesta am lasat si anticonceptionalele, am tinut regim , slabind 4 kg, iar acum o sapt jumate am pus la loc acele 4 kg (mentionez ca in zilele de sarbatoare nu am abuzat de mancare,intradevar, am mancat normal, dar ponderat).PE corpul meu se observa o schimbare mult prea mare pt 4 kg,m-am latit mai mult in solduri, cm in talie au crescut...mi se pare o schimbare mult prea radicala intr-un scurt timp. Sunt supraponderala, am 23 ani, 1,56 si 83 kg in prezent, iar acele 4 kg in plus inseamna enorm pt mine. Fac tot posibilul sa slabesc, dar mereu am efectul yo-yo. Am consultat un endocrinolog( din Constanta), chiar cel mai renumit ( in aceea vreme aveam 93 kg la 18 ani) si sincer sa va spun, am dat banii de pomana!!! Ulterior o asistenta mi-a recomandat sa-mi fac testul de hormoni (lucrul pe care... [continuare]

Sunt slab

Categoria: Comunitate

Buna ziua,am 15 ani, inaltimea mea este 1.70 si cantaresc 51 kg . De la o vreme ma preocupa aspectul fizic si nu prea ma simt bine in corpul meu-sunt slab- asa ca am inceput sa ma documentez despre o dieta sanatoasa(vitamine,calciu,magneziu,fier,etc(*). In perioada in care m-am inaltat nu prea am mancat bine si nici nu ma prea odihneam(ma culcam tarziu,ma trezeam devreme,aveam mult de lucrat...),iar in ultima vreme am fost mai constient si m-am odihnit,mananc de dimineata chiar daca nu simt nevoia,la scoala imi iau ceva de mancare, mananc fructe si legume,ba chiar mi-am facut o lista de alimente care mi-ar asigura necesarul zilnic de (*). V-as fi recunoscator daca mi-ati da sfatul dumneavoastra si m-ati ajuta sa ma ingras,sau macar sa am un corp sanatos. Multumesc! [continuare]

Pofta de dulce

Categoria: Comunitate

V-as ruga frumos sa ma ajutati daca se poate ! De aprox.un an am inceput sa am pofta mare la dulciuri, ca urmare m-am ingrasat cam 8 kg. Cei drept la inceput nu m-am abtinut deoarece eram convinsa ca nu ingras ( pana acum puteam manca orice la orice ora ), am 41 de ani, 1.60 cm inaltime, 67 kg. Am incercat sa fac sport , cate 30-40 min/zi, am luat niste medicamente pt.slabire, incerc sa nu mai mananc atatea dulciuri , dar nicicum nu pot slabi, mai ale burta mi-a crescut. Mentin sa va spun ca iau niste antidepresive ( sertralina si mirtazapin ) care de fapt au rolul de a recapta serotonina, ( lipsa acestuia da senzatia de pofta de dulce ). ajutati-ma va rog sa slabesc , sunt tare dezamagita , nu-mi sunt bune hainele, vine vara si nu pot sa ies in fata oamenilor cu grasimea asata de pe mine , niciodata nu am fost asa de grasa . astept raspuns, multumesc. [continuare]

Proteine creatina

Categoria: Comunitate

Salut am 17 anii am 1.73 si 61 kg si de 6 luni de zile am inceput sa practic taekwondo si am inceput sa slabesc fumez si as vrea sa stiu daca as lua proteine creatina si sa si mananc 3-4 mese pe zii as putea sa ma ingras? daca nu cu ce as putea sa ma ingras mai rapid ca am slabit prea mult vreau sa ajung undeva pe la 70 ce imi recomandatii? [continuare]

Buna

Categoria: Comunitate

buna....vreau sa stiu daca peritol ingrasa?va rog...multumesc [continuare]

Cum sa slabesc?

Categoria: Comunitate

Buna ziua.As dori sa-mi recomandati o dieta pentru slabire.Eu am fumat 9 ani iar acum un an si jumatate am renuntat la fumat.M-am ingrasat aproape 8 kg si am tendinta de a manca tot mai mult.Va rog ajutati-ma sa slabesc si sa imi recomandati o dieta sanatoasa.Va multumesc! [continuare]

Propriettile mierei de albine

Categoria: Comunitate

Buna ziua,spuneti.mi va rog daca mierea de albine ingrasa in curile de slabire?poate fi folosita daca vrem sa slabim? [continuare]

Am 13 ani si trebuie sa slabesc 20 kg

Categoria: Comunitate

Am 13 ani, si ar trebui sa slabesc 20 de kg (inaltime: 160 cm. kg: 69), as vrea sa incerc acele baloane gastrice, dar nu sunt recomandate copiilor, am incercat nenumarate diete, dar mam ingrasat la loc cu 2 kg in plus. Nu stiu ce sa fac, abonament la un program de fitness, inot, si cu tot ce miar trebui, este prea scump, sau sa incerc sa merg la un nutritionist nu am bani. Dupa ateta diete mananc si mai necotrolat decat deobicei, mai ales dulciuri. Ce ar trebui sa fac? Sa incerc slim ball? Sau exista vreo dieta care sa includa si dulciuri?! [continuare]

Minoxidil 5%-kirkland vs rogaine, caderea parului!!!!!!!!!!

Categoria: Comunitate

de ceva timp imi cade parul. am incercat mai multe metode impotriva caderii parului traditionale cat si normale. am folosit masca cu petrol, am folosit sampon impotriva caderii parului de la vichy dercros dar nimic. acum am gasit aceste produse care cica sunt din america. ce stiti despre ele sunt eficiente Minoxidil 5%-Kirkland vs Rogaine care din aceste prduse credeti ca sunt mai eficente? a incercat cineva aceste produse? daca da ce rezultate au dat? scria cineva ca acet produs sa nu il folosesti daca esti bolnav cu inima poate sa te ingrase ce ma sfatuiti sa folosesc acest produs? si inca ceva am inteles ca pe baza la susan negru se face un tratament foarte bun pentru caderea parului insa nu am gasit aceasta reteta stie cineva despre ce este vorba [continuare]

Dieta cu capsula de slabit

Categoria: Comunitate

Am inceput de 10 zile o dieta cu capsula de slabit...pot spune ca rezultatul este din ce in ce mai bun, cu toate ca ma simt oarecum slabita deoarece niciodata nu simt foame si nu pot manca, mananc foarte putin doar pentru a nu lasa stomacul gol. Mi-e teama insa ca imi va face mai rau dupa terminarea sa...daca ma voi ingrasa si mai mult? cum pot sa imi pastrez greutatea dorita? are efecte negative din punct de vedere medical? [continuare]

Lipsa menstruatiei.ajutor!!!!nu mai suport:(

Categoria: Comunitate

buna !am nevoie de ajutor,nu mai suport starea asta cred k o sa inebunesc de cap...am inceput sa plang toata ziua!!!problema mea e urmatoarea:in luna mai am avut ultima menstruatiue shi atunci doar 2 zile f putin,de atunci pana in prezent nu am mai avut menstruatie shi am inceput sa pun kg f multe,am inceput sa manank f mult shi ma ingras pe zi ce trece...nu mai suport:((am fost la ginecolog in urma cu 2 luni,mi''am facut 2 teste de sarcina mi''au ieshit negativ ambele,iar ginecologul mi''a prescris Flamexin si Doxicilina luate impreuna cu anticonceptionale yasmin(tratament pt 21 zile),in urma acestui tratament m''am ingrasat 5 kg,dupa terminarea lui mi''a venit menstruatia(sfarsitul lunii iulie...3 zile a durat)acum suntem la sfarsitul lunii septembrie si ink nu mi''a venit din iulie.am inceput sa iau iar anticonceptionale yasmin da'' ma ingras f mult,am o pofta de mancare pe care nu o pot controla....inainte mancam f putin.ce pot sa am de ma ingrash asa mult?mi''e frica sa nu... [continuare]

Piq clinic

Categoria: Clinici/Firme medicale

Cabinetul medical PiQ Clinic a fost infiintat in anul 2003, cu dorinta de a promova sistemul oferit de Medicina Traditionala Chineza si de a recurge intr-un mod competent la resursele sale multimilenare. Cabinetul dispune de servicii integrate de: - acupunctura - fitoterapie - masaj terapeutic Patologia abordata include probleme din urmatoarele discipline: - reumatologie - neurologie - ginecologie - gastroenterologie - dermatologie - oftalmologie - ORL - cardiologie - endocrinologie - imunologie si alergologie Prin dotarea fitoterapeutica, suntem capabili sa oferim peste 1500 de retete din Medicina Traditionala Chineza. Diagnosticarea afectiunilor se realizeaza atat prin metodele clasice ale Medicinei Traditionale Chineze (pulsologie, observarea aspectului limbii, palparea punctelor de acupunctura), cat si cu ajutorul informatiilor clinice si paraclinice din medicina moderna. Tratamentele sunt, in mod obisnuit, desfasurate pe durata a 12 sedinte de acupunctura, cu... [continuare]

C.m.i. dr. trifu oltuta angela

Categoria: Clinici/Firme medicale

Cabinetul de medicina de familie asigura servicii complete de asistenta medicala primara oferite GRATUIT celor inscrisi pe listele de medic de familie: - Consultatii si tratamente - Retete gratuite si compensate - Bilete de trimitere si internare - Concedii medicale si adeverinte medicale Acte necesare inscrierii la medicul de familie: - Act identitate - Adeverinta de salariat sau dupa caz talon de pensie, chitanta de plata a asigurarilor de sanatate sau carnetul de somer - Retragerea de la precedentul medic de familie (in cazul celor care au mai fost inscrisi) - In cazul persoanelor pensionate pe caz de boala sunt necesare copii dupa prima si ultima decizie de pensionare Obligatiile prioritare ale medicului de familie - Solicita asiguratilor, la inscrierea pe lista proprie cat si in celelalte situatii prevazute de legislatia in vigoare, documentele justificative care atesta calitatea de asigurat. - Organizeaza preluarea activitatii medicale de catre un alt medic de... [continuare]

C.m.i. dr. sandu

Categoria: Clinici/Firme medicale

Medicul de familie este cel care asigura si coordoneaza asistenta medicala personala, primara si continua asiguratului. Una dintre cele mai importante sarcini ale medicului de familie este prescrierea de medicamente prevazute in lista de compensate si recomandarea investigatiilor in functie de diagnostic. Persoanele asigurate, depistate cu probleme de sanatate care nu pot fi tratate de medicul de familie, sunt indrumate la cabinetele de specialitate. De asemenea, medicul de familie elibereaza adeverinte pentru inscrierea la diferite examene si cursuri, elibereaza si certificatele prenuptiale, certificatele de deces si adeverintele pentru permisul de portarma. Medicul de familie vaccineaza, consulta, interpreteaza rezultatele analizelor si elibereaza retete gratuite sau contra cost. Daca aveti nevoie de scutire medicala pentru scoala sau serviciu, tot medicului de familie trebuie sa va adresati. Programul unui medic de familie este in medie de cinci ore pe zi, la cabinet si doua... [continuare]

C.m. dan

Categoria: Clinici/Firme medicale

Medicul de familie este specialistul care se afla cel mai aproape de sanatatea familiei tale, acesta urmareste pacientii cu afectiuni cornice si le prescrie tratamentul adecvat, colicitand consultul medicului specialist ori de cate ori este necesar. Medicina de familie, dincolo de rezolvarea unor probleme curente, are ca obiectiv depistarea precoce a unor afectiuni cu incidenta mare. Daca esti inscris la un medic de familie beneficiezi de urmatoarele servicii gratuite: - Consultatii pentru adulti si copii; - Recomandari si prescrieri de tratamente; - Eliberare de retete compensate sau gratuite; - Eliberare de certificate pentru concedii medicale, certificate de deces, adeverinte medicale, bilete de trimitere pentru consultatii, analize, tratamente de specialitate; - Luarea in evidenta a femeii gravide; - Urmarirea evolutiei sarcinii pe toata perioada acesteia; - Indrumarea catre un medic specialist ginecolog; - Luarea in evidenta a nou-nascutului la iesirea din... [continuare]

Cabinet medical pediatrie-dr bibire monica

Categoria: Clinici/Firme medicale

Sunt Dr Bibire Monica,medic primar pediatrie in Ambulatoriul CFR Targu Mures si ma ocup,cu mare drag ,de supravegherea cresterii si dezvoltarii sugarilor de la varsta de 2 luni,prin controale periodice-din 2 in 2 luni-prima consultatie INAINTE de vaccinul de la 2 luni Consultatii gratuite retete gratuite, programari la telefon 0740351053(Luni-Vineri 09.00-12.00) ptr copii 0-18 ani. Consilierea tinerelor mame cu privire la ingrijirea bebelusului. NOU Ecocardiografie pentru copii(ecografie cardiaca)           Avize preoperatorii-pentru anestezie            Avize pentru desfasurarea activitatilor sportive [continuare]

Cm dr. lateata veronica

Categoria: Clinici/Firme medicale

Cabinetul de medicina de familie asigura servicii complete de asistenta medicala primara oferite GRATUIT celor inscrisi pe listele de medic de familie: - Consultatii si tratamente - Retete gratuite si compensate - Bilete de trimitere si internare - Concedii medicale si adeverinte medicale Acte necesare inscrierii la medicul de familie: - Act identitate - Adeverinta de salariat sau dupa caz talon de pensie, chitanta de plata a asigurarilor de sanatate sau carnetul de somer - Retragerea de la precedentul medic de familie (in cazul celor care au mai fost inscrisi) - In cazul persoanelor pensionate pe caz de boala sunt necesare copii dupa prima si ultima decizie de pensionare [continuare]

Centrul medical naturist ayurveda sibiu

Categoria: Clinici/Firme medicale

Ce va asteapta la Centrul Medical Ayurveda ? Pasiti intr-o oaza de prietenie si de liniste. In sunetele melodioase si parfumul lampilor aromate, noi va oferim sentimentul de incredere si armonie pe care-l cautati. In salile primitoare ale acestui centru medical, la o ceasca de ceai, veti lua contact cu programele de tratamente naturale: CONSULTATII MEDICALE * Medicina traditionala indiana Ayurveda * Medicina generala * Fitoterapie, Apiterapie, Hidroterapie, Dietetica * Diagnosticare infoenergetica, Iridodiagnostic * Evaluarea tipologiei constitutionale Veti regasi in dumneavoastra, dupa o discutie cu medicul, buna-dispozitie si calmul interior care declanseaza procesul de vindecare. Noi va oferim retete eficiente pentru afectiunile dumneavoastra si pentru a va mentine echilibrata constitutia. La intrebarile dumneavoastra, noi va informam si despre curele naturale si terapiile de eliminare a toxinelor din medicina traditionala Ayurveda. ... [continuare]

C.m.i. dr. stan nicoleta

Categoria: Clinici/Firme medicale

Cabinetul de medicina de familie asigura servicii complete de asistenta medicala primara oferite GRATUIT celor inscrisi pe listele de medic de familie: Servicii: consultatii medicale gratuite pentru adultii si copiii inscrisi: anamneza examen obiectiv diagnostic clinic recomandare investigatii paraclinice tratament; asistenta medicala si supravegherea femeilor gravide aflate in evidenta; examen medical de bilant pentru pacientii inscrisi; recomandare regimuri dietetice in functie de afectiune; eliberare acte medicale: retete medicale gratuite/compensate/simple/cu regim special bilete de trimitere la laborator/medicul specialist certificate pentru concediu medical adeverinte medicale privind starea sanatatii recomandare tratament balnear certificat medical prenuptial certificat medical de constatare a decesului avize... [continuare]

Centrul medical tuculanu

Categoria: Clinici/Firme medicale

Centrul Medical Tuculanu , situat pe malul Begai (spl. Nicolae Titulescu nr. 8), va ofera zilnic, cu programare, servicii medicale de calitate in medicina interna, gastroenterologie, proctologie, psihiatrie, psihoterapie, medicina de familie, medicina muncii, consultatii, ecografie abdominala computerizata (inclusiv prelucrari panoramice sau tridimensionale), endoscopie digestiva (capsulă endoscopică, esofagoscopie, gastroscopie, colonoscopie, sigmoidoscopie, rectoscopie, anuscopie), proceduri endoscopice (biopsie, injectii endoscopice, implantare gastrică de balon pentru slăbit, sclerozari/ligaturi de varice esofagiene sau hemoroizi, injecţii cu Botox pentru fisuri anale, extractii de corpi straini, tratamante laser in hemoroizi si fisuri anale), tratamente injectabile sau cu aerosoli, laserterapie (utilizabilă in proctologie, ginecologie, reumatologie, neurologie, ORL, dermatologie), EKG, ... [continuare]

Cabinet medical dr. dumitrasciuc mihaela

Categoria: Clinici/Firme medicale

Cabinetul de Cardiologie Dr. Dumitrasciuc Mihaela, situat in apropiere de Piata Unirii (str. E. Ungureanu nr. 15), ofera zilnic, dupa orarul prezentat mai sus, servicii medicale complete din sfera cardiologiei. Consultatiile si investigatiile medicale de care puteti beneficia in cadrul cabinetului sunt: - consultatii cardiologice electrocardiografie computerizata - ecocardiografie Doppler color - monitorizare Holter EKG/24 h si analiza de ritm cardiac - monitorizare ambulatorie tensiune arteriala/24 h - test de efort la cicloergometru Pacientii asigurati CAS, care se prezinta cu bilet de trimitere de la medicul de familie, beneficiaza de consultatii gratuite, scrisoare medicala, retete compensate/gratuite; se vor achita numai manevrele care presupun utilizarea aparaturii din dotare, la preturi accesibile oricarui pacient. Cazurile de urgenta, care nu pot fi tratate ambulatoriu vor fi adresate unei clinici de... [continuare]

Adnan medical center

Categoria: Clinici/Firme medicale

Adnan Medical Center i si propune sa efectueaze servicii profesioniste de consultanta medicala si ambulatorie (medicina de familie, stomatologie, obstetrica-ginecologie, dermatologie, medicina interna, psihiatrie, analize de laborator, ecografie). Compania noastra are un personal de 15 angajati. In principal, produsele si serviciile noastre se adreseaza pietei din Romania. [...continua] Servicii oferite : - Medicina de familie - Medicina interna - Medicina muncii - Obstretica - ginecologie - Dermato - venerice - Stomatologie - Electrocauterizare - Psihiatrie - Laseroterapie - Ecografie - Analize de laborator complete - EKG Consultatiile pentru cei trimisi de medicii din reteaua asiguratorilor de sanatate cu bilet de trimitere se efectueaza in cadrul clinicii noastre gratuit Asiguram Medicina de familie cu toate facilitatile : consultatii, trimiteri, internari, retete compensate si gratuite, concedii medicale, adeverinte... [continuare]

Estet fiziomed

Categoria: Clinici/Firme medicale

ESTET FIZIOMED este un centru de sanatate si estetica, ai carui specialisti promoveaza un nou concept de abordare a tratamentelor de slabire si remodelare corporala. Programul “RESPECTA-TI SANATATEA! RESPECTA-TI VIATA!” initiat de centrul ESTET FIZIOMED isi propune sa genereze o schimbare in mentalitatea si comportamentul ce privesc sanatatea fiecaruia. Problemele si dezechilibrele de greutate sunt mai mult decat un disconfort psihic sau un moft al felului in care aratam. Ceea ce vedem cu ochiul liber, in hainele care “se stramteaza” sau pe cantar si ne deranjeaza, trebuie tratat cu ajutorul specialistilor. Un dezechilibru de al indicelui de greutate corporala, mai pe romaneste o ingrasare sau o slabire excesiva, apare pe fondul unei probleme de sanatate. Chiar daca aceasta nu e grava, in joc este sanatatea dumneavoastra si nu merita sa va aruncati la o electrostimulare fara diagnostic specializat sau la o impachetare cu alge la suprapret. De aceea, profesionalismul ESTET... [continuare]

Farmacia bucurestii noi

Categoria: Farmacii

Bd. Bucurestii Noi nr.70, Sector 1; Telefon: 021/667.06.98 Produse farmaceutice si parafarmaceutice, romanesti si din import, laborator, retete magistrale, cosmetice; produse naturiste. [continuare]

Farmacia ileana

Categoria: Farmacii

Str. Stirbei Voda, nr. 166, Sector 1, Telefon: 021/224.87.48 Laborator propriu, retete magistrale, compensate, gratuite, produse homeopate, naturiste, cosmetice, ceaiuri, produse nou-nascuti, produse homeopate. [continuare]

Farmacia dorobanti

Categoria: Farmacii

Str. Mihai Eminescu, nr. 17, Sector 1; Telefon/Fax: 021/211.81.02; E-mail: viorga@dnt.ro Medicamente indigene si din import, produse parafarmaceutice, ceaiuri, cosmetice; laborator propriu, retete compensate si gratuite. [continuare]

Farmacia magheru

Categoria: Farmacii

Bd. G-ral Gh. Magheru, nr. 18, Sector 1; Telefon/Fax: 021/315.66.66 Onoreaza retete compensate si gratuite, retete magistrale, medicamente romanesti si import, produse cosmetice, produse tehnico-medicale, ceaiuri. [continuare]

Pagina 6 din 34 (1000 rezultate)