Remedii la domiciliu pentru simptomele sindromului premenstrual


Remedii la domiciliu pentru simptomele sindromului premenstrual

- Chasteberry sau castus agnus (fructul castitati) - Este unul din cele mai populare remedii din plante utilizat pentru ameliorarea simptomelor sindromului premenstrual in Europa. In urma unui studiu s-a demonstrat efectul pozitiv al acestuia in cazul depresiei, iritabilitatii, durerilor de cap si a sensibilitatii de la nivelul sanilor. Doza optima recomandata ar fi de 60 mg de extract, o data pe zi.

- Ulei de primula (primrose oil) - Contine acid gamma-linoleic si acizi grasi esentiali omega-6. Este implicat in metabolismul prostaglandinelor, care au rolul de a controla durerea si inflamatia din organism. Pentru tratarea manifestarilor premenstruale: crampe, stari ambivalente, disconfort la atingerea sanilor, puteti incerca sa luati o capsula de 1300 mg pe zi.

- Ginko Biloba - Este planta apreciata si pentru calitatile sale estrogenice. Acesta este argumentul pentru care a fost considerata un potential remediu contra simptomelor premenstruale, intrucat ajuta la eliminarea retentiei de apa din organism, amelioreaza durerile sanilor. Pentru efect maxim, puteti sa folositi 60 mg de ginko biloba de doua ori pe zi cu o saptamana inaintea menstruatiei.

- Musetelul - Este o planta cunoscuta pentru calitatile sale antihistaminice, antiinflamatorii, antispasmodice, antianxietate dar si pentru proprietatile sale antioxidante. Din acest motiv, se recomanda utilizarea lui sub forma de ceaiuri, in mod special in cazul durerilor de sotmac si al crampelor. Totusi, ar trebui sa evitati musetelul daca urmati tratament cu medicamente care dilueaza sangele, cum ar fi warfarina.

915 vizualizari, 18 Octombrie 2011

Discuta despre Remedii pentru intreaga familie

  • Buna ziua 2 luni si 21 zile

    Buna ziua! ajutati-ma va rog k am neaparat nevoie de un sfat de la dvs,de trei zile nu ma pot misca din pat,nici macar...

  • Remedii naturiste 5 luni si 8 zile

    Remedii naturiste pentru furnicaturi picior stang.please!

  • Consumul de stafide este daunator pent... 5 luni si 12 zile

    Consumul de stafide este daunator pentru diabetici?

  • Mierea 7 luni si 20 zile

    Consumul ocazional de miere naturala,cate 2-3 lingurite/zi poate duce la diabet ?stiu ca mierea are multe proprietati bune.

Toate posturile

Citeste si

Arhiva
  • Remedii naturiste pentru astm Remedii naturiste pentru astm

    Remedii Astmul este o afectiune inflamatorie cronica a cailor respiratorii si apare ca reactie a organismului la unul sau mai multi alergeni – praf, polen, par animale, mucegai. Tratamentul astmului se concentreaza pe eliberarea cailor respiratorii si...citeste mai mult

  • Remedii naturiste pentru tratarea disfunctiei erectile Remedii naturiste pentru tratarea...

    Parerea expertilor in ceea ce priveste remediile naturale precum ginsengul, acupunctura si sucul de rodii. De la acupunctura la arginina, de la ginseng la sucul de rodii, omenirea a incercat numeroase remedii naturiste pentru tratarea disfunctiei erectile –...citeste mai mult

  • Remedii naturiste pentru tulburarile de somn Remedii naturiste pentru tulburarile...

    Generalitati Remediile naturiste pentru tulburarile de somn sunt alternative cu mai putine efecte secundare decat somniferele, menite sa combata insomnia si toate consecintele sale asupra organismului. Specialistii au descoperit, de-a lungul timpului, mai multe...citeste mai mult