Tocurile deformeaza picioarele

Purtarea constanta a tocurilor inalte (de cel putin 5 cm) deformeaza frumusetea picioarelor prin subtierea fibrelor musculare de la nivelul gambei cu pana la 13% si ingroasa tendonul lui Ahile cu 22%, potrivit unui studiu publicat in Journal of Experimental Biology. Din cauza acestor modificari, cand se renunta la purtarea pantofilor cu toc apare o senzatie de disconfort si oboseala a picioarelor.

La studiu au participat 20 femei, 11 purtatoare de pantofi cu toc aproximativ 60 ore pe saptamana si 9 care preferau incaltamintea cu talpa plata. Pentru a compara dimensiunile muschilor si tendoanelor voluntarilor la studiu, cerceratorii de la Universitatea din Columbia, New York, au realizat teste tip RMN.

Rezultatul studiului a conchis ca modificarile musculaturii si tendoanelor in cazul purtatoarelor de pantofi cu toc sunt cele mai recente pericole pentru sanatatea picioarelor. Astfel, s-a demonstrat ca tocurile favorizeaza aparitia afectiunilor de genunchi, dureri lombare, entorse de glezna, monturi, etc. Pantofii cu tocuri exagerat de inalte (de 30 de cm) ca cei purtati de Lady Gaga in videoclipul "Bad Romance" pot determina chiar si fracturi de glezna.

Pentru mentinerea sanatatii picioarelor si pentru prevenirea aparitiei durerilor se recomanda purtarea alternativa a pantofilor cu toc si a celor cu talpa si practicarea in mod constant a exercitiilor de streching.