Clickmed
programare rapida la medic

despre bacterii

Adevarul despre periutele de dinti

Din Articole
Actualizat la data de: 10 Mai 2016

Periuta de dinti, obiect pe care il folosim de doua-trei ori pe zi ca sa ne curatam dantura, este incarcata cu bacterii, sustin cercetatorii de la Universitatea din Manchester, Marea Britanie. Insa nu trebuie sa te impacientezi, caci, daca stii cat de des trebuie sa o schimbi si cum sa o cureti, nu iti vei pune in pericol sanatatea. "In cavitatea bucala sunt sute de microorganisme in fiecare zi, in fond", spune Gayle McCombs, profesor asociat si director al Centrului de Igiena Dentara de la Centrul de Cercetare de la Universitatea Old Dominion, citat de medicinenet.com. Si placa bacteriana, pe care incercam sa o indepartam in momentul in care ne curatam dintii este formata tot din bacterii. Motive de ingrijorare apar atunci cand este un echilibru nesanatos de bacterii in gura. Cum te speli corect pe dinti Spalatul pe dinti, in special cu o periuta de dinti electrica, poate impinge de fapt germeni sub gingii, spune R. Thomas Glass, profesor de stomatologie la Universitatea de... [continuare]

Informatii esentiale despre infectia cu helicobacter pylori

Din Articole
Actualizat la data de: 09 Ianuarie 2024
Consultant medical:

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Clinica: Spitalul Clinic Municipal de Urgență Timisoara

Generalitati Helicobacter Pylori este un tip comun de bacterie, care creste in tractul digestiv, atacand mucoasa stomacului si afectand aproximativ 60% din populatia adulta a lumii. Infectiile cu H. pylori sunt, de obicei, inofensive, dar sunt responsabile pentru majoritatea ulcerelor de stomac si intestin subtire. H. pylori patrunde de obicei in stomac in timpul copilariei. Aceste bacterii sunt adaptate mediului acidic al stomacului si pot schimba mediul din jur prin a-i scadea aciditatea. Forma lor de spirala le permite sa patrunda in captuseala stomacului, unde sunt protejate de mucus, iar celulele imunitare ale corpului nu sunt capabile sa le atinga. De asemenea, pot interfera cu sistemul imunitar, iar acest lucru poate duce la probleme de stomac. Cauze Inca nu se stie exact cum se raspandesc infectiile cu H. pylori. Bacteriile au coexistat cu oamenii de mai multe mii de ani. Se crede ca infectiile se transmit de la o gura la alta. Ele pot fi transferate si din fecale si... [continuare]

Informatii esentiale despre tifos

Din Articole
Actualizat la data de: 17 Septembrie 2018

Generalitati Tifosul este o boala cauzata de infectia cu una sau mai multe bacterii din genul Rickettsia. Puricii, capusele sau paduchii transmit aceste bacterii prin muscatura lor. Aceste insecte sunt tipuri de animale nevertebrate cunoscute sub denumirea de artropode. Atunci cand artropodele ce poarta bacterii Rickettsia musca o persoana, acestea transmit bacteriile cauzatoare de tifos. Scarpinarea leziunii provocate de artropode permite accesul in sange al bacteriilor. Odata ajunsa in sange, bacteria incepe sa se multiplice. Tifosul a fost pentru prima data descris in anul 1528. Numele provine din limba greaca, de la cuvantul „tifos”, acesta insemnand „tulbure”, descriind astfel starea celor infectati. Febra tifoida si tifosul sunt boli distincte cauzate de bacterii diferite. Exista trei tipuri de tifos: Tifosul exantemic (epidemic sau european) - provocat de Rickettsia prowazecki; Tifosul murin (endemic) - cauzat de Rickettsia mooseri. Tifosul... [continuare]

Tot ce trebuie sa stiti despre bazofile

Din Articole
Actualizat la data de: 18 Octombrie 2018

Generalitati Organismul produce mai multe tipuri diferite de globule albe in mod natural. Celulele sanguine functioneaza pentru a mentine organismul sanatos, luptand impotriva virusilor, bacteriilor, parazitilor si ciupercilor. Bazofilele sunt un tip de celule albe din sange. Desi sunt produse in maduva osoasa, ele se gasesc in multe alte tesuturi din intregul corp. Acestea fac parte din sistemul imunitar si joaca un rol esential in buna functionare a acestuia, prin producerea de imunoglobulina E ca un raspuns la bacterii si infectii fungice. Mai mult, bazofilele previn formarea cheagurilor de sange. Daca nivelul bazofilelor este scazut, acest lucru poate fi determinat de aparitia unei reactii alergice severe. Daca o infectie se dezvolta, tratamentul poate fi pentru o perioada mai lunga de timp. In unele cazuri, un numar prea mare de bazofile poate duce la anumite tipuri de cancer de sange. Medicul poate determina daca numarul de celule albe din sange se situeaza intr-un... [continuare]

Tot ce trebuie sa stiti despre botox

Din Articole
Actualizat la data de: 31 Iulie 2023
Consultant medical:

Dr. Ruxandra Iliescu
Medic rezident - Chirurgie plastica, estetica si microchirurgie reconstructiva

Clinica: Spitalul Clinic de Urgenta Bucuresti

Generalitati Botoxul sau toxina botulinica, cunoscuta si drept "otrava minune", reprezinta o neurotoxina produsa de catre Clostridium botulinum, o bacterie anaeroba gram-pozitiva, fiind utilizat pentru a trata anumite afectiuni musculare sau pentru a elimina ridurile prin paralizia temporara a muschilor.  Toxina botulinica provoaca o afectiune numita botulism, care se manifesta prin insuficienta respiratorie si poate fi fatala. Doar 1 gram de toxina botulinica ar putea ucide peste 1 milion de oameni. Doua kilograme ar putea ucide intreaga populatie de pe Pamant. Botulismul poate aparea prin ingestia de alimente contaminate, prin colonizarea tractului gastro-intestinal imatur sau prin infectiile de plaga. Desi botoxul este o toxina puternica, atunci cand este folosit corect, are o serie de beneficii. Toxina botulinica este folosita in special pentru a reduce ridurile prin paralizia muschilor subiacenti. Oamenii folosesc, de asemenea, botoxul, pentru a trata transpiratia... [continuare]

Lucruri esentiale despre vaginoza bacteriana pe care fiecare femeie trebuie sa le cunoasca

Din Articole
Actualizat la data de: 08 Octombrie 2019

Ce este vaginoza bacteriana Vaginoza bacteriana este o afectiune frecventa in cazul femeilor, dar care produce numeroase frustrari si sentimente neplacute. Aceasta afectiune survine atunci cand echilibrul normal al florei vaginale este perturbat, ceea ce duce la o supraaglomerare a bacteriilor anaerobe. In orice caz, este posibil ca multe femei sa fi suferit de vaginoza bacteriana fara sa-si fi dat seama. Simptomele vaginozei bacteriene Simptomele vaginozei bacteriene pot varia de la o femeie la alta, dar cel mai frecvent se caracterizeaza prin mancarimi, secretii vaginale anormale si prezenta unui miros neplacut. Trebuie stiut ca vaginoza bacteriana este usor de tratat cu antibiotice, dar reaparitia infectiei este frecventa. De obicei, infectia se va repeta chiar si in termen de 12 luni de la tratament. Vaginoza bacteriana tinde sa afecteze femeile ce sunt aflate in perioada fertila si este adesea asociata cu sexul neprotejat, dusurile vaginale, partenerii sexuali multipli si... [continuare]

Studiu. bacteriile intestinale ar putea influenta severitatea covid-19

Din Diverse

Un nou studiu arata ca bacteriile intestinale ale unei persoane infectate cu noul coronavirus ar putea influenta durata si severitatea infectiei, precum si raspunsul imun la virus. Nu de putin timp se discuta despre legatura dintre microflora intestinala si starea de sanatatea. Bacteriile intestinale - sau microbiomul intestinal - ajuta la digerarea alimentelor. Dar cercetarile arata din ce in ce mai mult ca bacteriile intestinale ne afecteaza si sanatatea. [continuare]

Despre alaptare si beneficiile ei

Din Articole
Actualizat la data de: 12 Octombrie 2021

Despre alaptare Alegerea modului in care urmeaza sa va alaptati nou nascutul este una dintre primele decizii importante pe care le veti lua in calitate de proaspat mamica. Este o alegere personala, de aceea este important sa nu va lasati influentate de parerile oamenilor din jur care nu cunosc prea multe detalii despre subiect. Documentati-va despre beneficiile si dezavantajele alaptatului la san vs. utilizarea formulelor de lapte pentru a putea decide care varianta va este mai potrivita. Nu ezitati sa apelati la sfatul medicului sau al moasei, care va pot indruma inspre cea mai buna optiune pentru dumneavoastra si micutul dumneavoastra. Nu exista o alegere corecta sau gresita, ci doar cea mai sanatoasa optiune pentru dumneavoastra si copil. Inainte de a stabili cum veti proceda, iata cateva lucruri care v-ar putea ajuta in alegerea pe care urmeaza sa o faceti. Ce este alaptarea? Alaptarea este actiunea de hranire a bebelusului cu lapte matern, de obicei direct de la... [continuare]

Ce ar trebui sa stii despre enterocolita ulcero-necrotica?

Din Articole
Actualizat la data de: 13 Ianuarie 2023
Consultant medical:

Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog

Clinica: Spitalul Municipal Campina

Ce este enterocolita ulcero-necrotica Enterocolita ulcero-necrotica (EUN) este o leziune a suprafetei interne a intestinului. Aceasta afectiune apare cel mai adesea la nou-nascutii care sunt prematuri si/sau grav bolnavi. Peste 90% din cazurile de enterocolita ulcero-necrotica apar la nou-nascutii prematuri. Enterocolita ulcero-necrotica poate aparea in grupuri sau ca focare in unitatile de terapie intensiva neonatala (TINN). Uneori, aceste focare pot fi legate de anumite bacterii (cum ar fi E. coli), dar adesea cauza nu este cunoscuta. Care sunt cauzele enterocolitei ulcero-necrotice? Cauza enterocolitei ulcero-necrotice nu este complet inteleasa, dar este in mare parte legata de imaturitatea intestinului alaturi de niveluri scazute de oxigen in sange si/sau de un flux sanguin diminuat catre intestin. Fluxul sanguin diminuat catre intestin la un nou-nascut prematur bolnav poate duce la lezarea suprafetei interne a intestinului. Leziunile permit bacteriilor care exista in mod... [continuare]

Intrebari esentiale pe care sa i le adresezi medicului despre celulele stem

Din Articole
Actualizat la data de: 19 Ianuarie 2024
Consultant medical:

Dr. Papa Maria Camelia
Medic Specialist Genetica medicala si Medicina de familie

Clinica: Stem Cells Bank

Celulele stem Celulele stem sunt un tip special de celule care au capacitatea unica de a se transforma intr-o varietate de alte tipuri de celule din corp si de a se auto-reinnoi. Acestea joaca un rol esential in dezvoltarea, intretinerea si tratarea organismului. Decizia de a recolta celule stem la nastere necesita timp de gandire si multe aspecte de analizat. Cei mai multi dintre viitori parinti au nelamuriri privind acest subiect, pornind de la recoltarea in sine pana la informatii despre stocarea acestora. Fiind un subiect atat de delicat si extrem de important pentru sanatatea copilului, este esential ca fiecare intrebare sa primeasca raspunsul corect. Intrebari despre recoltarea de celulele stem Ce este recoltarea de celule stem din cordonul ombilical si cum functioneaza acest proces? Recoltarea de celule stem din cordonul ombilical este procedura de colectare a celulelor stem hematopoietice (sanguine) din cordonul ombilical al noului nascut. Procesul implica taierea si... [continuare]

Informatii despre tigara electronica

Din Articole
Actualizat la data de: 18 August 2017

Generalitati Tigarile electronice sunt produse concepute sa functioneze cu nicotina sau alte substante sub forma de vapori. De obicei acestea includ un element cu rol de incalzire care contine baterii (de obicei, reincarcabile), un cartus cu nicotina sau alte substante chimice si un atomizator (partea care vaporizeaza solutia din cartusul tigarii electronice). Acesti vapori pot fi inhalati de catre utilizator. Tigara electronica are rolul de a imita experienta fumatului real, in conditii mai putin nocive pentru sanatate. In plus, daca se foloseste nicotina, persoana care utilizeaza tigara electonica va asimila o cantitate de nicotina apropiata cu cea existenta intr-o tigara conventionala. De obicei, tigara electonica este folosita in multe dintre cazuri nu doar pentru a inlocui experienta fumatului traditional cu una asemanatoare, dar care sa dauneze mai putin, ci si in scopul renuntarii la fumat. Pro si contra tigarii electronice 1. Unul dintre avantajele utilizarii tigarii... [continuare]

Este vorba despre o tumora?

Din Comunitate

Buna seara! Am o problema de o luna aproximativ, daca nu mai bine, mananc si ma balonez in exces si simt ca ma unfu in burta, am diaree in continuu, gaze foarte puternice dar nemirositoare. Fara stari de greata sau alte probleme. Azi am facut o endoscopie, nu am mancat inaintea analizei de mai bine de 12 ore, mi sa spus ca ceva blocheaza un anumit loc si de aici provin gazele, mi s-a spus peste 2 saptamani sa revin pentru o alta endoscopie deoarece era o parte a unui perete acoperita de mucus in rest totul curat. Inainte sa plec mi s-a zis dupa 2 saptamani sa revin, ca nu vrea inca sa se pronunte despre ceea ce poate fi mai rau, ca nu se vede ceva in totalitate si nu vrea sa ma sperie. Sunt panicat si nu stiu ce inseamna aceste lucruri, mi-a dat sa fac o analiza pebtru helyco bacter, cred ca asa se numeste [continuare]

Buna ziua, ce imi puteti spune despre extrasistole brusc aparute la varasta de 28 de ani?

Din Comunitate

Am 28 de ani aproape 29, la varsta de 28 de ani intr-o toamna (2017) m-am pus la masa( nu am apucat sa mananc ) am luat o gura de bere seara 21:00 si au aparut estrasistole brusc ( tipul ala cu pauze [Bataie puternica urmata de o mica pauza]) pot spune ca nu s eopreau erau una dupa alta, de sigur am fugit la spital acolo am ajuns grabit cu un puls de 90 (mers pe jos la pas 3 statii sf,Pantelimon) acolo mi sa facut ekg si de sigur pustiulache mi-a spus ca e un atac de panic eu i-am spus ca am venit pe jos dupa 1 ora de asteptat la urgente am fost bagat intr-o camera unde mi sau facut analize sange si un alt ekg, au gasit extrasistolele se vedeau clar, m-au tinut 3 zile estrasitolele, am ajuns la cardiolog la Municipal ( asta dupa vreo 2 saptamani extrasistolele inca mai erau prezente cate 4-8 pe zi, acolo am facut alte analize ekg, sange si ecografie la inima si am adus si un holter ekg, inima sanatoasa tun extrasitole insa erau si s evedeau pe foaie. Primavara anul 2018 inca sufar... [continuare]

Adevarul din spatele miturilor despre sanatate

Din Articole
Actualizat la data de: 09 Februarie 2012

Crusta de la paine este plina de vitamine In urma unor studii, cercetatorii au descoperit ca in procesul de coacere al painii se formeaza un tip de antioxidant care este de 8 ori mai abundent in crusta decat in miezul painii. Totusi este important sa se consume painea cu totul, intrucat aceasta este bogata in substante nutritive si fibre. Esential este ca painea sa contina mai ales cereale integrale. Daca o persoana iese afara cu parul umed, va raci Intr-adevar, o persoana care va iesi afara cu parul umed va simti frigul mai ales la nivelul capului, dar nu se va imbolnavi. In timpul unor experimente, unui grup de voluntari li s-a inoculat un virus al racelii la nivelul cavitatii nazale. Jumatate din grup a ramas intr-o camera incalzita, in tip ce restul au facut o baie si au stat intr-un hol rece jumatate de ora fara sa se imbrace. Dupa ce s-au imbracat, au purtat sosete umede cateva ore. Subiectii din al doilea grup nu au manifestat o forma mai grava a racelii... [continuare]

Ce trebuie sa stim despre alimentele organice / bio

Din Articole
Actualizat la data de: 15 Iulie 2011

Generalitati Alimentele organice au devenit tot mai populare in multe parti ale globului, cererea pentru astfel de produse devenind mai mare decat productia. De ce sunt aceste alimente atat de solicitate? Este hrana bio cu adevarat sanatoasa? Este mai hranitoare? La ce anume se refera denumirile de pe produsele alimentare organice? De ce pretul acestora este mult mai mare decat al produselor obisnuite? Ce sunt alimentele organice? Decizia de a manca sanatos ar putea sta la baza unei vieti sanatoase. Dincolo de consumul de fructe, legume, cereale integrale si grasimi bune, se pune problema consumului in siguranta a alimentelor, a pastrarii corecte a acestora si a perseverentei in mentinerea unui regim sanatos. Modul in care produsele alimentare sunt cultivate sau crescute (atat cele care provin din plante cat si cele care provin din animale) are un impact destul de mare asupra sanatatii si a mediului. Ce inseamna organic? Termenul de organic se refera la... [continuare]

E timpul sa ii ascultam pe parinti! – studiu al gsk romania despre impactul otitei medii asupra copiilor, precum si efectele asupra parintilor

Din Articole
Actualizat la data de: 23 Octombrie 2018

Studiul arata ca impactul infectiei urechii medii (otita medie) asupra copiilor si al familiei este subestimat de parinti si ca acestia au nevoie de mai multa informare pentru a intelege cum poate fi boala prevenita. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, vaccinurile pneumococice conjugate sunt aprobate pentru imunizarea in vederea prevenirii bolilor invazive, a otitei acute medii si a pneumoniei (aprobarea difera de la tara la tara, in functie de opinia agentiilor de autorizare). Otita medie este, dupa pneumonie, boala copilariei care ii ingrijoreaza cel mai mult pe parintii din Romaniai, insa mijloacele de preventie moderne si efectele lor sunt foarte putin cunoscute si utilizate, rezulta dintr-un studiu al companiei GlaxoSmithKline (GSK) Romania, realizat de compania de cercetare de piata ISRA Center. Astfel, cea mai mare parte a mamelor intervievate au considerat durerea ca fiind cel mai grav aspect al acestei boli frecvent intalnita la copiii de pana in 3 ani... [continuare]

Ce dezvaluie tenul despre starea de sanatate a unei persoane

Din Articole
Actualizat la data de: 29 Noiembrie 2011

Generalitati Acneea si eczema nu reprezinta simple probleme de natura estetica ale tenului, ci pot transmite semnale de alarma cu privire la existenta unor afectiuni la nivelul organismului. Ca parte a sistemului imunitar, pielea are rol de bariera impotriva factorilor de mediu; atunci cand organismul se apara in fata virusurilor sau bacteriilor, pielea poate fi sensibilizata, aparand manifestari precum acneea si roseata. Acneea Cauza: un dezechilibru hormonal. Exista o explicatie pentru aparitia acneei la femei inainte de menstruatie, deoarece tenul este sensibil la cresterile de progesteron si testosteron care au loc in perioada menstruatiei. Majoritatea femeilor se confrunta cu o acnee usoara, daca aceasta devine severa sau dureroasa este necesar consultul medicului obstetrician deoarece acneea chistica, profunda, localizata pe barbie sau de-a lungul maxilarului poate fi un semn al sindromului de ovar polichistic sau a altor tipuri de modificari hormonale. Netratate,... [continuare]

Informatii despre sanatatea orala

Din Articole
Actualizat la data de: 23 Octombrie 2018

Generalitati Sanatatea orala se refera la gura, care include dintii, gingiile, maxilarul si tesuturile adiacente. Grija pentru sanatatea orala poate preveni aparitia afectiunilor orale, mai ales ca nivelul starii de sanatate orala poate influenta sanatatea intregului organism, astfel ca gura are nevoie de ingrijire completa pentru o stare optima de sanatate. Care sunt cel mai frecvent intalnite probleme de sanatate orala? Cele mai des intalnite afectiuni orale sunt cele legate de gingii sau de dinti. - Cariile - Majoritatea oamenilor au un risc crescut de a dezvolta carii dentare. Bacteriile (germenii) traiesc in mod natural in gura unei persoane, ca urmare a prezentei zaharului in alimentele pe care le consuma. Zaharul formeaza acizi care, in timp, distrug stratul exterior al dintilor si, astfel, apar cariile dentare si alte tipuri de afectiuni. - Afectiunile gingivale - Bolile gingiilor sunt infectii cauzate de bacterii care, impreuna cu mucusul si alte tipuri de particule... [continuare]

Ce nu stiati despre piperul negru

Din Articole
Actualizat la data de: 25 Mai 2012

Generalitati Un varf de piper negru, se adauga la aproape orice fel de reteta culinara. Folosit in trecut ca moneda de schimb si oferit zeilor drept jertfa, piperul este unul din cele mai populare condimente si este disponibil pe tot parcursul anului. Piperul negru este fructul plantei de piper, o vita lemnoasa fina care poate atinge 10 metri in lungime in zonele tropicale. In primii 3-4 ani, piperul apare ca o grupare de flori mici albe, apoi se dezvolta in fructele cunoscute sub numele de boabe de piper. Beneficii pentru sanatate Acest condiment ofera organismului multe beneficii - Piperul negru are efect antioxidant si antibacterian care promoveaza starea de sanatate a tractului digestiv. Acesta imbunatateste digestia si mentine sanatatea intestinala. - Piperul negru are proprietati diaforetice si diuretice. - Acesta stimuleaza descompunerea celulor grase, reduce continutul de grasimi mentinandu-va supli si oferindu-va energie. - Este de ajutor in cazurile de tuse,... [continuare]

Coroane de portelan - intrebari frecvente despre puntile dentare

Din Articole
Actualizat la data de: 23 Noiembrie 2012

Ce este o punte dentara? O punte dentara este un dinte fals, cunoscut si ca un dinte artificial, care este de obicei imbinat intre doua coroane de portelan pentru a umple zona lasata libera de dintele lipsa. Cele doua coroane care il sustin sunt atasate de dinti pe fiecare parte a dintelui fals. Aceasta este cunoscuta ca o punte dentara fixa. Aceasta metoda cosmetica este folosita pentru a inlocui unul sau mai multi dinti lipsa. Puntile dentare fixe nu pot fi scoase din cavitatea bucala asa cum puteti face cu proteza dentara. Puntile dentare pot reduce riscul de imbolnavire a gingiei, corecteaza problemele legate de muscare si chiar imbunatatesc vorbirea. Puntile dentare implica o igiena orala foarte riguroasa si pot dura in jur de 7 ani sau mai mult. Este posibil sa ai punti dentare de portelan fixate de dinti fara ajutorul clemelor sau material metalic? Da. Daca sunteti un candidat potrivit, o punte dentara de portelan poate sa arate la fel de natural ca si... [continuare]

Ingrijirea pielii bebelusului: esentialul despre creme, pudre, sapunuri

Din Articole
Actualizat la data de: 15 Februarie 2022
Consultant medical:

Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog

Clinica: Spitalul Municipal Campina

Generalitati Pare imposibil sa ne dezlipim de un bebelus, nu? Degetelele acelea atat de mici, ochii frumosi si pielea atat de fina, transforma fiecare bebelus intr-o adevarata papusa de care nu ne putem desparti, pe care vrem sa o mangaiem tot timpul. Fiecare proaspata mamica primeste, desigur, o serie de sfaturi la inceput de drum: cum sa isi hraneasca bebelusul, cum sa ii faca somnul mai linistit si, de asemenea, cum sa il ingrijeasca bine. Exista multe liste cu ce se poate face si cu ce nu, exista multe recomandari si tocmai de aceea mamicile se pot simti pierdute in atat de multe sfaturi. Care este pana la urma esentialul? Trebuie stabilit acest lucru, deoarece pielea bebelusului este foarte sensibila. Nu putem folosi produsele pentru adulti, ci trebuie sa apelam la produse special adresate lor. In plus, mai trebuie sa tinem cont de un aspect: pe masura ce bebelusul creste, si nevoile pielii de hidratare si ingrijire se vor modifica. Tocmai de aceea, specialistii prezinta... [continuare]

Reglementari privind comunicarea despre beneficiile alimentelor

Din Diverse

Optiunea pentru o alimentatie sanatoasa inseamna sa includem in mesele zilei alimentele care acopera nevoile organismului si nu contin in exces factori alimentari “de risc”, precum alcoolul, sarea, zaharurile sau grasimile saturate. O alimentatie sanatoasa se asigura prin diversitatea alimentelor, consumul moderat, fara a depasi nevoile energetice ale organismului, prevenirea senzatiei de foame acuta, prin impartirea ratiei alimentare in 3 mese principale si 2 gustari si asocierea corecta a alimentelor. [continuare]

Pagina 2 din 34 (1000 rezultate)