mierea si diabetu

Remedii naturiste pentru tratarea congestiei mucoasei bronsice

Din Articole

Generalitati Congestia bronsica este rezultatul inflamatiei cailor respiratorii si traheei. Inflamatia poate fi cauzata de o infectie bacteriana sau virala, sau din cauza inhalarii in mod constant a unor substante iritante, cum ar fi praf, fum sau alti poluanti. Congestia mucoasei bronhice se agraveaza la pacientii care fumeaza, sufera de astm sau sunt subnutriti. Remedii naturiste pentru congestia bronsica Congestia mucoasei bronhice poate fi tratata cu ajutorul unor plante medicinale care accelereaza procesul vindecarii si diminueaza disconfortul. Iata cateva remedii care pot fi utilizate la domiciliu pentru tratarea congestiei bronsice: - Angelica. Aceasta planta incalzeste corpul si stimuleaza functia plamanilor. Este eficienta in tratarea gripei si a racelii, usurand congestia. - Anasonul este o planta folosita pentru tratarea gripei, sinuzitei si a altor boli respiratorii. Uleiul esential de anason contine creosol util in fluidizarea secretiilor bronsice. Uleiul de... [continuare]

Beneficiile pentru sanatate ale gutuilor

Din Articole

Generalitati Efectele pozitive ale gutuilor asupra sanatatii sunt mai putin cunoscute. Aceasta influenteaza in mod pozitiv functia ficatului, sistemul digestiv si ajuta la ameliorarea bolilor aparatului respirator. Intr-un singur fruct exista un depozit impresionant de vitamine (A, B, C, PP), saruri minerale, carbohidrati si fibre. Beneficii Iata care sunt unele dintre beneficiile consumului de gutui pentru sanatate: - sucul proaspat de gutui ajuta la tratarea insuficientei pancreatice. In acest scop se va bea o jumatate de pahar de suc de gutui, de trei ori pe zi. - conform studiilor, coaja de gutui contine substante antivirale care inhiba dezvoltarea de microorganisme care declanseaza hepatita A, B si C. Pentru stimularea functiei hepatice se recomanda o cura de o luna cu nectar proaspat de gutui. - gutuia imbunatateste digestia si amelioreaza diareea, hemoragiile uterine si [continuare]

Ceapa, beneficii pentru sanatate

Din Articole

Generalitati Ceapa este utilizata ca ingredient in diverse preparate culinare de mii de ani, in intreaga lume. Productia mondiala de ceapa este in continua crestere astfel incat in prezent, ceapa este una din cele mai des cultivate legume dupa rosii. Exista mai multe varietati de ceapa: rosie, galbena, alba, verde si fiecare are propria sa aroma, unica - de la intensa la usoara. Ceapa poate fi consumata cruda, fiarta, prajita, uscata sau coapta. Aceasta este de obicei folosita pentru aroma sa in salate si se amesteca in diverse feluri de mancare. Ceapa face parte din familia liliaceae, aceeasi familie ca si usturoiul, prazul, arpagicul, salotul. Exista peste 600 de soiuri de ceapa, care se intalnesc in toata lumea. Proprietati Ceapa este caracterizata prin continutul ei bogat in tiosulfinate, sulfuri, sulfoxide si alti compusi odoriferi. Cistein-sulfoxizii sunt principalii responsabili pentru aroma cepei si producerea de compusi care duc la iritarea si lacrimarea... [continuare]

Dieta cu zmeura

Din Articole

Despre dieta Zmeura, laudata de nutritionisti pentru proprietatile sale nutritive si antioxidante, este ingredientul perfect pentru o dieta pentru slabit de doar trei zile. Bogata in fibre, zmeura poate oferi senzatie de satietate si poate si potoli pofta de dulciuri, elemente importante pentru o dieta. Zmeura este bogata si in potasiu, fier, pectina, celuloza, tanini si vitaminele B1, B2, C si PP. In timpul dietei cu zmeura, nutritionistii recomanda un consum sporit de apa plata. Aceasta dieta nu este indicata persoanelor cu probleme la rinichi. [continuare]

Beneficiile busuiocului

Din Articole

Generalitati Busuiocul este o planta de mici dimensiuni a carei denumire in limba latina este Ocimum basilicum. Renumit pentru aroma sa proaspata si naturala, busuiocul este agreat de gurmanzi si cunoscut pentru proprietatile sale terapeutice, pentru beneficiile sale pentru sanatate. In India busuiocul este cunoscut sub numele de Tulsi - busuioc sfant - si este un remediu popular natural, fiind venerat. In cazul afectiunilor sistemului nervos si cele ale sistemului digestiv, se recomanda sa se bea un ceai care sa contina cateva frunze de busuioc. 15 beneficii ale busuiocului 1. Puterea vindecatoare - planta are multe proprietati medicinale: frunzele au rol tonic si revigorant pentru memorie. Acestea ajuta la eliminarea materiei catarale si a flegmei din tuburile bronsice. Fruzele imbunatatesc functia digestiva si induc transpiratia abundenta. 2. Febra si raceli frecvente - frunzele de busuioc pot fi utilizate sub forma de suc, ceai sau decoct pentru ameliorarea febrei... [continuare]

Invata sa te hranesti sanatos: top alimente recomandate si alimente nesanatoase

Din Articole

Generalitati Inca din perioada copilariei stim ca este bine sa consumam fructe si legume si ca trebuie sa evitam gustarile dulci pe care, de altfel, orice copil le va prefera oricand. Inainte de a prezenta lista alimentelor nesanatoase, ar trebui sa stiti care sunt produsele alimentare pe care specialistii le recomanda pentru a avea o sanatate de invidiat. Top 10 alimente sanatoase 1. Cartofii dulci sunt bogati in carotenoizi, vitamina C, potasiu si fibre. 2. Painea din cereale integrale contine mai multe vitamine si minerale decat paine din faina alba, rafinata. 3. Broccoli are o cantitate ridicata de vitamina C, carotenoide si acid folic. 4. Pepenele verde este o excelenta sursa de vitamina C si carotenoide. 5. Fasolea are putine grasimi si multe proteine, in plus, contine mult acid folic si fibre. 6. Doar un sfert de felie de pepene galben furnizeaza necesarul de vitamina A si C. 7. Spanacul si varza pot aduce organismului un aport important de... [continuare]

Piramida alimentatiei

Din Articole

La cat de multe tentatii sunt in jurul nostru nu este de mirare ca fiecare dintre noi si-ar dori sa guste din toate bunatatile. Dar pentru ca mancarea sa nu se "transforme" in celulita, colesterol, grasimi abdominale este indicat ca oamenii sa se hraneasca tinand cont de piramida alimentatiei. Rolul piramidei alimentare este de a usura alegerea alimentelor sanatoase, astfel incat fiecare persoana, familie sa adopte o alimentatie sanatoasa care le ofera o sanatate indelungata si o buna conditie fizica, psihica si intelectuala. Cititi acest articol pentru a afla ce alimente trebuie sa consumam si in ce cantitati! Dulciuri Cantiate: 30 grame de 2 - 3 ori pe saptamana. Optiuni sanatoase: fructe uscate neindulcite, ciocolata neagra, sorbet de fructe, miere. Argumente: ciocolata neagra contine o cantitate semnificativa de antioxidanti. In mod special se recomanda consumul a 30 de grame de ciocolota neagra cu 70% cacao de 2-3 ori pe saptamana. Spre deosebire de alte... [continuare]

Neurodermatita

Din Articole

Generalitati Neurodermatita cunoscuta si sub numele de lichen simplex este o forma cronica de dermatita. Din cauza pruritului constant si a scarpinarii, pielea se ingroasa si isi modifica textura. Pruritul (mancarimea) poate fi cauzata de o intepatura de insecta, haine stramte sau piele uscata. De regula, aceasta afectiuni se manifesta la nivelul gleznelor, incheietura mainilor, exteriorul antebratului sau bratului si in spatele gatului. Neurdermatita se manifesta sub forma unor portiuni de piele solzoasa care apar la nivelul capului, pe brate, picioare si la incheieturi. Stresul amplifica senzatia de mancarime. O contributie poate fi adusa si de istoricul familial care include afectiuni precum astm, febra fanului, eczeme, psoriazis sau alte boli de piele. Semne si simptome 1. Prurit care se intensifica cand pacientul se odihneste sau se relaxeaza. Mancarimea poate deveni atat de intensa incat perturba somnul. 2. Odata ce pielea este lezata, un cerc vicios mancarime-scarpinat... [continuare]

Vizualizarea - un alt mod de a combate celulita

Din Articole

Generalitati Lucrez intr-un birou 10 ore pe zi, "lipita" de un scaun. Timpul parca nu-mi este niciodata de ajuns pentru cate am de facut. Prea mult stres... Nu prea dorm. Stau in fata calculatorului ore in sir, beau prea multa cafea, fumez, infulec prajituri, sandvisuri, pizza si ciocolata... si m-am pricopsit cu o celulita dizgratioasa... Stiu! Trebuie sa schimb ceva: stilul de viata. Sa fac mai multa miscare, masaj, sa am o dieta echilibrata, bogata in fructe si legume. Nutritionistul mi-a spus ca ar fi bine sa renunt la zahar, pentru ca fixeaza grasimea in corp, asa ca o sa-l inlocuiesc cu miere. Adio combinatii alimentare catastrofale: mezeluri, paine alba, cafea, dulciuri, alcool. "Si ce-o sa mananc?", s-a revoltat pofticioasa din mine. Multe cruditati, alge, fructe (mai ales citrice) si legume (telina, sfecla rosie, castraveti), lactate si carne slaba de peste si pui. Este greu, dar o sa ma obisnuiesc sa mananc mai putin sarat, pentru ca sarea retine apa in tesuturi.... [continuare]

10 sfaturi practice pentru ameliorarea simptomelor racelii

Din Articole

Generalitati Daca si anul acesta ati cazut “victima” racelii, iar de Sarbatori mai degraba v-au stat aproape servetelele, ceaiul cald si vitamina C decat prietenii, specialistii doresc sa va atraga atentia asupra a doua aspecte foarte importante. 1. Raceala nu are leac! 2. Simptomele racelii pot fi, insa, ameliorate! Exista numeroase sfaturi practice care va pot fi de ajutor in ceea ce priveste ameliorarea simptomelor chinuitoare ale racelii, unele dintre ele fiind prezentate in cele de urmeaza. De retinut! Medicii si producatorii de medicamente insista asupra faptului ca medicamentele antitusive din clasa OTC (eliberate fara prescriptie medicala) nu trebuie administrate copiilor cu varsta sub 4 ani fara acordul medicului. Sfatul 1: Stati acasa si odihniti-va In primele zile de la debutul simptomelor, cel mai bine, atat pentru dumneavoastra cat si pentru cei din jur, este sa ramaneti acasa si sa va odihniti. Va veti face un bine pentru ca nu va supraexpuneti si nu va... [continuare]

Botulismul

Din Articole

Definitie Botulismul este o afectiune rara, de o gravitate considerabila, cauzata de o toxina produsa de o bacterie numita Clostridium botulinum, toxina care se numara printre cele mai puternice otravuri cunoscute. Exista trei mari tipuri de botulism: 1. Botulismul transmis prin alimente. Bacteriile daunatoare traiesc si se inmultesc in mediile cu foarte putin oxigen, cum ar fi alimentele ambalate sub forma de conserva in cutii inchise; 2. Botulismul transmis prin rani . Daca bacteriile patrund intr-o rana pot cauza o infectie foarte periculoasa, urmata de producerea de toxina botulinica la nivelul plagii; 3. Botulismul infantil . Cea mai frecventa forma de botulism, care apare dupa ce bacteriile (Clostridium botulinum) se inmultesc in tractul gastro-intestinal al copiilor mici cu varste intre 6 saptamani si 6 luni. Toate cele trei tipuri de botulism reprezinta urgente medicale deoarece pun viata in pericol. Simptome Semnele si simptomele botulismului transmis prin... [continuare]

Produse cosmetice indispensabile

Din Articole

Generalitati O alta crema miraculoasa? Dulapiorul de la baie abia mai face fata, dar tu te abtii cu greu sa-ti imbogatesti colectia? Nu mai investi inutil, afla care sunt cosmeticele pe care trebuie sa le ai! Cu cat ai mai multe variante, cu atat e mai greu sa alegi ce-ti trebuie. Ca sa nu uiti chiar esentialul, arunca-ti o privire peste recomandarile noastre si poate data viitoare iti va fi mai usor sa alegi din rafturile de cosmetice . Cosmetice ingrijirea tenului Ingrijirea tenului: Crema hidratanta. Ca sa fie frumoasa, pielea trebuie sa fie, in primul rand hidratata. Alege-o in functie de varsta - o crema noncomedogena, care nu provoaca puncte negre sau cosuri, daca ai tenul tanar, iar daca ai peste 30 de ani, una antirid. Masca de fata. Rezerva-ti 20 de minute saptamanal pentru aceasta operatiune, daca vrei un ten perfect. In functie de ingrediente, masca iti poate purifica pielea, o hraneste in profunzime [continuare]

digestia si absorbtia eficienta a nutrientilor

Din Articole

Generalitati Pentru a avea o viata indelungata, unul dintre elementele cheie este mentinerea sanatatii digestiei. Cand digestia functioneaza in parametri normali, se vor absorbi in mod eficient nutrientii continuti de alimentele consumate. Unii specialisti consumarea zilnica a unei cesti cu ceai, pentru pastrarea unei bune digestii. In cazul in care o persoana nu-si formeaza un stil de viata bazat pe o dieta sanatoasa, nici activitatea digestiei nu se va desfasura normal, iar rezultatul va fi o stare de sanatate precara si o durata scurta a vietii. Organismulobtine energia necesara si substantele nutritive din alimente; cu toate acestea, celulele nu pot absorbi aceste beneficii nutritionale in cazul in care produsele alimentare nu sunt digerate sau prelucrate si transformate intr-o forma optima. Uneori, particulele de materie nedigerate adera la intestinul gros, proces ce poate impiedica organismul sa absoarba complet nutrientii din alimente. Anumite plante contin enzime... [continuare]

Punctele negre sau comedoanele

Din Articole

Generalitati Acneea este una din cele mai des intalnite afectiuni ale pielii. Aceasta este o boala cronica ce afecteaza peste 85% din adolescentii si adultii tineri. Studiile au demonstrat ca doua treimi din adolescentii care au avut acnee au avut intentia de a consulta medicul dar doar o treime au facut acest lucru. Tipuri de acnee Exista mai multe tipuri de acnee. Principalele manifestari ale acneei sunt umflaturile rosii si comedoanele negre/albe. Aceasta distinctie este importanta deoarece fiecare tip este tratat diferit. Punctele albe si negre sunt cunoscute sub denumirea de comedoane si pot fi mult mai des intalnite pe fata si umeri decat cele care contin puroi. O igiena adecvata si consecventa a pielii poate ajuta la ameliorarea acestei conditii. Prin urmare, cunoasterea factorilor declansatori ai comedoanelor si a modalitatilor corecte de tratament sunt esentiale pentru o piele curata. De ce apare acneea? - Punctele negre - cunoscute si sub numele de... [continuare]

9 motive sa consumati mai multi cartofi dulci

Din Articole

Generalitati Cartoful dulce, este o radacinoasa tuberoasa, un aliment deosebit de popular oriunde in lume. Cartofii dulci, nativi in America Centrala, sunt considerati un aliment pricipal in multe tari. Aroma cartofilor poate fi modificata daca sunt pastrati in frigider. Ar trebui sa fie buni pentru consum daca sunt pastrati intr-un loc racoros, intunecat si bine ventilat. Daca temperatura spatiului de depozitare este prea mare (peste 15 grade C) vor germina mai devreme sau vor capata o textura lemnoasa. Odata fierti, cartofii dulci pot fi pastrati pana la o saptamana in frigider. La fel ca orice alti cartofi, cartofii dulci sunt consumati intodeauna gatiti, dar gustul lor dulce ii face mai apreciati. Pot fi folositi intr-o mare varietate de preparate culinare si sunt gustosi daca sunt asezonati cu oregano, scortisoara, miere, tei, ghimbir, nucsoara si nuca de cocos. Bucurati-va de acesti cartofi care pot fi gatiti in diverse moduri produse de patiserie, budinci,... [continuare]

Beneficiile pentru sanatate ale spanacului

Din Articole

Generalitati Bogat in substante nutritive, spanacul ofera aproape jumatate din necesarul zilnic de vitamina A, doar prin consumul unei cesti. In plus, spanacul ofera 14% din necesarul zilnic de vitamina C, pentru o stare optima de sanatate. Prin consumul de spanac, o persoana poate acumula si fier, calciu, acid folic, vitamina K si fibre. Salata de spanac O salata de spanac ofera oricarei persoane o cantitate importanta de vitamine si minerale. Pentru prepararea salatei se vor amesteca doua parti de spanac si o parte de capsuni si afine. Peste ingrediente se vor adauga ceapa si nuci pecan prajite. Se va face un sos din otet din vin alb, otet balsamic, miere, mustar si condimente care se va adauga deasupra. O portie contine 158 calorii si 0.5 grasimi saturate, fara colesterol. Salata ofera in plus, 4g de fibre si 4g de proteine. Beneficiile oferite de spanac, sanatatii Iata cateva motive pentru care spanacul trebuie consumat cat mai des posibil: - dieta - o... [continuare]

Tratamentul racelii la copii (fara medicamente)

Din Articole

Generalitati Cand vine vorba despre copii, parintii ar trebui sa fie precauti in ceea ce priveste administrarea medicamentelor deoarece acestea pot avea efecte nocive asupra organismului lor fragil si le pot pune sanatatea in pericol daca nu sunt administrate la recomandarea medicului pediatru. Raceala este o boala care poate fi tratata cu succes doar cu remedii naturiste, fara niciun medicament. Virozele respiratorii sunt cauzate de virusuri si nu pot fi vindecate cu medeicamente insa o parte din simptomele neplacute ale virozelor poti fi ameliorate cu ajutorul medicamentelor. In cazul racelii, exista o multime de me [continuare]

Noutati de vara de la danone

Din Diverse

Danone Romania lanseaza luna aceasta produse noi, Nutriday Pofta Buna, in gama cu acelasi nume si Danone Disney. “Noile lansari se inscriu in orientarea companiei noastre catre produse gustoase si in acelasi timp echilibrate nutritional. [continuare]

Andra si catalin maruta, indragostiti de bio in noul catalog life care

Din Diverse

Incepand cu data de 1 februarie 2010, iubitorii de BIO se pot bucura de noul catalog Life Care, care contine acum si mai multe produse sanatoase. Miscarea BIO initiata de Life Care este sustinuta de Andra si Catalin Maruta care se declara “Indragostiti de BIO si din ce in ce mai responsabili fata de lumea in care traim.” [continuare]

Targul pentru o viata sanatoasa in straie de toamna!

Din Diverse

La Baneasa Shopping City (Piateta Town Square din zona Feeria), in perioada 17-19 septembrie, se dezlantuie simfonia toamnei, cu miresme de gogosari, magiunuri care pastreaza inca aroma fructelor de vara, sarmalute cu varza abia murata servite cu galbena mamaliguta stralucitoare ca un soare, toate pentru a face deliciul dumneavoastra, atunci cand ne vizitati. [continuare]

Copiii descopera bio cu noua gama cereal bio kids

Din Diverse

Copiii descopera universul BIO cu noile produse din gama Cereal Bio Kids 100% naturale, fara coloranti, fara conservanti, din ingrediente provenite din agricultura organica. Cereal Bio Kids este prima gama de produse BIO destinata copiilor, cu faina integrala si ciocolata adevarata, cu 100% unt de cacao, pentru ca cei mici sa se hraneasca intr-un mod echilibrat si sanatos. [continuare]

'houston farma practic' - eveniment regional dedicat farmacistilor si asistentilor de farmacie

Din Diverse

Houston NPA organizeaza in perioada 25-27 iunie 2010 la hotel Danubius din Sovata “Houston Farma Practic”, prima manifestare dintr-o serie de evenimente regionale dedicate farmacistilor. Aceasta prima editie se adreseaza judetelelor Alba, Cluj si Mures, reunind aproximativ 200 de participanti. [continuare]

Catinona

Din Diverse

Khat-ul este un drog vegetal provenit din planta Catha Edulis, folosit uzual in Arabia de Sud-Vest si in Africa de Est datorita proprietatilor stimulante SNC asemanatoare amfetaminelor. In Etiopia, Yemen, Kenya si Somalia, consumul de khat este mai mare decat cel de cafea. Se consuma prin mestecarea frunzelor proaspete, fapt ce limiteaza aria utilizarii la zonele in care aceasta planta creste. Principiul activ principal este catinona, cu urmatoarele efecte - anorexie, insomnie, lipsa oboselii, hiperactivitate, excitatie, logoree, hipertermie, tahipnee, midriaza, aritmii, hipertensiune arteriala, constipatie. Consumul cronic duce la dependenta cu probleme fizice si psihice asemanatoare celor produse de stimulantele SNC. Alti compusi activi din khat produc efecte secundare grave: sunt teratogene si sunt implicate in dezvoltarea neoplasmului esofagian. [continuare]

Sanatatea tineretului, factor de progres si civilizatie

Din Diverse

Elevii scolii Sanitare Postliceale „Carol Davila” la sectiile Asistent Medical de Farmacie si Asistent Medical Generalist, viitori educatori de sanatate, au participat joi, 7 Aprilie la prezentarea cu tema Sanatatea tineretului, sustinuta de Dr. Chim. Anca Daniela Raiciu, Director de Marketing al Companiei HOFIGAL, in cadrul unei noi conferinte din seria demarata in luna decembrie 2010. [continuare]

On line te alinta cu doua noi arome: sapun lichid cu liliac si sapun lichid cu masline

Din Diverse

Mainile noastre dezvaluie foarte multe despre noi, despre activitatile cotidiene, despre sanatate, varsta... Totodata, mainile pot avea un rol important in relatiile cu oamenii, fie ca vorbim despre o simpla strangere de mana la inceputul unei intalniri de afaceri, de incurajare a unui prieten sau de tinutul de mana al unui copil. [continuare]

Prurit (mancarime)

Din Diverse

Preparati o solutie copusa din doua cani de apa si jumatate de lingurita de radacina de echinaceea si de nalba, 1 lingurita de flori de musetel, jumatate de lingurita de frunze de menta, un sfert de lingurita de rizomi de ghimbir. Se amesteca apa cu radacina de echinaceea si de nalba, si se fierb aproximativ 5 minute. Opriti focul si adaugati restul ingredientelor. Acoperiti si lasati amestecul timp de 15 minute. Strecurati-l. La un copil de peste 25 de kilograme cantitatea recomandata ar fi de 1-2 cani pe zi. Acesta este unul dintre remediile cu o eficienta destul de mare, pentru calmarea mancarimilor. [continuare]

Erbavita, pentru copii frumosi si sanatosi!

Din Diverse

Special concepute pentru cei mici, siropurile din gama Erbavita sunt 100% naturale si au un gust foarte placut. Fie ca este vorba despre somn linistit, intarirea imunitatii, calmarea colicilor sau combaterea eficienta a constipatiei, Erbavita are solutia potrivita si actioneaza natural pentru rezultate eficiente. Produsele din gama Erbavita sunt prelucrate in laboratoarele din San Marino, imbinand traditia si actiunea curativa a plantelor cu actiune fitoterapeutica. Se pot administra copiilor inca din primele luni de viata si actioneaza fara a avea efecte secundare. [continuare]

Targul pentru o viata sanatoasa: 26 - 28 martie

Din Diverse

Nu ratati nici la sfarsitul lunii martie Targul pentru O Viata Sanatoasa. Va invitam sa va bucurati alaturi de noi de frumoasele zile de primavara, atat de mult asteptate, in perioada 26 Martie - 28 Martie la Muzeul Municipiului Bucuresti (Piata Universitatii, vis-a-vis de Spitalul Coltea). [continuare]

Pistrui

Din Diverse

Remediile se aplica pe pielea spalata si uscata. 1. Intr-un pahar cu apa se pune la inmuiat o lingura de linte. Se scurge apa, se paseaza si se amesteca pana cand se formeaza o pasta, in care se adauga cateva picaturi de suc de lamaie. [continuare]

prof. dr. gheorghe mencinicopschi lanseaza cartea 'si noi ce mai mancam- noua ordine alimentara'

Din Diverse

Bucuresti, 3 februarie 2010 – prof. Gheorghe Mencinicopschi si editura Coreus Publishing lanseaza “SI NOI CE MAI MANCAM - Noua ordine alimentara”, volumul 1, o carte revolutionara despre alimente si industria alimentara, dar si o carte educativa despre cum sa mancam si sa gatim sanatos. [continuare]

Pagina 9 din 34 (1000 rezultate)

Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici OK