Salata de sfecla cu branza

Publicat la data de: 20 Ianuarie 2009 | Actualizat la data de: 03 Noiembrie 2014
Salata de sfecla cu branza

Timp de preparare: 15-30 minute

Dificultate: redusa

Informatii nutritionale/portie (100g):

Calorii: 121
Proteine: 5.8 g
Grasimi: 11.9 g
Glucide: 8.5 g

Ingrediente:

  • 75 g sfecla fiarta
  • 70 g mere
  • 30 g branza fara grasimi
  • 30 g smantana

Mod de preparare:

  1. Se curata sfecla si merele si se taie pai. Se da prin razatoare branza.
  2. Se amesteca sfecla si merele si se adauga smantana. Se amesteca bine.
  3. Se aseaza continutul in farfurie si se presara branza.

Va dorim pofta buna!

Apreciaza
0 voturi

Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter

Citeste si

Arhiva
  • Dieta Ornish Dieta Ornish

    Generalitati Spre deosebire de alte tipuri de diete care promit rezultate fabuloase, dieta doctorului Dean Ornish are la baza un regim alimentar care ar avea rolul de a contribui la tratarea bolilor cardiovasculare. Dr. Ornish este cunoscut pentru contributiile sale...citeste mai mult

  • Retete sanatoase de toamna Retete sanatoase de toamna

    Generalitati Fructele si legumele de toamna va vor indemna sa reveniti tot mai des in bucatarie si sa incercati retete noi si delicioase. Chiar daca zilele devin mai scurte si chiar mai reci, toamna ofera o varietate de fructe si legume hranitoare. Merele...citeste mai mult

  • Dieta restrictiva caloric Dieta restrictiva caloric

    Generalitati Dieta restrictiva caloric se caracterizeaza prin consumarea unui numar mai mic de calorii decat are nevoie organismul pentru mentinerea greutatii corporale, asigurandu-se, in acelasi timp, necesarul de vitamine si minerale. De regula, adoptarea acestei...citeste mai mult

Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate