imagini corp uman plamani
Importanta vitaminei d pentru sanatate
Din Articole
Dr. Corello Mirela
Medic Specialist in nutritie si siguranta alimentatiei
Clinica: Nutrisistem
Despre Vitamina D Vitamina D a fost descoperita in 1920, dupa o lunga cautare a unui mod de a vindeca rahitismul, o boala a oaselor copilului. Descoperirea ei a dus la eradicarea rahitismului in multe tari. Rezultatele cercetarilor sugereaza ca vitamina D poate avea un rol si in alte aspecte ale sanatatii umane. Vitamina D3, cunoscuta si sub numele de „vitamina soarelui”, are mai multe roluri in organism. Este esentiala in absorbtia calciului si a fosforului, ceea ce ajuta la mentinerea sanatatii oaselor. Este deasemenea esentiala pentru a avea un sistem imunitar puternic. Beneficii Vitamina D Vitamina D este benefica pentru starea de spirit, sanatatea inimii si chiar pierderea in greutate. Studii recente au concluzionat ca incetineste multiplicarea celulara, reducand angiogeneza tumorilor. Desi vitamina D este cunoscuta ca una dintre cele patru vitamine liposolubile, tehnic nu este o vitamina. Este adevarat, este esentiala pentru sanatate si sun [continuare]
Calciul, suplimentele de calciu si importanta lor
Din Articole
Generalitati Calciul este un element chimic, esential pentru organismele vii, inclusiv pentru populatia umana. Simbolul chimic al calciului este Ca. Acesta se gaseste in mai multe alimente. Avem nevoie sa consumam o anumita cantitate de calciu pentru a construi si mentine oasele puternice si sanatoase si pentru comunicarea intre creier si diferite parti ale corpului. Conform unor studii, se spune ca cea mai mare cantitate de calciu se gaseste in corpul uman, mai mult decat in oricare alt mineral. Calciul continua sa intareasca oasele oamenilor pana cand acestia ajung la varsta de 20-25 de ani sau atunci cand acestia ajung la greutatea lor maxima. Dupa aceasta varsta, elementul ajuta la intretinerea oaselor, precum si la incetinirea pierderii densitatii osoase, care este o parte naturala a procesului de imbatranire. Persoanele al caror aport de calciu este inadecvat inainte de varsta de 20-25 de ani prezinta un risc considerabil mai mare de a dezvolta mai tarziu in viata... [continuare]
Slabiciune musculara si instabilitatea articulatiilor
Din Articole
Cum se manifesta De fiecare data cand mergem, sau efectuam diverse miscari ne folosim oasele, muschii si articulatiile. Oasele nu functioneaza singure - au nevoie de ajutor din partea muschilor si articulatiilor, iar primii tractioneaza de articulatii, permitand miscari. Corpul uman are mai mult de 600 de muschi care ajuta la foarte multe functii, inclusiv pomparea sangelui in corp. Muschii ajuta oasele sa realizeze diverse miscari pentru a se indoi, indrepta. Muschiul extensor se relaxeaza si se intinde pe masura ce muschiul flexor se contracta pentru a ajuta la indoirea articulatiei. Muschii primesc semnalele sa se contracte si sa se relaxeze de la nivelul creierului. Slabiciunea musculara Slabiciunea musculara provoaca dificultati in efectuarea contractiilor musculare normale, rezultand scaderea fortei si capacitatea de a efectua miscari active. Slabiciunea musculara poate determina ca activitatile si miscarile de zi cu zi ale bratelor, picioarelor si corpului sa fie... [continuare]
Stresul - dusmanul zilelor noastre
Din ArticoleIntroducere Pe zi ce trece tot mai multi dintre noi ne confruntam cu asa zisul nostru dusman-stresul. Stresul este o reactie normala pe care corpul o are atunci cand apar schimbari in viata noastra, care are ca rezultat raspunsuri fizice, emotionale si intelectuale. Antrenamentul pentru managementul stresului va poate ajuta sa faceti fata schimbarilor intr-un mod mai sanatos. Ce este stresul? Cand ne aflam intr-o situatie neplacuta sau asupra unei schimbari din viata noastra, apare stresul. Stresul este o reactie umana normala care se intampla tuturor. De fapt, corpul uman este proiectat sa experimenteze stres si sa reactioneze la acesta intr-un fel sau altul. Cand experimentezi schimbari sau provocari (stresori), corpul tau produce raspunsuri fizice si mentale. Acesta este stresul. Raspunsurile la stres va ajuta corpul sa se adapteze la situatii noi. Stresul poate fi pozitiv, tinandu-ne atenti, motivati si pregatiti sa evitam pericolul. De exemplu, daca urmeaza un test... [continuare]
Infectia ombilicala - cauze, diagnostic, tratament
Din ArticoleCe este infectia ombilicala Infectia ombilicala sau infectia de la nivelul buricului este o infectie rara, fiind in majoritatea cazurilor o infectie fungica cu Candida, sau o candidoza ombilicala. Candidoza poate afecta multiple regiuni din corp, insa ombilicul este un loc relativ rar. Infectia ombilicala cu alti agenti patogeni, precum bacteriile sau virusurile, este posibila insa se intampla foarte rar si rareori izolat. Cum se manifesta Pielea corpului uman are pe suprafata diversi fungi, inclusiv candida, ce traiesc in mod normal fara sa cauzeze infectii. La pacientii sanatosi, candida prezenta pe suprafata pielii nu produce probleme. Atunci cand apar zone umede, intunecate se formeaza un mediu propice pentru ca aceasta ciuperca si nu numai, sa patrunda profund in piele si sa cauzeze infectie. Ombilicul este o regiune deseori umeda, susceptibila la a acumula particule de murdarie in care sa se dezvolte candidoza. Semne si simptome Cel mai comun simptom al unei... [continuare]
Cum apare si cum se extinde cancerul
Din ArticoleCe este cancerul In mod normal, celulele cresc si se divid cu un anumit ritm pentru a mentine organele integre si functionale. Atunci cand celulele ,,batrane" mor, apar celule noi pentru a le inlocui. La pacientii cu cancer, celulele organismului incep sa se modifice si se vor divide si multiplica foarte repede, la rate necontrolate. Aceasta crestere necontrolata este provocata de mutatii genetice ale moleculei de ADN, regasita in fiecare celula din corp. Cum apare cancerul Uneori, un anumit tip de cancer se poate raspandi in zone geografice, populatii specifice sau familii. Acest lucru poate induce opinia generala ca un cancer se transmite de la o persoana la alta. Intalnirea unui tip de cancer in randul persoanelor cu acelasi loc de munca, aceeasi regiune geografica sau alti factori comuni, indica insa ca acel factor pe care il au in comun creste riscul de cancer. De exemplu, lucratorii din marile fabrici, expusi frecvent la poluanti aerieni, au tendinta crescuta spre cancer... [continuare]
Sfaturi pentru intarirea sistemului imunitar al copilului tau
Din Articole
Dr. Butila Liana Maria
Medic Rezident Pediatrie
Clinica: Spitalul Clinic Judetean de Urgenta Targu Mures
Ce este sistemul imunitar Sistemul imunitar este o retea de celule si proteine care se gasesc in corpul uman. Sistemul imunitar lupta impotriva germenilor care provoaca infectii. Germeni precum bacteriile si virusii sunt uneori descrisi ca „straini”. Acest lucru se datoreaza faptului ca nu apartin corpului nostru. Germenii pot face copilul sa se imbolnaveasca. Cum actioneaza Daca bacteriile, un virus sau ceva strain intra in corpul tau, sistemul imunitar incepe sa actioneze rapid. Celulele albe observa ca ceva strain a intrat in corpul tau. Globulele albe produc proteine speciale numite „anticorpi” si, de asemenea, pornesc alte parti ale sistemului imunitar. Acesta se numeste „raspuns imun” si lupta impotriva infectiei. Dupa producerea anticorpilor, sistemul imunitar isi poate „aminti” germenul sau virusul. Acest lucru ajuta organismul sa lupte mai usor cu germenii data viitoare. Aceasta memorie se numeste „imunitate”. Sistemul imunitar al... [continuare]
Hemotoraxul sau acumularea de sange in cavitatea pleurala
Din ArticoleGeneralitati Hemotoraxul reprezinta acumularea unei cantitati de sange intre peretele toracic si plamani, adica in cavitatea pleurala. Cavitatea pleurala este alcatuita din foita pleurala si cea parietala. Cele mai frecvente cauze ale hemotoraxului sunt reprezentate de traumatisme la nivelul cutiei toracice sau interventii chirurgicale la nivelul toracelui. Hemotoraxul poate produce o presiune prea mare asupra plamanilor, cauzand colapsul acestora. Hemotoraxul este, adesea, asociat cu pneumotoraxul. Pneumotoraxul se refera la acumularea de aer in exces in cavitatea pleurala. Pacientii pot prezenta diferite simptome in functie de evolutia hemotoraxului. Diagnosticarea hemotoraxului poate implica atat o examinare fizica, cat si mai multe teste de imagistica. Tratamentul aceste afectiuni grave presupune stabilizarea pacientului daca acesta a fost ranit, eliminand tot sangele din cavitatea pleurala si oprind sursa sangerarii. Cauze Traumatismul toracelui reprezinta cea mai... [continuare]
Cum apare o alergie si care sunt optiunile de tratament
Din ArticoleCe sunt alergiile Alergiile afecteaza milioane de oameni din intreaga lume, iar numarul lor creste intr-un ritm alarmant. Astfel, numeroase persoane se intreaba de ce organismul uman greseste si crede ca anumite substante inofensive sunt foarte periculoase, provocand simptomele neplacute si uneori chiar fatale ale alergiei. Alergiile pot afecta orice persoana, indiferent de sex, rasa sau varsta si pot surveni chiar si atunci cand aceasta se asteapta mai putin. Conform specialistilor, rinita alergica afecteaza 400 de milioane de indivizi la nivel mondial, astmul afecteaza aproximativ 300 de milioane, alergiile alimentare intre 200 si 250 de milioane, iar alergiile la medicamente survin la aproximativ 10% din populatia lumii. Astfel, Organizatia Mondiala a Alergiilor (WAO) avertizeaza ca prevalenta bolilor alergice la nivel mondial creste dramatic atat in tarile dezvoltate, cat si in tarile in curs de dezvoltare. Alergenii sau moleculele ce au potentialul de a provoca alergii... [continuare]
Semne ale stresului fizic
Din ArticoleGeneralitati Stresul este o expresie instinctiva si naturala a organismului de a se proteja. Va poate afecta sanatatea fara sa constientizati acest lucru. Veti fi tentati sa credeti ca vreo boala este cauza durerii persistente de cap, a insomniilor dumneavoastra frecvente sau a productivitatii scazute de la locul de munca, insa vinovat ar putea fi stresul. Stresul fizic v-ar putea afecta atat corpul, gandurile, sentimentele, cat si comportamentul. Stresul prelungit este considerat o amenintare pentru organism, iar sistemul nervos simpatic lanseaza un raspuns de tipul lupta sau fugi. Acest lucru va declansa o serie de reactii fizice, cum ar fi accelerarea ritmului cardiac, constrictia vaselor de sange, incetinirea activitatii sistemului digestiv si cresterea tensiunii arteriale. Problemele de sanatate debuteaza atunci cand hormonii de stres, cortizolul si adrenalina, sunt eliberati in cantitati mari si acest proces nu poate fi suprimat cu usurinta. Efecte fizice ale stresului [continuare]
Beneficiile foliei de aluminiu pentru sanatate
Din ArticoleHartia de aluminiu se foloseste foarte des, fara a-i cunoaste, proprietatile curative. Pare incredibil, insa specialistii rusi si chinezi au descoperit dupa ani de zile de utilizare a foliei de aluminiu si o alta posibilitate de a fi folosita, si anume pentru atenuarea durerilor in diferite parti ale corpului. Trucul nu este dificil de aplicat. Metoda a fost inspirata din medicina traditionala chineza, apoi studiata de oamenii de stiinta rusi. Este suficient sa acoperiti zona dureroasa cu folie de aluminiu pentru a face ca durerea sa dispara. Hartia de aluminiu este un antiinflamator eficient. Asezati folia in jurul zonei unde durerea se resimte, apoi fixati-o cu un bandaj. Aceasta poate fi aplicata si daca durerile persista la nivelul cotului, spatelui, bratelor, gambelor si al articulatiilor. Folia de aluminiu poate fi la fel de eficienta si impotriva bolilor cum ar fi nevralgia sciatica, reumatismul, artrita si calcificarea (depozite de calciu in diferite parti ale... [continuare]
Obiceiuri care va afecteaza creierul
Din ArticolePoate ca faceti parte din milioanele de persoane din lume care au grija sa-si pastreze corpul in forma, datorita unei alimentatii echilibrate si unor exercitii fizice. Dar ce faceti pentru sanatatea creierului dumneavoastra? Doctorii Centrului pentru Sanatatea Creierului din Statele Unite insista asupra faptului ca una dintre cele mai flexibile parti ale corpului o reprezinta creierul si ca, uneori, omul se preocupa prea putin sa-l mentina in forma. Aceasta se leaga nu doar de alimentele consumate, ci si de stilul de viata pe care il adoptati, dar si de mediul inconjurator, care joaca un rol major in ceea ce priveste capacitatea cognitiva. Iata obisnuintele care va pot compromite sanatatea mentala si incercati sa le evitati pentru a reduce in mod substantial neplacerile creierului, totodata ameliorandu-va sanatatea fizica, in general: Sariti peste micul-dejun Saritul peste micul-dejun poate parea o modalitatea buna de a reduce numarul de calorii consumate, insa, cel mai... [continuare]
10 remedii naturale pentru combaterea retentiei de apa
Din ArticoleGeneralitati Retentia de apa sau edemul apare atunci cand fluidul in exces nu este eliminat din tesuturile corpului, inclusiv de la nivelul pielii. Aceasta problema se declanseaza, in general, ca reactie a corpului in fata temperaturilor crescute sau in urma unui consum exagerat de sare. Edemul este specific si perioadei ciclului menstrual sau a ultimului trimestru de sarcina. Daca retentia de apa nu este cauzata de o afectiune de fond, ea poate fi tratata cu ajutorul catorva remedii naturale eficiente. De ce apare si cum se manifesta retentia de apa Fluidul ajunge in tesuturile corpului din sange, urmand sa fie drenat de sistemul limfatic, o retea de canale prin care organismul scapa de lichidul excedentar din tesuturi in mod natural. In cazul in care procesul de eliminare a fluidelor din tesuturi este obstructionat din diverse cauze, el se acumuleaza excesiv, determinand instalarea edemului. In general, retentia de apa se poate observa la nivelul mainilor, picioarelor... [continuare]
Argumente pro si contra acupuncturii
Din ArticoleGeneralitati Acupunctura este o forma de medicina alternativa in care ace subtiri sunt inserate in corp pentru a ameliora unele afectiuni. Parte cheie din Medicina Traditionala Chinezeasca, acupunctura se bazeaza pe diferite filozofii si tehnici care variaza in functie de zona, iar in literatura stiintifica este considerata o pseudostiinta, neavand suficiente argumente stiintifice pentru a fi introdusa in medicina bazata pe dovezi. Acupunctura poate fi terifianta, insa s-a dovedit de cele mai multe ori ca nu trebuie sa ne temem de necunoscut. Mitul spune ca acupunctura este o procedura excesiv de dureroasa, insa nu este adevarat! Aceasta este o tehnica straveche ce ne poate imbunatati sanatatea la fiecare pas. Studiata si practicata de peste 2500 de ani, a devenit un adevarat „miracol” al medicinei. In antichitate, aceasta tehnica era considerata ca poate ajuta energia „qi”. Prin intermediul acupuncturii canalul de energie era deblocat, iar organismul functiona mult... [continuare]
M am lasat de fumat
Din ComunitateBuna ziua !Deci acum 3 sapt m am simtit f rau , aveam senzatia ca raman fara aer cand stateam intins , ma simteam balonat , aveam ameteli usoare , mi era si putina greata si am decis sa mi fac analizele .Mi s a luat sange , am facut ecografie , ekg ! Toate analizele au iesit f bune .Am decis sa ma las de fumat , de baut cafea si alcool si in cateva zile totul a revenit la normal disparand senzatia ca raman fara aer , balonarea ,etc ! Ieri , din pacate , am cedat tentatiei si am baut o cafea + am fumat cateva tigari ! Imediat , am inceput iar sa simt ca am stomacul umflat si sa am senzatia ca repir mai grreu plus senzatia de nod in gat ! Tin sa spun ca la plamani nu am facut niciun fel de radiografie ! Intrebarea mea este , poate sa aiba legatura cu plamanii tinand cont ca nu tusesc , nu am sputa , nu simt niciun disconfort in zona ? Mentionez ca fumez de la varsta de 14 ani , avand la activ aprox 8 ani ! [continuare]
Litiaza biliara
Din ComunitateBUNA ZIUA IN URMA UNEI ECOGRAFII ABDOMINALE AM FOST DIAGNOSTICATA CU LITIAZA BILIARA SI STEATOZA HEPATICA....... COLECIST ALUNGIT PERETI INGROSATI PREZINTA MULTIPLE IMAGINI HIPERECOGENE 6-7 CU CON DE UMBRA POSTERIOR CALCULI DIM MAX APROX 10 MM.... AM URMAT O CURA CU ULEI DE MASLINE SI ZEAMA DE LAMAIE EXACT O ZI IN DIMINEATA URMATOARE CAND AM MARS LA BAE AM ELIMINAT CEVA VERDE GELATINOS IN FORMA DE BILUTE DE DIFERITE MARIMI CEA MAI MARE FIIND CA UN SAMBURE DE MASLINA..INTREBAREA MEA ESTE EXISTA POSIBILITATEA CA ACELE BILUTE SA FIE PIETRELE DE LA FIERE.SI DACA DA DE CE NU SUNT TARI CA PIATRA SI SUNT ASA MOI.... DACA MA POATE AJUTA CINEVA CU UN RASPUNS...VA MULTUMESC [continuare]
Nudism sau exibitionism parental?
Din ComunitateRecunosc, nu stiu ce titlu sa pun acestui articol. Voi descrie in urmatoarele randuri starea si putin din parerea mea despre un lucru pe care il observ de cand plec la un centru de fitness. Lansez o provocare pentru fiecare dintre cei care vor citi aceasta abordare si astept cu interes fiecare parere. La un moment dat, voi relata si punctul meu de vedere ca specialist in psihoterapie de familie si cuplu, mai ales fiindca lucrez si cu copii. Frecventez de mai bine de 4 luni un centru mare de fitness. Vestiarele femeilor sunt separate de cele ale barbatiilor. In interiorul fiecarui vestiar nu exista separeuri unde sa te dezbraci, sa te schimbi, sa te dai cu crema, sa te masezi, sa te fardezi etc. Asa este si la barbati. Pana aici este ok, desi la inceput mi-a venit greu sa stau despuiata printre atatea femei pe care nu le cunosteam, sau sa dau cu ochii peste tot de sani, funduri si alte zone intime pe care fiecare le ascunde si protejeaza cum poate mai bine in restul timpului. Am... [continuare]
Anxietate sau distonie neuro vegetativa
Din ComunitateBuna ziua tuturor, Acum ceva timp am resimtit dureri in piept,ameteli,transpiratii,respiratie greoaie......ce sa mai o stare foarte nasoala. Am inceput sa imi fac tot felul de analize la sange,tiroida,oftalmologie,ecografie interne,raze la plamani si inima.Toate au iesit bine iar la cardiologie am fost diagnosticat cu distonie neuro vegetativa.Mai nou de cateva zile mi se pune un nod in gat si o presiune pe piept si stomac care imi da dificultati in respiratie si apoi o senzatie de frica foarte puternica dupa care pulsul o ia razna peste 100b/min. V-as ruga ceva tratament si indicatii terapeutice . Multumesc anticipat. [continuare]
Febra de 4 zile
Din ComunitateFetita mea de 3 ani si 9 luni are febra de 4 zile, care creste, scade putin, iar creste si apoi devine stabila. Iar acest lucru se intampla dupa ce primeste alternativ la 4 ore Ibalgin si Novocalmin, de cateva ori. La spital ne-a spus ca nu are nimic in gat, la plamani nici infectie urinara, ci viroza. Cu o zi inainte de febra a terminat tratamentul pentru traheo-bronsita. Pe cand cred ca nu mai face febra iar ii apare. Daca cineva ma poate ajuta cu cateva sfaturi. Va multumesc [continuare]
Ovare polichistice
Din ComunitateBuna ziua, Dupa un control medical mi s-a spus ca nu am ovulatie (lipsa progesteronului in sange) si ca am ovare polichistice insa nu se stie sigur daca ovarele polichistice sunt cauza lipsei ovulatiei pentru ca exista o multime de alti factori. Dupa cum este bine stiut faptul ca la ovulatie este eliberat ovocitul din folicul si respectiv si din ovar, as vrea sa stiu, daca puteti sa imi ziceti: lipsa ovulatiei inseamnaca nu este ales un ovocit dominant care urmeaza sa se maturizeze sau este ales si se maturizeaza insa nu poate fi expulzat si astfel ramana blocat in ovar? (pentru ca daca e adevarata a doua presupunere a mea, inseamna ca acele chisturi se inmultesc in ovar daca nu sunt expulzate si cred ca e rau iar ovarul cedeaza la un moment dat). Medicul ginecolog la care am fost mi-a prescris anticonceptionale dar a spus ca nu ajuta la producerea ovulatiei ci numai la reglarea menstruatiei, ceea ce nu rezolva problema cu nimic dupa parerea mea. La fel medicul a zis ca daca nu... [continuare]
Urticarie de care nu mai scap si piele foarte sensibila
Din ComunitateBuna,de vreo 4 saptamani ma chinui cu o urticarie de care nu reusesc sa scap,in ciuda tratamentului urmat si al regimului alimentar strict. Dupa ce m-am gandit bine, am ajuns la concluzia ca e de la detergent,l-am inlocuit si timp de cateva zile mi-a fost bine, dar acum a aparut din nou. Am fost la spital,medicii spun ca analizele sunt in parametri normali,nici macar IG E nu a semnalat nimic alergic, cu toate astea urticaria persista...ce ma puteti sfatui in afara de a merge la medic pentru am mai fost la vreo 3 pana acum fara nici un rezultat.Multumesc [continuare]
Masturbarea poate avea efecte negative?
Din ComunitateBuna ziua! Am 17 ani si mi-am inceput viata sexuala acum vreo 2 ani. Cu toate ca ma intalnesc destul de des cu prietena mea, obisnuiesc sa ma masturbez, dar acest lucru nu ne afecteaza viata sexuala. Obisnuiesc sa ma masturbez destul de des; pot aparea efecte negative? [continuare]
Tratament pentru vindecare sida
Din Comunitatema numesc andrey am 22 ani si am sida as dori si eu un tratmnt sa ma vindec de sida nu conteza de care tratamnt naturist medicamntos nu conteza nu conteza cati bani costa doar sa ma vindec inclusiv la ori ce clinca privata din afara sau din tara merg ori unde doar sa ma vindec de sida repet nu conteza cati bani costa sunt diospus sa incerc ori ce multumesc astept raspunsulile dv pt cei mai bine informati ajutatima si pe mine daca stiti ori ce indiciu multumesc anticipt ofer si bani celui care imi da un indici pentru un astfel de tratamnt [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter