Principalii factori care ne pot predispune la obezitate

Publicat la data de: 14 Iunie 2017 | Actualizat la data de: 14 Iunie 2017
Autor: SfatulMedicului

Generalitati

Sus
Principalii factori care ne pot predispune la obezitate

Obezitatea este o afectiune complexa, care se caracterizeaza prin cresterea greutatii corporale si care rezulta printr-o lipsa de corelare dintre aportul caloric crescut si cheltuielile energetice reduse.

In ultimii 20 de ani, obezitatea a inregistrat o crestere alarmanta la nivel global. Mai mult, obezitatea la copii si la adolescenti este un factor de risc pentru bolile cardiovasculare, diabetul zaharat de tip 2, sindromul de apnee in somn sau pentru aparitia cancerului.

Barbatii obezi sunt mai predispusi la a dezvolta cancer de prostata, de colon sau rect, in timp ce femeile obeze au riscuri mai mari de a dezvolta cancer la uter, ovare, sani.

Cresterea aportului energetic, mai ales a alimentelor cu o mare densitate calorica, bogata in grasimi, dar si scaderea interesului pentru sport, alaturi de instalarea sedentarismului au dus la cresterea prevalentei obezitatii la nivel global.

Cuprins articol

  1. Generalitati
  2. Factori inclusi in etiologia obezitatii
  3. Cum se combate obezitatea
  4. Citeste pe aceeasi tema

Factori inclusi in etiologia obezitatii

Sus

• Consumul caloric crescut.

• Tulburari ale alimentatiei. De exemplu, obiceiul unei persoane de a manca noaptea tarziu sau persoanele care sufera de bulimie nervoasa.

• Factorii genetici au un rol destul de important in aparitia si evolutia obezitatii.

Riscul copiilor de a dezvolta obezitate in viata adulta este de 80% pentru cei ai caror parinti sunt ambii obezi, comparativ cu 40% pentru cei cu numai un singur parinte obez.

• Factorii de mediu si anumite comportamente. Stilul de viata modern, care are la baza o alimentatie haotica, dezechilibrata, cu mese tarzii, mancare fast-food si bauturi acidulate, dar si lipsa efectuarii activitatilor fizice in mod constant pot provoca instalarea obezitatii.

Sedentarismul este un factor comportamental care favorizeaza obezitatea.

• Factori psihologici. Se intalnesc la pacientii care sufera de depresie, anxietate, stima de sine scazuta, acestia avand un risc crescut de a dezvolta obezitate morbida.

• Anumite boli pot duce la instalarea obezitatii. Astfel, unele afectiuni ale tiroidei sau bolile hormonale pot favoriza aparitia obezitatii daca nu sunt tratate la timp.

• Anumite medicamente precum antidepresivele sau unele contraceptive orale predispun la obezitate.

• Mediul familial joaca un rol important, intrucat alimentatia parintilor influenteaza preferintele alimentare ale copiilor.

• Lipsa alaptarii la san. Alimentatia la san reprezinta un factor de protectie impotriva obezitatii.

Cum se combate obezitatea

Sus

Este extrem de importanta mentinerea unei alimentatii sanatoase, alcatuita din fructe si legume, cereale integrale, lapte degresat sau branza de vaci slaba.

Este indicat ca dulciurile sa fie evitate pe cat posibil. La fel de importanta este si respectarea regimului alimentar prescris de catre medicul nutritionist.

De altfel, alergarile usoare, inotul, ciclismul sau mersul la sala sunt adevarate adjuvante in combaterea obezitatii.


Medici specialisti Diete-Nutritie

Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter

Citeste si

Arhiva
  • Cauzele obezitatii la barbati Cauzele obezitatii la barbati

    Consecintele sedentarismului si ale alimentatiei dezechilibrate Prevalenta obezitatii in randul barbatilor americani s-a dublat in ultimii 25 de ani. Un studiu din anul 2004 a aratat ca aproximativ 70% dintre barbatii de peste 20 de ani erau supraponderali, ia dintre...citeste mai mult

  • Obezitatea – cauze, afectiuni si tratament Obezitatea – cauze, afectiuni si...

    Generalitati Obezitatea este o afectiune cronica, determinata de excesul de tesut adipos total al organismului si apare atunci cand indicele de masa corporala (IMC) depaseste 30kgm2. Indicele de masa corporala reprezinta raportul dintre greutatea si inaltimea...citeste mai mult

Inchide recomandarile
Vezi recomandarile noastre
Clinici, Medici si Servicii specializate
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate