Cele mai eficiente tratamente contra celulitei

Cele mai eficiente tratamente contra celulitei

Celulita, care afecteaza in special femeile, este una dintre cele mai neplacute probleme, care poate aparea chiar si in ciuda unui stil de viata sanatos.

Aspectul de coaja de portocala isi face aparitia mai ales in zona coapselor, a feselor si pe burta.

Celulita este o acumulare de grasime sub piele, factorul genetic fiind cea mai intalnita cauza a acestei afectiuni.

Mai poate aparea si din cazua unui stil de viata nesanatos, a stresului, precum si a lipsei miscarii. Ca sa combati aceasta problema, ai la indemana mai multe mijloace:

Miscarea

Exercitiile fizice sunt unul dintre cele mai bune tratamente contra celulitei. Nu o vor face sa dispara complet, insa daca ai muschi puternici in zonele afectate de celulita, aspectul pielii va fi cu totul altul, gropitele de grasime nemaifiind atat de vizibile. Incearca sa faci in fiecare zi cel putin 30 de minute de exercitii pentru tonifiere, iar rezultatele nu vor intarzia sa apara.

Mananca mai multe alimente crude

Cu cat consumi mai multe fibre, care se gasesc in cereale integrale, in legume si fructe, cu atat mai bine va arata pielea ta. Redu, de asemenea, consumul de carbohidrati, de bauturi carbogazoase si de dulciuri, caci sunt factori care favorizeaza aparitia acestei probleme. Astfel, celulita va incepe, treptat, sa dispara.

Masaj

Aspectul neplacut al pielii poate fi redus si prin masaj anticelulitic. Trebuie facut cu miscari viguroase, ca sa creasca fluxul sangvin si sa favorizeze eliminarea toxinelor si a excesului de lichid in zonele afectate de celulita. Pentru ca efectele sa se pastreze trebuie ca masajul sa fie facut cu regularitate.

Scaderea in greutate

O alta masura pe care o poti lua, in cazul in care te confrunti cu celulita si ai un exces de greutate este pierderea de kilograme. Este un tratament benefic pentru a indeparta celulita. Pierderea de kilograme trebuie insa sa se faca nu numai prin dieta, ci si prin sport, care sa duca la intarirea musculaturii picioarelor. Este indicat sa nu tii un regim drastic, iar pierderea de kilograme nedorite sa se faca treptat.

Renunta la fumat

De ajutor in combaterea celulitei este si renuntarea la fumat, caci tutunul favorizeaza aparitia celulitei. Fumatul afecteaza productia de colagen si duce si la scaderea cantitatii de oxigen din tesuturi.

Bea multa apa

In lupta cu celulita apa este un aliat de nadejde, caci ajuta pielea sa ramana hidratata. De asemenea, este de ajutor si ceaiul negru, cat si cel verde, care ajuta la combaterea acestei probleme. Incearca sa bei cat mai putine bauturi carbogazoase.

Creme preparate in casa

Iti poti prepara creme anticelulitice cu ajutorul zatului de cafea sau cu malai. Amesteci unul dintre aceste ingrediente cu crema de corp pe care o folosesti de obicei si masezi zonele cu probleme, intre 10 si 15 minute, in fiecare seara. Este indicat sa ai o crema de corp care sa contina retinol, caci acesta ajuta pielea sa isi mentina supletea. Poti, de asemenea, sa amesteci zatul sau malaiul numai cu apa.

Liposuctia

O metoda de tratament la care poti apela este liposuctia, interventie facuta in cabinete de specialitate, de catre un medic chirurg. De ajutor mai pot fi tratamentele cu laser.

Citeste si

Arhiva
  • Celulita (inflamatia tegumentelor) Celulita (inflamatia tegumentelor)

    Generalitati Celulita este o infectie bacteriana a pielii. Infectia se poate extinde apoi catre tesuturile subcutanate. De cele mai multe ori apare dupa o leziune cutanata (taietura, arsura, muscatura de insecta) si infectia se poate extinde rapid catre...citeste mai mult

  • Transplantul de celule stem Transplantul de celule stem

    Definitie Un transplant de celule stem reprezinta o perfuzie de celule stem sanatoase in organismul pacientului. Acesta poate fi necesar daca maduva osoasa nu mai functioneaza sau daca nu produce suficiente celule stem sanatoase. Acest tip de transplant poate ajuta...citeste mai mult

  • Cancerul pulmonar cu celule mici (microcelular) Cancerul pulmonar cu celule mici...

    Generalitati Cancerul pulmonar apare ca urmare a unei replicari haotice, scapate de sub control, a celulelor parenchimului pulmonar. Celulele canceroase isi modifica foate mult caracteristicile, astfel incat devin capabile sa se multiplice rapid, au o durata de viata...citeste mai mult

Inchide recomandarile
Vezi recomandarile noastre
Clinici, Medici si Servicii specializate
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate
Clinici recomandate
+2
Vezi toate clinicile
Mai putin
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici OK