Suferi de hemoroizi? Iata ce trebuie sa mananci ca sa scapi de ei

Publicat la data de: 04 Octombrie 2016 | Actualizat la data de: 05 Octombrie 2016
Autor: SfatulMedicului
Suferi de hemoroizi? Iata ce trebuie sa mananci ca sa scapi de ei

Hemoroizii reprezinta o afectiune din ce in ce mai frecventa datorata in primul rand alimentatiei neechilibrate, dar si sedentarismului.

Hemoroizii sunt niste vene dilatate, care se localizeaza pe peretii anusului si ai rectului.

Acestia devin durerosi in momentul in care se inflameaza si ocazional pot sangera.

Acestia pot fi interni, cat si externi. Pentru a evita aparitia lor este necesara o dieta speciala, care sa includa alimente care previn constipatia in primul rand.

Fibrele, nelipsite din alimentatie

Persoanele care sufera de hemoroizi ar trebui sa includa in meniul lor zilnic fibrele. Acestea se gasesc in cerealele integrale, orezul brun, legumele proaspete si fructele oleaginoase.

Alimente bogate in fier

Fierul este foarte important pentru combaterea si prevenirea hemoroizilor si ajuta la buna functionare a sistemului sangvin.

Se gaseste din belsug in alimente precum: ficat de pui, prune, caise uscate, migdale, cartofi la cuptor, sfecla, broccoli, ton, seminte de floarea-soarelui sau stafide.

Sucuri din afine, mure, coacaze sau cirese

Aceste fructe sunt bogate in vitamina C si ajuta la ameliorarea durerilor hemoroidale. Ele contin antociani si proantociani, doi compusi activi care reduc durerile si inflamatiile venelor, dar duc si la intarirea acestora.

Usturoiul si ghimbirul

Din dieta unei persoane care sufera de hemoroizi nu trebuie sa lipseasca ghimbirul si usturoiul. Aceste legume ajuta la prelucrarea fibrinei, o substanta care repara tesuturile ranite, organele si arterele.

Uleiurile

Persoanele care sufera de hemoroizi ar trebui sa consume la fiecare masa ulei de masline sau ulei de peste.

De asemenea, apa plata, sucul de lamaie, piperul cayenne sau otetul de cidru sunt remedii naturale care ajuta organismul sa se vindece in interior.

Iaurtul si chefirul

Hemoroizii apar in general din cauza constipatiei. Pentru a o preveni, este foarte important ca in dieta ta sa incluzi cat mai multe probiotice naturale, pentru a mari numarul bacteriilor bune si pentru a preveni astfel constipatia.

Cum prevenim inflamatia hemoroizilor

In primul rand, o persoana care sufera de hemoroizi trebuie sa evite consumul de alimente picante sau alcool. Acesta din urma deshidrateaza si duce la inflamarea hemoroizilor.

In cazul acestei afectiuni, este foarte important consumul de apa, pentru a usura digestia. De asemenea, dupa fiecare scaun, este indicata spalarea, si nu stergerea cu hartie igienica.

Sunt de evitat de asemenea, produsele parfumate, deoarece acestea pot inflama cu usurinta hemoroizii.

In cazul unei crize hemoroidale sunt indicate dusurile locale cu apa calda sau aplicarea de produse naturiste precum propolis, galbenele sau baile in pelin.

De asemenea, gheata are un efect rapid asupra durerii hemoroidale. Aceasta ajuta la contractarea vaselor de sange si duce rapid la calmarea durerii. Nu sta mai mult de 20 de minute cu sezutul pe gheata.

Un efect rapid in cazul durerilor provocate de hemoroizi il au si cataplasmele locale cu cartof ras.


Medici specialisti Gastroenterologie

Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter

Citeste si

Arhiva
  • Tratament pentru hemoroizi externi Tratament pentru hemoroizi externi

    Generalitati Tratamentul pentru hemorizi externi nu este un subiect atat de interesant, cel putin pana cand nu experimentati durerea, disconfortul, mancarimea, senzatia de arsura, sangerarea si jena accentuata, implicate de hemoroizii externi. Atunci cand se intampla...citeste mai mult

  • Cardiomiopatia dilatativa Cardiomiopatia dilatativa

    Generalitati Cardiomiopatia dilatativa este o afectiune severa in care muschiul cardiac este slabit si nu mai are putere sa pompeze sangele in intreg organismul. Inima slabita nu poate sa pompeze mult sange, astfel incat ramane mai mult sange la acest nivel dupa...citeste mai mult

  • Alaptarea dupa diversificarea alimentatiei Alaptarea dupa diversificarea...

    Generalitati Bebelusul va primi majoritatea nutrientilor chiar si dupa varsta de sase luni tot in urma alaptarii naturale sau a laptelui praf - formula pentru sugari fortifiata cu fier. Nu va fi nevoie ca mesele sa fie suplimentate cu apa, suc sau cereale....citeste mai mult

Inchide recomandarile
Vezi recomandarile noastre
Clinici, Medici si Servicii specializate
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate