Savurarea unui ceai ajuta la reducerea stresului, potrivit unui studiu britanic
Stire medicala
Prepararea unui ceai si savurarea lui ajuta la reducerea stresului cu pana la 25%, arata un studiu londonez citat de presa britanica.
"Studiul demonstreaza ca o singura cana de ceai poate reduce nivelul stresului si calmeaza. Insasi prepararea lui scade semnificativ nivelul de stres", a precizat psihologul Malcom Cross, de la Universitatea din Londra.
Participantii la studiu au fost pusi in situatii stresante, iar cei care nu au primit ceai imediat dupa supunerea la stres au inregistrat un nivel de anxietate cu pana la 25% mai ridicat. De asemnea, unii voluntari care au baut ceai au avut o scadere a nivelului stresului de aproximativ 4%.
Conform psihologilor, unul dintre principalele motive pentru care ceaiul calmeaza este starea de caldura si comfort pe care o cana cu ceai o creeaza.
Sursa NewsIn
-
Cere SfatulMedicului
afla raspunsurile la problemele tale
-
Interpreteaza-ti analizele
afla parerea medicului despre analizele tale
-
Intreaba Comunitatea
vezi cum au rezolvat altii problemele lor
-
Evalueaza-ti Sanatatea
afla semnificatia simptomelor tale
Discuta despre Medicina Generala
-
Menstruatie
4 ore si 58 minute
In fiecare luna imi venea menstruatia pe data de 20 si ma tine 3 zile ,luna aceasta suntem deja in data de 25 si nu mia...
-
Anticonceptionale
6 ore si 51 minute
Buna! as vrea sa iau anticonceptionale si nu stiu ce sa fac... dv. sunteti pro sau contra? ce ma sfatuiti sa...
-
Voma galbena si amaruie
7 ore si 40 minute
Buna ziua, de doua luni m-am operat de colicist (nu mai am fiere), insa de 2 zile vomit apos, galben si foarte amar?...
-
Afectiune degete
19 ore si 44 minute
Am o problema cu o unghe de la mana (al doilea deget la fiecare mana). arata foarte urat, ca si cum nu ar fi taiata. s-a...
Citeste si
Arhiva-
Alimentele care reduc stresul
Generalitati Stresul este, in ziua de azi, un factor important care ne influenteaza viata. Peste tot, acasa, la serviciu, in relatiile personale si chiar la bucatarie, prin mancarea nesanatoasa pe care o consumam, stresul isi face aparitia. Totusi, vestea cea buna...citeste mai mult
-
Cum putem reduce riscul depresiei
Metode de prevenire a depresiei Nu intotdeauna e posibil sa prevenim depresia, insa intr-o anumita masura, urmatoarele strategii pot ajuta la reducerea riscului de aparitie/reaparitie a depresiei: - Fii constient de riscul depresiei; - Fa o evaluare psihiatrica si...citeste mai mult
-
14 alimente care ne ajuta sa slabim
Alimente indicate in dieta Doriti sa scadeti apetitul alimentar si pofta de dulciuri? Atunci treceti pe lista de cumparaturi alimentele recomandate de noi. Ultimele cercetari in domeniu demonstreaza ca mai mult de o duzina de alimente, de la fasole pana la carnea...citeste mai mult
