Regimul de viata si dezvoltarea fizica intre 6 si 10 ani
Programul zilnic
Sus
Programul zilnic trebuie stabilizat si respectat.
Spre deosebire de stadiul anterior, in programul zilnic al scolarului mic intervin urmatoarele schimbari:
- programul activitatilor este mult mai stabilizat, adica ora de trezire si cea de culcare trebuie mai mult respectate pentru ca activitatea scolara sa se desfasoare optim;
- timpul petrecut la scoala este mai bine organizat si plin cu activitati care se deosebesc din ce in ce mai mult de cele de la gradinita;
- dupa intoarcerea acasa copilul trebuie sa realizeze o perioada de invatare independenta care poate fi asistata de parinti dar, nu poate fi substituita de acestia;
- jocul trebuie sa ramana in programul zilnic al scolarului mic dar momentul si durata lui sunt dependente de solicitarile scolare.
- scolarul mic are nevoie de 10-11 ore de somn noaptea si mai ales stabilizarea si respectarea orei cand merge la culcare. Insuficienta somnului genereaza scaderea atentiei, a eficientei memoriei si a performantelor gandirii.
Copilul trebuie sa faca efortul de a se adapta la:
a) spatiul scolar,
b) timpurile de activitati si solicitari scolare,
c) relatia cu un nou adult semnificativ care este invatatoarea,
d) la grupul de covarstnici cu care se confrunta si se compara pe terenul unei activitati foarte importante cum este invatarea scolara;
Cuprins articol
Dezvoltarea fizica
Sus- cresterea in inaltime este usor incetinita intre 6 si 7 ani dar apoi ritmul este mai mare; la sfarsitul stadiului inaltimea medie este la baieti de 132 cm iar la fete de 131 cm. Exista insa tendinta ca fetele sa aiba pentru prima data un usor avans fata de baieti;
- cresterea in greutate este relativ constanta si se ajunge, in medie, la 29 kg la baieti si 28 kg la fete;
- osificarile cele mai importante din acest stadiu se petrec in urmatoarele zone: la nivelul coloanei vertebrale - dar curbura lombara este inca instabila si in pericol de a se deforma daca scolarii au pozitie incorecta la scris sau duc greutati mari; in zona bazinului, la maini (carpiene si falange); continuarea schimbului dentitiei provizorii. Se intaresc articulatiile si creste rezistenta generala a sistemului osos;
- cele mai importante perfectionari ale sistemului muscular sunt la nivelul mainii, a acelor grupuri musculare implicate in scriere;
- la nivelul sistemului nervos sunt importante urmatoarele schimburi:
a) creste masa creierului pana la 1200-1300 g;
b) din punctul de vedere al structurii neuronilor, creierul scolarilor mici este aproape ca al adultilor;
c) se dezvolta in mod deosebit, sub raport functional, lobii frontali;
d) creste viteza de formare a legaturilor dintre neuroni;
Se dezvolta si se perfectioneaza activitatea motorie generala, mai ales autocontrolul. Abilitatile motorii se dezvolta si ca urmare a exercitiului fizic din orele de educatie fizica. Copilul intre 6-7 ani/10-11 ani poate invata orice sport: mersul pe bicicleta, inot, patinaj, handbal etc., cu conditia ca el sa fie sustinut si stimulat in acest sens.
Autor: Psiholog Jeni Chiriac
Site personal: www.jenichiriac.ro
Cabinet individual de psihologie
Programarile se pot face telefonic (apelare vocala sau SMS) si prin email!
Mobil: +40 721 639 019
E-mail: info@jenichiriac.ro
-
Cere SfatulMedicului
afla raspunsurile la problemele tale
-
Interpreteaza-ti analizele
afla parerea medicului despre analizele tale
-
Intreaba Comunitatea
vezi cum au rezolvat altii problemele lor
-
Evalueaza-ti Sanatatea
afla semnificatia simptomelor tale
Medici Specialisti in Pediatrie
Cristian-Gabriel Olariu
Carmen BadeaRecomandate in Pediatrie
Copilul tau are intarziere in 
Tratam afectiuni Clinici specializate in Pediatrie
Discuta despre Pediatrie
-
Baile cu apa termala
23 zile, 7 ore, 17 min
Au voie copii in varsta de 3 ani sa faca baie in apele termale ? minerale ? sulfuroase? sarate? la ce varsta au voie...
-
Probleme de crestere
28 zile, 2 ore, 37 min
Bbuna ziua, baiatul meu are 18ani, 1,60analtime si 60kg.ami poate spune cineva daca este normal sau ce se mai poate face...
-
Stern infundat
1 luni si 12 zile
Buna,sunt lucia si am 13 ani.de curand am fost la medic si mi-a spus ca am sternul infundat.mi-a spus ca exista anumite...
-
Probleme de a creste in inaltime
1 luni si 15 zile
Buna ziua! am 16 ani si de 3 ani nu am mai crescut deloc. ciclul mi-a venit la varsta de 11 ani. as dori si eu niste...
Citeste si
Arhiva-
Viata sexuala a cuplului - intre...
1. Cum se explica faptul ca la inceputul oricarei relatii, apetitul sexual este crescut in cazul ambilor parteneri? Nevoile umane sunt primare si de ordin superior. Nevoia fiziologica sexuala (asigura procreerea) face parte din prima categorie, alaturi de...citeste mai mult
-
Hipertensiunea arteriala
Generalitati Circulatia sangelui este datorata unei diferente de presiune intre sistemul arterial cu presiune mare si sistemul venos cu presiune mica. De exemplu in capilarul venos presiunea se apropie de 0 mmHg. Diferenta de presiune este creata de activitatea de...citeste mai mult
-
Cresterea si educarea copiilor
Generalitati Cresterea unui copil este considerata una din cele mai dificile responsabilitati ale adultului. Si pentru care omul are cea mai putina pregatire. Majoritatea oamenilor obtin cunostinte despre cresterea copiilor de la oamenii din jur sau din propria...citeste mai mult
