Moduri surprinzatoare de reducere a ridurilor

Publicat la data de: 17 August 2017 | Actualizat la data de: 31 August 2017
Autor: SfatulMedicului

Generalitati

Sus
Moduri surprinzatoare de reducere a ridurilor

Ridurile reprezinta una dintre problemele de estetica ce ingrozeste orice femeie, cu mult inainte de aparitia lor.

Factorii care duc la aparitia ridurilor sunt diversi, fie ca vorbim despre mediul poluat in care traim, despre felul in care ne ingrijim pielea sau despre stresul zilnic din cauza caruia tenul are foarte mult de suferit.

In functie de toate acestea, ridurile apar mai devreme sau mai tarziu. Important este ca ele sa fie prevenite si tratate imediat ce au aparut.

Cuprins articol

  1. Generalitati
  2. Metode inedite de diminuare a ridurilor
  3. Principalele remedii naturiste impotriva ridurilor
  4. Citeste pe aceeasi tema

Metode inedite de diminuare a ridurilor

Sus

Dormiti 8 ore pe noapte. In timpul somnului, pielea se regenereaza si aspectul ei se va imbunatati considerabil. Somnul ofera numai beneficii pentru piele, de aceea trebuie sa respectati orele de somn si sa evitati noptile albe.

Consumati somon. Deoarece pielea este compusa in principal din proteine, este important sa va asigurati ca aportul de alimente furnizeaza elementele necesare unei diete sanatoase.

Pestele este sursa excelenta de proteine, precum si de alte substante nutritive care permit organismului sa integreze proteinele dietetice in piele.

Asigurati-va aportul de vitamina C. Aceasta este necesara pentru productia normala de colagen, deci este important sa va asigurati ca dieta contine alimente bogate in aceasta vitamina.

In plus, evitarea luminii ultraviolete fie dinspre soare, fie din surse de lumina artificiala este probabil cea mai importanta recomandare pentru minimizarea ridurilor.

Folositi produse cu extract de soia. Sunt studii care sustin ca extractele din soia pot imbunatati aspectul tenului, diminuand astfel ridurile.

Consumati cacao la micul dejun. Ceaiul, cafeaua, dar si cacao contin cantitati mari de antioxidanti necesari tenului sanatos.

Limitati expunerea la ultraviolete. Inainte de a iesi din casa, indiferent de sezon, aplicati pe fata o crema cu factor de protectie solara 50.

Renuntati la fumat. Fumatul dauneaza mult sanatatii tenului, ridurile devenind astfel mult mai vizibile. Studiile arata ca fumatul pentru o perioada lunga de timp poate imbatrani tenul cu 5 pana la 10 ani.

Fumul de tigara are un impact major asupra tenului, impiedicand circulatia sangvina. In plus, este redusa productia colagenului si a elastinei, iar pielea isi va pierde elasticitatea si fermitatea.

Renuntati la solar. Expunerea la solar, pe langa riscul ridicat de cancer de piele, favorizeaza imbatranirea prematura, aparitia ridurilor si pigmentarea pielii.

Folositi cosmetice pentru tipul de ten. Alegeti produse care sunt destinate tipului dumneavoastra de ten. Exista patru tipuri de ten: normal, gras, uscat si mixt.

Daca utilizati creme si lotiuni nepotrivite tipului dumneavostra de ten, acestea pot avea efecte adverse, precum producerea alergiilor, eczemelor, cosurilor si uscarea excesiva a pielii.

Principalele remedii naturiste impotriva ridurilor

Sus

Mierea este cel mai bun remediu natural pentru reducerea ridurilor. Se spala tenul cu apa calda si apoi se maseaza usor zona ridata cu miere. Dupa 15 minute se clateste.

Bananele, ingrediente naturale cu efect anti-riduri. Se paseaza doua banane pana se obtine o crema fina. Aceasta se aplica pe fata, se lasa jumatate de ora sa actioneze, apoi se clateste.

Rosiile hranesc pielea si previn aparitia ridurilor. Se storc rosiile, se amesteca cu o jumatate de lingurita de miere si se aplica pe fata, in zonele cu probleme. Ulterior se clateste bine tenul.


Medici specialisti Dermatologie-Estetica

Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter

Citeste si

Arhiva
  • Cum sa faceti machiajul sa reziste mai mult pe un ten gras Cum sa faceti machiajul sa reziste...

    Generalitati Tenul gras face ca machiajul obisnuit sa reziste mai putin decat atunci cand este aplicat pe o piele normala sau uscata. Excesul de sebum determina scurgerea si oxidarea fardurilor, iar machiajul aplicat pe tenul uleios poate sa blocheze porii si sa...citeste mai mult

  • Procedee cosmetice: ingrijirea tenului uscat Procedee cosmetice: ingrijirea...

    Generalitati Pielea uscata este intalnita mai frecvent pe talpi, maini si partile laterale ale abdomenului. Apare mai frecvent in lunile de iarna, atunci cand umiditatea este scazuta. Unele persoane au o predispozitie genetica sau ereditara (mostenita) de a avea...citeste mai mult

  • Ingrijirea tenului Ingrijirea tenului

    Tipurile de ten si ingrijirea tenului Este foarte important sa-ti poti indentifica tipul de ten. Acest lucru iti permite sa iti ingrijesti tenul corect. De asemenea, alegerea gamei de cosmetice este la randul ei influentata de tipul de ten. Desi niciun ten nu...citeste mai mult

Inchide recomandarile
Vezi recomandarile noastre
Clinici, Medici si Servicii specializate
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate