De vorba cu medicul ginecolog – Cum sa ai grija de tine?

Publicat la data de: 01 Iunie 2016 | Actualizat la data de: 01 Iunie 2016
De vorba cu medicul ginecolog – Cum sa ai grija de tine?

Cu cat intelegi mai bine cum functioneaza propriul corp, cu atat mai bine poti avea grija de el, iar cu cat stii mai multe, cu atat bine poti filtra semnalele pe care acesta ti le trimite.

Lactacyd a stat de vorba cu Anca Murariu, medic specialist obstetrica-ginecologie, si iata ce recomandari ne-au facut pentru a ne mentine echilibrul natural al zonei intime.

-Spalare periodica

Spala-te cel putin o data pe zi pentru a pastra zona intima curata si a evita mirosul. Spala-te pe maini inainte si dupa ce folosesti toaleta, iti schimbi protectia impotriva menstruatiei sau iti cureti vaginul.

-Foloseste produsul potrivit

Foloseste intotdeauna un produs care a fost conceput special pentru ingrijire intima, pentru ca pielea vaginului este mai sensibila decat cea de pe alte parti ale corpului.

Produsul de igiena intima este un adjuvant in toata aceasta conduita ce implica reguli de igiena de bun simt care trebuie doar sa limiteze tendinta actuala a exceselor. Se recomanda intotdeauna produse cu pH acid sau care favorizeaza colonizarea vaginului cu lactobacili. In situatii in care nu se pot mentine conditii de igiena optima, servetelele intime cu acid lactic pot constitui un minim necesar pentru a asigura echilibrul local vaginal.” ne-a sfatuit Anca Murariu, medic specialist obstetrica-ginecologie.

-Hainele

Evita imbracamintea stramta sau tesaturile sintetice care nu lasa pielea sa respire. Purtarea articolelor vestimentare ce intra in contact direct cu vaginul poate determina cresterea umiditatii si a temperaturilor mai ridicate si poate cauza iritarea pielii. Poarta lenjerie din bumbac si articole vestimentare mai largi pentru a ramane proaspata si uscata.

-Schimba-ti des tamponul sau absorbantul

Utilizarea continua a aceluiasi absorbant sau tampon creste riscul de infectie. Expunerea prelungita la absorbante umede poate irita pielea.

-Foloseste tamponul cu gradul de absorbtie potrivit

Foloseste intotdeauna un tampon cu gradul de absorbtie cel mai redus, dar care se preteaza fluxului tau menstrual si nu utiliza niciodata un tampon daca nu esti la menstruatie. Utilizarea unei protectii super absorbante poate cauza frecare sau uscaciune.

-Sterge din fata inspre spate

„Incearcati sa stergeti separat zona vaginala de zona anala si stergeti intotdeauna din fata inspre spate. Astfel, riscul expunerii vaginului la bacteriile daunatoare anale care pot cauza infectii va fi mai redus.”

-Foloseste prezervativul

Daca dorim o preventie a bolilor cu transmitere sexuala, suntem obligate sa apelam la metode de contraceptie de bariera de tip prezervativ, care sa impiedice contactul direct piele pe piele sau a secretiilor celor doi parteneri.”

Legat de igiena intima a actului sexual in ceea ce priveste femeile, este recomand ca inainte si dupa contact, pentru a preveni infectiile urinare, femeia sa urineze.

Lactacyd iti face zilele mai frumoase si confortabile cu gama de produse pentru igiena intima pe care le gasesti in farmacii – Lotiune intima Pharma Sensitive, Lotiune intima Pharma Antibacteriana, Lotiune intima Pharma Hidratanta, Lotiune intima Pharma Calmanta.

Gama Lactacyd este dedicata fiecarei etape din viata unei femei – de la adolescente, femei insarcinate, femei aflate la menopauza sau cand se confrunta cu infectii vaginale. Produsele sunt testate clinic, contin acid lactic natural si au un pH fiziologic echilibrat, de 3,5, respectand astfel aciditatea naturala a zonei intime. Formula delicata fara sapun este atat de blanda incat poate fi utilizata in fiecare zi. Includerea Lactacyd in rutina zilnica este o masura simpla de preventie.

Formula Lactacyd, imbogatita cu acid lactic biologic, te ajuta sa ramai proaspata, protejata si plina de incredere.
Si pentru ca tuturor ne plac surprizele, Lactacyd a pregatit una si pentru tine! Lactacyd si-a propus sa descopere cat mai multe #femeipebune. Asa ca tot ce trebuie sa faci este sa intri pe aplicatia http://bit.ly/femeipebune, sa nominalizezi o femeie pe care tu o consideri ca e #pebune si vei primi automat un voucher de 25% reducere in farmaciile Sensiblu la produsele Lactacyd. In plus, tu si prietena ta intrati automat la tragerea la sorti pentru a castiga premii surpriza.

Consulta regulamentul campaniei aici: http://femeipebune.lactacydromania.ro/fpb/regulament
Cu Lactacyd, increderea in tine vine dintr-o stare de bine!


Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter

Citeste si

Arhiva
  • 7 intrebari pe care trebuie sa le adresati medicului ginecolog 7 intrebari pe care trebuie sa le...

    Generalitati Oricat de stanjenitoare ar fi unele curiozitati personale, este extrem de important sa adresati cateva intrebari-cheie medicului ginecolog in timpul controlului periodic de rutina. Dezinformarea este cel mai mare dusman al sanatatii reproductive,...citeste mai mult

  • Informatii utile despre sex pe care nu le aflati de la medicul ginecolog Informatii utile despre sex pe care...

    Generalitati Comunicarea dintre medic si pacient este esentiala in orice proces terapeutic, insa nu de putine ori se intampla ca multe dintre informatiile utile sa ramana nedivulgate. Acest scenariu este frecvent mai ales in cabinetele de ginecologie, unde unele...citeste mai mult

  • Ce trebuie sa stii despre cel mai complex control ginecologic Ce trebuie sa stii despre cel mai...

    Prin examenul ginecologic de rutina pot fi descoperite din timp unele afectiuni sau unele stari anormale, iar in acest mod putem evita situatii dificile sau complicatii care pot degenera in in timp. Din acest motiv, medicii ne sfatuiesc ca pe langa controlul...citeste mai mult