Pericolele valurilor de caldura

Publicat la data de: 07 August 2012 | Actualizat la data de: 10 August 2012
Autor: SfatulMedicului

Generalitati

Sus
Pericolele valurilor de caldura

Valurile de caldura sau caldura extrema se caracterizeaza prin zilele consecutive in care se depaseste temperatura de 32 de grade Celsius.

Stagnarea maselor de aer si noptile consecutive cu temperaturi mai inalte decat in mod normal sunt factori ai valurilor de caldura.

Cuprins articol

  1. Generalitati
  2. De ce este atat de periculos un val de caldura?
  3. Riscuri
  4. Categorii de risc
  5. Sfaturi pentru a face fata vremii caniculare
  6. Citeste pe aceeasi tema

De ce este atat de periculos un val de caldura?

Sus

Vremea calda persistenta reprezinta un risc pentru sanatate, intrucat poate sa interfereze cu abilitatea organismului de a-si regla temperatura. Pentru cei mai multi dintre adultii si copiii sanatosi, care consuma suficienta apa si evita soarele torid al amiezii, caldura excesiva nu ar trebui sa reprezinte o alta problema decat disconfortul.

Principala cauza a deceselor, dar si cele mai frecvent intalnite conditii medicale, in timpul valurilor de caldura sunt bolile respiratorii si cele cardiovasculare. Caldura excesiva poate provoca eruptii cutanate, retentie de lichide, ameteala si lesin.

La fel de periculoasa este si insolatia, mai ales in cazul in care organismul nu mai poate controla temperatura si oamenii devin confuzi, dezorientati, au convulsii si isi pot pierde constienta. Netratate, toate acestea pot duce chiar si la insuficienta de organ si leziuni ale creierului.

Riscuri

Sus

Principalele consecinte ale unui val de caldura sunt:

  • deshidratarea
  • supraincalzirea care poate inrautati situatia oamenilor care deja au probleme respiratorii sau cardiovasculare
  • epuizarea cauzata de caldura
  • insolatia.

Epuizarea cauzata de caldura este o reactie destul de grava, des intalnita, care poate include simptome cum ar fi ametelile, durerile de cap si lesinul. Aceasta poate fi tratata de obicei prin odihna, mediu rece si hidratare (inclusiv consum de electroliti, necesar pentru desfasurarea normala a functiilor corpului).

Categorii de risc

Sus

Un val de caldura poate afecta pe oricine, dar persoanele cele mai vulnerabile la caldura extrema sunt:

  • persoanele in varsta
  • sugari si copii mici
  • persoanele cu boli cronice grave
  • persoanele cu probleme de mobilitate
  • persoanele care au grave probleme de sanatate mintala
  • cei care urmeaza diverse tratamente medicamentoase
  • persoanele care fac abuz de alcool sau medicamente
  • cei care sunt activi fizic sau care fac sport.

Sfaturi pentru a face fata vremii caniculare

Sus

Urmatoarele indicatii sunt recomandate pentru mentinerea temperaturilor scazute si reducerea riscurilor de sanatate:

  • inchideti ferestrele si trageti draperiile atunci cand este cald afara. Deschideti geamurile doar dimineata, cand este mai racoare, pentru a aerisi.
  • evitati caldura - ramaneti in interior intre orele 11 si 15, in cazul in care sunteti vulnerabili la efectele caldurii
  • pastrati camera rece folosind culori sau material reflectorizant pe partea din exterior a ferestrelor. Daca acest lucru nu este posibil, folositi perdele deschise la culoare si tineti-le trase (jaluzelele metalice sau perdelele negre pot incalzi camera)
  • faceti bai sau dusuri si stropiti-va cu apa rece
  • consumati in mod regulat bauturi reci (apa si sucuri de fructe) - evitati cafeaua si alcoolul
  • achizitionati-va suficiente provizii cum ar fi apa si medicamente de care aveti nevoie
  • identificati cea mai racoroasa camera din casa si ramaneti majoritatea timpului acolo
  • purtati haine largi, racoroase si palarie, daca iesiti afara.


Medici specialisti Medicina Generala

Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter

Citeste si

Arhiva
  • Trecerea la dieta de toamna Trecerea la dieta de toamna

    Generalitati Dieta de toamna trebuie sa contina cat mai multe fructe si legume de sezon, dar si reguli noi fata de alimentatia recomandata in timpul verii. Pentru a evita cresterea in greutate odata cu schimbarea meniului, exercitiile fizice raman o necesitate...citeste mai mult

  • Neplacerile sanatatii declansate de caldura Neplacerile sanatatii declansate de...

    Generalitati Specialistii propun 5 strategii de prevenire a celor mai frecvente afectiuni sau situatii care pun in pericol sanatatea unei persoane in anotimpul calduros, care ar putea trasforma perioada vacantei intr-una de cosmar. Iata mai jos cateva dintre masurile...citeste mai mult

Inchide recomandarile
Vezi recomandarile noastre
Clinici, Medici si Servicii specializate
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate