Singuratarea in doi!

Schimbarea apare treptat asemeni unei picaturi de apa care se infiltreaza la baza unui edificiu si se manifesta prin scaderea graduala a atentiei pentru partener care inceteaza sa mai fie centrul universului nostru. Ea poate surveni insa si brusc datorita unui context de viata cum ar fi un eveniment de serviciu care tine mintea ocupata si seaca energia. Un conflict interior, insatisfactiile profesionale, supararile de orice fel, suma de neimpliniri.

Aparent fara motiv se declanseaza o avalansa care ingroapa empatia emotionala a cuplului, indiferenta si dezinteresul fiind dominantele momentului. Dar ca in orice furtuna exista semnale prevestitoare: lipsa entuziasmului, a dialogului, interiorizarea, sexul obligatoriu de rutina, disparitia subiectelor de discutie, evitarea plimbarilor impreuna, incetarea oricarei forme de comunicare inclusiv a dezbaterilor in contradictoriu care luate in seama pot preveni si solutiona criza.

Dar si pentru acest fapt este nevoie de implicare, grija, responsabilitate fata de relatie si daca resursele sunt limitate este indicata solicitarea ajutorului unui specialist in terapia de cuplu.
Cand situatia este mai grava, adica distantarea emotionala s-a produs, consilierea de specialitate este necesara deoarece asigura descoperirea cauzelor care au condus la depresia relationala.

Paradoxal traiul in comun presupune obiective comune si se metamorfozeaza intr-un trai individual datorita insingurarii in cuplu. Fiecare din cei 2 parteneri isi continua viata impartind spatiul cu celalalt ajuns un strain cu care s-a obisnuit, cu care comunica administrativ si numai strictul necesar si de care nu s-ar desparti pentru ca se deruleaza proiecte comune incepute odinioara si nici nu exista suficiente cauze in favoarea intentarii unui divort. Evident solutii exista si in acest caz si trebuie stabilit de comun acord obiectivul de a relansa relatia.

A tine aprinsa flacara pasiunii si a mentine un nivel satisfacator de dialog cu partenerul de cuplu in pofida trecerii anilor ne scuteste de suferinta si de esec sentimental. Iesirile impreuna, vizionarea unui film, o cina pregatita in 2, povestirea intamplarilor de peste zi, gasirea unui timp pentru acest impreuna, existenta confidentelor, armonizarea diferentelor, certurile trecatoare, impacarile linistitoare sunt doar cateva din aspectele care contribuie la mentinerea vitalitatii unei relatii.

Indiferent daca ne convine sau nu suntem datori in primul rand fata de noi insine si apoi fata de celalalt sa ne facem viata frumoasa si sa traim pana la adanci batraneti intens cu aura iubirii langa noi. Caci nu sta scris nicaieri ca avem libertatea distructiva de a darama in mod constient sau nu bazele pe care am cladit relatia de cuplu. Putina atentie, putina rugaciune, putina bunavointa ne pot salva de flagelul singuratatii in cuplu.

Vorba dulce, surasul, respectul, dorinta sexuala sunt doar cateva dintre ingredientele unui trai onest in 2 si daca viata ne joaca o farsa sa avem curaj si determinare sa fim persoane voluntare care stiu cand au nevoie de un observator specializat, psiholog, caci o calitate mai buna a relatiei ne motiveaza sa invingem majoritatea problemelor. Si chiar insasi aparitia singuratatii in cuplu poate fi o incercare pe care o vom depasi cu succes daca vom sti sa o observam.

Sta in puterea noastra sa salvam dragostea care da viata unui cuplu stabil dornic sa si implineasca menirea.

Autor: Mirela Zivari
Institut: Psihoconsulting
Sursa: Revista Psiholife