atac de panica si anxietate
Palpitatiile – semn al anxietatii sau al unei boli de inima?
Din ArticoleGeneralitati Palpitatia este o bataie anormala a inimii si constientizarea batailor inimii. Palpitatiile pot provoca inimii batai rapizi (tahicardie) sau lente (bradicardie). Palpitatiile pot fi cauzate de dezechilibrele electrolitice , adrenalina, anemii, boli de inima, aritmii, hipoglicemie (scaderea nivelului de zaharuri din sange) si, desigur, tulburarile de anxietate. Exista mai multe cauze, dar cele enumerate mai sus sunt cele mai comune. Ce spun palpitatiile despre anxietatea dumneavoastra? Palpitatiile pot afecta pe orice persoana cu anxietate. Acestea sunt un simptom si totodata o cauza si sunt mai frecvente la cei care sufera de atacuri de anxietate. Verificati-va profilul dumneavoastra de anxietate. Veti observa ca aceste informatiile va vor dezvalui despre ce tip de anxietate suferiti si ce inseamna palpitatiile. Intelegerea cauzelor palpitatiilor Pentru medici este foarte dificil de a gasi originea acestor palpitatii, pentru ca, de foarte multe ori, nu au nicio... [continuare]
Care sunt cauzele atacurilor de panica si cum le facem fata
Din ArticoleGeneralitati Emotiile intense, de natura negativa, pot genera manifestari fizice neplacute, cum ar fi palpitatii ale inimii, dificultati de respiratie, senzatia de lesin iminent si incapacitatea de a sta pe propriile picioare. Uneori, ti se pot inclesta degetele de la maini si nu mai poti vorbi. Teama uriasa care pune stapanire pe tine in timpul unui atac de panica are efect paralizant. Din fericire, astfel de episoade pot fi tinute sub control si gestionate cu succes. Cauza atacurilor de panica Atacurile de panica pot fi manifestari ale unei tulburari legate de o mare neliniste, instalate pe fondul unui dezechilibru al substantelor chimice din creier sau pot fi declansate de o serie de factori fara legatura cu vreo afectiune psihiatrica. Cele mai comune cauze sunt: - consumul exagerat de alcool sau cofeina; - abuzul de tigari; - consumul de droguri de mare risc; - utilizarea de medicamente pentru tratarea astmului sau a bolilor de inima; - intreruperea brusca a... [continuare]
Sufar de depresie,anxietat,atacuri de panica
Din ComunitateDe 3 ani ma confrunt cu o stare de depresie profunda si am nevoie de ajutor ,in primul rand vreau sa cunosc cat mai multe persone care trec prin aceeasi problema ca si mine sa ne ajutam reciproc daca doriti sa conversam despre aceasta boala care en seaca sufletul,mintile si trupul adresa mea de skype este nina_fragil27.Va multumesc [continuare]
Tratament anxietate
Din ComunitateBuna ziua Ce produs naturist as putea lua pentru stari de frica permanenta, frica de a merge singur cu autobuzul, frica in general dar si insomnii - ma trezesc zilnic la ora 4-5 extrem de agitat, am palpitatii. [continuare]
Atacuri de panica, anxietate ..
Din ComunitateAu trecut vreo 2 luni cred, simt incontinuu ca imi este rau .. Am 18 ani ..azi iar mi s-a facut rau in autobuz simteam c ama sufoc, eu am mai avut starile acestea dar mi-au trecut acum simt ca totul merge pedos, inghit des pana numai am saliva si parca ma inec..etc.Am fost la psihiatru iau anxiar si doxepina,sa le mai iau ? Am luat doar 10 zile luna trecuta mi-a fost mai bine si cand le-am lasat sa zic asa,parca imi era rau ..asta e ceva psihic ma gandesc, ma duc si la psiholog, dar azi parca mi-a pus capac nu stiu ce sa mai fac, vreau sa vorbesc cu cineva care a avut problema asta si daca ma poate ajuta .. :-?? nu stiu .. [continuare]
Panica,ameteli,batai neregulate ale inimii la ora fixa?
Din ComunitateMa simt rau doar la ora fixa,la pranz si seara. Simptome:Episoadele incep cu o stare de neliniste,cu senzatia ca ceva rau mi se va int si apoi incep ametelile,mi se inmoaie picioarele si mainile,le simt slabite,inima incepe sa bata aritmic(nu repede,doar neregulat) si ma tine asa ceva vreme,apoi ma lasa,daca sunt acasa si reusesc sa adorm,ma trezesc perfect normal.Mai nou a inceput si noaptea sa mi fie rau,ma trezesc ametit si cu bataile neregulate ale inimii. [continuare]
Cauzele care determina tulburarile de anxietate
Din Articole
Generalitati In fata unor situatii periculoase fiecare dintre noi simte frica, iar aceste stari de frica - manifestate pe termen scurt - sunt semnale de alarma pentru contracararea unor pericole reale, prin actiuni imediate si concrete. Anxietatea reprezinta o stare de neliniste si de anticipare a unui pericol care nu poate fi evitat printr-o actiune concreta si imediata. Cand anxietatea apare ca raspuns la evenimentele obisnuite, iar numarul episoadelor, intensitatea, frecventa si durata simptomelor ajung sa ne afecteze activitatile zilnice, atunci este vorba despre o afectiune numita tulburare de anxietate. Riscul de aparitie al tulburarilor de anxietate se inregistreaza in jurul varstei de 10 si 25 de ani, cu o rata mai crescuta dupa varsta de 20 de ani. Incidenta tulburarilor anxioase este de doua ori mai mare la femei decat la barbati, ceea ce indica faptul ca tulburarile hormonale au o implicare directa asupra aparitiei afectiunilor. Aceste tulburari pot fi provocate de... [continuare]
Anxietate?
Din ComunitateDragii mei,am 30 de ani și o deviație de sept f urâta,cu toate astea am amețeli profunde,îmi sare inima din piept numai noaptea când ma pun in pat,ma astup respir greu pe gura simt ca respir puțin deșii nu am nevoie sa trag aer in piept parca îmi fâlfâie ceva in mine când respir și expirat avut și dureri in piept ca și cum ma ținea ceva dar mi-a trecut iau pastile de stres am făcut o grămada de analize radiografie la plămâni,spirometrie,EKG,Ecocardiografie somnografie și din toate astea rezulta doar ca intru in apnee noaptea cred ca e tot de la nas,luna asta sunt programată la operație țineți-mi pumnii [continuare]
Anxietate?
Din ComunitateBuna ziua,de cateva luni am intrat intr o stare de izolare,nu ma mai pot bucura de nimic,cel mai adesea am stări de stres continuu,un blocaj nu am cu cine discuta despre problemele care ma apăsa,am ales sa nu discut cu prietenii deoarece se îndepărtează de tine cand aud de probleme cu psihicul si te catalogheaza gresit cum fac oamenii in ziua de astazi.Nici macar cu familia nu prea vorbesc pentru ca nu prea vad înțelegere din partea lor sau poate asa vad din cauza stării în care ma aflu si am preferat sa va scriu dumneavoastra aici. [continuare]
Oare cati dintre noi au gasit un leac pt anxietate asa cum o numesc doctori.?
Din ComunitateDe mai bine ceva 5 ani am probleme cu ameteala ,tinitus,o presine ce pleca din cervica spre cap si se termina la nas ..nu stiu cum sa expilc asta ..si is zile cand e mai ok dar is zile cand sunt leguma ..nu am chef sa fac nimic...as sta numa culcat ...Am facut CT cap'.CT rinichi...analize toate bune 'control inima cu aparat pt o zi de masurat si inregistrat..Contol Ochi ''totate ok..Dar de vreo 3 sap e mai rau zic eu..Mi se infunda urechile f des si am faze de ametela de cateori se ifunda urechile..A mai patit cineva ...ce as putea face ?..Ms [continuare]
Stări de panica , tremurat , bătăi ale inimi foarte ridicate . puteți sa ma ajutați cu un sfat ?
Din ComunitateBună Ziua ! Am 19 ani/B fumez . Și de ceva timp , aproximativ 3 luni. Am stări de slăbiciune , Bătăi ale inimi foarte ridicate , stări de teama, când comunic cu alte persoane am un sentiment de frica , aproape zilnice . De 3 săptămâni maxim au început sa fie tot mai dese . Dacă ma puteți ajuta sa îmi Spune-ți va rog frumos cum as putea sa elimin aceste stări . Aceste stări pot sa fie depresie ? Va rog mult ajutați-mă cu un sfat [continuare]
Anxietate?
Din ComunitateAm aceste simptome și nu știu ce semnifica, e o boala oarecare? -Am impresia ca cineva ma urmareste -când merg pe strada AM impresia ca oamenii din jur se uita la mine -ma uit la umbra mea și ma gândesc dac exista vreun *monstru* -când ma privesc în oglinda am impresia ca nu sunt eu -dacă ma uit mai mult de 10 secunde într un punct am impresia ca tot din jurul meu se mișcă lent -am gânduri precum *viata e reala?* -când profesoara vorbește pe ton normal am impresia ca vorbește prea tare și parca ma dor urechile -cateodata aud cum îmi striga cineva numele deși nu se întâmplă -cand e întuneric în camera sau afara îmi imaginez tot felul de creaturi inexistente -am momente când duc o conversație și creieru meu parca face stop vro 5-10 secunde apoi îmi dau seama ca m am oprit din vorbit și continui conversatia [continuare]
Atacuri de panica anxietate ?
Din ComunitateBuna ziua de ceva vreme încoace ma confrunt cu stări de neliniște frici și de astea …mai nou încep sa ma panichez sa îmi iau tensiune ca am ceva cu tensiunea și așa dar e buna ma gândesc 125 cu 76 și așa mai departe pulsul e 65 ,75 ,85, când e așa mare încep sa ma panichez și de astea …și tot îmi pun mâna pe inima și simt cum îmi bate și vreau sa știu este normal ? Pulsul este ok și dacă e 85,75,65, …și mai am de astea ca ma panichez repede ma speri îmi bate inima foarte tare și nu știu ce sa fac cum sa scap de astea … poate ma puteți ajuta dumneavoastră … eu cred ca nu am nimic totul pleacă de la anixietate dar nu știu ce sa fac sa … de când fac sport îmi e mai bine dar nu știu nu știu ce sa fac va mulțumesc aștept un răspuns [continuare]
Cum pot scăpa de atacuri de panica?
Din ComunitateCum pot scăpa de frica mai ales seara ,am fost la psihiatru iau coaxil 3 pastile pe zi și am perioade cînd mie rău ,nu mereu mie frica sa nu mor ,mie frica de nu știu ce mai ales noaptea [continuare]
Cum pos sa scap de anxietate?dacăn se poate,măcar să le incetinesc?
Din ComunitateEpilepsie.Și parinții mă stresează tot timpul.Îmi pare tot timpul că nu mai am nici un chef de viață. Și ei cred ca fac toate aceste probleme pentru ca să îmi bat joc de ei. [continuare]
Din cauza crizelor de epilepsie poți avea anxietate și depresie ?
Din ComunitateDe când fac crize de epilepsie foarte des mi s-a declansat o frică , stau cu frica de a 2a zi ca iar o să fac , am palpitații înainte să mă bag la somn ca poate nu dorm și de multe ori nu mă pot odihnii , privesc în gol [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicaleCum sa gasesc psihologi sau metode,metode terapeutice sa fac sedinte de psihoterapie mai ieftine,mai avantajoase sau ceva care sa ma ajute?
Din ComunitateAm suferit pe rand,de atac de panica,depresie,anxietate si acum tulburare obsesiv compulsiva(ganduri false,eronate care vin fara voia mea si anxietate mare,neplacere,disconfort...Acum ma simt putin mai bine,dar nu ma consider vindecat total.Am fost la 2 psihologi dar am renuntat la sedintele lor ,nu prea am fost multumit,au intevenit alte lucruri ,timp,dispozitie etc.Nu vreau sa dau detalii. Pot apela la un psiholog scolar,de spital,sedintele sunt gratuite sau macar avantajoase?Macar 2-3 sedinte.Sa ma ajute putin.Putin.Ce alte remedii/metode exista..? Va multumesc si va stimez. [continuare]
Implicatiile stresului in viata cotidiana
Din ArticoleGeneralitati Din pacate exista si la ora actuala multi oameni care pastreaza o sumbra perceptie asupra bolilor psihice sau le atribuie acestora cauze absolut imaginare fara nici o legatura cu realitatea. In pofida acestor aspecte este evident ca progresul medicinei a oferit si va oferi si in continuare raspunsurile asteptate pentru toate intrebarile care se pun la ora actuala. Asa cum nimeni nu mai crede in prezent ca o boala infectioasa ca hepatita, pneumonia, meningita, gripa nu este decat rezultatul confruntarii organismului cu agentul patologic - microbul sau virusul - tot asa in cazul tulburarilor mintale exista o cauza care va trebui precizata de catre medicul perfectionat in acest domeniu. Recurgerea la explicatii si "tratamente" empirice (deochiuri, descantece, vraji, leacuri) sau interpretarea ca patologica a unor evenimente cotidiene cu impact psihologic prin care trec majoritatea persoanelor (insuccese scolare, profesionale si sentimentale, esecuri sexuale,... [continuare]
Furnicaturi in corp ?
Din ComunitateBuna, cam de o luna de zile am tot mai frecvent furnicaturi in tot corpul, si de ceva vreme am un tiut continuu in urechi, si doua urme negre verticale simetrice pe gat, una pe stanga si una pe dreapta, tin sa precizez ca simptomele mi-au aparut in urma stresului de la munca, dar desi de o luna de zile am eliminat factorii de stres, simptomele nu inceteaza sa apara :(. Am fost deja la control la doi medici neurologi care mi-au pus diagnosticul de atac de panica, mi-au dat ceva tratament dar eu ma simt tot mai rau...rog ajutor, ce ar trebui sa fac? [continuare]
Centrul de dezvoltare personala body mind spirit
Din Clinici/Firme medicaleCentrul de psihologie si dezvoltare personala Body Mind Spirit are ca scop promovarea unei vieti pline de sanatate, armonie, prosperitate si, in acest sens, pune la dispozitie diverse programe de dezvoltare personala. Prin ce suntem deosebiti: 1. In toate activitatile pe care le organizam, abordam fiinta umana in intregime: trup, minte si suflet; 2. Punem la dispozitie o gama variata de resurse de psihologe, psihoterapie si dezvoltare personala astfel: Cabinet de psihoterapie, hipnoza si dezvoltare personala; Tabere de dezvoltare personala; Cursuri si workshopuri de dezvoltare personala; Festivaluri de dezvoltare personala: Body Mind Spirit Festival, No Limits Woman, Health and Beauty Expo; Revista on-line Body Mind Spirit Magazine, cu articole utile pentru trup, minte si suflet. Scopul acestor programe de dezvoltare personala este sa te ajute sa te dezvolti din punct de vedere personal si sa devii o fiinta umana constienta de puternicul tau potential [continuare]
Cabinet individual de psihologie carmen paraschivescu
Din Clinici/Firme medicaleConsiliere Psihologica, Terapie sistemica a familiei si a cuplului Servicii: Consiliere psihologica sau terapie individuala in urmatoarele situatii: depresie, atac de panica, anxietate, complexe, tulburari de alimentatie, tulburari ale somnului, dependente, stress traumatic si posttraumatic, fobii, timiditate excesiva, boala, disfunctii sexuale, divort sau separare, pierderea unei persoane dragi, dificultati de adaptare la schimbare, stres ocupational, oboseala cronica etc Consiliere psihologica sau terapie de familie si cuplu in urmatoarele situatii: dificultati in comunicare, imposibilitatea de a rezolva conflictele in cuplu, aparitia unor valori si scopuri personale incompatibile, probleme sexuale, inadaptarea la rolurile parentale, gelozie, infidelitate, divort etc [continuare]
Zoloft, comprimate filmate
Din MedicamenteCompozitie Sertralina Pfizer este disponibila sub forma de tablete filmate pentru administrare orala continand sertralina clorhidrat echivalentul a 50 mg sau 100 mg sertralina. Indicatii terapeutice Sertralina este indicata in tratamentulsimptomelor tulburarilor depresive, inclusiv depresia acompaniata de anxietate, la pacienti cu sau fara manifestari maniacale in antecedente. Dupa obtinerea unui raspuns satisfacator initial, sertralina s-a dovedit a fi eficienta atat in prevenirea recidivei episodului initial depresiv cat si in reaparitia unor episoade depresive ulterioare. sertralina este de asemenea indicata in tratamentul sindromului obsesiv-compulsiv (OCD). Dupa obtinerea unui raspuns satisfacator initial, sertralina s-a dovedit a avea eficacitate sustinuta, siguranta si tolerabilitate in tratamentul de durata al sindromului obsesiv-compulsiv, timp de cel putin doi ani. Sertralina este indicata si in tratamentul atacului de panica, cu sau fara agorafobie. Doze... [continuare]
Zoloft, solutie orala
Din MedicamenteForma de prezentare: Solutie orala 20 mg/ml; cutie 1 fl. 60 ml Indicatii: Simptomele tulburarilor depresive, inclusiv depresia acompaniata de anxietate, la pacienti cu sau fara manifestari maniacale in antecedente. sindromul obsesiv-compulsiv (OCD). atacul de panica, cu sau fara agorafobie. Doze si recomandari: O data/zi, dimineata sau seara, indiferent de orarul meselor. Depresie - 50 mg/zi. Sindrom obsesiv-compulsiv si atac de panica - doza minima 50 mg/zi. Se incepe cu 25 mg/zi si se creste la 50 mg/zi dupa o saptamani Doza zilnica pentru toate indicatiile poate fi crescuta cu 50 mg in decurs de cateva saptamani Doza maxima 200 mg/zi. Contraindicatii: Pacienti in tratament cu IMAO sau la mai putin de 14 zile de la intreruperea tratamentului cu un IMAO. hipersensibilitate cunoscuta la sertralina. Atentionari: IMAO asociate - reactii adverse majore, uneori fatale, cum ar fi: hipertermie, rigiditate, mioclonii, instabilitate autonomica cu posibile fluctuatii... [continuare]
Serlift, comprimate filmate
Din MedicamenteIndicatii: Simptomele tulburarilor depresive, inclusiv depresia acompaniata de anxietate, la pacienti cu sau fara manifestari maniacale in antecedente. sindromul obsesiv-compulsiv (OCD). atacul de panica, cu sau fara agorafobie. Doze si mod de administrare: O data/zi, dimineata sau seara, indiferent de orarul meselor. Depresie - 50 mg/zi. Sindrom obsesiv-compulsiv si atac de panica - doza minima 50 mg/zi. Se incepe cu 25 mg/zi si se creste la 50 mg/zi dupa o saptamani Doza zilnica pentru toate indicatiile poate fi crescuta cu 50 mg in decurs de cateva saptamani Doza maxima 200 mg/zi. Contraindicatii: Pacienti in tratament cu IMAO sau la mai putin de 14 zile de la intreruperea tratamentului cu un IMAO. hipersensibilitate cunoscuta la sertralina. Atentionari: IMAO asociate - reactii adverse majore, uneori fatale, cum ar fi: hipertermie, rigiditate, mioclonii, instabilitate autonomica cu posibile fluctuatii rapide ale semnelor vitale, modificari ale statusului mental... [continuare]
Citaloran, comprimate filmate
Din MedicamenteCe este Citaloran si pentru ce se utilizeaza Indicatii Tratamentul episoadelor de depresie majora. Tratamentul atacului de panica, cu sau fara agorafobie. Mod de administrare Citalopram se administreaza in doza orala unica, dimineata sau seara. Comprimatele pot fi administrate cu sau fara alimente, dar cu o cantitate suficienta de lichid. Adulti Tratamentul episoadelor de depresie majora Doza initiala recomandata este de 20 mg citalopram pe zi, doza maxima recomandata fiind de 60 mg pe zi; doza se stabileste in functie de raspunsul individual al pacientului. Dupa inceperea tratamentului, nu este de asteptat ca efectul antidepresiv sa apara timp de cel putin doua saptamani. Tratamentul trebuie sa fie continuat pana cand pacientul nu mai prezinta simptome timp de 4-6 luni, pentru a se asigura o protectie corespunzatoare impotriva unei posibile recidive. Tratamentul atacului de panica In prima saptamana de tratament se recomanda o doza unica de 10 mg pe zi pentru evitarea... [continuare]
Als-sertralina, comprimate filmate
Din MedicamenteCe este Als-Sertralina si pentru ce se utilizeaza Indicatii Simptomele tulburarilor depresive, inclusiv depresia acompaniata de anxietate, la pacienti cu sau fara manifestari maniacale in antecedente. sindromul obsesiv-compulsiv (OCD). atacul de panica, cu sau fara agorafobie. Mod de administrare O data/zi, dimineata sau seara, indiferent de orarul meselor. Depresie - 50 mg/zi. Sindrom obsesiv-compulsiv si atac de panica - doza minima 50 mg/zi. Se incepe cu 25 mg/zi si se creste la 50 mg/zi dupa o saptamani Doza zilnica pentru toate indicatiile poate fi crescuta cu 50 mg in decurs de cateva saptamani Doza maxima 200 mg/zi. Atentionari si precautii Contraindicatii Pacienti in tratament cu IMAO sau la mai putin de 14 zile de la intreruperea tratamentului cu un IMAO. hipersensibilitate cunoscuta la sertralina. Atentionari IMAO asociate - reactii adverse majore, uneori fatale, cum ar fi: hipertermie, rigiditate, mioclonii, instabilitate autonomica cu posibile fluctuatii rapide... [continuare]
Keppra, solutie perfuzabila
Din MedicamenteCe este Keppra, solutie perfuzabila si pentru ce se utilizeaza Indicatii Keppra este indicat ca monoterapie in tratamentul crizelor convulsive partiale, cu sau fara generalizare secundara, la adulti si adolescenti cu epilepsie nou diagnosticata, incepand cu varsta de 16 ani. Keppra este indicata ca terapie adaugata - in tratamentul crizelor convulsive partiale, cu sau fara generalizare secundara, la pacienti cu epilepsie adulti, adolescenti, copii si sugari incepand cu varsta de 1 luna. - in tratamentul crizelor mioclonice la pacienti cu Epilepsie Mioclonica Juvenila, adulti si adolescenti incepand cu varsta de 12 ani. - in tratamentul crizelor tonico-clonice primare generalizate, la pacienti cu Epilepsie Generalizata Idiopatica, adulti si adolescenti incepand cu varsta de 12 ani. Mod de administrare Keppra se administreaza sub forma de perfuzie intravenoasa de catre un medic sau o asistenta medicala. Keppra trebuie administrat de doua ori pe zi, o data dimineata si... [continuare]
Isentress
Din MedicamenteCe este Isentress si pentru ce se utilizeaza Indicatii ISENTRESS este indicat in asociere cu alte medicamente antiretrovirale pentru tratamentul infectiei cu virusul imunodeficientei umane (HIV-1), la adulti, adolescenti, copii, copii mici si sugari incepand cu varsta de 4 saptamani. Mod de administrare Tratamentul trebuie initiat de catre un medic cu experienta in tratamentul infectiei cu HIV. Doze ISENTRESS trebuie utilizat in asociere cu alte tratamente antiretrovirale (TAR) active. Adulti Doza recomandata este de 400 mg (un comprimat) de doua ori pe zi. Copii si adolescenti In cazul unei greutati corporale de cel putin 25 kg, doza recomandata este de 400 mg (un comprimat) de doua ori pe zi. in cazul in care nu poate fi inghitit un comprimat, luati in considerare comprimatul masticabil. ISENTRESS este disponibil si sub forma de comprimate masticabile pentru copii cu greutate corporala de cel putin 11 kg si sub forma de granule pentru suspensie orala pentru sugari... [continuare]
Cipralex, comprimate filmate
Din MedicamenteCe este Cipralex si pentru ce se utilizeaza Indicatii Cipralex apartine unui grup de medicamente antidepresive denumit inhibitori selectivi ai recaptarii serotoninei (ISRS). Aceste medicamente actioneaza asupra sistemului serotoninergic din creier prin cresterea concentratiei de serotonina. Tulburarile de la nivelul sistemului serotoninergic sunt considerate un factor important in instalarea depresiei si afectiunilor inrudite. Cipralex contine escitalopram si este utilizat in tratamentul depresiei (episoade majore de depresie) si tulburarilor de anxietate (cum sunt tulburarile de panica cu sau fara agorafobie, tulburarile de anxietate sociala, tulburarile de anxietate generalizata si tulburarile obsesiv-compulsive). Mod de administrare Utilizati intotdeauna Cipralex exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Adulti Depresie Doza de Cipralex recomandata uzual este de 10 mg pe zi,... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter