Pasi esentiali pentru a ramane repede insarcinata


Generalitati

Sus
Pasi esentiali pentru a ramane repede insarcinata

Dupa implinirea profesionala si cea afectiva, femeile incep sa resimta nevoia intemeierii unei familii. Cand ceasul biologic bate tot mai puternic, necesitatea aducerii pe lume a unui copil devine tot mai stringenta.

In intampinarea satisfacerii dorintei de a deveni mama, vin o serie de pasi esentiali recomandati de medici pentru a ramane insarcinata mai repede si pentru a concepe un bebelus sanatos.

Pasii esentiali pentru a ramane repede insarcinata

Sus

• Controlul pre-conceptie

Inainte de a incepe procesul de conceptie, este recomandata efectuarea unui control medical amanuntit. Se pot administra vitamine cu continut de acid folic, pentru a preveni eventualele malformatii.

• Cunoasterea ciclului menstrual

Simptomele ovulatiei sunt, in mare, secretii cervicale mai abundente si mai apoase si secretii vaginale mai gelatinoase.

Este utila cunoasterea ciclului menstrual si a zilelor cu cele mai mari grade de fertilitate: de pilda, femeile cu ciclul de 28 de zile vor ovula in jurul zilei a 14-a.

• Pozitiile sexuale

Pozitiile sexuale care determina scurgerea spermei in jos (in picioare sau in sezut) sunt de evitat. Pozitia misionarului favorizeaza propulsarea spermei in cervix.

• Repausul dupa sex

Imediat dupa ejaculare, femeile sunt sfatuite sa stea in repaus, intinse pe pat, vreme de 10-15 minute. Mersul poate indeparta sperma de ovul, din pricina miscarii si a pozitiei verticale.

• Sexul moderat

Actul sexual efectuat in exces scade sansele de reproducere, intrucat ejacularile repetate scad concentratia spermei.

• Eliminarea stresului

Stresul afecteaza ovulatia femeii, astfel ca sunt recomandate tehnici de relaxare precum acupunctura sau lectura. Barbatii sunt si ei influentati negativ de stres, din prisma potentei si a libidoului.

• Stil de viata sanatos

Sansele de a concepe un copil cresc direct proportional cu stilul de viata sanatos. Alimentatia echilibrata, miscarea si renuntarea la tigari imbunatatesc fertilitatea si asigura fatului un mediu propice de dezvoltare.




4613 vizualizari, 26 August 2011

Servicii promovate in Ginecologie

Citeste si

Arhiva
  • Lucruri minunate care se intampla numai in sarcina Lucruri minunate care se intampla...

    Generalitati Sarcina este aceea perioada minunata din viata ta care acumuleaza o multime de bucurii si emotii. Profita din plin de avantajele pe care ti le ofera burtica cand esti insarcinata! E posibil sa nu te mai intalnesti cu ele altadata! Lucruri minunate care...citeste mai mult

  • Cele mai ciudate simptome de sarcina Cele mai ciudate simptome de sarcina

    Generalitati Cele mai ciudate simptome de sarcina sunt cele la care nu te gandeai niciodata ca ar putea avea legatura cu aceasta perioada. Atunci cand esti gravida treci printr-o multime de stari care mai de care mai greu de suportat, jenante sau chiar periculoase....citeste mai mult

  • Astmul bronsic si sarcina Astmul bronsic si sarcina

    Generalitati Astmul bronsic este o boala respiratorie cronica caracterizata de crize cu dispnee (respiratie dificila), wheezing (respiratie zgomotoasa specifica) si tuse; intre crize functia pulmonara este normala. Astmul este o afectiune frecvent intalnita la...citeste mai mult