Pierderile de memorie sau amnezie

Pierderile de memorie sau amnezie

• Rozmarinul este una din cele mai eficiente plante in cazul acestor afectiuni. Consumati ceai de rozmarin o data sau de doua ori pe zi. Ceaiul de rozmarin nu este doar un remediu de exceptie in cazul amneziei dar este si o bautura racoritoare pentru oricine o va savura.

• Consumul de migdale contribuie in mod real la consolidarea memoriei; acestea vor fi de ajutor si in tratarea tulburarilor legate de sistemul nervos. Intr-o ceasca cu apa se introduc 10-12 migdale si se lasa la inmuiat peste noapte. Dimineata se scurge apa, se decojesc migdalele si se piseaza pana se formeaza o pasta. Se amesteca pasta cu p lingurita de unt dupa care poate fi consumtata.

• Nucile sunt un alt remediu natural care va poate ajuta in cazul pierderilor de memorie. O persoana ar trebui sa consume aproximativ 20 g de nuci zilnic. Pentru a amplifica efectul se recomanda consumul de nuci alaturi de 10 g de smochine sau stafide.

• In lupta contra pierderilor de memorie este eficient si consumul de brahmi. Se piseaza aproximativ 7 g de planta uscata si se amesteca cu putina apa si 7 migdale. Se filtreaza amestecul si se adauga putin zahar pentru a face gustul mai placut. Se bea amestecul pe stomacul gol, in fiecare dimineata, timp de 15 zile.

• Amestecati un mar ras cu o lingurita de miere si o cana cu lapte. Amestecul rezultat trebuie consumat in fiecare dimineata.

• Introduceti in alimentatia dvs. produse bogate in fosfor: smochine, struguri, portocale, cereale, legume uscate, sucuri naturale de fructe, produse lactate, oua.

• Cateva seminte de chimen se amesteca cu 2 lingurite de miere. Remediul este eficient in cazul pierderilor de memorie si de tristete patologica.

• Tehnicile de relaxare precum pranayama si yoga imbunatatesc memoria, daca sunt practicate in mod regulat.

Apreciaza
0 voturi

Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Citeste si

Arhiva
  • Pierderile de memorie: 5 motive de ingrijorare Pierderile de memorie: 5 motive de...

    Introducere Majoritatea persoanelor, la o anumita varsta - cel mai des in jurul varstei de 40 de ani - isi fac griji legate de problemele de memorie. Nu este un lucru nefiresc; Creierul uman incepe sa functioneze mai greu si sa se deterioreze dupa varsta de 20 de...citeste mai mult

  • Sfaturi pentru imbunatatirea memoriei Sfaturi pentru imbunatatirea memoriei

    Generalitati O memorie buna depinde de sanatatea si vitalitatea creierului. Cu siguranta aveti nevoie de o memorie ascutita, fie ca sunteti un student ce invata pentru examenele finale, un profesionist - indiferent de domeniul de activitate sau o persoana in varsta....citeste mai mult

  • 9 alimente care imbunatatesc memoria 9 alimente care imbunatatesc memoria

    Generalitati Consumul de alimente sanatoase poate sa imbunatateasca semnificativ memoria, puterea de concentrare si starea de spirit pe termen lung, confirma oamenii de stiinta. In afara de varsta, stres, calitatea si cantitatea somnului, nutritia joaca un rol-cheie...citeste mai mult

Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici OK