Pizza dietetica

Actualizat la data de: 14 Noiembrie 2014

Timp de preparare: 30-45 minute

Dificultate: redusa

Informatii nutritionale/portie:

- Calorii: 185
- Colesterol: 3.5
- Carbohidrati: 33
- Proteine: 20
- Grasimi: 6.5

Ingrediente:

Mod de preparare:

Se toaca marunt ceapa si ardeiul
Se taie carnea in bucati mici
Se pune la foc mic o tigaie in care de se amesteca ceapa, ardeiul, ciupercile si carnea si se calesc in uleiul de masline. Dupa ce continutul se rumeneste putin, se adauga oul batut.
Pe blatul de pizza, se intinde o cana de branza rasa. Se adauga apoi continutul din tigaie, si ultima cana de branza.
Se incalzeste cuptorul la 375 de grade si se introduce pizza pentru 20-25 de minute.

Va dorim pofta buna!

Apreciaza

2 voturi

Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Email Print