Doua pahare de suc de rosii pe zi previn bolile osoase
Stire medicala
Consumul a doua pahare de suc de rosii pe zi, intareste oasele si scade riscul instalarii osteoporozei, sustin oamenii de stiinta.
Ingredientul cheie este considerat a fi licopenul, un antioxidant deja asociat cu minimalizarea riscului de cancer de prostata la barbati si binecunoscut in protectia impotriva bolilor de inima.
Osteoporoza afecteaza anual aproximativ trei milioane de oameni in Marea Britanie.
Cercetatorii de la Universitatea din Toronto, Canada au solicitat unui grup format din 60 de femei aflate la postmenopauza, in varsta de 50-60 de ani sa elimine toate produsele care contin rosii din dieta lor, timp de o luna.
Acest lucru a condus la cresterea semnificativa a nivelului N-telopeptidelor (substanta chimica eliberata atunci cand osul este rupt) din sange. Apoi, timp de patru luni femeile au fost impartite in mai multe grupuri. Acestea au primit cate o portie zilnica de suc de rosii standard care contine 15 mg de licopen, o versiune imbogatita cu 35 mg de licopen, capsule cu licopen sau capsule placebo. S-a demonstrat ca efectul studiului standard de la supermarket a fost la fel de bun ca si cel al sucului de rosii imbogatit cu licopen. Doua pahare pe zi de suc de rosii contin 15 mg de licopen, suficient pentru intarirea oaselor fragile, raporteaza revista Osteoporosis International.
Articole recomandate
-
9 reguli pentru o inima sanatoasa
-
Bolile cardiovasculare, cauze si factori de risc
-
Cearcanele – forme si remedii
-
Beneficiile unui pahar de vin rosu
-
Sucul de cirese - riscuri si beneficii pentru sanatate
-
Rosiile: un aliat important in dietele de slabit si mentinerea sanatatii
-
Beneficiile sucului de struguri pentru piele, par si sanatate
-
Beneficiile surprinzatoare ale rosiilor pentru sanatate
-
Menopauza si vezica urinara hiperactiva
9 reguli pentru o inima sanatoasa
Cearcanele – forme si remedii
Beneficiile unui pahar de vin rosu
Sucul de cirese - riscuri si beneficii pentru sanatate
Rosiile: un aliat important in dietele de slabit si mentinerea sanatatii
Beneficiile sucului de struguri pentru piele, par si sanatate
Beneficiile surprinzatoare ale rosiilor pentru sanatate
Menopauza si vezica urinara hiperactiva
